經過五日的調理，她感覺自己的身體很輕鬆了，走路至少不摔跤了。
知秋和杏梅明顯的看著瘦了，再看看她自己，臉小了些。
這種節食減肥是最見效的，比運動要快，但是減肥會有幾個瓶頸期，所以以後還是得配合著運動來。
按著她的菜單，每日定時定量的吃著，累了就睡覺，不累就走一走，日子過得飛快，轉眼過去了半個月。
管住了嘴，她明顯的看到自己天天都有了變化。
半個月算是一個周期，接下來的半個月，她也不能激進，原本想一個月後去見她的丈夫，瞧著還是慢慢來吧，她現在對減肥樂此不疲，每天的變化使她信心大增。
半個月後的她，除了走路，開始配合著做一些簡單的廣播體操，那模樣還是將兩丫鬟給嚇著了，感覺公主變了個大樣，瘦了一些的公主，看著既精神又好看多了。
原本皇室中人就沒有醜的，皇上和皇後都是萬裏挑一的好看，公主若是真的瘦下來，那豈不是是一位美人兒？
每一個胖子都是一支潛力股，她一定能做到的。
如今水融榭裏，隻有主僕三人，下人都被屏退去了垂花門外去，三人在裏頭，即使做一些奇怪的動作，也不會有人知道，還有公主親自下廚的事也不會被人發現。
此時駙馬的院裏，紀海一臉苦惱的從外頭進來，向主子稟報導：“公子，小的打聽到水融榭的下人都被屏退了出來，不知裏頭是什麽情況，失憶的公主似乎與以前完全不同。”
江臨城也發現了，他這幾日時時關注著水融榭的情況，親眼看到公主砸地上，差一點兒死掉，他還能逃過罪責，連皇上與皇後都信他，他不是沒有手段的。
隻是如今的公主與以前完全不同，他想要逼上一逼，也沒有門路使手段，這令江臨城有些鬱悶，隻好吩咐心腹接著去打探，時時留意。
於是這麽又過去半個月。
葉含玉感覺自己怕是減了有十幾斤了吧，她感覺自己走路飛快，身形也穩當了，雖然她覺得自己還是很胖，但這麽下去，健康讓她不必擔憂。
於是葉含玉每天的鍛鍊內容改了，開始慢跑，就圍著花園跑，兩丫鬟跟著她簡直是累死了，跑幾步就帶喘的，卻還不敢不聽，若是不聽，就沒有晚飯吃，餓著肚子，夜裏最難捱了。
三人跑步不成形，不要緊，這都需要堅持，健康的減肥，是一條長長的路，是時刻的警記，管住自己的嘴巴，邁開自己的腿。
這日清晨，葉含玉帶著兩丫鬟正在跑步，涼亭上，江臨城看著底下“噫”了一聲，他看到公主瘦了，瘦了後的公主似乎很不一樣。
江臨城麵色微變，紀海也看到了，驚訝道：“公主這是怎麽迴事？瘦了這麽多，她們三人這是在做什麽，圍著花園轉圈圈？”
江臨城與下屬一起站在涼亭裏看了許久，直到底下的三人跑夠了份量，三人結伴迴去了，涼亭上的兩人都有還沒能反應過來。
接下來的日子，每日都能看到三人跑步的身影，除了跑步，葉含玉開始加入無氧運動，以她的身份，叫木匠做了一套簡單的健身器材。
第3章 第一次出門
她帶著兩丫鬟接著操練，每日什麽事也不必多想，除了吃和運動，餘下的時間就是睡覺，何持體力與睡眠，每日看到自己的變化，即使到了瓶頸期，她也不懈怠，兩丫鬟都被她的毅力給驚呆了，又迫於她的威壓，隻能跟著做。
可是效果很明顯的，三個月的時間，三人完全變了個大樣，因為是徐徐緩進，所以她身上不會因為減肥而留下鬆散的皮膚，何況三人的年紀都不大，葉含玉才十六歲，本就是在長高的年紀，所以營養吸收的也很快。
想必接下來一年，她們仍舊高效自律，不但不會反彈，還能再減到自己理想的體重。
看著銅鏡裏已經沒有了雙下巴的小臉，她滿意極了，如今吃得少了，運動也多了，人看著朝氣蓬勃，還有她愛笑了，臉上也顯得溫柔多了。
換了一身窄袖襦裙，三人從屋裏出來，整整三個月，她們不曾出院門，她穿越過來，都來不及體驗一下這時代，今個兒就算減肥後的獎勵，她們三個出門溜噠一圈去。
馬車已經準備好，三人正準備著出門。
早有下人給駙馬傳了信，公主這是要出門。
以前的公主是不願意出門的，而且自己不出門也不準江臨城出門，如今倒是性子也變了，不但出門，也沒有想著叫駙馬一同出去，整整三個月了，江臨城沒有踏出府門半步，他心中有些鬱結。
葉含玉帶著兩丫鬟出了府門，容國東京城內，那當真是繁華似錦，街頭的百姓，彩衣不少，難得看到青灰黑，個個身上的衣裳不是棉就是錦，就不曾見過補丁。
兩邊街頭鋪麵林立，招唿客人的小二，聲音此起彼伏，街上的行商走販也是極多，三人聞到空氣中食物的香味，都忍不住咽了咽口水。
這些食物的香味中明顯的含有糖的甜香味，最是誘人了。
葉含玉在減肥期間那是一定要戒掉糖的依賴，所以她不準丫鬟們買吃食，三人也隻是在街頭閑逛，聞到酒樓裏飄出來的香味，三人也不敢停步，這麽一路走下去，什麽也沒有買，倒是一飽眼福。
於葉含玉來說，什麽都顯得新奇，跟她平素看的電視劇一樣，就像進了片場一般，然而這裏是活生生的生活，有底層的百姓，也有高官權貴，看著過去的幾台轎子就知道。
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知秋和杏梅明顯的看著瘦了，再看看她自己，臉小了些。
這種節食減肥是最見效的，比運動要快，但是減肥會有幾個瓶頸期，所以以後還是得配合著運動來。
按著她的菜單，每日定時定量的吃著，累了就睡覺，不累就走一走，日子過得飛快，轉眼過去了半個月。
管住了嘴，她明顯的看到自己天天都有了變化。
半個月算是一個周期，接下來的半個月，她也不能激進，原本想一個月後去見她的丈夫，瞧著還是慢慢來吧，她現在對減肥樂此不疲，每天的變化使她信心大增。
半個月後的她，除了走路，開始配合著做一些簡單的廣播體操，那模樣還是將兩丫鬟給嚇著了，感覺公主變了個大樣，瘦了一些的公主，看著既精神又好看多了。
原本皇室中人就沒有醜的，皇上和皇後都是萬裏挑一的好看，公主若是真的瘦下來，那豈不是是一位美人兒？
每一個胖子都是一支潛力股，她一定能做到的。
如今水融榭裏，隻有主僕三人，下人都被屏退去了垂花門外去，三人在裏頭，即使做一些奇怪的動作，也不會有人知道，還有公主親自下廚的事也不會被人發現。
此時駙馬的院裏，紀海一臉苦惱的從外頭進來，向主子稟報導：“公子，小的打聽到水融榭的下人都被屏退了出來，不知裏頭是什麽情況，失憶的公主似乎與以前完全不同。”
江臨城也發現了，他這幾日時時關注著水融榭的情況，親眼看到公主砸地上，差一點兒死掉，他還能逃過罪責，連皇上與皇後都信他，他不是沒有手段的。
隻是如今的公主與以前完全不同，他想要逼上一逼，也沒有門路使手段，這令江臨城有些鬱悶，隻好吩咐心腹接著去打探，時時留意。
於是這麽又過去半個月。
葉含玉感覺自己怕是減了有十幾斤了吧，她感覺自己走路飛快，身形也穩當了，雖然她覺得自己還是很胖，但這麽下去，健康讓她不必擔憂。
於是葉含玉每天的鍛鍊內容改了，開始慢跑，就圍著花園跑，兩丫鬟跟著她簡直是累死了，跑幾步就帶喘的，卻還不敢不聽，若是不聽，就沒有晚飯吃，餓著肚子，夜裏最難捱了。
三人跑步不成形，不要緊，這都需要堅持，健康的減肥，是一條長長的路，是時刻的警記，管住自己的嘴巴，邁開自己的腿。
這日清晨，葉含玉帶著兩丫鬟正在跑步，涼亭上，江臨城看著底下“噫”了一聲，他看到公主瘦了，瘦了後的公主似乎很不一樣。
江臨城麵色微變，紀海也看到了，驚訝道：“公主這是怎麽迴事？瘦了這麽多，她們三人這是在做什麽，圍著花園轉圈圈？”
江臨城與下屬一起站在涼亭裏看了許久，直到底下的三人跑夠了份量，三人結伴迴去了，涼亭上的兩人都有還沒能反應過來。
接下來的日子，每日都能看到三人跑步的身影，除了跑步，葉含玉開始加入無氧運動，以她的身份，叫木匠做了一套簡單的健身器材。
第3章 第一次出門
她帶著兩丫鬟接著操練，每日什麽事也不必多想，除了吃和運動，餘下的時間就是睡覺，何持體力與睡眠，每日看到自己的變化，即使到了瓶頸期，她也不懈怠，兩丫鬟都被她的毅力給驚呆了，又迫於她的威壓，隻能跟著做。
可是效果很明顯的，三個月的時間，三人完全變了個大樣，因為是徐徐緩進，所以她身上不會因為減肥而留下鬆散的皮膚，何況三人的年紀都不大，葉含玉才十六歲，本就是在長高的年紀，所以營養吸收的也很快。
想必接下來一年，她們仍舊高效自律，不但不會反彈，還能再減到自己理想的體重。
看著銅鏡裏已經沒有了雙下巴的小臉，她滿意極了，如今吃得少了，運動也多了，人看著朝氣蓬勃，還有她愛笑了，臉上也顯得溫柔多了。
換了一身窄袖襦裙，三人從屋裏出來，整整三個月，她們不曾出院門，她穿越過來，都來不及體驗一下這時代，今個兒就算減肥後的獎勵，她們三個出門溜噠一圈去。
馬車已經準備好，三人正準備著出門。
早有下人給駙馬傳了信，公主這是要出門。
以前的公主是不願意出門的，而且自己不出門也不準江臨城出門，如今倒是性子也變了，不但出門，也沒有想著叫駙馬一同出去，整整三個月了，江臨城沒有踏出府門半步，他心中有些鬱結。
葉含玉帶著兩丫鬟出了府門，容國東京城內，那當真是繁華似錦，街頭的百姓，彩衣不少，難得看到青灰黑，個個身上的衣裳不是棉就是錦，就不曾見過補丁。
兩邊街頭鋪麵林立，招唿客人的小二，聲音此起彼伏，街上的行商走販也是極多，三人聞到空氣中食物的香味，都忍不住咽了咽口水。
這些食物的香味中明顯的含有糖的甜香味，最是誘人了。
葉含玉在減肥期間那是一定要戒掉糖的依賴，所以她不準丫鬟們買吃食，三人也隻是在街頭閑逛，聞到酒樓裏飄出來的香味，三人也不敢停步，這麽一路走下去，什麽也沒有買，倒是一飽眼福。
於葉含玉來說，什麽都顯得新奇，跟她平素看的電視劇一樣，就像進了片場一般，然而這裏是活生生的生活，有底層的百姓，也有高官權貴，看著過去的幾台轎子就知道。
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