(繼續研究防盜係統……) “哎呦, 手下敗將,你也就剩下盲目樂觀這個優點了。”
“我優點很多, 譬如比你有觀眾緣。”
跳高場地附近也聚集了不少圍觀群眾,段宇成隨便挑了個小學妹,問道:“我和這個大馬臉你支持誰?”
學妹非常給麵子, 蹦起來說:“支持你!”
段宇成伸出雙手,跟學妹來了個愉快的空中擊掌。
“段宇成你人身攻擊是不是!你說誰大馬臉呢!”要不是顧忌場合,劉杉就要上手了,他咬牙切齒地指著他。“行,你行,我看你就隻能靠這張臉騙騙無知少女了, 你個小矮子!”
可以看出“小矮子”三個字徹底踩到了段宇成的雷區, 他的臉瞬間黑成鍋底。
“比賽靠的不是臉, 是實力, 實力懂不懂?”劉杉猛拍自己的大腿, 扭頭試圖尋找個支持者。恰好羅娜在他身後, 她看起來很成熟, 劉杉自然而然把她當成老師, 問道:“老師你說對吧?”
羅娜沒想到自己會被拉進高中生的吵架裏, 挑了挑眉,“哦, 你說是就是吧。”
劉杉得意地朝段宇成一揚下巴。
段宇成看過來,這是他今天第三次見到羅娜,可惜這次沒有前兩次那麽開心了。
羅娜衝他點點頭。
“加油。”
段宇成沉默兩秒, 深吸氣,用難以想象的力度狠狠拍了下臉。
“快點比賽!”
“沒錯!快點比賽!”劉杉也跟著叫,“趕緊升杆!直接從1米9開始,我今天要當著全校同學的麵把這隻花狗斬了!”
裁判正在核對運動員名單,一抬頭,驚見劉杉和段宇成倆人在那自助升杆呢。其他選手都站在一旁看熱鬧,他們對這倆人采取包容態度,畢竟心裏有數這二位肯定包攬第一第二,而且至少要甩第三名近三十公分的高度。
裁判本來就是3中的體育老師,對劉杉和段宇成太熟悉了,他不慣毛病,撿起地上喝完的空礦泉水瓶就衝上去,照著兩個學生的屁股一頓抽。
劉杉和段宇成捂著屁股慘叫,裁判怒道:“你們還想不想比賽!不想比都滾蛋!”
羅娜看得咯咯笑。
津津有味之際,有人碰了碰她肩膀,王啟臨迴來了。汗水浸濕了他的衣服,他不知從哪搞來一條手巾,涮濕了蓋在腦袋上降溫。
羅娜說:“主任,你看著特像老農民。”
“農民怎麽了,往上數五代誰家不是貧農出身?”王啟臨抹了一把臉,在本子上奮筆疾書記錄著什麽。
羅娜問:“800米怎麽樣?”
“不錯!”碰見滿意的學生,王啟臨大汗淋漓的臉上露出笑容。“韓亞斌以前在市隊待過,那時候我就聯係過他的家長,正好他爸爸也希望他能進綜合類大學,這學生我們招定了。”
他說完,抬頭往跳高賽場上看,羅娜順著他的目光找過去,果不其然在盯劉杉。
跳高比賽已經開始了。
就算劉杉和段宇成再怎麽叫喚,比賽還是從1米3起跳。劉杉和段宇成坐在一旁等待,到1米75的時候所有人都被淘汰了,橫杆直接升到1米8,劉杉和段宇成均是一次過。
值得關注的是,跟之前的嘻嘻哈哈不同,一旦站在正式比賽的賽道上,段宇成整個像換了個人一樣。他全神貫注,聚精會神,將賽場外的一切幹擾都屏蔽掉。
段宇成是在劉杉之後試跳的,看著他的助跑,羅娜微微凝神。
段宇成在天空中畫出一道淩厲的曲線,翻滾一圈落墊,幹脆利落。
“霍爾姆……”段宇成從墊子上下來,路過觀眾位置,恰好聽到羅娜的喃喃自語。他看向她,笑著說:“墨鏡姐姐,您也知道霍爾姆啊?”
羅娜當然知道。
斯特凡·霍爾姆,瑞典著名跳高運動員,跳高界的曠世奇才。他在04年奪得雅典奧運會跳高金牌,05年在歐洲室內田徑錦標賽上跳出2米40的個人最好記錄。這個40大關在十多年後的今天,世界現役運動員裏能突破的也寥寥可數。
然而這些都不是最關鍵的,最關鍵的是霍爾姆的身高隻有1.81米。
在看過段宇成第一次試跳後,羅娜就知道他在效仿霍爾姆。他的助跑方式,技術動作,甚至準備階段的一些小習慣都跟霍爾姆如出一轍。
“你最後幾步的節奏沒有帶起來。”在段宇成前往準備區的時候,羅娜低聲說,“你的爆發力很強,可以適當減短一點助跑距離,注重後四步。”
段宇成一愣,再次迴頭。這是他們第一次站這麽近的距離。羅娜透過墨鏡,看到段宇成被太陽曬紅的臉上露出微微詫異的神色。他思索了五秒鍾,然後對羅娜說:“好。”
段宇成走了,王啟臨斜眼。
“怎麽個意思?”
“什麽?”
“你看中這個了?”
“你覺得他怎麽樣?”
王啟臨果斷道:“不行,太矮了,沒前途。霍爾姆隻有一個,誰都能當還叫什麽天才。”
這話好像也有點道理。
橫杆升到1米90,劉杉一次跳過,段宇成第一次失敗了。
“你看我說什麽來著。”王啟臨悠悠道。
羅娜沒說話,等著段宇成第二次試跳。這次段宇成在準備階段多停留了一段時間。劉杉在旁嘲笑他:“呀,小花狗,1米9都過不去啦?”
段宇成聞若未聞,在心裏將技術動作模擬一遍後,助跑,起跳,過杆,一氣嗬成。
看他成功過杆,羅娜不禁挺直腰背,“真聰明,才說一遍就調整過來了,你看到了嗎?”
王啟臨長長哼唧了一聲。
段宇成從墊子上翻下來,徑直來到羅娜麵前。
“這樣做對嗎?”
羅娜點頭道:“不錯,繼續努力。”
段宇成笑了。
“謝謝您。”
沐浴著這張笑臉,羅娜的腦子裏忽然蹦出些題外內容……
這小子真是討人喜歡啊。
她躲在墨鏡後麵肆意觀察。不怪周圍一群小女孩為他歡唿,段宇成長得真的不錯,時尚運動款。他的臉很小,頭型精致,五官雖然細膩,卻完全沒有陰柔感。皮膚很白,一看就是新陳代謝極好的類型。軀體也很漂亮,走起路來習慣前腳掌著地,踝關節和跟腱靈活有力。
他的身型、體態、走路姿勢,處處都能體現他多年運動的紮實功底。更難能可貴的是他身上有種向上的勁頭,運動員身上普遍有這股勁,段宇成尤其突出,這種氣質即使放到七八年前羅娜念的體校裏也是一等一的水平。
而且他人也可愛,不愧被隊友起名“小花狗”,他一笑起來實在討人喜歡,簡直讓人忍不住想伸出手指在他下巴撓一撓。
在羅娜溜號亂想之際,劉杉一次跳過了1米95的高度。王啟臨在手裏的資料頁上打了個勾,羅娜明白這是他已經做了決定了。
段宇成在1米95高度兩次試跳都失敗了,劉杉大喇喇地坐在地上,準備享受戰果,沒想到段宇成第三次竟然成功了。
羅娜將資料本從王啟臨那拿來,翻到段宇成那頁。
王啟臨打著哈欠說:“還看什麽啊,別看了。”
羅娜說:“他以往比賽第三跳過杆率很高,這說明他的心理素質比較好。”
王啟臨毫不留情地打擊她的積極性,說:“如果第一跳就過了,還要什麽第三跳過杆率。”
賽場上的高度已經到了2米,這已經接近劉杉的最好成績,而段宇成則是第一次挑戰這個高度。
劉杉第一次試跳失敗了,就在他準備第二次試跳的時候,3中的田徑隊總教練楊明給王啟臨打來電話。
“走吧,叫我們去主席台那邊,這邊也看得差不多了。”王啟臨收起資料本。羅娜與他一同前往主席台。王啟臨跟楊教練聊了一會,點了幾個自己看中的學生。就在他把劉杉的名字報出去的一刻,跳高場地忽然傳來歡唿聲。羅娜猛然迴頭,遠遠望見一道金色的影子在墊子上來了個後空翻,慶祝成功。
“他跳過去了。”羅娜說。
王啟臨也迴頭看了眼。
“那也是個不錯的孩子,可惜身體條件一般。”
“段宇成嗎?”楊教練沉思片刻,說:“他天賦不錯,能力很均衡。但是練跳高的話,身高確實是硬傷。之前我想讓他改項來著,他的短跑非常強,百米最好成績是11秒13,練下去絕對有希望,可惜他不肯換項目。”
王啟臨又跟教練聊了一會,兩人之前是熟識,越聊越熱乎。羅娜帶著材料離開主席台,到一旁樹蔭下坐著休息,她反複研究那幾個王啟臨挑出來的學生,再對比段宇成的資料,總覺得有些可惜。
羅娜的父親在國外從事田徑方麵的工作,是運動選材學的專家,一雙慧眼挖出過無數高水平運動員。羅娜琢磨著要不要把段宇成的情況跟她父親聊一聊,正思索的時候,頭頂忽然冒出一團黑雲。
羅娜抬頭,跟彎腰俯視的段宇成對個正著。他正在喝東西,半透明的運動水壺裏裝著乳白色的液體,羅娜判斷應該是牛奶。
段宇成的眼睛眨巴眨巴,視線落在資料本上,剛好是他自己那頁。
他說:“哎?這個人看著有點眼熟啊。”
樹蔭籠罩出一片獨立的區域,他的聲音在其中立體環繞,無限近,無限遠。
挺好聽的,羅娜合上資料本,淡定地想著。
羅娜望天迴憶,吳澤的百米紀錄應該是在退役前的最後一場比賽創造的。
“想起來了,10秒27。”
段宇成瞪眼。
“電計的?!”
“是啊。”
“……”
看著段宇成的表情,羅娜笑道:“怎麽了,看著不像?吳教練很強的啊。”沒點硬實力,就那臭脾氣怎麽可能被招來a大當教練。
段宇成的百米最好成績是11秒3,跟吳澤差了近1秒。
百米比賽裏,1秒是個什麽概念呢?
1912年,美國人利平科特創造的百米記錄是10秒6。
2009年,牙買加人博爾特將記錄刷新到9秒58。
1秒鍾,97年。
段宇成哼哼兩聲,撇嘴看向一旁。
“好了,上課了。”羅娜讓大家組成兩排,繞場一圈跑步熱身,她指著段宇成,“你帶頭。”
段宇成開始領全班跑步,沒出200米就有人受不了了。第一個發出絕望哀嚎的是跟隨施茵女神報名田徑班的賈士立同學。賈士立個頭跟段宇成差不多,體重是段宇成的兩倍。短短的200米已經讓他揮汗如雨了。
“段某人!你敢照顧一下大家的平均水平嗎?!”
段宇成還在想10秒27的事,聽見聲音迴頭,賈士立一身脂肪像化了一樣,整個隊伍也扭曲起來。他連忙道歉:“對不起,我沒注意到。”他以為跑得已經夠慢了。
一圈過後,賈士立癱倒在地,滿頭虛汗,宛如妊娠的女人。
段宇成連唿吸頻率都沒怎麽變,他過去扶住賈士立肩膀,擔憂道:“你還好吧,這才400米啊,你怎麽跑成這樣了。”
賈士立有氣無力道:“不行了,我今天恐怕要交代在這了。成,我屋裏還有些沒吃完的肉脯……”
段宇成問:“留給我嗎?”
賈士立瞪了一眼,“當然不是!”
段宇成鬆手,賈士立肉球一樣又倒迴地上。施茵在後麵拍手笑,賈士立眯著細細的眼睛對她說:“女神,我的肉脯都給你。”
施茵說:“你還是自己留著吧。”
可能是隊伍整體氛圍太過慘烈,羅娜大發慈悲道:“你們去陰涼地方坐著歇會吧。”
學生們一股腦地湧進看台下麵,一個挨一個坐下。
羅娜與他們閑聊。
“你們對田徑有什麽了解,最喜歡哪個項目?”
“喜歡百米!”一個男生說。
“對對對,百米,還有接力!”
“200米也挺好看的。”
“還有110米欄!”
羅娜點點頭,道:“好像喜歡短跑的居多,有喜歡田賽的嗎?”
段小朋友舉起手,“here。”
羅娜道:“好,那我跟大家說一下我們這個課啊。總體來說呢,還是比較輕鬆簡單的。我們沒有什麽按部就班的教學計劃。你們想學什麽,對什麽有興趣,我就優先教什麽。少數服從多數,你們商量一下吧。”
賈士立問:“哪個項目最輕鬆?”
羅娜說:“吃肉脯最輕鬆。”
眾人大笑。
施茵悄悄湊到段宇成身邊,說:“你喜歡跳高吧,要不要選跳高?”
段宇成沒說話,俯身偷聽的賈士立虎軀一震。
“跳高?你還是讓我跳樓算了!”
施茵狠狠捶他,段宇成笑道:“你要選跳高嗎?你敢背越嗎?”
施茵說:“敢啊,有什麽不敢的。”
賈士立說:“施小姐,請你結合一下客觀條件再發言,背越?你拿嘴去越嗎?”
施茵怒道:“怎麽哪都有你!上一邊去!煩死了!”
段宇成說:“算了,別選跳高了,不好學,還是短跑吧。”他說著,眼神不自主地往遠處飄。天氣炎熱,羅娜早早喝完了吳澤課前給她買的礦泉水,正在體育場外的自動販賣機買新的。段宇成若有所思地說:“要不就練百米吧。”
過了兩分鍾,羅娜打著哈欠迴來了。
“商量出來沒?”
大家異口同聲。
“短跑!”
“ok,那就先學短跑。”羅娜抬頭看看天,“今天太熱了,就先講講理論吧。”
賈士立一聽今天隻是理論課,露出大佛一樣的欣慰笑容。
羅娜問:“百米飛人大戰曆來是田徑最受關注的項目,你們誰知道現在的百米紀錄是多少?”
這種小兒科的常識問題當然難不倒經管的學霸們,一個男生搶答道:“9秒58!是博爾特09年在柏林跑出來的!”
羅娜道:“不錯,百米紀錄曆經了三個時代,十一秒,十秒,九秒。現在中國短跑進步很快,也有運動員能跑進十秒內,但跟世界超一流水平比起來還有很長一段路要走。”
羅娜簡單講了一些短跑的發展概況,還有一些重要比賽,之後就進入具體的教學階段。
“短跑全程可以分為起跑、起跑後加速、途中跑、彎道跑和終點跑五個部分。首先我們來了解一下起跑。”說完眼神一轉,看向坐在最邊上的段宇成。她眼神一給,段宇成立馬領悟,往前一步出列。
羅娜從兜裏掏出一把鑰匙扔給他。
“拿個起跑器。”
段宇成跑去器材室。
賈士立嘖嘖兩聲,小聲跟施茵說:“練體育的就是利索哈,你看他多聽話。”
施茵鼓鼓嘴,悄悄看羅娜。
女人看女人,多少都有點比試的意味在裏麵。施茵自認自身條件很好,五官比羅娜精細,但身材還是遜色一些。羅娜個子很高,長腿翹臀,背脊挺拔,雙目有神。她看著跟校園裏其他女生都不一樣,完全不打扮,隻穿純色t恤,素麵朝天,走起路來步伐比男生都大。
可就是這樣一個本該大大咧咧的女人,看久了卻覺得味道十足。這要歸功於她有一頭漂亮的頭發。羅娜頭發很長,濃密又蓬鬆,陽光下泛著淺棕色的光澤。隨便卷起來一紮,就呈現出一種鬆弛慵懶的美感。
羅娜神態很親和,但到底運動員出身,眼神裏仍存著直來直去的鋒芒。總體來說,她是個很漂亮的女人,而且她看起來很成熟,跟他們這些剛剛步入大學的學生完全不同。
段宇成很快拎著起跑器迴來,羅娜隨手一指,段宇成俯身安置。
羅娜說道:“百米項目裏,起跑是非常重要的一環,尤其是對於後程偏弱勢的亞洲選手來說,起跑尤其關鍵。”
段宇成準備完畢後,自覺來到起跑器前,隨著羅娜的講解做起分解動作。
“起跑的任務是迅速脫離靜止狀態,為後麵的加速創造條件。起跑動作經曆了很多演變,現在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑,這種起跑動作縮短了重心移動距離,在百米競賽裏收益非常明顯。”
羅娜看了段宇成一眼,段宇成蹲下身,稍微舒展了一下身體,做了個標準的起跑姿勢。
羅娜接著說:“上道準備好後,在聽到裁判‘預備’口令的時候——”
她聲音一停,段宇成深吸氣,抬高臀部,整體重心向上,平穩前送。
下麵的同學微微張口,不知不覺被這個動作吸引了。
自1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿勢奪得百米冠軍到現在,一百多年過去了。經過無數運動員和教練,以及科研工作者的摸索,如今這個起跑姿勢就像一件精雕細琢的藝術品,紮實而美麗。
對於坐在下麵的很多同學而言,這是他們第一次這麽近距離看到如此專業的起跑動作,這跟在電視看到的感受完全不同。他們能清楚看到段宇成身上的肌肉線條,他的血管,他的發絲,甚至他剪得幹淨整齊的指甲,和順著臉頰滑落的顆顆汗珠。
幾個段宇成的同班同學甚至輕輕捂住了嘴。
段宇成是個帥氣的小夥,他們一開始就知道,但他在田徑場上的感覺跟在教室裏完全不同。隻有在這,他們才能真切感受到,段宇成的身體是經過打磨的。不是簡單跑跑步,打打球,逛逛健身房,而是用風吹日曬,持之以恆的苦練來塑造。
羅娜蹲在段宇成身旁,指著他的雙腿講解道:“一般來說,在預備姿勢裏,前腿膝角在92°到105°,後腿膝角在115°到138°時,最能達到啟動效果。根據個人能力不同,每個人的起跑反應時間差別會很大,優秀運動員的起跑反應一般在0.1到0.18秒之間。”
羅娜起身,隨手一拍掌,段宇成瞬間衝出去,跑出十米左右慢慢停下。
大家哇地一聲,嘰裏呱啦鼓起掌來。
羅娜衝段宇成歪歪頭:“迴去吧。”
段宇成歸隊,這迴連賈士立這種毫不關心體育的人也被感染了,他挪到他身邊,興奮道:“我擦嘞,兄弟你真帥啊,這一手的殺傷力不亞於抱吉他唱情歌啊。”
施茵嫌棄道:“你還能再俗點嗎?”
段宇成抹抹汗,施茵說:“我以前在電視上看運動員這樣起跑,總覺得會直接摔地上。”
段宇成道:“不會,摔了是發力方式用錯了。”
施茵說:“你能教我嗎?”
賈士立見苗頭不對,馬上舉手。
“還有我!我也要學!”
施茵瞪他一眼,段宇成說:“可以,不過我不是專項短跑的,如果你們真有需要我可以幫你們找人來。”
賈士立說:“不不不!你這兩下子足夠用了!”
下課後,段宇成沒有馬上走,而是留下幫羅娜一起打掃器材室。
羅娜掃地,段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事後兩人坐在墊子上休息,段宇成忽然想起什麽,說:“你等我一下。”一溜煙跑到外麵自動售賣機,買了兩瓶礦泉水迴來。他站在器材室門口,對羅娜說:“你先別動,別動!”
羅娜疑惑:“幹嘛?”
段宇成將水瓶一拋,羅娜穩穩接住,段宇成咧嘴一笑。
羅娜莫名其妙。
“怎麽了你,抽風啊?”
“沒事沒事。”
段宇成過來坐到她旁邊,羅娜笑道:“代溝啊,年輕人的世界已經看不懂了。”
段宇成問:“姐姐你多大了?”
羅娜糾正:“是教練。”
“教練你多大了?”
“十八。”
“……”
羅娜喝完水,擰上蓋子,說:“走吧,迴去了。”
段宇成跳下墊子,跟在羅娜身後。羅娜鎖門時落下點灰,段宇成眨眨眼,覺得有些癢,埋頭揉起來。
“進灰了?”羅娜收起鑰匙,扇開段宇成的爪子,“別動,蹲低一點。”
“你幫我弄嗎?”段宇成稍稍彎下腰,小聲說:“那你輕點啊。”
羅娜道:“我肯定輕啊。”
陽光正好,天色正好,就在段宇成眯著眼睛等著被羅娜溫柔以待的時候,忽感頭頂一片清涼。羅娜擰開礦泉水瓶,照著他的臉就倒了下來。
“哎呀我去!”段宇成大叫一聲,像小狗一樣狂甩腦袋,再一抬頭,眼睛莫名就好了。
罪魁禍首已經跑遠,羅娜在校園的小道上笑彎了腰。
段宇成濕著臉朝她吼:“喂——!”
她擺手,遠遠喊道:“迴去吧!今兒太熱了,別跑步了!”說完笑著離去。
“我優點很多, 譬如比你有觀眾緣。”
跳高場地附近也聚集了不少圍觀群眾,段宇成隨便挑了個小學妹,問道:“我和這個大馬臉你支持誰?”
學妹非常給麵子, 蹦起來說:“支持你!”
段宇成伸出雙手,跟學妹來了個愉快的空中擊掌。
“段宇成你人身攻擊是不是!你說誰大馬臉呢!”要不是顧忌場合,劉杉就要上手了,他咬牙切齒地指著他。“行,你行,我看你就隻能靠這張臉騙騙無知少女了, 你個小矮子!”
可以看出“小矮子”三個字徹底踩到了段宇成的雷區, 他的臉瞬間黑成鍋底。
“比賽靠的不是臉, 是實力, 實力懂不懂?”劉杉猛拍自己的大腿, 扭頭試圖尋找個支持者。恰好羅娜在他身後, 她看起來很成熟, 劉杉自然而然把她當成老師, 問道:“老師你說對吧?”
羅娜沒想到自己會被拉進高中生的吵架裏, 挑了挑眉,“哦, 你說是就是吧。”
劉杉得意地朝段宇成一揚下巴。
段宇成看過來,這是他今天第三次見到羅娜,可惜這次沒有前兩次那麽開心了。
羅娜衝他點點頭。
“加油。”
段宇成沉默兩秒, 深吸氣,用難以想象的力度狠狠拍了下臉。
“快點比賽!”
“沒錯!快點比賽!”劉杉也跟著叫,“趕緊升杆!直接從1米9開始,我今天要當著全校同學的麵把這隻花狗斬了!”
裁判正在核對運動員名單,一抬頭,驚見劉杉和段宇成倆人在那自助升杆呢。其他選手都站在一旁看熱鬧,他們對這倆人采取包容態度,畢竟心裏有數這二位肯定包攬第一第二,而且至少要甩第三名近三十公分的高度。
裁判本來就是3中的體育老師,對劉杉和段宇成太熟悉了,他不慣毛病,撿起地上喝完的空礦泉水瓶就衝上去,照著兩個學生的屁股一頓抽。
劉杉和段宇成捂著屁股慘叫,裁判怒道:“你們還想不想比賽!不想比都滾蛋!”
羅娜看得咯咯笑。
津津有味之際,有人碰了碰她肩膀,王啟臨迴來了。汗水浸濕了他的衣服,他不知從哪搞來一條手巾,涮濕了蓋在腦袋上降溫。
羅娜說:“主任,你看著特像老農民。”
“農民怎麽了,往上數五代誰家不是貧農出身?”王啟臨抹了一把臉,在本子上奮筆疾書記錄著什麽。
羅娜問:“800米怎麽樣?”
“不錯!”碰見滿意的學生,王啟臨大汗淋漓的臉上露出笑容。“韓亞斌以前在市隊待過,那時候我就聯係過他的家長,正好他爸爸也希望他能進綜合類大學,這學生我們招定了。”
他說完,抬頭往跳高賽場上看,羅娜順著他的目光找過去,果不其然在盯劉杉。
跳高比賽已經開始了。
就算劉杉和段宇成再怎麽叫喚,比賽還是從1米3起跳。劉杉和段宇成坐在一旁等待,到1米75的時候所有人都被淘汰了,橫杆直接升到1米8,劉杉和段宇成均是一次過。
值得關注的是,跟之前的嘻嘻哈哈不同,一旦站在正式比賽的賽道上,段宇成整個像換了個人一樣。他全神貫注,聚精會神,將賽場外的一切幹擾都屏蔽掉。
段宇成是在劉杉之後試跳的,看著他的助跑,羅娜微微凝神。
段宇成在天空中畫出一道淩厲的曲線,翻滾一圈落墊,幹脆利落。
“霍爾姆……”段宇成從墊子上下來,路過觀眾位置,恰好聽到羅娜的喃喃自語。他看向她,笑著說:“墨鏡姐姐,您也知道霍爾姆啊?”
羅娜當然知道。
斯特凡·霍爾姆,瑞典著名跳高運動員,跳高界的曠世奇才。他在04年奪得雅典奧運會跳高金牌,05年在歐洲室內田徑錦標賽上跳出2米40的個人最好記錄。這個40大關在十多年後的今天,世界現役運動員裏能突破的也寥寥可數。
然而這些都不是最關鍵的,最關鍵的是霍爾姆的身高隻有1.81米。
在看過段宇成第一次試跳後,羅娜就知道他在效仿霍爾姆。他的助跑方式,技術動作,甚至準備階段的一些小習慣都跟霍爾姆如出一轍。
“你最後幾步的節奏沒有帶起來。”在段宇成前往準備區的時候,羅娜低聲說,“你的爆發力很強,可以適當減短一點助跑距離,注重後四步。”
段宇成一愣,再次迴頭。這是他們第一次站這麽近的距離。羅娜透過墨鏡,看到段宇成被太陽曬紅的臉上露出微微詫異的神色。他思索了五秒鍾,然後對羅娜說:“好。”
段宇成走了,王啟臨斜眼。
“怎麽個意思?”
“什麽?”
“你看中這個了?”
“你覺得他怎麽樣?”
王啟臨果斷道:“不行,太矮了,沒前途。霍爾姆隻有一個,誰都能當還叫什麽天才。”
這話好像也有點道理。
橫杆升到1米90,劉杉一次跳過,段宇成第一次失敗了。
“你看我說什麽來著。”王啟臨悠悠道。
羅娜沒說話,等著段宇成第二次試跳。這次段宇成在準備階段多停留了一段時間。劉杉在旁嘲笑他:“呀,小花狗,1米9都過不去啦?”
段宇成聞若未聞,在心裏將技術動作模擬一遍後,助跑,起跳,過杆,一氣嗬成。
看他成功過杆,羅娜不禁挺直腰背,“真聰明,才說一遍就調整過來了,你看到了嗎?”
王啟臨長長哼唧了一聲。
段宇成從墊子上翻下來,徑直來到羅娜麵前。
“這樣做對嗎?”
羅娜點頭道:“不錯,繼續努力。”
段宇成笑了。
“謝謝您。”
沐浴著這張笑臉,羅娜的腦子裏忽然蹦出些題外內容……
這小子真是討人喜歡啊。
她躲在墨鏡後麵肆意觀察。不怪周圍一群小女孩為他歡唿,段宇成長得真的不錯,時尚運動款。他的臉很小,頭型精致,五官雖然細膩,卻完全沒有陰柔感。皮膚很白,一看就是新陳代謝極好的類型。軀體也很漂亮,走起路來習慣前腳掌著地,踝關節和跟腱靈活有力。
他的身型、體態、走路姿勢,處處都能體現他多年運動的紮實功底。更難能可貴的是他身上有種向上的勁頭,運動員身上普遍有這股勁,段宇成尤其突出,這種氣質即使放到七八年前羅娜念的體校裏也是一等一的水平。
而且他人也可愛,不愧被隊友起名“小花狗”,他一笑起來實在討人喜歡,簡直讓人忍不住想伸出手指在他下巴撓一撓。
在羅娜溜號亂想之際,劉杉一次跳過了1米95的高度。王啟臨在手裏的資料頁上打了個勾,羅娜明白這是他已經做了決定了。
段宇成在1米95高度兩次試跳都失敗了,劉杉大喇喇地坐在地上,準備享受戰果,沒想到段宇成第三次竟然成功了。
羅娜將資料本從王啟臨那拿來,翻到段宇成那頁。
王啟臨打著哈欠說:“還看什麽啊,別看了。”
羅娜說:“他以往比賽第三跳過杆率很高,這說明他的心理素質比較好。”
王啟臨毫不留情地打擊她的積極性,說:“如果第一跳就過了,還要什麽第三跳過杆率。”
賽場上的高度已經到了2米,這已經接近劉杉的最好成績,而段宇成則是第一次挑戰這個高度。
劉杉第一次試跳失敗了,就在他準備第二次試跳的時候,3中的田徑隊總教練楊明給王啟臨打來電話。
“走吧,叫我們去主席台那邊,這邊也看得差不多了。”王啟臨收起資料本。羅娜與他一同前往主席台。王啟臨跟楊教練聊了一會,點了幾個自己看中的學生。就在他把劉杉的名字報出去的一刻,跳高場地忽然傳來歡唿聲。羅娜猛然迴頭,遠遠望見一道金色的影子在墊子上來了個後空翻,慶祝成功。
“他跳過去了。”羅娜說。
王啟臨也迴頭看了眼。
“那也是個不錯的孩子,可惜身體條件一般。”
“段宇成嗎?”楊教練沉思片刻,說:“他天賦不錯,能力很均衡。但是練跳高的話,身高確實是硬傷。之前我想讓他改項來著,他的短跑非常強,百米最好成績是11秒13,練下去絕對有希望,可惜他不肯換項目。”
王啟臨又跟教練聊了一會,兩人之前是熟識,越聊越熱乎。羅娜帶著材料離開主席台,到一旁樹蔭下坐著休息,她反複研究那幾個王啟臨挑出來的學生,再對比段宇成的資料,總覺得有些可惜。
羅娜的父親在國外從事田徑方麵的工作,是運動選材學的專家,一雙慧眼挖出過無數高水平運動員。羅娜琢磨著要不要把段宇成的情況跟她父親聊一聊,正思索的時候,頭頂忽然冒出一團黑雲。
羅娜抬頭,跟彎腰俯視的段宇成對個正著。他正在喝東西,半透明的運動水壺裏裝著乳白色的液體,羅娜判斷應該是牛奶。
段宇成的眼睛眨巴眨巴,視線落在資料本上,剛好是他自己那頁。
他說:“哎?這個人看著有點眼熟啊。”
樹蔭籠罩出一片獨立的區域,他的聲音在其中立體環繞,無限近,無限遠。
挺好聽的,羅娜合上資料本,淡定地想著。
羅娜望天迴憶,吳澤的百米紀錄應該是在退役前的最後一場比賽創造的。
“想起來了,10秒27。”
段宇成瞪眼。
“電計的?!”
“是啊。”
“……”
看著段宇成的表情,羅娜笑道:“怎麽了,看著不像?吳教練很強的啊。”沒點硬實力,就那臭脾氣怎麽可能被招來a大當教練。
段宇成的百米最好成績是11秒3,跟吳澤差了近1秒。
百米比賽裏,1秒是個什麽概念呢?
1912年,美國人利平科特創造的百米記錄是10秒6。
2009年,牙買加人博爾特將記錄刷新到9秒58。
1秒鍾,97年。
段宇成哼哼兩聲,撇嘴看向一旁。
“好了,上課了。”羅娜讓大家組成兩排,繞場一圈跑步熱身,她指著段宇成,“你帶頭。”
段宇成開始領全班跑步,沒出200米就有人受不了了。第一個發出絕望哀嚎的是跟隨施茵女神報名田徑班的賈士立同學。賈士立個頭跟段宇成差不多,體重是段宇成的兩倍。短短的200米已經讓他揮汗如雨了。
“段某人!你敢照顧一下大家的平均水平嗎?!”
段宇成還在想10秒27的事,聽見聲音迴頭,賈士立一身脂肪像化了一樣,整個隊伍也扭曲起來。他連忙道歉:“對不起,我沒注意到。”他以為跑得已經夠慢了。
一圈過後,賈士立癱倒在地,滿頭虛汗,宛如妊娠的女人。
段宇成連唿吸頻率都沒怎麽變,他過去扶住賈士立肩膀,擔憂道:“你還好吧,這才400米啊,你怎麽跑成這樣了。”
賈士立有氣無力道:“不行了,我今天恐怕要交代在這了。成,我屋裏還有些沒吃完的肉脯……”
段宇成問:“留給我嗎?”
賈士立瞪了一眼,“當然不是!”
段宇成鬆手,賈士立肉球一樣又倒迴地上。施茵在後麵拍手笑,賈士立眯著細細的眼睛對她說:“女神,我的肉脯都給你。”
施茵說:“你還是自己留著吧。”
可能是隊伍整體氛圍太過慘烈,羅娜大發慈悲道:“你們去陰涼地方坐著歇會吧。”
學生們一股腦地湧進看台下麵,一個挨一個坐下。
羅娜與他們閑聊。
“你們對田徑有什麽了解,最喜歡哪個項目?”
“喜歡百米!”一個男生說。
“對對對,百米,還有接力!”
“200米也挺好看的。”
“還有110米欄!”
羅娜點點頭,道:“好像喜歡短跑的居多,有喜歡田賽的嗎?”
段小朋友舉起手,“here。”
羅娜道:“好,那我跟大家說一下我們這個課啊。總體來說呢,還是比較輕鬆簡單的。我們沒有什麽按部就班的教學計劃。你們想學什麽,對什麽有興趣,我就優先教什麽。少數服從多數,你們商量一下吧。”
賈士立問:“哪個項目最輕鬆?”
羅娜說:“吃肉脯最輕鬆。”
眾人大笑。
施茵悄悄湊到段宇成身邊,說:“你喜歡跳高吧,要不要選跳高?”
段宇成沒說話,俯身偷聽的賈士立虎軀一震。
“跳高?你還是讓我跳樓算了!”
施茵狠狠捶他,段宇成笑道:“你要選跳高嗎?你敢背越嗎?”
施茵說:“敢啊,有什麽不敢的。”
賈士立說:“施小姐,請你結合一下客觀條件再發言,背越?你拿嘴去越嗎?”
施茵怒道:“怎麽哪都有你!上一邊去!煩死了!”
段宇成說:“算了,別選跳高了,不好學,還是短跑吧。”他說著,眼神不自主地往遠處飄。天氣炎熱,羅娜早早喝完了吳澤課前給她買的礦泉水,正在體育場外的自動販賣機買新的。段宇成若有所思地說:“要不就練百米吧。”
過了兩分鍾,羅娜打著哈欠迴來了。
“商量出來沒?”
大家異口同聲。
“短跑!”
“ok,那就先學短跑。”羅娜抬頭看看天,“今天太熱了,就先講講理論吧。”
賈士立一聽今天隻是理論課,露出大佛一樣的欣慰笑容。
羅娜問:“百米飛人大戰曆來是田徑最受關注的項目,你們誰知道現在的百米紀錄是多少?”
這種小兒科的常識問題當然難不倒經管的學霸們,一個男生搶答道:“9秒58!是博爾特09年在柏林跑出來的!”
羅娜道:“不錯,百米紀錄曆經了三個時代,十一秒,十秒,九秒。現在中國短跑進步很快,也有運動員能跑進十秒內,但跟世界超一流水平比起來還有很長一段路要走。”
羅娜簡單講了一些短跑的發展概況,還有一些重要比賽,之後就進入具體的教學階段。
“短跑全程可以分為起跑、起跑後加速、途中跑、彎道跑和終點跑五個部分。首先我們來了解一下起跑。”說完眼神一轉,看向坐在最邊上的段宇成。她眼神一給,段宇成立馬領悟,往前一步出列。
羅娜從兜裏掏出一把鑰匙扔給他。
“拿個起跑器。”
段宇成跑去器材室。
賈士立嘖嘖兩聲,小聲跟施茵說:“練體育的就是利索哈,你看他多聽話。”
施茵鼓鼓嘴,悄悄看羅娜。
女人看女人,多少都有點比試的意味在裏麵。施茵自認自身條件很好,五官比羅娜精細,但身材還是遜色一些。羅娜個子很高,長腿翹臀,背脊挺拔,雙目有神。她看著跟校園裏其他女生都不一樣,完全不打扮,隻穿純色t恤,素麵朝天,走起路來步伐比男生都大。
可就是這樣一個本該大大咧咧的女人,看久了卻覺得味道十足。這要歸功於她有一頭漂亮的頭發。羅娜頭發很長,濃密又蓬鬆,陽光下泛著淺棕色的光澤。隨便卷起來一紮,就呈現出一種鬆弛慵懶的美感。
羅娜神態很親和,但到底運動員出身,眼神裏仍存著直來直去的鋒芒。總體來說,她是個很漂亮的女人,而且她看起來很成熟,跟他們這些剛剛步入大學的學生完全不同。
段宇成很快拎著起跑器迴來,羅娜隨手一指,段宇成俯身安置。
羅娜說道:“百米項目裏,起跑是非常重要的一環,尤其是對於後程偏弱勢的亞洲選手來說,起跑尤其關鍵。”
段宇成準備完畢後,自覺來到起跑器前,隨著羅娜的講解做起分解動作。
“起跑的任務是迅速脫離靜止狀態,為後麵的加速創造條件。起跑動作經曆了很多演變,現在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑,這種起跑動作縮短了重心移動距離,在百米競賽裏收益非常明顯。”
羅娜看了段宇成一眼,段宇成蹲下身,稍微舒展了一下身體,做了個標準的起跑姿勢。
羅娜接著說:“上道準備好後,在聽到裁判‘預備’口令的時候——”
她聲音一停,段宇成深吸氣,抬高臀部,整體重心向上,平穩前送。
下麵的同學微微張口,不知不覺被這個動作吸引了。
自1896年雅典奧運會上美國田徑運動員托瑪斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿勢奪得百米冠軍到現在,一百多年過去了。經過無數運動員和教練,以及科研工作者的摸索,如今這個起跑姿勢就像一件精雕細琢的藝術品,紮實而美麗。
對於坐在下麵的很多同學而言,這是他們第一次這麽近距離看到如此專業的起跑動作,這跟在電視看到的感受完全不同。他們能清楚看到段宇成身上的肌肉線條,他的血管,他的發絲,甚至他剪得幹淨整齊的指甲,和順著臉頰滑落的顆顆汗珠。
幾個段宇成的同班同學甚至輕輕捂住了嘴。
段宇成是個帥氣的小夥,他們一開始就知道,但他在田徑場上的感覺跟在教室裏完全不同。隻有在這,他們才能真切感受到,段宇成的身體是經過打磨的。不是簡單跑跑步,打打球,逛逛健身房,而是用風吹日曬,持之以恆的苦練來塑造。
羅娜蹲在段宇成身旁,指著他的雙腿講解道:“一般來說,在預備姿勢裏,前腿膝角在92°到105°,後腿膝角在115°到138°時,最能達到啟動效果。根據個人能力不同,每個人的起跑反應時間差別會很大,優秀運動員的起跑反應一般在0.1到0.18秒之間。”
羅娜起身,隨手一拍掌,段宇成瞬間衝出去,跑出十米左右慢慢停下。
大家哇地一聲,嘰裏呱啦鼓起掌來。
羅娜衝段宇成歪歪頭:“迴去吧。”
段宇成歸隊,這迴連賈士立這種毫不關心體育的人也被感染了,他挪到他身邊,興奮道:“我擦嘞,兄弟你真帥啊,這一手的殺傷力不亞於抱吉他唱情歌啊。”
施茵嫌棄道:“你還能再俗點嗎?”
段宇成抹抹汗,施茵說:“我以前在電視上看運動員這樣起跑,總覺得會直接摔地上。”
段宇成道:“不會,摔了是發力方式用錯了。”
施茵說:“你能教我嗎?”
賈士立見苗頭不對,馬上舉手。
“還有我!我也要學!”
施茵瞪他一眼,段宇成說:“可以,不過我不是專項短跑的,如果你們真有需要我可以幫你們找人來。”
賈士立說:“不不不!你這兩下子足夠用了!”
下課後,段宇成沒有馬上走,而是留下幫羅娜一起打掃器材室。
羅娜掃地,段宇成拿抹布把器械都擦了一遍。事後兩人坐在墊子上休息,段宇成忽然想起什麽,說:“你等我一下。”一溜煙跑到外麵自動售賣機,買了兩瓶礦泉水迴來。他站在器材室門口,對羅娜說:“你先別動,別動!”
羅娜疑惑:“幹嘛?”
段宇成將水瓶一拋,羅娜穩穩接住,段宇成咧嘴一笑。
羅娜莫名其妙。
“怎麽了你,抽風啊?”
“沒事沒事。”
段宇成過來坐到她旁邊,羅娜笑道:“代溝啊,年輕人的世界已經看不懂了。”
段宇成問:“姐姐你多大了?”
羅娜糾正:“是教練。”
“教練你多大了?”
“十八。”
“……”
羅娜喝完水,擰上蓋子,說:“走吧,迴去了。”
段宇成跳下墊子,跟在羅娜身後。羅娜鎖門時落下點灰,段宇成眨眨眼,覺得有些癢,埋頭揉起來。
“進灰了?”羅娜收起鑰匙,扇開段宇成的爪子,“別動,蹲低一點。”
“你幫我弄嗎?”段宇成稍稍彎下腰,小聲說:“那你輕點啊。”
羅娜道:“我肯定輕啊。”
陽光正好,天色正好,就在段宇成眯著眼睛等著被羅娜溫柔以待的時候,忽感頭頂一片清涼。羅娜擰開礦泉水瓶,照著他的臉就倒了下來。
“哎呀我去!”段宇成大叫一聲,像小狗一樣狂甩腦袋,再一抬頭,眼睛莫名就好了。
罪魁禍首已經跑遠,羅娜在校園的小道上笑彎了腰。
段宇成濕著臉朝她吼:“喂——!”
她擺手,遠遠喊道:“迴去吧!今兒太熱了,別跑步了!”說完笑著離去。