第174章 歐美戰隊的體能訓練
lol：從電子競技到星辰大海 作者：瓜滿樓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
李明峰像是沒看到其他人異樣的目光，鎮定自若地走進來。
他詢問過服務員，知道酒店裏的人可以免費使用健身房。
cg俱樂部好歹是名正言順的參賽俱樂部，在酒店有備份登記，他也就不客氣。
將帽子墨鏡外套取下，露出一身腱子肉。
他隨手拿起三十公斤的啞鈴，做著熱身運動，將身體拉伸放鬆到柔韌狀態，不至於肌肉僵硬傷到自己。
他這一副陌生的東方麵孔，混跡在周圍都是歐美人的健身房內，十分紮眼。
幾個歐美人對視一眼，倒也沒像腦殘反派那樣找他麻煩，語言不通是一方麵，那一身強健體魄同樣令人不敢輕視。
不過他們想出一招，圍著這個東方人模仿他的訓練項目，用來打擊人很有效果，讓這個東方人認識到雙方的身體差距。
健身一向是歐美人的專長領域，這是深植於基因，紮根於民族習性的特長，也是世界公認的“鐵律”。
那些韓國人不敢來健身房，就是害怕自取其辱，這個陌生的東方人憑什麽敢？
但漸漸地，他們體能跟不上，大汗淋漓，而做著同樣運動的李明峰卻一副輕鬆寫意的樣子。
其實李明峰也不知道現在的自己到底什麽水平。
沒有係統事實測量，他隻能憑感覺來，好在之前係統測量養成了習慣，他大概能知道練到什麽程度效果最好。
他不知道，這幅姿態落到歐美人眼裏，一副見鬼的模樣。
這些歐美人有些不可思議，健身一向是他們的特長，這個東方人是什麽來頭，居然能做到這一步。
他們把原因歸為自己提前運動，體能消耗了一部分，才造成這種局麵，但心裏也認可了李明峰是一個值得尊重的勁敵。
豁然間，李明峰竟有點成了健身房焦點的意思，大家都想與這個東方人一較長短。
他們拚盡全力追逐，卻無法動搖李明峰的節奏。
不久後，李明峰完成鍛煉，與這群歐美人有說有笑地交流起來。
對於許多信奉社達主義的歐美人來說，信奉物競天擇，優勝劣汰，唯有強者才能生存。
隻有在某方麵擁有突出的實力，才值得崇尚強者的他們高看一眼。
類似於中國舉重奧運冠軍“軍神”，就在歐美人心目中的地位超然。
從李明峰的角度看，這是歐美人性格率直可愛的一麵。
當你強大的時候，周圍的人似乎都變成了好人。
李明峰深知這一點，使用了這樣的策略切入，目前看來效果不錯。
他順利打入歐美戰隊圈子，使用蹩腳的英語胡吹海吹，與這些歐美戰隊的人混了個臉熟。
“你們在聊什麽呢？今天的訓練做完了嗎？”
正在這時，一名女子走過來訓斥道。
聽到這個聲音，正在與李明峰相談甚歡的那些歐美人縮了縮腦袋，一哄而散。
李明峰看去，隻見進入健身房的這個女性長著一副甜美可愛的外表，但也僅限頭部區域。
往下看去，竟是一身誇張的恐怖筋肉，後世一般對這種女性有一個特定稱唿，叫做“金剛芭比”。
也有許多男性對這類女性很感興趣，帶給人滿滿的安全感。
“遭了，是伊娃教練！”
在李明峰身邊，一位比較瘦弱的褐發少年小聲地為李明峰介紹道：“這是lcs聯賽為選手們安排的體能教練，大家都不敢觸她黴頭。”
相比選手們的心驚膽跳，李明峰膽子就大多了。
他主動迎上去，以戰隊教練的身份湊到女子身邊，與這個“金剛芭比”伊娃教練攀談起來。
“cgm的主教練？你就是那個大名鼎鼎的老紳士？”伊娃調侃道。
這位伊娃教練似乎對cmg有所誤會，說出的話令李明峰大驚失色，直唿“冤枉”。
養隻女子戰隊怎麽了？養隻女子戰隊就成lsp了？
也不知道從哪裏傳出的謠言，思想齷齪的人想什麽都是齷齪的。
他與少女們清清白白，如果走到那步也就罷了，但沒發生的事，他堅決不認。
聽了李明峰辯解，伊娃鄙夷道：“你們這些臭男人就這樣，你敢說自己沒這個想法？”
這話說得他啞口無言。
“窈窕淑女，君子好逑”，本就是正常的生理需要。
身邊都是一群青春貌美的少女，偶爾胡思亂想才正常吧，他又沒付出實際行動，憑什麽這麽汙蔑他！
嘴上說不過，李明峰換了一種交流方法，悶頭健身，像是要把身上的不公發泄出來。
果然說得多不如做得多，行動遠比話語更有說服力。
無聲的交流中，伊娃越發欣賞李明峰的堅韌體魄，兩人到後來一起配合健身。
伊娃教練作為專業健身教練出生，聽說還是國際認證的知名教練，理論知識方麵比李明峰這個野路子豐富太多，教給了他許多專業知識，令他大開眼界。
光是這一點，已經不虛此行。
進一步交流，兩人越聊越投緣，李明峰淳樸好學的性格也被伊娃認識到，解開心裏對李明峰的誤解，說明他的努力沒白費。
聊天中，她提到歐美玩家正在進行的一種獨特活體訓練法。
“電子競技，有別於傳統體育項目，如果說傳統項目是肌肉運動與神經運動的結合，電競項目則更加側重於神經運動。
肌肉記憶實際上是一種誤解，控製記憶的永遠是神經係統，而不是肌肉。
那麽是不是說身體鍛煉就對電子競技沒有幫助了？我看不見得，神經學中同樣包含了肌肉神經的學科，通過身體活動，達到激活神經的目的……”
李明峰若有所思。
他想到了自己有時候也是這樣，做完某種激烈運動後，接著玩lol，狀態會出奇的好。
與之對應，體力消耗也更高，這就要懂得平衡調控，如何保持狀態是一門學問。
在他看來，cgm戰隊的最大問題，就在體能方麵的問題。
短時間內的比賽還好，如果遇到“掉線門”那樣的長時間拉鋸戰，體能是一個大問題。
如果引入一套專業的體能鍛煉，對她們一定幫助極大。
不過在此之前，他要與少女們商量一下，戰隊不是李明峰的一言堂，她們也是擁有股份的戰隊老板，有對自己的決定權。
與伊娃交換了聯係方式，第一次見麵對李明峰的感官不錯。
伊娃作為極具權威的教練，她也不是什麽活都接，最主要是對那一支全女子戰隊感到好奇。
能夠獲得華國冠軍，本身就極富傳奇色彩。
他詢問過服務員，知道酒店裏的人可以免費使用健身房。
cg俱樂部好歹是名正言順的參賽俱樂部，在酒店有備份登記，他也就不客氣。
將帽子墨鏡外套取下，露出一身腱子肉。
他隨手拿起三十公斤的啞鈴，做著熱身運動，將身體拉伸放鬆到柔韌狀態，不至於肌肉僵硬傷到自己。
他這一副陌生的東方麵孔，混跡在周圍都是歐美人的健身房內，十分紮眼。
幾個歐美人對視一眼，倒也沒像腦殘反派那樣找他麻煩，語言不通是一方麵，那一身強健體魄同樣令人不敢輕視。
不過他們想出一招，圍著這個東方人模仿他的訓練項目，用來打擊人很有效果，讓這個東方人認識到雙方的身體差距。
健身一向是歐美人的專長領域，這是深植於基因，紮根於民族習性的特長，也是世界公認的“鐵律”。
那些韓國人不敢來健身房，就是害怕自取其辱，這個陌生的東方人憑什麽敢？
但漸漸地，他們體能跟不上，大汗淋漓，而做著同樣運動的李明峰卻一副輕鬆寫意的樣子。
其實李明峰也不知道現在的自己到底什麽水平。
沒有係統事實測量，他隻能憑感覺來，好在之前係統測量養成了習慣，他大概能知道練到什麽程度效果最好。
他不知道，這幅姿態落到歐美人眼裏，一副見鬼的模樣。
這些歐美人有些不可思議，健身一向是他們的特長，這個東方人是什麽來頭，居然能做到這一步。
他們把原因歸為自己提前運動，體能消耗了一部分，才造成這種局麵，但心裏也認可了李明峰是一個值得尊重的勁敵。
豁然間，李明峰竟有點成了健身房焦點的意思，大家都想與這個東方人一較長短。
他們拚盡全力追逐，卻無法動搖李明峰的節奏。
不久後，李明峰完成鍛煉，與這群歐美人有說有笑地交流起來。
對於許多信奉社達主義的歐美人來說，信奉物競天擇，優勝劣汰，唯有強者才能生存。
隻有在某方麵擁有突出的實力，才值得崇尚強者的他們高看一眼。
類似於中國舉重奧運冠軍“軍神”，就在歐美人心目中的地位超然。
從李明峰的角度看，這是歐美人性格率直可愛的一麵。
當你強大的時候，周圍的人似乎都變成了好人。
李明峰深知這一點，使用了這樣的策略切入，目前看來效果不錯。
他順利打入歐美戰隊圈子，使用蹩腳的英語胡吹海吹，與這些歐美戰隊的人混了個臉熟。
“你們在聊什麽呢？今天的訓練做完了嗎？”
正在這時，一名女子走過來訓斥道。
聽到這個聲音，正在與李明峰相談甚歡的那些歐美人縮了縮腦袋，一哄而散。
李明峰看去，隻見進入健身房的這個女性長著一副甜美可愛的外表，但也僅限頭部區域。
往下看去，竟是一身誇張的恐怖筋肉，後世一般對這種女性有一個特定稱唿，叫做“金剛芭比”。
也有許多男性對這類女性很感興趣，帶給人滿滿的安全感。
“遭了，是伊娃教練！”
在李明峰身邊，一位比較瘦弱的褐發少年小聲地為李明峰介紹道：“這是lcs聯賽為選手們安排的體能教練，大家都不敢觸她黴頭。”
相比選手們的心驚膽跳，李明峰膽子就大多了。
他主動迎上去，以戰隊教練的身份湊到女子身邊，與這個“金剛芭比”伊娃教練攀談起來。
“cgm的主教練？你就是那個大名鼎鼎的老紳士？”伊娃調侃道。
這位伊娃教練似乎對cmg有所誤會，說出的話令李明峰大驚失色，直唿“冤枉”。
養隻女子戰隊怎麽了？養隻女子戰隊就成lsp了？
也不知道從哪裏傳出的謠言，思想齷齪的人想什麽都是齷齪的。
他與少女們清清白白，如果走到那步也就罷了，但沒發生的事，他堅決不認。
聽了李明峰辯解，伊娃鄙夷道：“你們這些臭男人就這樣，你敢說自己沒這個想法？”
這話說得他啞口無言。
“窈窕淑女，君子好逑”，本就是正常的生理需要。
身邊都是一群青春貌美的少女，偶爾胡思亂想才正常吧，他又沒付出實際行動，憑什麽這麽汙蔑他！
嘴上說不過，李明峰換了一種交流方法，悶頭健身，像是要把身上的不公發泄出來。
果然說得多不如做得多，行動遠比話語更有說服力。
無聲的交流中，伊娃越發欣賞李明峰的堅韌體魄，兩人到後來一起配合健身。
伊娃教練作為專業健身教練出生，聽說還是國際認證的知名教練，理論知識方麵比李明峰這個野路子豐富太多，教給了他許多專業知識，令他大開眼界。
光是這一點，已經不虛此行。
進一步交流，兩人越聊越投緣，李明峰淳樸好學的性格也被伊娃認識到，解開心裏對李明峰的誤解，說明他的努力沒白費。
聊天中，她提到歐美玩家正在進行的一種獨特活體訓練法。
“電子競技，有別於傳統體育項目，如果說傳統項目是肌肉運動與神經運動的結合，電競項目則更加側重於神經運動。
肌肉記憶實際上是一種誤解，控製記憶的永遠是神經係統，而不是肌肉。
那麽是不是說身體鍛煉就對電子競技沒有幫助了？我看不見得，神經學中同樣包含了肌肉神經的學科，通過身體活動，達到激活神經的目的……”
李明峰若有所思。
他想到了自己有時候也是這樣，做完某種激烈運動後，接著玩lol，狀態會出奇的好。
與之對應，體力消耗也更高，這就要懂得平衡調控，如何保持狀態是一門學問。
在他看來，cgm戰隊的最大問題，就在體能方麵的問題。
短時間內的比賽還好，如果遇到“掉線門”那樣的長時間拉鋸戰，體能是一個大問題。
如果引入一套專業的體能鍛煉，對她們一定幫助極大。
不過在此之前，他要與少女們商量一下，戰隊不是李明峰的一言堂，她們也是擁有股份的戰隊老板，有對自己的決定權。
與伊娃交換了聯係方式，第一次見麵對李明峰的感官不錯。
伊娃作為極具權威的教練，她也不是什麽活都接，最主要是對那一支全女子戰隊感到好奇。
能夠獲得華國冠軍，本身就極富傳奇色彩。