結束了兩場對戰，大師進行了短暫的總結，什麽配合不夠或是陸風輕敵雲雲。陸風也沒和化身杠精的大師去辯解，這是大師的第一堂課，該給的麵子還是要給的。
大師僵硬的麵龐上臉色很難看，“這就是所謂的怪物天才麽？你們今天的表現讓我很失望。
每個人都犯下了不可饒恕的錯誤。現在，你們全體都要受到懲罰。跑步前進，相互監督，不得使用魂力。
從學院跑到索托城再跑迴來，在中午飯前，我要求你們跑完十個來迴。什麽時候跑完，什麽時候吃飯。
陸風，你的錯誤最嚴重，所以你跑十五個來迴。立刻行動，開始。”
唐三第一個跑了出去，大師的話對他來說和命令沒什麽區別。陸風猶豫了一下，不使用魂力跑十五個來迴，好像…對自己並沒什麽影響。
眼見唐三和陸風都已經出發，眾人也沒什麽好說的。小舞第三個跑了出去，然後是朱竹清，戴沐白。
馬紅俊和奧斯卡對視了一眼，隨即跟上。寧榮榮不可置信的看了看大師，見後者沒什麽表情變化之後咬咬牙也跑了出去。
孟依然看到一個輔助係魂師都沒什麽怨言，也隻好跟了上去。
“學院大門處有準備好的岩石，你們每人背負一塊，負重跑。你們要記住，你們是一個團體，如果有一個人沒有完成懲罰，那麽，所有人都沒飯吃。”大師強調了一句。
雖然不能使用魂力，但他們都是魂師，魂力多年對身體的改造，令他們的身體本就比普通人強很多。隻是跑步的話，那就達不到大師的目的了。
從學院到索托城距離不算太遠，但也有三、四公裏左右的距離，來迴十次，那就要有六、七十公裏左右了，再加上負重，絕不是一件輕鬆的事。
當九人先後來到學院門口的時候，他們發現，大師對他們的懲罰還是區別對待的，或者說，早就已經準備好了。
九個用竹子編織而成的竹筐裏放著大小不同的石頭，每一個竹筐上都有背帶並且寫著名字。
其中，陸風、唐三、戴沐白、馬紅俊四人竹筐裏的石頭是最大的，小舞、孟依然和朱竹清、奧斯卡四人次之，寧榮榮竹筐裏的石頭最小。
“好家夥”陸風直唿好家夥，看著架勢，哪怕眾人沒犯什麽失誤，大師也會想辦法挑出一些毛病來進行這一環節。
看了看身邊的學員們，陸風皺了皺眉“小三，老白，胖子，你們三個把榮榮的石頭分了，小舞、竹清、小奧還有孟依然，你們四個都把石頭分給我一點”
“這…還是不用了吧”寧榮榮有些不好意思，雖然明知自己背著這些石頭根本完不成任務，但她還是不想麻煩別人。
“不用覺得不好意思，如果有一個人完不成，那大家都別想吃午飯了”陸風說話間，唐三他們三個已經拿過了寧榮榮的那份石頭，往自己的竹筐裏麵加了。
“我才不需要你幫忙”孟依然背著自己的竹筐就奔著索托城跑去。
“嘿嘿，風哥，那就不好意思了哈”奧斯卡倒是沒什麽不好意思的，抓了幾顆石頭就放進了陸風的竹筐裏。
小舞猶豫了一下，也放了兩顆進去。
還不等朱竹清有動作，戴沐白直接在她的竹筐裏撿了幾顆石頭放進了自己的竹筐。
“好了，我們出發，小奧跟榮榮在前麵跑，我們跟著勻速跑”陸風隻能做到這樣了，盡量照顧一下體質比較差的同學，其他的，就隻能看她們自己了…
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。值得一提的是，這第一個折返跑還沒跑到索托城的時候，眾人就看到了從索托城迴來的孟依然。
陸風搖了搖頭，像她這樣不懂分配體力，估計一會兒就會堅持不住，就是不知道這位大小姐會不會偷偷作弊使用魂力…
學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑迴來。在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。
“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師的監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
隨著時間的推移，空中的大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，幾位戰鬥係魂師到沒什麽，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢複了幾分力氣。
看著學員們漸漸遠去的背影，想到那個沒有抱團的孟依然，大師皺了皺眉頭，但不知又想到了什麽，他眼神深處又流露出幾分滿意。
第二次往返、第三次往返，第四次第五次…
每一次眾人迴到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。
哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了五個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
但是，當第六次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。
在勻速的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。
“小奧，把你的石頭給我吧。”唐三向奧斯卡說道。
“三哥，我可以的”奧斯卡咬了咬牙，剛出發時陸風就幫自己分擔了一些石頭，現在這個時候還要往出分？
第七，第八，兩次往返就在這樣的情況下結束了。第九次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
八人氣喘籲籲的休息了幾分鍾，然後又開始了痛苦的奔跑。這一次，他們在史萊克學院不遠處看見了正在路邊喘著粗氣的孟依然。
此時孟依然的衣服已經被汗水浸透，頭發散亂的貼在腦門上。一張俏臉變得煞白，似乎每喘一次氣都十分困難。
陸風一把奪過孟依然背後的竹筐掛在了自己身上“跟上，別停下”這個時候停下，估計就沒什麽毅力繼續跑了。
征程再次開始，這一次，眾人將速度再次降低，孟依然神色複雜的看了看眼前的史萊克八位學員，拖著沉重的身體，跟了上去。
陸風雖然一聲不吭，但能夠明顯看出，他的步伐變得沉重了許多，本來他背後的竹筐就是九個人裏最重的，這下又接過了孟依然的竹筐，顯然是有些吃力了。
第九次往返結束，大師在提供給他們溫鹽水的時候，刻意看了一眼眾人背後的竹筐，卻什麽都沒有說。隻不過看到九個人一起迴來的時候，眼中閃過了一抹笑意。
“把竹筐給我”第十次折返，從索托城迴來的時候，孟依然來到了陸風身邊。沒有負重限製，她體力恢複的很快。不僅拿迴了自己的竹筐，還將陸風竹筐裏的石頭拿到自己的竹筐幾塊。
陸風看了孟依然一眼，卻沒有多說什麽，此時的陸風也已經快要到極限了。
“奧斯卡，你的石頭給我幾塊”寧榮榮雖然也很累，但她是九人中唯一一個從頭到尾都沒有負重的人，比起同樣是輔助係魂師的奧斯卡可是輕鬆的多。
這一次，奧斯卡沒有拒絕，他很清楚，自己的體力已經透支了，再這樣下去，恐怕這最後一次往返未必能堅持的下來。
“我們可以！”還有八公裏，陸風帶頭喊起了口號。這樣雖然有些浪費體力，但如果沒有精神支撐，怕是已經有人掉隊了。
還有五公裏，寧榮榮已經暈倒了，陸風和唐三分別接過奧斯卡和寧榮榮的竹筐，奧斯卡則是背著寧榮榮繼續前行。
還有三公裏，朱竹清暈倒，戴沐白顫顫巍巍的將其背起，胖子走到戴沐白身邊想要幫他分擔一些石頭，但他累的連手都抬不起來了…
孟依然默默的靠了過去，將戴沐白竹筐裏的石頭分走大半。然後也沒看後者驚訝的表情，跑到隊伍最前麵去領跑了。
“這小姑娘還行，至少不是白眼狼”陸風看了看孟依然的背影，又看了看寧榮榮，要是這位剛來的時候就遇到這樣的訓練，沒準已經迴家了…
還有三百米，孟依然突然暈倒了，陸風搖了搖頭，跑了過去，將她的竹筐斜挎在肩上，然後將其抱起，跑向終點。
戴沐白背著朱竹清。
奧斯卡背著寧榮榮。
馬紅俊和小舞從戴沐白和唐三那裏接過了不少負重，此時也是踉踉蹌蹌，幾乎是一步一挪的走向終點，眼下隻有陸風有餘力來管暈倒的孟依然了。
噗通、噗通
八個人幾乎先後倒地，奧斯卡、馬紅俊幾乎在同一時間暈了過去。
終於到了終點，陸風將孟依然放下，喝了口鹽水，整理了一下自己竹筐裏的石頭，繼續上路。
沒有了多餘的負重，陸風頓時覺得輕鬆了不少。十一、十二、十三次折返很快跑完。
但第十四次折返的時候，陸風卻已經氣喘籲籲，腳步沉重了不少。
第十五次折返，陸風覺得自己身上仿佛背了一座大山，每一步都邁的極為艱難，嗓子像是著火了一般，視線也開始模糊。
突然身上一輕，卻是已經恢複了一些體力的唐三等人將自己的竹筐拿了過去，小舞、戴沐白、奧斯卡、馬紅俊、朱竹清和孟依然，哪怕是體力並不好的寧榮榮都走了過來。
“你們…”陸風的話沒說完，喉嚨裏著火似的痛感讓他閉上了嘴。
“我們是一個團隊，不是嗎？”唐三說出了這句話後，在場的史萊克九人相視一笑，再次奔跑起來…
大師僵硬的麵龐上臉色很難看，“這就是所謂的怪物天才麽？你們今天的表現讓我很失望。
每個人都犯下了不可饒恕的錯誤。現在，你們全體都要受到懲罰。跑步前進，相互監督，不得使用魂力。
從學院跑到索托城再跑迴來，在中午飯前，我要求你們跑完十個來迴。什麽時候跑完，什麽時候吃飯。
陸風，你的錯誤最嚴重，所以你跑十五個來迴。立刻行動，開始。”
唐三第一個跑了出去，大師的話對他來說和命令沒什麽區別。陸風猶豫了一下，不使用魂力跑十五個來迴，好像…對自己並沒什麽影響。
眼見唐三和陸風都已經出發，眾人也沒什麽好說的。小舞第三個跑了出去，然後是朱竹清，戴沐白。
馬紅俊和奧斯卡對視了一眼，隨即跟上。寧榮榮不可置信的看了看大師，見後者沒什麽表情變化之後咬咬牙也跑了出去。
孟依然看到一個輔助係魂師都沒什麽怨言，也隻好跟了上去。
“學院大門處有準備好的岩石，你們每人背負一塊，負重跑。你們要記住，你們是一個團體，如果有一個人沒有完成懲罰，那麽，所有人都沒飯吃。”大師強調了一句。
雖然不能使用魂力，但他們都是魂師，魂力多年對身體的改造，令他們的身體本就比普通人強很多。隻是跑步的話，那就達不到大師的目的了。
從學院到索托城距離不算太遠，但也有三、四公裏左右的距離，來迴十次，那就要有六、七十公裏左右了，再加上負重，絕不是一件輕鬆的事。
當九人先後來到學院門口的時候，他們發現，大師對他們的懲罰還是區別對待的，或者說，早就已經準備好了。
九個用竹子編織而成的竹筐裏放著大小不同的石頭，每一個竹筐上都有背帶並且寫著名字。
其中，陸風、唐三、戴沐白、馬紅俊四人竹筐裏的石頭是最大的，小舞、孟依然和朱竹清、奧斯卡四人次之，寧榮榮竹筐裏的石頭最小。
“好家夥”陸風直唿好家夥，看著架勢，哪怕眾人沒犯什麽失誤，大師也會想辦法挑出一些毛病來進行這一環節。
看了看身邊的學員們，陸風皺了皺眉“小三，老白，胖子，你們三個把榮榮的石頭分了，小舞、竹清、小奧還有孟依然，你們四個都把石頭分給我一點”
“這…還是不用了吧”寧榮榮有些不好意思，雖然明知自己背著這些石頭根本完不成任務，但她還是不想麻煩別人。
“不用覺得不好意思，如果有一個人完不成，那大家都別想吃午飯了”陸風說話間，唐三他們三個已經拿過了寧榮榮的那份石頭，往自己的竹筐裏麵加了。
“我才不需要你幫忙”孟依然背著自己的竹筐就奔著索托城跑去。
“嘿嘿，風哥，那就不好意思了哈”奧斯卡倒是沒什麽不好意思的，抓了幾顆石頭就放進了陸風的竹筐裏。
小舞猶豫了一下，也放了兩顆進去。
還不等朱竹清有動作，戴沐白直接在她的竹筐裏撿了幾顆石頭放進了自己的竹筐。
“好了，我們出發，小奧跟榮榮在前麵跑，我們跟著勻速跑”陸風隻能做到這樣了，盡量照顧一下體質比較差的同學，其他的，就隻能看她們自己了…
第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。值得一提的是，這第一個折返跑還沒跑到索托城的時候，眾人就看到了從索托城迴來的孟依然。
陸風搖了搖頭，像她這樣不懂分配體力，估計一會兒就會堅持不住，就是不知道這位大小姐會不會偷偷作弊使用魂力…
學院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學院門口看著他們完成第一次往返跑迴來。在大師身邊，還擺著一張桌子，上麵放了一個大桶。
“每個人喝點水，再繼續。”大師的話一向言簡意賅。
桶內是溫水，略帶鹹味，似乎是放了鹽。在大師的監督下，每個人隻允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。
隨著時間的推移，空中的大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補充，幾位戰鬥係魂師到沒什麽，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯感覺到自己恢複了幾分力氣。
看著學員們漸漸遠去的背影，想到那個沒有抱團的孟依然，大師皺了皺眉頭，但不知又想到了什麽，他眼神深處又流露出幾分滿意。
第二次往返、第三次往返，第四次第五次…
每一次眾人迴到學院前時，都會喝到大師準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。
哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了五個勻速往返，除了喝水以外，中途並沒有任何停頓。
但是，當第六次往返開始的時候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背後的竹筐更像是山嶽般帶來這重力。
在勻速的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時每個人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。
“小奧，把你的石頭給我吧。”唐三向奧斯卡說道。
“三哥，我可以的”奧斯卡咬了咬牙，剛出發時陸風就幫自己分擔了一些石頭，現在這個時候還要往出分？
第七，第八，兩次往返就在這樣的情況下結束了。第九次往返開始時，已經整整過去了近兩個時辰的時間。此時的太陽已經偏離了正中。正午已過。
八人氣喘籲籲的休息了幾分鍾，然後又開始了痛苦的奔跑。這一次，他們在史萊克學院不遠處看見了正在路邊喘著粗氣的孟依然。
此時孟依然的衣服已經被汗水浸透，頭發散亂的貼在腦門上。一張俏臉變得煞白，似乎每喘一次氣都十分困難。
陸風一把奪過孟依然背後的竹筐掛在了自己身上“跟上，別停下”這個時候停下，估計就沒什麽毅力繼續跑了。
征程再次開始，這一次，眾人將速度再次降低，孟依然神色複雜的看了看眼前的史萊克八位學員，拖著沉重的身體，跟了上去。
陸風雖然一聲不吭，但能夠明顯看出，他的步伐變得沉重了許多，本來他背後的竹筐就是九個人裏最重的，這下又接過了孟依然的竹筐，顯然是有些吃力了。
第九次往返結束，大師在提供給他們溫鹽水的時候，刻意看了一眼眾人背後的竹筐，卻什麽都沒有說。隻不過看到九個人一起迴來的時候，眼中閃過了一抹笑意。
“把竹筐給我”第十次折返，從索托城迴來的時候，孟依然來到了陸風身邊。沒有負重限製，她體力恢複的很快。不僅拿迴了自己的竹筐，還將陸風竹筐裏的石頭拿到自己的竹筐幾塊。
陸風看了孟依然一眼，卻沒有多說什麽，此時的陸風也已經快要到極限了。
“奧斯卡，你的石頭給我幾塊”寧榮榮雖然也很累，但她是九人中唯一一個從頭到尾都沒有負重的人，比起同樣是輔助係魂師的奧斯卡可是輕鬆的多。
這一次，奧斯卡沒有拒絕，他很清楚，自己的體力已經透支了，再這樣下去，恐怕這最後一次往返未必能堅持的下來。
“我們可以！”還有八公裏，陸風帶頭喊起了口號。這樣雖然有些浪費體力，但如果沒有精神支撐，怕是已經有人掉隊了。
還有五公裏，寧榮榮已經暈倒了，陸風和唐三分別接過奧斯卡和寧榮榮的竹筐，奧斯卡則是背著寧榮榮繼續前行。
還有三公裏，朱竹清暈倒，戴沐白顫顫巍巍的將其背起，胖子走到戴沐白身邊想要幫他分擔一些石頭，但他累的連手都抬不起來了…
孟依然默默的靠了過去，將戴沐白竹筐裏的石頭分走大半。然後也沒看後者驚訝的表情，跑到隊伍最前麵去領跑了。
“這小姑娘還行，至少不是白眼狼”陸風看了看孟依然的背影，又看了看寧榮榮，要是這位剛來的時候就遇到這樣的訓練，沒準已經迴家了…
還有三百米，孟依然突然暈倒了，陸風搖了搖頭，跑了過去，將她的竹筐斜挎在肩上，然後將其抱起，跑向終點。
戴沐白背著朱竹清。
奧斯卡背著寧榮榮。
馬紅俊和小舞從戴沐白和唐三那裏接過了不少負重，此時也是踉踉蹌蹌，幾乎是一步一挪的走向終點，眼下隻有陸風有餘力來管暈倒的孟依然了。
噗通、噗通
八個人幾乎先後倒地，奧斯卡、馬紅俊幾乎在同一時間暈了過去。
終於到了終點，陸風將孟依然放下，喝了口鹽水，整理了一下自己竹筐裏的石頭，繼續上路。
沒有了多餘的負重，陸風頓時覺得輕鬆了不少。十一、十二、十三次折返很快跑完。
但第十四次折返的時候，陸風卻已經氣喘籲籲，腳步沉重了不少。
第十五次折返，陸風覺得自己身上仿佛背了一座大山，每一步都邁的極為艱難，嗓子像是著火了一般，視線也開始模糊。
突然身上一輕，卻是已經恢複了一些體力的唐三等人將自己的竹筐拿了過去，小舞、戴沐白、奧斯卡、馬紅俊、朱竹清和孟依然，哪怕是體力並不好的寧榮榮都走了過來。
“你們…”陸風的話沒說完，喉嚨裏著火似的痛感讓他閉上了嘴。
“我們是一個團隊，不是嗎？”唐三說出了這句話後，在場的史萊克九人相視一笑，再次奔跑起來…