由於前段時間都在忙擂台賽的事，大家的作業都能落下不少，補假期作業成了主要的內容。與男生們不同，幾個女生倒是悠閑自在，沒事就到梁愛萍的別墅，陪著養胎的白芷萱聊天散心，學習懷孕生子的知識。
轉眼到了擂台賽的比賽日，這天的賽場甚至比力王周家達的比賽日還要熱鬧，車還沒到停車場的門前已經被堵得水泄不通。擂台賽現場的保安被挪出幾個人專職梳理交通，停車場更是已經進不去車了。
擂台賽賽場周邊的餐吧、酒吧、咖啡廳已經提前開始了營業，不少關心擂台賽的人進進出出，通過這些小店在外圍下注。唐嘉偉的宣傳工作早就提前一周展開，取得了豐碩的成果，也吸引了大量的拳迷關注。
因為劉洋早已做好了安排，張勇勝的車繞過熙熙攘攘的人群，從賽場後門進入了擂台賽現場。擂台賽的大廳也提前開放，不少買了票拳迷已經進場，一邊喝著啤酒，一邊和同伴交流心得，或者擁擠在櫃台前下注。
張勇勝等人直接進入了休息室，今天給張勇勝安排的是周家達專用的休息室。這個休息室比別人的豪華許多，是個非常完善的套間。除了主客廳用於休息外，還附帶豪華的個人休息間和衛生間，設施非常完善。
趙雲飛看著高檔的裝修，驚歎道：“想不到力哥的休息室這麽誇張，都趕上星級賓館了吧，這得花多少錢啊，你們真舍得！”
劉洋擺擺手，笑道：“不是我們舍得，反正又不是我出錢。李曉麗出錢讚助的，王新康也不反對，我就無所謂了。別的休息室都是公款搞的，自然能省則省。反正大家在休息室裏也待不了多久，沒必要這麽鋪張。”
趙雲飛點點頭，比了個大拇指笑道：“話雖然這麽說，但有這麽大的背投電視機，就算打輸了也值了。其他休息室的都是二十一寸的小家夥，眼前這玩意兒超過五十寸了吧，真牛逼！”
金凱看不慣趙雲飛土老帽的樣子，癟癟嘴道：“再好的設備要打得贏才是硬道理，打不贏有屁用。力哥是打得贏才能在這裏，就你那水平，二十一寸的都嫌大。我覺得給你十七寸的就夠了，太大了浪費社會資源。”
趙雲飛不服氣的道：“說什麽呢，嘴上有沒有點把門的？你的武功還不如我呢，我的十七寸，你的最多十三寸就夠了。”
見兩人為了這破事也爭個沒完，張勇勝趕緊勸架道：“得了，得了，都消停些吧，都喝點可樂消消火。大熱天的，你倆也不嫌累，一出門就鬥個沒完。下次找機會給你倆安排一場，都上場打去。”
金凱不好再說什麽，不再搭理趙雲飛，轉身去冰箱裏找喝的。其他人也各自忙自己的事，等到著比賽的開場。趙雲飛有些無聊，便到了牆角的健身器材邊上，隨便拿了幾個鐵盤擼了起來。
一入手趙雲飛才感覺不對勁，這不是鐵盤，而是鉛盤啊。那重量比同體積的鐵盤重五成多，差點閃了他的腰。趙雲飛在眾人中算是比較強壯的了，拿起這個鐵盤還是有些吃力，頓時驚得啞口無言。
趙雲飛的表現被劉洋看在眼裏，笑著提醒道：“這些都是老周熱身用的，李曉麗特製的，比別的器械重不少，你可得輕拿輕放。把裝修破壞了倒是小事，要是把人砸個好歹，那就是自討苦吃了。”
眾人一聽這個頓時感興趣了，立刻圍過來參觀，試試自己的力氣。以周家達為標準的健身器材果然比普通的強悍許多，力量上都是推到頂級的。幾個菜鳥試了試，都是搖頭歎息，差距相當的明顯。
張勇勝倒是無所謂，單手提著一架杠鈴舞了舞，笑道：“這東西還行，比較適合力氣大的拳手，你們就別玩了，小心傷了自己。”
趙雲飛看了看張勇勝手中的杠鈴，驚唿：“老張，你這力氣也太恐怖了吧，五百斤的杠鈴，單手就提起來了，你也太誇張了。”
張勇勝瞟了一眼杠鈴兩頭，笑道：“這有啥，內功練到一定程度，自然會提升身體的力量，這跟你們練肌肉一樣的。肌肉的儲能效率比經脈低多了，更比不了五髒六腑，這點重量小意思而已。”
金凱覺得這種說法很稀奇，追問道：“這儲能效率有什麽說法麽？我看健身雜誌上都是提肌肉儲能的，經脈和五髒六腑怎麽算？”
張勇勝一邊熱身，一邊道：“西方對於人體能量的認知隻停留在肌肉上，所以隻研究肌肉的儲能。在我們傳統內功上，經脈和髒腑都是能儲能的。當然，儲能是現代的說法，古代叫做真氣。”
“所謂氣海、髒腑都是人體儲能的重要機構，先儲氣海，再儲髒腑，真氣才能源源不斷。肌肉隻是人體能量傳輸最外麵的一層，也是最膚淺的。人體想要超越自然，隻依靠肌肉的能力是遠遠不夠的。”
“那怎麽才能開發經脈和髒腑的儲能能力呢？除了內功還有什麽辦法沒有？”金凱追問道。
張勇勝搖搖頭道：“隻有勤練內功一途，當你的內勁轉化出真氣，真氣又歸於氣海後，這就算入門了。以後就是每天早晚勤學苦練，日積月累，等把氣海裝滿了就能往髒腑發展了，這就是真氣的基本原理。”
趙雲飛有些不解道：“我看很多書上說氣海有上中下三個，為什麽大多數人練的都是下丹田呢？有沒有人練中間，或者上麵的？”
張勇勝點點頭道：“理論上三個丹田都可以練，但越是上麵越危險。下丹田與肚臍相近，是人在母體時最近的吸取營養的地方，所以最容易練。中丹田靠近心脈，上丹田與腦海相連，一旦出了問題非死即殘。”
趙雲飛點點頭道：“這麽說的話初學者還是老老實實練下丹田吧，要是拔苗助長把自己送走，也太不值得了。”
轉眼到了擂台賽的比賽日，這天的賽場甚至比力王周家達的比賽日還要熱鬧，車還沒到停車場的門前已經被堵得水泄不通。擂台賽現場的保安被挪出幾個人專職梳理交通，停車場更是已經進不去車了。
擂台賽賽場周邊的餐吧、酒吧、咖啡廳已經提前開始了營業，不少關心擂台賽的人進進出出，通過這些小店在外圍下注。唐嘉偉的宣傳工作早就提前一周展開，取得了豐碩的成果，也吸引了大量的拳迷關注。
因為劉洋早已做好了安排，張勇勝的車繞過熙熙攘攘的人群，從賽場後門進入了擂台賽現場。擂台賽的大廳也提前開放，不少買了票拳迷已經進場，一邊喝著啤酒，一邊和同伴交流心得，或者擁擠在櫃台前下注。
張勇勝等人直接進入了休息室，今天給張勇勝安排的是周家達專用的休息室。這個休息室比別人的豪華許多，是個非常完善的套間。除了主客廳用於休息外，還附帶豪華的個人休息間和衛生間，設施非常完善。
趙雲飛看著高檔的裝修，驚歎道：“想不到力哥的休息室這麽誇張，都趕上星級賓館了吧，這得花多少錢啊，你們真舍得！”
劉洋擺擺手，笑道：“不是我們舍得，反正又不是我出錢。李曉麗出錢讚助的，王新康也不反對，我就無所謂了。別的休息室都是公款搞的，自然能省則省。反正大家在休息室裏也待不了多久，沒必要這麽鋪張。”
趙雲飛點點頭，比了個大拇指笑道：“話雖然這麽說，但有這麽大的背投電視機，就算打輸了也值了。其他休息室的都是二十一寸的小家夥，眼前這玩意兒超過五十寸了吧，真牛逼！”
金凱看不慣趙雲飛土老帽的樣子，癟癟嘴道：“再好的設備要打得贏才是硬道理，打不贏有屁用。力哥是打得贏才能在這裏，就你那水平，二十一寸的都嫌大。我覺得給你十七寸的就夠了，太大了浪費社會資源。”
趙雲飛不服氣的道：“說什麽呢，嘴上有沒有點把門的？你的武功還不如我呢，我的十七寸，你的最多十三寸就夠了。”
見兩人為了這破事也爭個沒完，張勇勝趕緊勸架道：“得了，得了，都消停些吧，都喝點可樂消消火。大熱天的，你倆也不嫌累，一出門就鬥個沒完。下次找機會給你倆安排一場，都上場打去。”
金凱不好再說什麽，不再搭理趙雲飛，轉身去冰箱裏找喝的。其他人也各自忙自己的事，等到著比賽的開場。趙雲飛有些無聊，便到了牆角的健身器材邊上，隨便拿了幾個鐵盤擼了起來。
一入手趙雲飛才感覺不對勁，這不是鐵盤，而是鉛盤啊。那重量比同體積的鐵盤重五成多，差點閃了他的腰。趙雲飛在眾人中算是比較強壯的了，拿起這個鐵盤還是有些吃力，頓時驚得啞口無言。
趙雲飛的表現被劉洋看在眼裏，笑著提醒道：“這些都是老周熱身用的，李曉麗特製的，比別的器械重不少，你可得輕拿輕放。把裝修破壞了倒是小事，要是把人砸個好歹，那就是自討苦吃了。”
眾人一聽這個頓時感興趣了，立刻圍過來參觀，試試自己的力氣。以周家達為標準的健身器材果然比普通的強悍許多，力量上都是推到頂級的。幾個菜鳥試了試，都是搖頭歎息，差距相當的明顯。
張勇勝倒是無所謂，單手提著一架杠鈴舞了舞，笑道：“這東西還行，比較適合力氣大的拳手，你們就別玩了，小心傷了自己。”
趙雲飛看了看張勇勝手中的杠鈴，驚唿：“老張，你這力氣也太恐怖了吧，五百斤的杠鈴，單手就提起來了，你也太誇張了。”
張勇勝瞟了一眼杠鈴兩頭，笑道：“這有啥，內功練到一定程度，自然會提升身體的力量，這跟你們練肌肉一樣的。肌肉的儲能效率比經脈低多了，更比不了五髒六腑，這點重量小意思而已。”
金凱覺得這種說法很稀奇，追問道：“這儲能效率有什麽說法麽？我看健身雜誌上都是提肌肉儲能的，經脈和五髒六腑怎麽算？”
張勇勝一邊熱身，一邊道：“西方對於人體能量的認知隻停留在肌肉上，所以隻研究肌肉的儲能。在我們傳統內功上，經脈和髒腑都是能儲能的。當然，儲能是現代的說法，古代叫做真氣。”
“所謂氣海、髒腑都是人體儲能的重要機構，先儲氣海，再儲髒腑，真氣才能源源不斷。肌肉隻是人體能量傳輸最外麵的一層，也是最膚淺的。人體想要超越自然，隻依靠肌肉的能力是遠遠不夠的。”
“那怎麽才能開發經脈和髒腑的儲能能力呢？除了內功還有什麽辦法沒有？”金凱追問道。
張勇勝搖搖頭道：“隻有勤練內功一途，當你的內勁轉化出真氣，真氣又歸於氣海後，這就算入門了。以後就是每天早晚勤學苦練，日積月累，等把氣海裝滿了就能往髒腑發展了，這就是真氣的基本原理。”
趙雲飛有些不解道：“我看很多書上說氣海有上中下三個，為什麽大多數人練的都是下丹田呢？有沒有人練中間，或者上麵的？”
張勇勝點點頭道：“理論上三個丹田都可以練，但越是上麵越危險。下丹田與肚臍相近，是人在母體時最近的吸取營養的地方，所以最容易練。中丹田靠近心脈，上丹田與腦海相連，一旦出了問題非死即殘。”
趙雲飛點點頭道：“這麽說的話初學者還是老老實實練下丹田吧，要是拔苗助長把自己送走，也太不值得了。”