“這位是李海，我的私人教練，叫李叔就好。雖然不知道你三分鍾熱度會不會很快過去，不過我還是給你安排最好的。”
陳天立將會員卡遞給蘇白的同時介紹道。
“李叔好，我叫蘇白。”蘇白點點頭，感激的看了眼陳天立。
俱樂部不可能安排一個專門的教練給蘇白，顯然是陳天立將自己的教練借給他的。
“嗯，穿好防具，上擂台讓我看看你的底子。”
李海也是軍人出身，一舉一動都有軍人的特征，做事毫不拖泥帶水。
“護具在那邊，換好直接上擂台，我還有工作，麻煩你了李叔。”
陳天立交代一句後便離開，他來這裏還有實習的任務。
所謂的護具是特製的拳套，指關節處塞有海綿，一套同樣塞有海綿抗打擊的馬甲，除此之外還有肘關節、膝蓋的特製護具。
自由搏擊格鬥術中，肘、膝是重要的攻擊手段，殺傷力比拳頭還恐怖，寧挨十拳，不挨一肘。在平日練習中使用特製護具，避免不必要的損傷。
這些護具說明俱樂部的確教真東西，也是因為如此蘇白才會專門跑來找陳天立。
換好護具，蘇白便走上擂台空曠處，擂台很大，還是一座專門供練習的擂台，除了李海與蘇白還有其他人在練習。
“來之前了解什麽是自由搏擊嗎？”李海問道。
“看了些資料。”
蘇白來之前的確看了些資料，知道自由搏擊格鬥術是勇猛剛強以擊打對手為目而防守的實用武術，要求體魄和力氣強於常人。
他結合自己剛剛提升的強大體質，才選擇自由搏擊來提高自己的戰鬥能力。
“不錯，這樣我也懶得說一些廢話了，來，對我出手，用你最大的力量和速度。”
蘇白的態度讓李海很滿意。
“我來了，李叔。”
雖然直接動手的教導方式讓蘇白有些不知所措，不過想想自己反正什麽也不懂，他也就硬著頭皮上了。
沒擺什麽中二的架子，蘇白握拳衝向李海，中規中矩的速度，被李海輕鬆閃過。
接下來的場景可謂是用虐菜來形容，蘇白就是被虐的菜，他宛如流氓打架的招式落在李海麵前沒有半分殺傷力。
“別老是用腿、拳頭，用你的肘和膝，像這樣。”
話音剛落，李海突兀架住蘇白，一肘落在蘇白胸膛讓他有些發悶，後退兩步，同時一個膝頂停在他身側。
連貫的攻擊，如果不是穿著馬甲和李海停膝，蘇白已經到地了。
“你的速度、力量一般，不過體力有些出乎我的意料，耍了那麽久猴戲也不累，將下來我攻，你看，實戰是提升最有效的教導。”
李海中肯的點評了蘇白，說的話分毫不差，蘇白的力量、敏捷都是正常人水平，隻有充沛體力遠超常人。
根據蘇白的底子，李海準備用最適合的方式去教導，因材施教。
“李叔，請。”
蘇白握拳，雙手放在胸前做好防守的準備。
看到蘇白做好準備，李海驟然動身，不快的速度，足夠蘇白看清他的每一個動作。
抬腿飛踢，蘇白輕鬆躲過，但接著李海腳剛落地，另一腳立即又是一個膝頂，連貫的招式，而且李海也仿佛看透蘇白的動作。
這一膝頂羚羊掛角一般，難以躲避，蘇白隻能用雙臂去硬抗。
砰的一下，沉重的力道讓他後退半步。
“出手要動腦，想好對手是躲還是扛，再來。”李海說完簡單的技巧後，又立刻動手。
猛烈的攻勢攻向蘇白的頭部，他再次選擇了閃躲，可是蘇白突然發現明明不快的攻勢似乎不太好躲。
“格鬥，頭不動，人的頭是快不過人的手！”李海的肘停在蘇白鼻尖、
“......”
一晃兒，兩個小時過去了，不得不說實戰教導的方式的確很大，蘇白也開始領會一些自由搏擊的精髓。
動用身體的一切，用最小的代價，最強的力量，擊垮對手！
【領悟格鬥術（偽）】
倏忽一道信息出現在蘇白腦中，他微微一愣，暗中查看技能，果然出現新的字樣：格鬥術（偽）。
沒有如同陳天立技能上出現對應熟練度的描述，蘇白的格鬥術是一個偽字，似乎是因為他沒有學會真正的格鬥術。
雖然如此，此時蘇白對格鬥術也有了新的領悟，不再像先前那般一無所知。
“發什麽呆？專心點。”李海喘著氣嗬斥道，額頭隱有細汗。
此時李海暗暗叫苦，眼前這家夥是屬牛的嗎？兩個小時臉不紅氣不喘的，饒是他當兵加搏擊教練的底子也很累了。
“抱歉教練，剛剛有所領悟，再來！”
蘇白目露精光，躍躍欲試，他想盡快把格鬥術技能上的偽字去掉，男人骨子裏就流露著對力量的崇拜，娘炮除外。
隻是他沒看到的是李海眼底的苦澀更重了幾分。
“好，來。”李海咬牙應道，他就不信了自己的體力還比不上眼前這臭小子。
至於蘇白口中對格鬥術有所領悟，李海沒放在心上，他確定蘇白是個徹頭徹尾的格鬥小白，才練兩個小時對格鬥術能有什麽領悟。
不過接下來，李海傻眼了，他發現蘇白的動作有了章法，雖然算不上是入門，漏洞百出，但也的確掌握了格鬥術的一些皮毛。
“蘇白，你以前是不是學過類似的格鬥技巧，現在迴想起來了。”
“嗯？沒有啊，李叔。”蘇白先是一愣，然後迴答道。
“是嗎，那看來你天賦不錯，開始掌握技巧了，我教你其他的。”
李海將信將疑的打量蘇白，難不成是個天才？才兩個小時就掌握了那麽多，而且這變態的體力，職業選手都不一定比得上。、
蘇白可不知道李海的嘀咕，聽到學新的東西，立馬全神貫注，他相信很快就能把格鬥術提升到【真】。
又是兩個小時過去，李海感覺自身的體力開始透支，已經大汗淋漓。
【格鬥術提升至初學乍道。】
蘇白格鬥術技能也有了新的變化，成功去除掉偽字，提升到初學乍道，這時他才發現眼前李海的狀態很疲憊。
雖然很累，但李海咬著牙竟然沒有提出要休息一下，好似在較什麽勁，蘇白大概明白李海的心思，莞爾一笑。
“李叔，練了那麽久，我累了，咱們休息一下。”
“嗯，唿唿~，既然你累了那我們就休息下。”
李海喘著氣，看著一點汗也沒出的蘇白說道，他臉色有些紅潤，眼神飄忽。
陳天立將會員卡遞給蘇白的同時介紹道。
“李叔好，我叫蘇白。”蘇白點點頭，感激的看了眼陳天立。
俱樂部不可能安排一個專門的教練給蘇白，顯然是陳天立將自己的教練借給他的。
“嗯，穿好防具，上擂台讓我看看你的底子。”
李海也是軍人出身，一舉一動都有軍人的特征，做事毫不拖泥帶水。
“護具在那邊，換好直接上擂台，我還有工作，麻煩你了李叔。”
陳天立交代一句後便離開，他來這裏還有實習的任務。
所謂的護具是特製的拳套，指關節處塞有海綿，一套同樣塞有海綿抗打擊的馬甲，除此之外還有肘關節、膝蓋的特製護具。
自由搏擊格鬥術中，肘、膝是重要的攻擊手段，殺傷力比拳頭還恐怖，寧挨十拳，不挨一肘。在平日練習中使用特製護具，避免不必要的損傷。
這些護具說明俱樂部的確教真東西，也是因為如此蘇白才會專門跑來找陳天立。
換好護具，蘇白便走上擂台空曠處，擂台很大，還是一座專門供練習的擂台，除了李海與蘇白還有其他人在練習。
“來之前了解什麽是自由搏擊嗎？”李海問道。
“看了些資料。”
蘇白來之前的確看了些資料，知道自由搏擊格鬥術是勇猛剛強以擊打對手為目而防守的實用武術，要求體魄和力氣強於常人。
他結合自己剛剛提升的強大體質，才選擇自由搏擊來提高自己的戰鬥能力。
“不錯，這樣我也懶得說一些廢話了，來，對我出手，用你最大的力量和速度。”
蘇白的態度讓李海很滿意。
“我來了，李叔。”
雖然直接動手的教導方式讓蘇白有些不知所措，不過想想自己反正什麽也不懂，他也就硬著頭皮上了。
沒擺什麽中二的架子，蘇白握拳衝向李海，中規中矩的速度，被李海輕鬆閃過。
接下來的場景可謂是用虐菜來形容，蘇白就是被虐的菜，他宛如流氓打架的招式落在李海麵前沒有半分殺傷力。
“別老是用腿、拳頭，用你的肘和膝，像這樣。”
話音剛落，李海突兀架住蘇白，一肘落在蘇白胸膛讓他有些發悶，後退兩步，同時一個膝頂停在他身側。
連貫的攻擊，如果不是穿著馬甲和李海停膝，蘇白已經到地了。
“你的速度、力量一般，不過體力有些出乎我的意料，耍了那麽久猴戲也不累，將下來我攻，你看，實戰是提升最有效的教導。”
李海中肯的點評了蘇白，說的話分毫不差，蘇白的力量、敏捷都是正常人水平，隻有充沛體力遠超常人。
根據蘇白的底子，李海準備用最適合的方式去教導，因材施教。
“李叔，請。”
蘇白握拳，雙手放在胸前做好防守的準備。
看到蘇白做好準備，李海驟然動身，不快的速度，足夠蘇白看清他的每一個動作。
抬腿飛踢，蘇白輕鬆躲過，但接著李海腳剛落地，另一腳立即又是一個膝頂，連貫的招式，而且李海也仿佛看透蘇白的動作。
這一膝頂羚羊掛角一般，難以躲避，蘇白隻能用雙臂去硬抗。
砰的一下，沉重的力道讓他後退半步。
“出手要動腦，想好對手是躲還是扛，再來。”李海說完簡單的技巧後，又立刻動手。
猛烈的攻勢攻向蘇白的頭部，他再次選擇了閃躲，可是蘇白突然發現明明不快的攻勢似乎不太好躲。
“格鬥，頭不動，人的頭是快不過人的手！”李海的肘停在蘇白鼻尖、
“......”
一晃兒，兩個小時過去了，不得不說實戰教導的方式的確很大，蘇白也開始領會一些自由搏擊的精髓。
動用身體的一切，用最小的代價，最強的力量，擊垮對手！
【領悟格鬥術（偽）】
倏忽一道信息出現在蘇白腦中，他微微一愣，暗中查看技能，果然出現新的字樣：格鬥術（偽）。
沒有如同陳天立技能上出現對應熟練度的描述，蘇白的格鬥術是一個偽字，似乎是因為他沒有學會真正的格鬥術。
雖然如此，此時蘇白對格鬥術也有了新的領悟，不再像先前那般一無所知。
“發什麽呆？專心點。”李海喘著氣嗬斥道，額頭隱有細汗。
此時李海暗暗叫苦，眼前這家夥是屬牛的嗎？兩個小時臉不紅氣不喘的，饒是他當兵加搏擊教練的底子也很累了。
“抱歉教練，剛剛有所領悟，再來！”
蘇白目露精光，躍躍欲試，他想盡快把格鬥術技能上的偽字去掉，男人骨子裏就流露著對力量的崇拜，娘炮除外。
隻是他沒看到的是李海眼底的苦澀更重了幾分。
“好，來。”李海咬牙應道，他就不信了自己的體力還比不上眼前這臭小子。
至於蘇白口中對格鬥術有所領悟，李海沒放在心上，他確定蘇白是個徹頭徹尾的格鬥小白，才練兩個小時對格鬥術能有什麽領悟。
不過接下來，李海傻眼了，他發現蘇白的動作有了章法，雖然算不上是入門，漏洞百出，但也的確掌握了格鬥術的一些皮毛。
“蘇白，你以前是不是學過類似的格鬥技巧，現在迴想起來了。”
“嗯？沒有啊，李叔。”蘇白先是一愣，然後迴答道。
“是嗎，那看來你天賦不錯，開始掌握技巧了，我教你其他的。”
李海將信將疑的打量蘇白，難不成是個天才？才兩個小時就掌握了那麽多，而且這變態的體力，職業選手都不一定比得上。、
蘇白可不知道李海的嘀咕，聽到學新的東西，立馬全神貫注，他相信很快就能把格鬥術提升到【真】。
又是兩個小時過去，李海感覺自身的體力開始透支，已經大汗淋漓。
【格鬥術提升至初學乍道。】
蘇白格鬥術技能也有了新的變化，成功去除掉偽字，提升到初學乍道，這時他才發現眼前李海的狀態很疲憊。
雖然很累，但李海咬著牙竟然沒有提出要休息一下，好似在較什麽勁，蘇白大概明白李海的心思，莞爾一笑。
“李叔，練了那麽久，我累了，咱們休息一下。”
“嗯，唿唿~，既然你累了那我們就休息下。”
李海喘著氣，看著一點汗也沒出的蘇白說道，他臉色有些紅潤，眼神飄忽。