不過今日天色已晚，祖父在忙碌，卓老太與小儀琳酣戰，興致正濃，打擾誰也不好。
卓凡決定今晚畫好圖紙，明早交給祖父即可，明日下午練習之時應該能做好。
隨後卓凡便放下雜念，專心練習起舉重和馬步。
時間過的很快，轉眼間便月上梢頭，儀老太二人迴去了，卓凡和祖父一起用了晚飯。
晚飯很豐富，但大都被卓凡一掃而淨，卓不群隻是淺淺嚐了幾口。卓凡也沒在意，祖父早已過了辟穀境，食天地之氣而生，尋常食物對於祖父來說已經沒有任何效果，一日三餐隻是為了陪他而已，或者說是監督。
不過今日多了一道往常沒有的肉食，做工雖然粗糙，但抵擋不了食材本身的味道，肉質白嫩鮮美，嚼起來似雞肉，吞入腹中有一股暖流之感，下午練習導致的疲累似乎去了幾分。
將一盤肉消滅幹淨後，卓凡仍是意猶未盡，吃得不痛快，便問:“祖父，這是什麽肉，怎麽這麽好吃？”
“騰蛇肉。”卓不群淡淡迴了一句。
“什麽？蛇…蛇…蛇肉？”卓凡大吃一驚，連說話都有點結巴了，隨後便是幹嘔聲。
雖然卓凡前世是一個頂尖的廚師兼美食家，但有一類事物卓凡是避而遠之的，那就是奇奇怪怪的爬行動物，比如蛇、蜘蛛、蠍子等等。
卓凡一直認為，美食最需要的便是心情，沒了心情，哪怕是世界上最美味的食物也是平淡無味。
看見這類食物，卓凡便會心情全無。
……
幹嘔好久，那股惡心感才淡了點，卓凡抱怨道：“祖父，你怎麽不告訴我這是蛇肉啊？”
卓不群卻是不理睬，細嚼慢咽，直至將口中菜咽入腹中，方才淡淡道：“蛇肉怎麽了，這可是妖獸的肉，大補之物，尋常人家想吃都吃不了，你現在正是長身體的時候，從今天開始，每日都有這個。”
“可不可以不吃？”卓凡滿臉苦色。
“不行，不吃的話以後練武的事你就自行揣摩吧。”這是赤裸裸的威脅。
“就隻有蛇肉嗎，還沒有其他的肉？”
“機關城附近水域就騰蛇最多，不過還有烏龜肉、蛙蟾肉，你吃不吃？”
“水產就沒有魚蝦之類的？”
“有啊，你不是經常吃嗎，不過效果哪裏能和妖獸比？”
“算了，我還是吃蛇肉吧！”想起烏龜、蛙蟾那模樣，卓凡還真下不了嘴，蛇肉至少表麵看不出來，可以當雞肉吃。
這是在自我麻痹……
……
迴到自己的臥室，卓凡喝了好幾杯水，來去去惡心感。
又是一陣自我催眠後，卓凡才拿出紙和筆。
筆是毛筆，紙是宣紙。
經過一個月的練習，卓凡的毛筆字也算方正。剛開始練習毛筆字時，卓凡還真不習慣，偷偷削了支炭筆，後來被祖父發現，被嚴厲訓斥了一頓，無奈，隻能入鄉隨俗。
他現在要畫的便是白天所想的杠鈴。
搞工科的製圖能力自然得過關，幾筆下去，一架杠鈴便栩栩如生的出現在宣紙上。
卓凡又將杠鈴拆成三個部分畫在紙上。石墩被平分成兩塊，中間穿孔。至於橫杆，隻能讓祖父去尋找了，唯一的要求便是韌性要好。
畫圖完畢，卓凡卻沒休息，現在時候尚早，卓凡便盤坐下來，熟悉體內的氣血。
……
翌日早，卯時未到，太陽剛露臉，卓凡便被卓不群叫醒，拉到院中。
卓不群雙腿微彎，呈馬步姿勢，雙手舉過頭頂，手心朝上，閉上眼，好似世外高人在修行。
卓凡正納悶間，卓不群開口道：“一日之計在於晨。夜晚萬物沉寂，天地恢複元氣，清晨是天地之氣是在一日之中最盛的時候，你雖然無法直接吸收天地之氣，但人體每時每刻都在受著天地之氣的滋養，雖然微不足道，但聊勝於無，日積月累之下倒也可觀。放鬆自己，以最舒適的姿勢好好感受。”
“還有這道道？”卓凡心道，不過對於祖父的話早已敬若天音，當下便學著祖父的姿勢，麵對朝陽，雙手朝天，雙腿分開下蹲。
四肢分開，周身被清晨的清涼之氣包圍著，全身的毛孔都張開了，卓凡頓時覺得神清氣爽。
約莫過了一刻鍾，朝陽上升一了一點，照在人身上的熱度也提高了不少。
“行了，洗漱去吧，準備吃早飯。”卓不群喊醒沉醉在清晨之氣中的卓凡。
“哦。”卓凡卻是意猶未盡。
卓凡麻利的洗漱完畢，拿著昨日畫好的杠鈴圖來到院中。
在鐵心樹下石桌上吃早飯已經成了卓不群爺孫二人的習慣。
望著石桌上的食物，卓凡頓時鬆了口氣：“還好，沒有蛇肉……”
自從藥浴後，卓凡便食量大增，卓凡也在好奇，小小的胃如何裝得下如此多的食物，卻無絲毫鼓脹感，但也隻能歸功於武者強大的消化能力了。
在吃早飯的功夫，卓凡將杠鈴圖遞給卓不群，也不主動說話，讓祖父先看。
別看卓不群平日一副隨和的樣子，其實家教甚嚴，“食不言，寢不語”就是其中一條。
沒落的家族一般都是這樣端著。卓凡是這樣想的。從祖父和儀老太的言語間，卓凡已經猜到了一些卓家的曾經。
卓不群咽下口中之食：“這是什麽東西？”
“這是我設計的一樣東西，叫做杠鈴。那石墩塊頭太大，練習力氣實在有點不方便，我就想把它分成兩塊串在一條橫杆上，這樣方便得多，而且全身都能鍛煉的到。不過這橫杆韌性要好，不然舉重的過程中可能會折斷。”卓凡道。
聽得孫兒這麽一說，杠鈴的形象便出現在卓不群的腦海裏。
又仔細想了一番，覺得孫兒設計的東西可行，而且還是頗為巧妙的熬練力氣的技巧。
卓不群驚訝道：“這是你自己想出來的。”
“嗯。”卓凡等著卓不群的誇獎。
“哦。”卓凡隻是點了點頭，吃起了早餐。
卓凡不由得一陣沮喪，埋頭吃起了早餐。卓凡還是挺喜歡這個嚴肅老頭的，在他心裏，早把卓不群當成了自己真正的祖父，一如前世孤兒院的那個修女院長。
作為孫兒的卓凡自然期待著祖父的誇獎。
“東西設計的不錯，下午你就可以用了。”卓凡群淡淡道。
“嗯。”卓凡應了聲，內心卻滿是歡喜。
雖然前世享盡榮耀，早已經寵辱不驚，但卓凡此刻還是一陣由衷的喜悅。
卓凡決定今晚畫好圖紙，明早交給祖父即可，明日下午練習之時應該能做好。
隨後卓凡便放下雜念，專心練習起舉重和馬步。
時間過的很快，轉眼間便月上梢頭，儀老太二人迴去了，卓凡和祖父一起用了晚飯。
晚飯很豐富，但大都被卓凡一掃而淨，卓不群隻是淺淺嚐了幾口。卓凡也沒在意，祖父早已過了辟穀境，食天地之氣而生，尋常食物對於祖父來說已經沒有任何效果，一日三餐隻是為了陪他而已，或者說是監督。
不過今日多了一道往常沒有的肉食，做工雖然粗糙，但抵擋不了食材本身的味道，肉質白嫩鮮美，嚼起來似雞肉，吞入腹中有一股暖流之感，下午練習導致的疲累似乎去了幾分。
將一盤肉消滅幹淨後，卓凡仍是意猶未盡，吃得不痛快，便問:“祖父，這是什麽肉，怎麽這麽好吃？”
“騰蛇肉。”卓不群淡淡迴了一句。
“什麽？蛇…蛇…蛇肉？”卓凡大吃一驚，連說話都有點結巴了，隨後便是幹嘔聲。
雖然卓凡前世是一個頂尖的廚師兼美食家，但有一類事物卓凡是避而遠之的，那就是奇奇怪怪的爬行動物，比如蛇、蜘蛛、蠍子等等。
卓凡一直認為，美食最需要的便是心情，沒了心情，哪怕是世界上最美味的食物也是平淡無味。
看見這類食物，卓凡便會心情全無。
……
幹嘔好久，那股惡心感才淡了點，卓凡抱怨道：“祖父，你怎麽不告訴我這是蛇肉啊？”
卓不群卻是不理睬，細嚼慢咽，直至將口中菜咽入腹中，方才淡淡道：“蛇肉怎麽了，這可是妖獸的肉，大補之物，尋常人家想吃都吃不了，你現在正是長身體的時候，從今天開始，每日都有這個。”
“可不可以不吃？”卓凡滿臉苦色。
“不行，不吃的話以後練武的事你就自行揣摩吧。”這是赤裸裸的威脅。
“就隻有蛇肉嗎，還沒有其他的肉？”
“機關城附近水域就騰蛇最多，不過還有烏龜肉、蛙蟾肉，你吃不吃？”
“水產就沒有魚蝦之類的？”
“有啊，你不是經常吃嗎，不過效果哪裏能和妖獸比？”
“算了，我還是吃蛇肉吧！”想起烏龜、蛙蟾那模樣，卓凡還真下不了嘴，蛇肉至少表麵看不出來，可以當雞肉吃。
這是在自我麻痹……
……
迴到自己的臥室，卓凡喝了好幾杯水，來去去惡心感。
又是一陣自我催眠後，卓凡才拿出紙和筆。
筆是毛筆，紙是宣紙。
經過一個月的練習，卓凡的毛筆字也算方正。剛開始練習毛筆字時，卓凡還真不習慣，偷偷削了支炭筆，後來被祖父發現，被嚴厲訓斥了一頓，無奈，隻能入鄉隨俗。
他現在要畫的便是白天所想的杠鈴。
搞工科的製圖能力自然得過關，幾筆下去，一架杠鈴便栩栩如生的出現在宣紙上。
卓凡又將杠鈴拆成三個部分畫在紙上。石墩被平分成兩塊，中間穿孔。至於橫杆，隻能讓祖父去尋找了，唯一的要求便是韌性要好。
畫圖完畢，卓凡卻沒休息，現在時候尚早，卓凡便盤坐下來，熟悉體內的氣血。
……
翌日早，卯時未到，太陽剛露臉，卓凡便被卓不群叫醒，拉到院中。
卓不群雙腿微彎，呈馬步姿勢，雙手舉過頭頂，手心朝上，閉上眼，好似世外高人在修行。
卓凡正納悶間，卓不群開口道：“一日之計在於晨。夜晚萬物沉寂，天地恢複元氣，清晨是天地之氣是在一日之中最盛的時候，你雖然無法直接吸收天地之氣，但人體每時每刻都在受著天地之氣的滋養，雖然微不足道，但聊勝於無，日積月累之下倒也可觀。放鬆自己，以最舒適的姿勢好好感受。”
“還有這道道？”卓凡心道，不過對於祖父的話早已敬若天音，當下便學著祖父的姿勢，麵對朝陽，雙手朝天，雙腿分開下蹲。
四肢分開，周身被清晨的清涼之氣包圍著，全身的毛孔都張開了，卓凡頓時覺得神清氣爽。
約莫過了一刻鍾，朝陽上升一了一點，照在人身上的熱度也提高了不少。
“行了，洗漱去吧，準備吃早飯。”卓不群喊醒沉醉在清晨之氣中的卓凡。
“哦。”卓凡卻是意猶未盡。
卓凡麻利的洗漱完畢，拿著昨日畫好的杠鈴圖來到院中。
在鐵心樹下石桌上吃早飯已經成了卓不群爺孫二人的習慣。
望著石桌上的食物，卓凡頓時鬆了口氣：“還好，沒有蛇肉……”
自從藥浴後，卓凡便食量大增，卓凡也在好奇，小小的胃如何裝得下如此多的食物，卻無絲毫鼓脹感，但也隻能歸功於武者強大的消化能力了。
在吃早飯的功夫，卓凡將杠鈴圖遞給卓不群，也不主動說話，讓祖父先看。
別看卓不群平日一副隨和的樣子，其實家教甚嚴，“食不言，寢不語”就是其中一條。
沒落的家族一般都是這樣端著。卓凡是這樣想的。從祖父和儀老太的言語間，卓凡已經猜到了一些卓家的曾經。
卓不群咽下口中之食：“這是什麽東西？”
“這是我設計的一樣東西，叫做杠鈴。那石墩塊頭太大，練習力氣實在有點不方便，我就想把它分成兩塊串在一條橫杆上，這樣方便得多，而且全身都能鍛煉的到。不過這橫杆韌性要好，不然舉重的過程中可能會折斷。”卓凡道。
聽得孫兒這麽一說，杠鈴的形象便出現在卓不群的腦海裏。
又仔細想了一番，覺得孫兒設計的東西可行，而且還是頗為巧妙的熬練力氣的技巧。
卓不群驚訝道：“這是你自己想出來的。”
“嗯。”卓凡等著卓不群的誇獎。
“哦。”卓凡隻是點了點頭，吃起了早餐。
卓凡不由得一陣沮喪，埋頭吃起了早餐。卓凡還是挺喜歡這個嚴肅老頭的，在他心裏，早把卓不群當成了自己真正的祖父，一如前世孤兒院的那個修女院長。
作為孫兒的卓凡自然期待著祖父的誇獎。
“東西設計的不錯，下午你就可以用了。”卓凡群淡淡道。
“嗯。”卓凡應了聲，內心卻滿是歡喜。
雖然前世享盡榮耀，早已經寵辱不驚，但卓凡此刻還是一陣由衷的喜悅。