深作講述，所謂的自能量，就是在自身體外，存在於大氣與大地的能量。鳴人撓頭，“大氣、大地？”蛤蟆吉道，“笨蛋，就是空氣和地麵。”鳴人恍大悟，“這樣啊！”深作差點趴下，“算了，光是說也不形象，我們來試試吧！就在這附近吧！”深作聚集自能量，舉起了瀑布下一座巨大的蛤蟆石雕。鳴人目瞪口呆，“舉起來了！”深作道，“怎麽樣？這就是攝取自能量的仙術力量！”鳴人問他怎麽樣做到的，“我沒看到你結印。”
深作放下石像，大口喘氣，“現在你還感覺不到自能量，所以想要吸收到體內是辦不到的。”鳴人問道，“那要怎麽辦呢？”深作道，“要和自合為一體。”鳴人不明白，蛤蟆吉道，“就是說要去死！”鳴人詫異，“什麽？去死？與自合為一體為什麽是去死呢？”深作不滿，“什麽去死？蛤蟆吉你不要亂比喻！”蛤蟆吉道，“可是……”深作道，“放心吧，鳴人，不會真的死掉的。”鳴人道，“那到底是……”
恐龍神殿，晶臧有種想死的感覺，吸收釋放，充電放電，提取查克拉，加強身體素質……雖恐龍的方法看似不靠譜，但經過幾番折騰後，還真的找到了一些有效的辦法。隻是那種非人的痛苦，讓人難以忍受，真是瘋狂的修行。晶臧歇斯底裏此起彼伏的慘叫聲一直在神殿結界裏迴響，伴隨的是這些怪獸的激烈爭吵。看到晶臧疲憊不堪，恐龍們善心發作，把晶臧放到特製的器皿中，泡製溶液，進行身體恢複。那幾個龐大物繼續商量之後的修行策略，它們才不會像深作仙人那樣悉心指導，完全是隨心所欲。晶臧想要破口大罵，“我隻是普通人，不是超級賽亞人！”
妙木山，深作解釋，要吸收自能量先要去感受它，從而將它吸引到自己身邊，進而與自合為一體，可以自由控製自能量的進出。深作道，“我來說說具體的修行內容……”深作讓鳴人不要動，“自能量要在停止作為動物的氣息流動之後，並與自的流動調和之後才能感受到。”鳴人道，“不動就行嗎？很簡單啊！”蛤蟆吉道，“鳴人，你真是什麽都不懂啊！”深作道，“對動物來說，不能動是很痛苦的。”
鳴人道，“疾走跳躍，用力聚集查克拉的修行是做過……可不能動，還真讓人搞不清楚這種修行啊！不過那樣就能吸收自能量了嗎？”深作道，“一口氣成功是不行的，這是要費時的修行，難度是相當高的。”鳴人道，“這麽耗費時間嗎？”深作喝道，“別太天真了，小鳴人！敵人可是擁有輪迴眼力量的佩恩，打敗了小自來也的強敵！你這種心態能戰勝他嗎？”鳴人道，“這種事情我知道，佩恩是捕捉尾獸的曉的首領，神影級的忍者，馬上就會來找我的，不能耗費太多時間了。”
深作歎氣，“雖這麽說，也不是沒有別的更好的辦法。”鳴人大喜，“有嗎？那就快教我那個辦法吧！”深作道，“這後麵的瀑布，是妙木山秘傳的蛤蟆油。”深作把鳴人喊過來，“伸出一隻手……”鳴人挽起袖子，伸出手臂。深作抹了些蛤蟆油塗在鳴人的手臂上，“這個蛤蟆油具有吸引自能量的力量，能幫助你修行。”鳴人高興，“真方便啊！”深作道，“隻要將這個油塗遍全身，自能量就會從四處進入你的身體。這樣一來，肌膚就對自能量逐漸有所反應，給你製造感覺的機會。總有一天變得沒有油也能感覺到。”
恐龍神殿，晶臧在特製溶液中，恢複了精力。恐龍們繼續讓晶臧進行之前的修行，晶臧總覺得有些不對勁，“為什麽我覺得雷性質的使用，總是慢一拍呢？”進行一番研究後，恐龍們得出結論，“你身體的主屬性是水，剛才的修行方法，把雷性質也當第一性質對待了。”晶臧都快哭了，“你們怎麽不早說？”滄龍道，“我們忘記了人類的身體屬性和我們這些爬行類不同。”滑齒龍道，“你也不用如此沮喪，現在雷遁的使用，比之前提高了不少吧！”晶臧一愣，“確實，身體的力量變強了，查克拉也增強了很多。還有，忍受痛苦的精神力也跟著變強了……”
風神翼龍道，“我們接下來要改變一下修行策略……”雷神翼龍道，“利用水能導電的特性，我們來進行下一步的地獄修行！”晶臧冒汗，“那個……要不今天先到這裏，我有些累了……”原鳥道，“不要緊，等你暈了後，扔到恢複溶液裏半個小時就又生龍活虎了。”晶臧隻好硬著頭發上了，“那麽接下來是……”霸王龍道，“雷與水，積雨雲，特殊場合的修行溫泉！”地震龍大笑，“這可是專門為你製作的哦！”晶臧看向前方的溫泉，那裏的水在不停的冒氣，藍色的雷光在水中蕩漾，上方的氣流形成不斷雷鳴的積雨雲。晶臧大叫，“不要啊！救命……”
妙木山，深作告訴鳴人，用蛤蟆油修煉仙術，有一定的風險。控製自能量不熟練的人，會變成青蛙。鳴人看向自己的手臂，已經變成了青蛙的蹼狀，鳴人發出了驚叫，“這是什麽？救命啊，我不要變成青蛙！”深作拿出一根棍子，打在鳴人頭上，鳴人變迴了原狀。鳴人捂住頭，“好痛……幹嘛啊，咦，變迴來了！”深作道，“一切都是因為平衡。精神能量和身體能量，是用忍術查克拉修煉而出的，能自動維持平衡。而要保持外界自查克拉的平衡就十分困難了。不能均衡地提煉三種能量的話，無法獲得仙術查克拉。”
鳴人道，“平衡啊？”深作道，“太少的話，維持不了仙術查克拉，但太多的話，被自能量吞噬，會走火入魔變成青蛙。稍微多吸收一點的話，倒是能還原。要是攝取太多自能量的話，就會變成青蛙再也無法複原了。”蛤蟆吉道，“剛才所說的死，就是指無法再做人了。”深作道，“變成青蛙的人，會進一步變成自的一部分。進行修行失敗的人們，最終下場就是這些石像。”
鳴人咽了口水，“這些青蛙雕像都是……”深作道，“不過，你可以放心，我會跟著你的。這根打狗棒可以把自能量敲出來。要是小鳴人你快變成青蛙的話，我會用這根棒子逐一給你敲出來。說實話，小自來也也做不到完美，他隻要一聚集仙術查克拉就會變得像青蛙。不過那也算很成功了。事到如今，也沒有什麽可怕的了。總之，問你一下，準備如何？”鳴人道，“我做。我的忍道和好色仙人如出一轍。”
中生代雷電溫泉，晶臧被迫在這裏進行殘酷的修行。要想在雷電溫泉中不被電導，就必須同時使用水遁和雷遁。雷神翼龍道，“你必須把自身的水遁與溫泉的水流連結在一起，讓雷電與身體的雷性質查克拉融為一體，並且實時保持住這個狀態，這個修行將大大增強你的身體素質和查克拉的強度。”恐鱷奸笑道，“所以我說，溫泉有益健康，尤其是對病人而言。”霸王龍提醒晶臧，“你最好不要想跳出來，上方都是雷電積雨雲，那裏密集的雷電比溫泉裏麵的電壓強了不知道多少倍，足有上萬伏特。”
晶臧咬牙切齒，“我會在這裏好好修行的……”帝鱷道，“方法都已經傳授給你了，所謂師父領進門，修行在個人。剩下的就看你的努力了！”原鳥道，“放心，我們已經讓醫療恐龍們做好拯救你的準備，隻有你還有一口氣，就死不了，最多變成焦黑的物體。”晶臧心裏早已經把這些家夥詛咒了一萬遍，但是人在屋簷下不得不低頭，還是開始了艱苦的修行。剛開始時，有些不習慣，晶臧被虐得很慘，幾次被拉出去搶救。一連幾次後，晶臧漸漸摸到了竅門，兩種性質查克拉的使用，漸漸融會貫通起來。
雨隱村高塔林，阿飛道，“六尾也終於捕獲成功了。你這邊好像費了不少功夫呢！”佩恩道，“不速之客不請自來。”阿飛道，“讓無敵的佩恩親自動手，不愧是三忍之一的自來也。”佩恩道，“不過還是收拾了。這樣可以馬上去狩獵九尾了。”阿飛道，“那就好，因為幹掉了自來也，木葉也該提防你了。時間拖得越長，對方有所防備的可能就越大，他們會想辦法對付你。在事情變得棘手前，盡快解決吧！”
小南很有信心，“佩恩是無敵的，無論發生什麽事情，都能順利捕捉到九尾。”阿飛提醒，“記住，木葉有兩個人柱力，九尾被一分為二，除了漩渦鳴人外，還有一個叫阿空的人，他身上也有相當一部分九尾的查克拉。”佩恩道，“我知道了，我會把這兩個人柱力一起抓迴來的。”小南問道，“尾獸還剩下一頭，不是還有兩頭嗎？”阿飛道，“佐助已經捕獲了八尾。”小南道，“原來如此。”
佩恩站起來，“小南，去準備吧！”新的佩恩六道登場了，畜生道被一個女子取代了。佩恩道，“接下來，我們要進軍木葉。”等阿飛走後，小南道，“是不是太倉促了？我們的傷都還沒有痊愈……”佩恩道，“沒關係，我們在路上走慢一點，順便等待絕的消息。至少要弄清楚那兩個人柱力是否都在木葉。等我們抵達木葉之前，傷勢應該已經完全好了。”暗號還未解開，佩恩已經決定來襲！
妙木山蛤蟆油瀑布，鳴人開始了仙術修行，深作的打狗棒不斷揮下，鳴人叫苦連天，“好痛，明天身上肯定都是內出血的痕跡。”深作嘲笑，“什麽嘛，這就放棄了啊！自來也那時候可是哼都沒哼一聲。”鳴人道，“其實我還有更好的修行方法……”深作道，“那是什麽？”鳴人道，“影分身修行方法啊！用那個的話，經驗值能翻幾番。”深作立即明白了，“因為影分身的感覺會還原到本體上啊！可是，反過來說，影分身變成青蛙的話，本體不是也完了嗎？”
鳴人道，“這種事情我知道。”深作道，“好吧，最多個人，再多的話，我的打狗棒就來不及敲了。”鳴人分出了三個分身，加上本體是個，於是精彩的打地鼠遊戲開始了，影分身被打狗棒擊中自就消失了。
不過，這把深作累的夠嗆，“這可不是遊戲，是修行！給我認真點！這麽下去我都受不了啦！”鳴人叫道，“可惡……”看到鳴人的臉腫的像青蛙，深作急忙一棍打下去，鳴人哀嚎，“好痛，這臉是被你打成這樣的，不是要變成青蛙！”深作尷尬，“這樣啊，抱歉呢！”鳴人哀歎，“隻是感覺自能量修行而已，沒想到會這麽困難。”深作道，“挺過了困難的修行之後，才能獲得真正的力量。”
鳴人道，“那個我知道了。能變成好色仙人那麽強的話，誰都會忍的。”深作道，“不，那不可能。並不是誰都能進行這個修行的。正因為是你們才能進行，可以這麽說。不的話，也不會帶你來這裏了。”鳴人問道，“這是怎麽迴事？”深作道，“隻有體內擁有強大查克拉的人才行，不的話，一會兒就會被自能量完全吞噬。自能量可是非常強大的。而且還要擁有永不放棄的堅強毅力，這樣的人，才能成為仙人。”鳴人高興，跳到蛤蟆油瀑布裏，“好，來吧！”深作大罵笨蛋，“你想死嗎？”於是，鳴人開始了他的打地鼠仙人修行的第一步。
深作放下石像，大口喘氣，“現在你還感覺不到自能量，所以想要吸收到體內是辦不到的。”鳴人問道，“那要怎麽辦呢？”深作道，“要和自合為一體。”鳴人不明白，蛤蟆吉道，“就是說要去死！”鳴人詫異，“什麽？去死？與自合為一體為什麽是去死呢？”深作不滿，“什麽去死？蛤蟆吉你不要亂比喻！”蛤蟆吉道，“可是……”深作道，“放心吧，鳴人，不會真的死掉的。”鳴人道，“那到底是……”
恐龍神殿，晶臧有種想死的感覺，吸收釋放，充電放電，提取查克拉，加強身體素質……雖恐龍的方法看似不靠譜，但經過幾番折騰後，還真的找到了一些有效的辦法。隻是那種非人的痛苦，讓人難以忍受，真是瘋狂的修行。晶臧歇斯底裏此起彼伏的慘叫聲一直在神殿結界裏迴響，伴隨的是這些怪獸的激烈爭吵。看到晶臧疲憊不堪，恐龍們善心發作，把晶臧放到特製的器皿中，泡製溶液，進行身體恢複。那幾個龐大物繼續商量之後的修行策略，它們才不會像深作仙人那樣悉心指導，完全是隨心所欲。晶臧想要破口大罵，“我隻是普通人，不是超級賽亞人！”
妙木山，深作解釋，要吸收自能量先要去感受它，從而將它吸引到自己身邊，進而與自合為一體，可以自由控製自能量的進出。深作道，“我來說說具體的修行內容……”深作讓鳴人不要動，“自能量要在停止作為動物的氣息流動之後，並與自的流動調和之後才能感受到。”鳴人道，“不動就行嗎？很簡單啊！”蛤蟆吉道，“鳴人，你真是什麽都不懂啊！”深作道，“對動物來說，不能動是很痛苦的。”
鳴人道，“疾走跳躍，用力聚集查克拉的修行是做過……可不能動，還真讓人搞不清楚這種修行啊！不過那樣就能吸收自能量了嗎？”深作道，“一口氣成功是不行的，這是要費時的修行，難度是相當高的。”鳴人道，“這麽耗費時間嗎？”深作喝道，“別太天真了，小鳴人！敵人可是擁有輪迴眼力量的佩恩，打敗了小自來也的強敵！你這種心態能戰勝他嗎？”鳴人道，“這種事情我知道，佩恩是捕捉尾獸的曉的首領，神影級的忍者，馬上就會來找我的，不能耗費太多時間了。”
深作歎氣，“雖這麽說，也不是沒有別的更好的辦法。”鳴人大喜，“有嗎？那就快教我那個辦法吧！”深作道，“這後麵的瀑布，是妙木山秘傳的蛤蟆油。”深作把鳴人喊過來，“伸出一隻手……”鳴人挽起袖子，伸出手臂。深作抹了些蛤蟆油塗在鳴人的手臂上，“這個蛤蟆油具有吸引自能量的力量，能幫助你修行。”鳴人高興，“真方便啊！”深作道，“隻要將這個油塗遍全身，自能量就會從四處進入你的身體。這樣一來，肌膚就對自能量逐漸有所反應，給你製造感覺的機會。總有一天變得沒有油也能感覺到。”
恐龍神殿，晶臧在特製溶液中，恢複了精力。恐龍們繼續讓晶臧進行之前的修行，晶臧總覺得有些不對勁，“為什麽我覺得雷性質的使用，總是慢一拍呢？”進行一番研究後，恐龍們得出結論，“你身體的主屬性是水，剛才的修行方法，把雷性質也當第一性質對待了。”晶臧都快哭了，“你們怎麽不早說？”滄龍道，“我們忘記了人類的身體屬性和我們這些爬行類不同。”滑齒龍道，“你也不用如此沮喪，現在雷遁的使用，比之前提高了不少吧！”晶臧一愣，“確實，身體的力量變強了，查克拉也增強了很多。還有，忍受痛苦的精神力也跟著變強了……”
風神翼龍道，“我們接下來要改變一下修行策略……”雷神翼龍道，“利用水能導電的特性，我們來進行下一步的地獄修行！”晶臧冒汗，“那個……要不今天先到這裏，我有些累了……”原鳥道，“不要緊，等你暈了後，扔到恢複溶液裏半個小時就又生龍活虎了。”晶臧隻好硬著頭發上了，“那麽接下來是……”霸王龍道，“雷與水，積雨雲，特殊場合的修行溫泉！”地震龍大笑，“這可是專門為你製作的哦！”晶臧看向前方的溫泉，那裏的水在不停的冒氣，藍色的雷光在水中蕩漾，上方的氣流形成不斷雷鳴的積雨雲。晶臧大叫，“不要啊！救命……”
妙木山，深作告訴鳴人，用蛤蟆油修煉仙術，有一定的風險。控製自能量不熟練的人，會變成青蛙。鳴人看向自己的手臂，已經變成了青蛙的蹼狀，鳴人發出了驚叫，“這是什麽？救命啊，我不要變成青蛙！”深作拿出一根棍子，打在鳴人頭上，鳴人變迴了原狀。鳴人捂住頭，“好痛……幹嘛啊，咦，變迴來了！”深作道，“一切都是因為平衡。精神能量和身體能量，是用忍術查克拉修煉而出的，能自動維持平衡。而要保持外界自查克拉的平衡就十分困難了。不能均衡地提煉三種能量的話，無法獲得仙術查克拉。”
鳴人道，“平衡啊？”深作道，“太少的話，維持不了仙術查克拉，但太多的話，被自能量吞噬，會走火入魔變成青蛙。稍微多吸收一點的話，倒是能還原。要是攝取太多自能量的話，就會變成青蛙再也無法複原了。”蛤蟆吉道，“剛才所說的死，就是指無法再做人了。”深作道，“變成青蛙的人，會進一步變成自的一部分。進行修行失敗的人們，最終下場就是這些石像。”
鳴人咽了口水，“這些青蛙雕像都是……”深作道，“不過，你可以放心，我會跟著你的。這根打狗棒可以把自能量敲出來。要是小鳴人你快變成青蛙的話，我會用這根棒子逐一給你敲出來。說實話，小自來也也做不到完美，他隻要一聚集仙術查克拉就會變得像青蛙。不過那也算很成功了。事到如今，也沒有什麽可怕的了。總之，問你一下，準備如何？”鳴人道，“我做。我的忍道和好色仙人如出一轍。”
中生代雷電溫泉，晶臧被迫在這裏進行殘酷的修行。要想在雷電溫泉中不被電導，就必須同時使用水遁和雷遁。雷神翼龍道，“你必須把自身的水遁與溫泉的水流連結在一起，讓雷電與身體的雷性質查克拉融為一體，並且實時保持住這個狀態，這個修行將大大增強你的身體素質和查克拉的強度。”恐鱷奸笑道，“所以我說，溫泉有益健康，尤其是對病人而言。”霸王龍提醒晶臧，“你最好不要想跳出來，上方都是雷電積雨雲，那裏密集的雷電比溫泉裏麵的電壓強了不知道多少倍，足有上萬伏特。”
晶臧咬牙切齒，“我會在這裏好好修行的……”帝鱷道，“方法都已經傳授給你了，所謂師父領進門，修行在個人。剩下的就看你的努力了！”原鳥道，“放心，我們已經讓醫療恐龍們做好拯救你的準備，隻有你還有一口氣，就死不了，最多變成焦黑的物體。”晶臧心裏早已經把這些家夥詛咒了一萬遍，但是人在屋簷下不得不低頭，還是開始了艱苦的修行。剛開始時，有些不習慣，晶臧被虐得很慘，幾次被拉出去搶救。一連幾次後，晶臧漸漸摸到了竅門，兩種性質查克拉的使用，漸漸融會貫通起來。
雨隱村高塔林，阿飛道，“六尾也終於捕獲成功了。你這邊好像費了不少功夫呢！”佩恩道，“不速之客不請自來。”阿飛道，“讓無敵的佩恩親自動手，不愧是三忍之一的自來也。”佩恩道，“不過還是收拾了。這樣可以馬上去狩獵九尾了。”阿飛道，“那就好，因為幹掉了自來也，木葉也該提防你了。時間拖得越長，對方有所防備的可能就越大，他們會想辦法對付你。在事情變得棘手前，盡快解決吧！”
小南很有信心，“佩恩是無敵的，無論發生什麽事情，都能順利捕捉到九尾。”阿飛提醒，“記住，木葉有兩個人柱力，九尾被一分為二，除了漩渦鳴人外，還有一個叫阿空的人，他身上也有相當一部分九尾的查克拉。”佩恩道，“我知道了，我會把這兩個人柱力一起抓迴來的。”小南問道，“尾獸還剩下一頭，不是還有兩頭嗎？”阿飛道，“佐助已經捕獲了八尾。”小南道，“原來如此。”
佩恩站起來，“小南，去準備吧！”新的佩恩六道登場了，畜生道被一個女子取代了。佩恩道，“接下來，我們要進軍木葉。”等阿飛走後，小南道，“是不是太倉促了？我們的傷都還沒有痊愈……”佩恩道，“沒關係，我們在路上走慢一點，順便等待絕的消息。至少要弄清楚那兩個人柱力是否都在木葉。等我們抵達木葉之前，傷勢應該已經完全好了。”暗號還未解開，佩恩已經決定來襲！
妙木山蛤蟆油瀑布，鳴人開始了仙術修行，深作的打狗棒不斷揮下，鳴人叫苦連天，“好痛，明天身上肯定都是內出血的痕跡。”深作嘲笑，“什麽嘛，這就放棄了啊！自來也那時候可是哼都沒哼一聲。”鳴人道，“其實我還有更好的修行方法……”深作道，“那是什麽？”鳴人道，“影分身修行方法啊！用那個的話，經驗值能翻幾番。”深作立即明白了，“因為影分身的感覺會還原到本體上啊！可是，反過來說，影分身變成青蛙的話，本體不是也完了嗎？”
鳴人道，“這種事情我知道。”深作道，“好吧，最多個人，再多的話，我的打狗棒就來不及敲了。”鳴人分出了三個分身，加上本體是個，於是精彩的打地鼠遊戲開始了，影分身被打狗棒擊中自就消失了。
不過，這把深作累的夠嗆，“這可不是遊戲，是修行！給我認真點！這麽下去我都受不了啦！”鳴人叫道，“可惡……”看到鳴人的臉腫的像青蛙，深作急忙一棍打下去，鳴人哀嚎，“好痛，這臉是被你打成這樣的，不是要變成青蛙！”深作尷尬，“這樣啊，抱歉呢！”鳴人哀歎，“隻是感覺自能量修行而已，沒想到會這麽困難。”深作道，“挺過了困難的修行之後，才能獲得真正的力量。”
鳴人道，“那個我知道了。能變成好色仙人那麽強的話，誰都會忍的。”深作道，“不，那不可能。並不是誰都能進行這個修行的。正因為是你們才能進行，可以這麽說。不的話，也不會帶你來這裏了。”鳴人問道，“這是怎麽迴事？”深作道，“隻有體內擁有強大查克拉的人才行，不的話，一會兒就會被自能量完全吞噬。自能量可是非常強大的。而且還要擁有永不放棄的堅強毅力，這樣的人，才能成為仙人。”鳴人高興，跳到蛤蟆油瀑布裏，“好，來吧！”深作大罵笨蛋，“你想死嗎？”於是，鳴人開始了他的打地鼠仙人修行的第一步。