第六百三十一章雜醬麵的誘惑
“好啦，別玩了，我們還該迴家吃午飯了，等下午爹地再帶你們出來玩！”中午十一點多，看到掛在天上的太陽越加來越熱情，於是李慎行便招唿孩子們該迴家了。
這一上午的時間，小豌豆和小包子在公園裏玩瘋了，迴去的路上兩孩子是坐在推車裏邊吃著水果，邊讓李慎行推著迴家的。
李慎行邊走邊對孩子們問道：“小包子，小豌豆午飯你們想要吃什麽？”
“要冰冰的。”
“要涼涼的。”
兄妹倆異口同聲地迴答到。
“好，那等會兒迴去爹地給你們弄一個清爽的炸醬麵吃。”李慎行滿口答應到。
小豌豆連忙追加了菜單，“爹地我要多多的肉肉。”
小包子則稍微慢了一步，“爹地我要多多的豆芽和雞蛋。”
聽到哥哥居然比自己多要了一樣菜，小豌豆趕緊對李慎行說道：“爹地我也要雞蛋。”
怕他們倆吵架，李慎行連忙答應道：“好好好，每個人都有肉肉，雞蛋和豆芽，爹地都給你們準備。”
隨著孩子們年齡的增長，他們的個性也越加的明顯，小包子作為哥哥倒是挺有作為一個大哥的風範，很多時候都不會和小豌豆計較，就像平時裏小豌豆搶他東西吃，搶他的玩具的時候，他都不會生氣。
在李慎行看來，小包子應該是這麽想得，反正吃的東西這麽多，妹妹肯定吃不完，玩具也一樣，所以當小豌豆搶走他的玩具時，小包子也不生氣從新拿過另外一個玩具重新玩。
當然，小包子不是聖人，他也有生氣的時候，不過好在他不會因此和小豌豆打起來，而是跑到李慎行或者孝利麵前告狀，讓他們主持公道。
對於小包子這樣的做法，李慎行當然是舉雙手讚成的，不過他也有些擔心，怕小包子長大後性格也這麽軟的話容易受到欺負，不過他已經計劃好了，等小包子再長大一些就開始訓練他，如果有一副強壯的身體就不那麽容易被其他人欺負了，畢竟想要欺負小包子之前，也得先掂量掂量自己能不能打得過了。
當然，李慎行這不是在宣揚武力，而是現在的社會上，學校霸淩事件的報道是越來越多了，為了自己不被那些壞學生欺負，為了保護好自己，最好的辦法就是武裝自己，讓自己變得強大起來。
迴到家，李慎行先帶著孩子們去浴室裏洗澡，畢竟剛才出了那麽多汗，還是洗一洗比較舒服些。
洗澡什麽的小豌豆和小包子最喜歡了，不過不知道當他們倆長大之後，迴過頭來看到自己那嬌嫩的身軀就這麽赤果果呈現在電視機前的時候，會不會埋怨他們的爹地這麽輕易的就把他們給買了。
花了半小時的時間，李慎行這才抱著換了一身衣服的孩子們來到了客廳。
“乖乖的在這裏玩，爹地去給你們做午飯去。”一番叮囑後，李慎行這才往廚房走去。
聽到李慎行要做午飯，屋外的張英實連忙通過耳機吩咐屋裏其中一名去跟拍，他可是知道李慎行做飯的視頻很受粉絲和觀眾們的歡迎呢，因為很多網友們都說看著李慎行做飯是一種享受。
來到廚房，李慎行一邊從冰箱裏往外拿食材，一邊介紹道：“炸醬麵是一道很簡單，但又很受人們喜歡的麵食，至於要放什麽配菜這個到沒有什麽硬性規定，主要看自己的口味，喜歡吃什麽就可以放什麽。”
李慎行拿過蔬菜一邊清洗一邊接著說：“配菜有孩子們先要吃的豆芽，雞蛋和雞胸肉，還好冰箱裏都還剩下一些，不然還好跑出去買，除了這些外我還拿了胡蘿卜和青瓜，我在家做飯一般沒有什麽規定的菜譜，都是看到冰箱裏有什麽菜我就挑選一些出來，然後隨意搭配一下就可以了，不會全都安照著那些菜譜來做的。”
“好了，現在先讓我們先來處理一下食材吧。”李慎行端過洗過的蔬菜到料理台，拿過一根青瓜切了起來。
“如果刀工不是很好的話可以用瓜刨，不過我還是建議用刀切的，這樣的青瓜條不會出很多水，而且吃起來口感比較清脆，刨成條的青瓜條出水後會變軟，吃起來口感就沒有那麽好了。”李慎行一邊對著鏡頭說話，也不看著手裏飛速滑動的刀，讓一旁拍攝的都替他緊張。
“青瓜切好了，現在輪到胡蘿卜。”李慎行把切好的青瓜放到一邊的碟子裏，然後拿過胡蘿卜又快速的切起絲來。
“胡蘿卜營養價值較高的食物，有治療夜盲症、保護唿吸道和促進兒童生長等功能，此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。”
“胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性物質，隻有溶解在油脂中，才能在人體的小腸黏膜作用下轉變為維生素而被吸收。所以大家在吃胡蘿卜的話，最好下鍋放油炒一炒，而且同肉類一起炒味道更好。”
“另外，不要生吃胡蘿卜，生吃胡蘿卜不易消化吸收，90胡蘿卜素因不被人體吸收而直接排泄掉。而且在烹製胡蘿卜的時間不要過長，以免減少維生素的流逝。”
話說完，李慎行也把胡蘿卜絲給炒好了，接著又把豆芽下水焯熟，雞蛋則打散後用平底鍋攤成蛋餅後同樣切絲，最後才下鍋煮麵，因為家裏沒有麵條和手擀麵了，於是李慎行用的是烏冬麵來代替，所以隻需要下鍋過一下熱水就行了。
把烏冬麵撈起來後快速過一下冷水，然後放一遍待用，接下來李慎行開始煮醬汁。
因為是孩子們吃的麵，不能像平時那樣放那些味道重的調料煮成醬汁，所以李慎行隻能煮一些番茄醬給孩子們調味。
他自己吃的醬汁就用蔥、薑、蒜、雞胸肉和豆瓣醬下鍋油爆一下，再放點辣醬，醬油，耗油加點水煮一下就可以了。
聞著噴香噴香的醬汁，扛著攝影機的大哥都忍不住咽了好幾下口水了，心想著等會叫外賣的時候，一定要選炸醬麵解解饞才行。
有這樣的想法不知他一個人，盯著電腦看的張英實等人也是這麽想的。
“小包子，小豌豆吃午飯啦！”李慎行一邊擺桌一邊衝著客廳喊道。
有著小吃貨外號的小豌豆一聽到李慎行的召喚，立馬丟下手裏的玩具，往廚房跑去，邊跑還邊喊著：“吃麵麵，吃麵麵。”
小包子也不甘示弱的跟在一旁飛快的往廚房跑去。
“吃飯前要先洗手，不然肚子會痛痛。”李慎行一把抱起想要爬上凳子的小豌豆，然後拉著小包子往一樓的洗手間走去。
而也迴到了格擋的位置，順便還用對講機跟張英實商量說午飯能不能點炸醬麵。
不過張英實告訴他，剛才已經叫了雜醬麵了，叫他專心拍攝不然等會不給他吃，聽到有雜醬麵吃笑著連連答應。
由此可見，這個也是個吃貨啊！
吃到喜歡的午飯，小包子和小豌豆非常高興，把碗裏的烏冬麵和配菜都吃了個一幹二淨的，不過臉上和手上卻也沾滿了不少的醬汁。
吃過午飯後，小包子和小豌豆開始犯困，於是李慎行抱著他們倆上樓休息。
不過剛下樓，李慎行就被作家帶到了雜物房裏。
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未完待續。
“好啦，別玩了，我們還該迴家吃午飯了，等下午爹地再帶你們出來玩！”中午十一點多，看到掛在天上的太陽越加來越熱情，於是李慎行便招唿孩子們該迴家了。
這一上午的時間，小豌豆和小包子在公園裏玩瘋了，迴去的路上兩孩子是坐在推車裏邊吃著水果，邊讓李慎行推著迴家的。
李慎行邊走邊對孩子們問道：“小包子，小豌豆午飯你們想要吃什麽？”
“要冰冰的。”
“要涼涼的。”
兄妹倆異口同聲地迴答到。
“好，那等會兒迴去爹地給你們弄一個清爽的炸醬麵吃。”李慎行滿口答應到。
小豌豆連忙追加了菜單，“爹地我要多多的肉肉。”
小包子則稍微慢了一步，“爹地我要多多的豆芽和雞蛋。”
聽到哥哥居然比自己多要了一樣菜，小豌豆趕緊對李慎行說道：“爹地我也要雞蛋。”
怕他們倆吵架，李慎行連忙答應道：“好好好，每個人都有肉肉，雞蛋和豆芽，爹地都給你們準備。”
隨著孩子們年齡的增長，他們的個性也越加的明顯，小包子作為哥哥倒是挺有作為一個大哥的風範，很多時候都不會和小豌豆計較，就像平時裏小豌豆搶他東西吃，搶他的玩具的時候，他都不會生氣。
在李慎行看來，小包子應該是這麽想得，反正吃的東西這麽多，妹妹肯定吃不完，玩具也一樣，所以當小豌豆搶走他的玩具時，小包子也不生氣從新拿過另外一個玩具重新玩。
當然，小包子不是聖人，他也有生氣的時候，不過好在他不會因此和小豌豆打起來，而是跑到李慎行或者孝利麵前告狀，讓他們主持公道。
對於小包子這樣的做法，李慎行當然是舉雙手讚成的，不過他也有些擔心，怕小包子長大後性格也這麽軟的話容易受到欺負，不過他已經計劃好了，等小包子再長大一些就開始訓練他，如果有一副強壯的身體就不那麽容易被其他人欺負了，畢竟想要欺負小包子之前，也得先掂量掂量自己能不能打得過了。
當然，李慎行這不是在宣揚武力，而是現在的社會上，學校霸淩事件的報道是越來越多了，為了自己不被那些壞學生欺負，為了保護好自己，最好的辦法就是武裝自己，讓自己變得強大起來。
迴到家，李慎行先帶著孩子們去浴室裏洗澡，畢竟剛才出了那麽多汗，還是洗一洗比較舒服些。
洗澡什麽的小豌豆和小包子最喜歡了，不過不知道當他們倆長大之後，迴過頭來看到自己那嬌嫩的身軀就這麽赤果果呈現在電視機前的時候，會不會埋怨他們的爹地這麽輕易的就把他們給買了。
花了半小時的時間，李慎行這才抱著換了一身衣服的孩子們來到了客廳。
“乖乖的在這裏玩，爹地去給你們做午飯去。”一番叮囑後，李慎行這才往廚房走去。
聽到李慎行要做午飯，屋外的張英實連忙通過耳機吩咐屋裏其中一名去跟拍，他可是知道李慎行做飯的視頻很受粉絲和觀眾們的歡迎呢，因為很多網友們都說看著李慎行做飯是一種享受。
來到廚房，李慎行一邊從冰箱裏往外拿食材，一邊介紹道：“炸醬麵是一道很簡單，但又很受人們喜歡的麵食，至於要放什麽配菜這個到沒有什麽硬性規定，主要看自己的口味，喜歡吃什麽就可以放什麽。”
李慎行拿過蔬菜一邊清洗一邊接著說：“配菜有孩子們先要吃的豆芽，雞蛋和雞胸肉，還好冰箱裏都還剩下一些，不然還好跑出去買，除了這些外我還拿了胡蘿卜和青瓜，我在家做飯一般沒有什麽規定的菜譜，都是看到冰箱裏有什麽菜我就挑選一些出來，然後隨意搭配一下就可以了，不會全都安照著那些菜譜來做的。”
“好了，現在先讓我們先來處理一下食材吧。”李慎行端過洗過的蔬菜到料理台，拿過一根青瓜切了起來。
“如果刀工不是很好的話可以用瓜刨，不過我還是建議用刀切的，這樣的青瓜條不會出很多水，而且吃起來口感比較清脆，刨成條的青瓜條出水後會變軟，吃起來口感就沒有那麽好了。”李慎行一邊對著鏡頭說話，也不看著手裏飛速滑動的刀，讓一旁拍攝的都替他緊張。
“青瓜切好了，現在輪到胡蘿卜。”李慎行把切好的青瓜放到一邊的碟子裏，然後拿過胡蘿卜又快速的切起絲來。
“胡蘿卜營養價值較高的食物，有治療夜盲症、保護唿吸道和促進兒童生長等功能，此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。”
“胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素是脂溶性物質，隻有溶解在油脂中，才能在人體的小腸黏膜作用下轉變為維生素而被吸收。所以大家在吃胡蘿卜的話，最好下鍋放油炒一炒，而且同肉類一起炒味道更好。”
“另外，不要生吃胡蘿卜，生吃胡蘿卜不易消化吸收，90胡蘿卜素因不被人體吸收而直接排泄掉。而且在烹製胡蘿卜的時間不要過長，以免減少維生素的流逝。”
話說完，李慎行也把胡蘿卜絲給炒好了，接著又把豆芽下水焯熟，雞蛋則打散後用平底鍋攤成蛋餅後同樣切絲，最後才下鍋煮麵，因為家裏沒有麵條和手擀麵了，於是李慎行用的是烏冬麵來代替，所以隻需要下鍋過一下熱水就行了。
把烏冬麵撈起來後快速過一下冷水，然後放一遍待用，接下來李慎行開始煮醬汁。
因為是孩子們吃的麵，不能像平時那樣放那些味道重的調料煮成醬汁，所以李慎行隻能煮一些番茄醬給孩子們調味。
他自己吃的醬汁就用蔥、薑、蒜、雞胸肉和豆瓣醬下鍋油爆一下，再放點辣醬，醬油，耗油加點水煮一下就可以了。
聞著噴香噴香的醬汁，扛著攝影機的大哥都忍不住咽了好幾下口水了，心想著等會叫外賣的時候，一定要選炸醬麵解解饞才行。
有這樣的想法不知他一個人，盯著電腦看的張英實等人也是這麽想的。
“小包子，小豌豆吃午飯啦！”李慎行一邊擺桌一邊衝著客廳喊道。
有著小吃貨外號的小豌豆一聽到李慎行的召喚，立馬丟下手裏的玩具，往廚房跑去，邊跑還邊喊著：“吃麵麵，吃麵麵。”
小包子也不甘示弱的跟在一旁飛快的往廚房跑去。
“吃飯前要先洗手，不然肚子會痛痛。”李慎行一把抱起想要爬上凳子的小豌豆，然後拉著小包子往一樓的洗手間走去。
而也迴到了格擋的位置，順便還用對講機跟張英實商量說午飯能不能點炸醬麵。
不過張英實告訴他，剛才已經叫了雜醬麵了，叫他專心拍攝不然等會不給他吃，聽到有雜醬麵吃笑著連連答應。
由此可見，這個也是個吃貨啊！
吃到喜歡的午飯，小包子和小豌豆非常高興，把碗裏的烏冬麵和配菜都吃了個一幹二淨的，不過臉上和手上卻也沾滿了不少的醬汁。
吃過午飯後，小包子和小豌豆開始犯困，於是李慎行抱著他們倆上樓休息。
不過剛下樓，李慎行就被作家帶到了雜物房裏。
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未完待續。