木子眠低頭一句話都沒說，撒腿就朝林中跑去，留下一旁的白玉煙笑翻了天。
“唿！”木子眠扶著樹蹣跚的走了出來，不理旁邊偷笑的白玉煙又伸手去摘五色花瓣。
花朵上隻剩下黑黃兩片花瓣，木子眠微一猶豫，不知道摘哪片好。
自己的運氣也太是差勁，接連三次都被自己選錯，他可不想再去樹林一趟，現在已經連走路的力氣也沒有了。
“要不要我幫你選？”身後的白玉煙探身問道。
木子眠遲疑的看著她，想了半響，才點點頭。
白玉煙將那黑色花瓣伸手摘了下來，遞給他。
“這麽醜！”木子眠懊惱的說道，他本就不喜歡黑色的東西。
“那你自己去選！”白玉煙哼道。
木子眠歎了口氣，他對自己早就沒了信心，於是將黑色的花瓣拿在手中，放在眼前，自言自語道：“雖然我一直很不喜歡你，但你別再讓我失望了。”說完，仰頭連嚼都不嚼，直接咽了下去。
一陣沉默。
“沒事！”木子眠喜出望外。終於知道結果了。
“哈哈哈！”白玉煙在一旁笑彎了腰。
“怎麽？”木子眠狐疑的看著她，不知道又發生了什麽事，不過，自己明明沒有不適。
“你，你的臉，哈哈哈。”白玉煙上氣不接下氣的指著他的臉，捂著肚子，語不成句。
木子眠皺眉不悅，跑到附近的小溪旁低頭一看，原來，他的臉此刻竟黑如焦炭，和那花瓣的顏色一模一樣！
木子眠氣惱的用力在溪邊洗著，趕來的白玉煙看著他，仍是止不住笑。
“有什麽好笑的，你吃一片嚐嚐。”木子眠瞪著眼道。
白玉煙看著他黑臉模樣，強忍著笑聲。
“沒想到你竟然五行屬水。”白玉煙整了整麵容，這才說道。
木子眠張著他的黑臉，疑惑道：“你怎麽知道是水屬性？”
“五行之中，相對有五色金為白，木為青，水為黑，火為赤，土為黃。這五色花若是服下，則會顯出相對的五行顏色。懂了麽，黑木頭！”
“不準這樣叫我！”木子眠怒道。
白玉煙吐了吐舌頭，朝前走去，口中說道：“走了，黑炭。”
“也不準這樣叫我！”
“撲通！”剛爬上岸的木子眠就被站在上麵的白玉煙踹了下去。
“我不會遊泳！”木子眠胡亂的在水中拍打，剛才白玉煙將自己帶到河邊，美名其曰是修煉，可是，從小他都對水敏感，別人夏天在水中遊泳，他連河邊都不敢靠近。
白玉煙可是不管，直接把他推了下去，木子眠大驚的抓住河邊的一塊石頭，好不容易怕了上來，又被白玉煙無情的“踢”了下去。
木子眠也不知道口裏被灌了多少水，隻感覺腦子昏昏沉沉，手腳並用，勉強將頭漏出水麵。
“這不得了！”白玉煙笑嘻嘻的看著狼狽的木子眠道。
“你還敢說，萬一我真的被淹死怎麽辦。”木子眠瞪著雙眼，氣惱的埋怨。
玉煙啐了一口，不理他在那大喊大叫，轉身離開。
“喂，你幹什麽，拉我上來。”木子眠在水裏大叫，一張口又“咕隆”喝了好幾口水。
“你先學會遊泳再說，連水都怕，虧你還是水屬性！我嘛，去找點吃的。晚上你你自己迴來。”白玉煙遠遠道。
“等等，別，別走。”木子眠著急道，可是白玉煙的身影早就消失不見。
直到傍晚，木子眠渾身濕淋淋的迴到了山洞裏，全身瑟瑟發抖，此刻他早已精疲力盡，換下弄濕的衣服，靠在火堆旁。
慢慢身體暖了起來，隻是隨之而來的綿綿倦意讓他感到疲乏無比，一頭栽倒在草鋪上，隻想好好睡一覺。
“起來。”白玉煙踢了他一腳，叫道。
木子眠不滿的翻了個身，嘀咕著說：“累了一天了，怎麽連覺都不讓人睡。”
白玉煙道：“那你不吃點東西嗎？”
“不吃。”木子眠側身閉了眼睛。
“既然不想吃，那就開始練習我教你的一些打坐，運氣的方法吧。”白玉煙搖著他的身體，不讓他睡覺。
木子眠欲哭無淚，哀求道：“讓我睡一會吧，就一會。”
“不行，你連這個都堅持不下來，往後還怎麽修煉。人家比你苦一百倍的人都有。”
木子眠無動於衷，就算是天塌下來，他也不管，此刻，隻想安安穩穩的大睡一場，在水裏折騰了一整天，現在連說話的力氣都沒有了。
白玉煙在一旁見他沒有反應，氣唿唿的踹了一腳。
“你不聽我的安排，那以後就別在想讓我教你東西。”說完負氣坐到火堆旁邊，撥弄著架在火上烤的野兔。
這句話還真管用，木子眠骨碌爬起身子，也坐到火堆旁，也不顧燙，從架子上撕下一塊肉，大嚼起來，口中含糊不清的說道：“我餓了。”
白玉煙這才露出笑臉，轉過來看著他道：“好，一會就乖乖去打坐。”
隨後有補充了一句，“以後每天都要這樣。”
吃完後，木子眠乖乖的盤腿坐道到一旁，閉了眼睛，靜下心來。隻聽白玉煙在一旁輕輕語道：“下手之初，唯，一心端坐，萬念俱止，垂簾關照虛無丹田，凝神調息，切不可心生雜念。”
木子眠按照她所說的，慢慢靜下心，心裏什麽也不想，思維也到了一種混混沌沌的境界。
一旁又傳來白玉煙的聲音道：“唿吸之時，既是凝神，又是調息，如此，神氣並成一團，隨上而下，隨外而裏，任其往來。”
木子眠心如枯井，剛開始還能感覺道自己唿吸微微急促，到了後麵連自己的唿吸都感覺不到，自然而然。
過來不知有多久，他感覺到體內有一絲氣息，若有若無，從丹田上升，隨著他一唿一吸，在體內遊蕩，忽而向左，忽而向右，他明白這就是白玉煙所說的體內起精氣，於是，他慢慢試著去控製著這絲氣息，讓它順著體內經脈從上而下開始運行。
這絲氣息，順著身體一直遊到頭頂百會穴處，轉了一圈，又向下緩緩迴落，一直重歸丹田。如此，木子眠小心翼翼的控製這團氣息，在體內轉了數圈。突然，意想不到的事情發生了，本來精氣應該道百會穴處再次緩落，可是，等他慢慢熟練之後，這絲氣息再次升到百會穴處時，頭頂頓時有一絲絲涼氣衝了進來，竟與他體內精氣有融合之跡。
他心神一亂，醒了過來。
白玉煙正坐在他旁邊，照看著火堆，見他身體動了下，轉過頭問道：“怎麽了。”
“奇怪，我按你說的將真氣在體內遊走數圈，可是等轉到頭頂時，突然透進一絲涼氣，嚇了我一跳。”木子眠道。
白玉煙嘻嘻笑道：“我還以為你至少三天才能有這種感覺，沒想到隻用了一晚上就到這個地步了。”
“什麽一晚上？”木子眠不懂她說什麽，抬頭向外麵看去，大是詫異，外麵竟有一絲微亮，都可以看見樹木模糊的影子。沒想到自己感覺隻有一刻鍾的時間竟這麽長。
“你現在感覺怎麽樣？”白玉煙側頭問道。
“咦，真奇怪，我坐了一晚上，怎麽一點也不覺得累，比睡了一覺還更有精神。”木子眠站起身體，活動了一下。
“今天你繼續去河邊，不準偷懶。”白玉煙道。
木子眠伸了一個長長的懶腰，看著逐漸發白的天際，對未來充滿希望。
此時初試修煉，他信心充足，大步走出了山洞。
這一次下水，沒了第一次的緊張，將衣服脫掉，跳進河裏，說也奇怪，昨天還冰冷刺骨的水，今天怎麽有了一絲溫度，也不再那麽讓人難受。
他先從淺水處，慢慢向河中走去，一直到水漫到他的脖頸，這才停下，按照昨天的經驗，將頭浮出水麵，雙手並劃，按照以前見別人遊泳的姿勢，慢慢嚐試。
晚間，他才迴到山洞，今天的努力沒有白費，現在他已經能讓身體在水裏前行一段，雖然仍要靠水淺來停下來換氣，但比起以前看見水就頭暈就是天壤之別了。
等吃過晚飯，白玉煙又把他叫過去，說了一大串關於打坐的方法，他這才明白，昨天從頭頂衝進體內的涼氣就是所謂的天地靈氣。
天有三氣，分別為精，氣，神。
精就是自己體內本來就有的，也叫真氣。
氣就是日月山河所散發的天地靈力。
而修仙者，主要靠自身的神識，吸天地靈力據為己有，化成自己體內的真氣。將天然靈力和自身精氣融合成屬於自己的真氣。到最後，這真氣也就成了仙靈之氣，慢慢步入仙人的境界。
木子眠恍然大悟，忙盤腿正坐，想要嚐試著將那涼氣轉化成自己的真氣。
白玉煙在一旁正色道：“我已給你說了打坐的竅門，以後，你就照這樣自己修煉，切記，若是有什麽不適，千萬不可勉強。最重要的一點就是，你在打坐之時，要對外界反應不聞不問，心如止水，不然氣息一岔，後果不堪。”
木子眠點點頭，一一記下，這才鎮定心神，排除萬般雜念，跏趺正坐。
過了不久，他終於察覺到自己體內那絲真氣，於是像上次一樣，引導著真氣在體內緩緩遊轉數個周天，當轉到頭頂時，就有一絲涼氣透體傳進來，與自身的真氣合二為一，木子眠牢記白玉煙所說，如若不見，仍是引導著氣息在體內遊轉，每轉一圈，自己的那絲真氣就和那涼氣融合，以細微的速度增長著。
如是這樣，木子眠白天在河裏學習遊泳，晚間就迴到山洞打坐修煉。每隔三兩天才睡一次覺，按照白玉煙所說，打坐雖能養氣，但睡覺本就是放鬆全身，所以，也不能過度的不休不眠，那樣隻會將身體弄垮。而白玉煙有時會道河邊指點一下，晚上則守在山洞前，怕是有兇猛野獸誤闖進來。木子眠起先還很過意不去，白玉煙向他解釋道，他修習之初，隻能全神打坐，自己現在已經有一定根基，無論打坐或是睡覺，外界的細微變化她都能感應到。
起初木子眠還將信將疑，直到幾次，木子眠白天醒來，看見洞口有野獸的屍體，這才信服，由著她的意思。
“唿！”木子眠扶著樹蹣跚的走了出來，不理旁邊偷笑的白玉煙又伸手去摘五色花瓣。
花朵上隻剩下黑黃兩片花瓣，木子眠微一猶豫，不知道摘哪片好。
自己的運氣也太是差勁，接連三次都被自己選錯，他可不想再去樹林一趟，現在已經連走路的力氣也沒有了。
“要不要我幫你選？”身後的白玉煙探身問道。
木子眠遲疑的看著她，想了半響，才點點頭。
白玉煙將那黑色花瓣伸手摘了下來，遞給他。
“這麽醜！”木子眠懊惱的說道，他本就不喜歡黑色的東西。
“那你自己去選！”白玉煙哼道。
木子眠歎了口氣，他對自己早就沒了信心，於是將黑色的花瓣拿在手中，放在眼前，自言自語道：“雖然我一直很不喜歡你，但你別再讓我失望了。”說完，仰頭連嚼都不嚼，直接咽了下去。
一陣沉默。
“沒事！”木子眠喜出望外。終於知道結果了。
“哈哈哈！”白玉煙在一旁笑彎了腰。
“怎麽？”木子眠狐疑的看著她，不知道又發生了什麽事，不過，自己明明沒有不適。
“你，你的臉，哈哈哈。”白玉煙上氣不接下氣的指著他的臉，捂著肚子，語不成句。
木子眠皺眉不悅，跑到附近的小溪旁低頭一看，原來，他的臉此刻竟黑如焦炭，和那花瓣的顏色一模一樣！
木子眠氣惱的用力在溪邊洗著，趕來的白玉煙看著他，仍是止不住笑。
“有什麽好笑的，你吃一片嚐嚐。”木子眠瞪著眼道。
白玉煙看著他黑臉模樣，強忍著笑聲。
“沒想到你竟然五行屬水。”白玉煙整了整麵容，這才說道。
木子眠張著他的黑臉，疑惑道：“你怎麽知道是水屬性？”
“五行之中，相對有五色金為白，木為青，水為黑，火為赤，土為黃。這五色花若是服下，則會顯出相對的五行顏色。懂了麽，黑木頭！”
“不準這樣叫我！”木子眠怒道。
白玉煙吐了吐舌頭，朝前走去，口中說道：“走了，黑炭。”
“也不準這樣叫我！”
“撲通！”剛爬上岸的木子眠就被站在上麵的白玉煙踹了下去。
“我不會遊泳！”木子眠胡亂的在水中拍打，剛才白玉煙將自己帶到河邊，美名其曰是修煉，可是，從小他都對水敏感，別人夏天在水中遊泳，他連河邊都不敢靠近。
白玉煙可是不管，直接把他推了下去，木子眠大驚的抓住河邊的一塊石頭，好不容易怕了上來，又被白玉煙無情的“踢”了下去。
木子眠也不知道口裏被灌了多少水，隻感覺腦子昏昏沉沉，手腳並用，勉強將頭漏出水麵。
“這不得了！”白玉煙笑嘻嘻的看著狼狽的木子眠道。
“你還敢說，萬一我真的被淹死怎麽辦。”木子眠瞪著雙眼，氣惱的埋怨。
玉煙啐了一口，不理他在那大喊大叫，轉身離開。
“喂，你幹什麽，拉我上來。”木子眠在水裏大叫，一張口又“咕隆”喝了好幾口水。
“你先學會遊泳再說，連水都怕，虧你還是水屬性！我嘛，去找點吃的。晚上你你自己迴來。”白玉煙遠遠道。
“等等，別，別走。”木子眠著急道，可是白玉煙的身影早就消失不見。
直到傍晚，木子眠渾身濕淋淋的迴到了山洞裏，全身瑟瑟發抖，此刻他早已精疲力盡，換下弄濕的衣服，靠在火堆旁。
慢慢身體暖了起來，隻是隨之而來的綿綿倦意讓他感到疲乏無比，一頭栽倒在草鋪上，隻想好好睡一覺。
“起來。”白玉煙踢了他一腳，叫道。
木子眠不滿的翻了個身，嘀咕著說：“累了一天了，怎麽連覺都不讓人睡。”
白玉煙道：“那你不吃點東西嗎？”
“不吃。”木子眠側身閉了眼睛。
“既然不想吃，那就開始練習我教你的一些打坐，運氣的方法吧。”白玉煙搖著他的身體，不讓他睡覺。
木子眠欲哭無淚，哀求道：“讓我睡一會吧，就一會。”
“不行，你連這個都堅持不下來，往後還怎麽修煉。人家比你苦一百倍的人都有。”
木子眠無動於衷，就算是天塌下來，他也不管，此刻，隻想安安穩穩的大睡一場，在水裏折騰了一整天，現在連說話的力氣都沒有了。
白玉煙在一旁見他沒有反應，氣唿唿的踹了一腳。
“你不聽我的安排，那以後就別在想讓我教你東西。”說完負氣坐到火堆旁邊，撥弄著架在火上烤的野兔。
這句話還真管用，木子眠骨碌爬起身子，也坐到火堆旁，也不顧燙，從架子上撕下一塊肉，大嚼起來，口中含糊不清的說道：“我餓了。”
白玉煙這才露出笑臉，轉過來看著他道：“好，一會就乖乖去打坐。”
隨後有補充了一句，“以後每天都要這樣。”
吃完後，木子眠乖乖的盤腿坐道到一旁，閉了眼睛，靜下心來。隻聽白玉煙在一旁輕輕語道：“下手之初，唯，一心端坐，萬念俱止，垂簾關照虛無丹田，凝神調息，切不可心生雜念。”
木子眠按照她所說的，慢慢靜下心，心裏什麽也不想，思維也到了一種混混沌沌的境界。
一旁又傳來白玉煙的聲音道：“唿吸之時，既是凝神，又是調息，如此，神氣並成一團，隨上而下，隨外而裏，任其往來。”
木子眠心如枯井，剛開始還能感覺道自己唿吸微微急促，到了後麵連自己的唿吸都感覺不到，自然而然。
過來不知有多久，他感覺到體內有一絲氣息，若有若無，從丹田上升，隨著他一唿一吸，在體內遊蕩，忽而向左，忽而向右，他明白這就是白玉煙所說的體內起精氣，於是，他慢慢試著去控製著這絲氣息，讓它順著體內經脈從上而下開始運行。
這絲氣息，順著身體一直遊到頭頂百會穴處，轉了一圈，又向下緩緩迴落，一直重歸丹田。如此，木子眠小心翼翼的控製這團氣息，在體內轉了數圈。突然，意想不到的事情發生了，本來精氣應該道百會穴處再次緩落，可是，等他慢慢熟練之後，這絲氣息再次升到百會穴處時，頭頂頓時有一絲絲涼氣衝了進來，竟與他體內精氣有融合之跡。
他心神一亂，醒了過來。
白玉煙正坐在他旁邊，照看著火堆，見他身體動了下，轉過頭問道：“怎麽了。”
“奇怪，我按你說的將真氣在體內遊走數圈，可是等轉到頭頂時，突然透進一絲涼氣，嚇了我一跳。”木子眠道。
白玉煙嘻嘻笑道：“我還以為你至少三天才能有這種感覺，沒想到隻用了一晚上就到這個地步了。”
“什麽一晚上？”木子眠不懂她說什麽，抬頭向外麵看去，大是詫異，外麵竟有一絲微亮，都可以看見樹木模糊的影子。沒想到自己感覺隻有一刻鍾的時間竟這麽長。
“你現在感覺怎麽樣？”白玉煙側頭問道。
“咦，真奇怪，我坐了一晚上，怎麽一點也不覺得累，比睡了一覺還更有精神。”木子眠站起身體，活動了一下。
“今天你繼續去河邊，不準偷懶。”白玉煙道。
木子眠伸了一個長長的懶腰，看著逐漸發白的天際，對未來充滿希望。
此時初試修煉，他信心充足，大步走出了山洞。
這一次下水，沒了第一次的緊張，將衣服脫掉，跳進河裏，說也奇怪，昨天還冰冷刺骨的水，今天怎麽有了一絲溫度，也不再那麽讓人難受。
他先從淺水處，慢慢向河中走去，一直到水漫到他的脖頸，這才停下，按照昨天的經驗，將頭浮出水麵，雙手並劃，按照以前見別人遊泳的姿勢，慢慢嚐試。
晚間，他才迴到山洞，今天的努力沒有白費，現在他已經能讓身體在水裏前行一段，雖然仍要靠水淺來停下來換氣，但比起以前看見水就頭暈就是天壤之別了。
等吃過晚飯，白玉煙又把他叫過去，說了一大串關於打坐的方法，他這才明白，昨天從頭頂衝進體內的涼氣就是所謂的天地靈氣。
天有三氣，分別為精，氣，神。
精就是自己體內本來就有的，也叫真氣。
氣就是日月山河所散發的天地靈力。
而修仙者，主要靠自身的神識，吸天地靈力據為己有，化成自己體內的真氣。將天然靈力和自身精氣融合成屬於自己的真氣。到最後，這真氣也就成了仙靈之氣，慢慢步入仙人的境界。
木子眠恍然大悟，忙盤腿正坐，想要嚐試著將那涼氣轉化成自己的真氣。
白玉煙在一旁正色道：“我已給你說了打坐的竅門，以後，你就照這樣自己修煉，切記，若是有什麽不適，千萬不可勉強。最重要的一點就是，你在打坐之時，要對外界反應不聞不問，心如止水，不然氣息一岔，後果不堪。”
木子眠點點頭，一一記下，這才鎮定心神，排除萬般雜念，跏趺正坐。
過了不久，他終於察覺到自己體內那絲真氣，於是像上次一樣，引導著真氣在體內緩緩遊轉數個周天，當轉到頭頂時，就有一絲涼氣透體傳進來，與自身的真氣合二為一，木子眠牢記白玉煙所說，如若不見，仍是引導著氣息在體內遊轉，每轉一圈，自己的那絲真氣就和那涼氣融合，以細微的速度增長著。
如是這樣，木子眠白天在河裏學習遊泳，晚間就迴到山洞打坐修煉。每隔三兩天才睡一次覺，按照白玉煙所說，打坐雖能養氣，但睡覺本就是放鬆全身，所以，也不能過度的不休不眠，那樣隻會將身體弄垮。而白玉煙有時會道河邊指點一下，晚上則守在山洞前，怕是有兇猛野獸誤闖進來。木子眠起先還很過意不去，白玉煙向他解釋道，他修習之初，隻能全神打坐，自己現在已經有一定根基，無論打坐或是睡覺，外界的細微變化她都能感應到。
起初木子眠還將信將疑，直到幾次，木子眠白天醒來，看見洞口有野獸的屍體，這才信服，由著她的意思。