俗話說的好，冬煉三九、夏練三伏，孫伯同雖然喜歡龍雲虎可是對他的訓練一點也沒有放鬆。清早天還沒有亮師兄弟們還在睡覺，晨早的晨霜把地上、房子上飄落白茫茫一地，露水從樹枝上滴落下來形成長長的冰溝。剛到五更天孫伯同就把雲虎給叫起來，隨他一起到後院一起習武。
“上次教你了解了易經的五行之道，現在教你五行之術。五行即為：金、木、水、火、土火為剛猛、以速度取勝，木為旺盛，以死纏爛打之道，水以增加冰凍、減慢負作用為本，土以雄厚防禦為主，金以剛烈、兇猛的攻擊為主。”孫伯同在給雲虎講解五行之術。
“每個五行都有它們特別的個性，它們雖然有有利的一麵，可是也有不利的一麵。所以我們先要了解它們的習性、優勢、弊端。如火，雖然速度快、但是也要防止水的侵擾，否則再大的火也無用。”孫伯同真不愧為名劍名師，五行之道講述的條條有理。
“我們今天先練火五行，練火五行要做到心中有火，身中有火，一個字”急“。這是一個字決，急讓你的速度提高，加快！做事不拖拉，口中念詞，腳下畫字”急“。心中想到一團火在燃燒自己，在充實自己的力量，讓自己無處發泄，急速奔走，出招快如閃電的感覺。”孫伯同邊說邊演練給雲虎看。
隻見孫伯同手變劍指，口中念念由詞：“心中一團火、身中火一團，指尖火一朵，丹田火衝天，腳下火字符、催火足冒煙、指火手麻利，內火遁煙雲，……。”念著念著孫伯同慎重仿佛遁起了一團暗火，越來越大，隻見他足下一蹬，走起路來跟飛似的，換腳跟小雞啄米似的，身輕如燕眨眼的功夫人已經從東牆角到了西牆角，如同鬼影再世。
這叫勇往直前，練習一層提高行動行動速度一倍，達到5層就可以達到3倍的行走速度，不管是用來逃命還是追逐敵人都非常實用，所以你一定要記好。
“看好了，別眨眼！”接著孫伯同抽出一把寶劍，丹田用氣把氣用於掌中，催劍在腕中，刺劍、擺劍、旋劍、時而梅花點綴、時而踏雪尋梅、時而蛟龍出洞、時而抬頭望月，隻見劍光一隻籠罩著孫伯同，銀光閃閃如繁星點綴閃耀出絲絲白光，真快！讓雲虎眼花繚亂。
“再看，速度。”孫伯同舉劍上揚，腳尖一點，身體迅速旋轉起來，越來越快，劍光繞著身體層層包圍似乎水都無法潑進去，越旋越高越轉越快，這架勢給人守必受傷，攻無空可入。一招普通的怒斬問天經過火字訣的催動都如此霸道，如果換了其他的招式那不是更可怕？雲虎心中越想越沾沾自喜。
“披荊斬棘，為師教你的入門武功，看看催動火字符有什麽不同。”斜掃、提撩、直劈、直刺幾招再普通不過的動作在火字符的幫助下速度提升了近三倍，如電閃一樣快，似季風一樣猛，即使是高手麵對此招式也隻有招架之功。
“火字符隻是一個提高速度的內功心法，通常用於逃命，在與自己相差不下的對手比武可以利用速度取勝，可是遇見比自己能力更高的，建議還是用金字訣或者水子訣。”孫伯同演練完畢，再給雲虎介紹其他的內功心法。
“金字決與水字訣，看起來把破綻全部暴露給敵人，可是一旦敵人中招，其傷害就會成倍的增長。金字訣可以把身體內的潛能發揮到極限，每一招都會有事半功倍的效果，而且你還可以給催動眩暈咒來配合你更好的擊敗敵人。水字訣，以字而意，水可成冰，水可成江，水字訣使用起來可以讓你擁有一團水氣護身，雖然不會發揮你身中的潛能，但是可以把水化冰來暫時的冰凍敵人，可以給予你一定的時間創造更有效的機會逃跑或者戰勝敵人。但是金字訣與水字訣都有一個致命的毛病，二次使用眩暈或者冰凍咒的時候必須要間隔一段時間，所以要謹慎使用。”雲虎聽了師傅將了這麽多，感覺很多東西根本不了解，生怕自己消化不了辜負了師傅一番心意。
“不要擔心，慢慢來，從明天開始為師每天幫你習練五行符，我想你半載之內一定會大有成就的。”孫伯同似乎看出了雲虎的心事，急忙安慰著他。
“上次教你了解了易經的五行之道，現在教你五行之術。五行即為：金、木、水、火、土火為剛猛、以速度取勝，木為旺盛，以死纏爛打之道，水以增加冰凍、減慢負作用為本，土以雄厚防禦為主，金以剛烈、兇猛的攻擊為主。”孫伯同在給雲虎講解五行之術。
“每個五行都有它們特別的個性，它們雖然有有利的一麵，可是也有不利的一麵。所以我們先要了解它們的習性、優勢、弊端。如火，雖然速度快、但是也要防止水的侵擾，否則再大的火也無用。”孫伯同真不愧為名劍名師，五行之道講述的條條有理。
“我們今天先練火五行，練火五行要做到心中有火，身中有火，一個字”急“。這是一個字決，急讓你的速度提高，加快！做事不拖拉，口中念詞，腳下畫字”急“。心中想到一團火在燃燒自己，在充實自己的力量，讓自己無處發泄，急速奔走，出招快如閃電的感覺。”孫伯同邊說邊演練給雲虎看。
隻見孫伯同手變劍指，口中念念由詞：“心中一團火、身中火一團，指尖火一朵，丹田火衝天，腳下火字符、催火足冒煙、指火手麻利，內火遁煙雲，……。”念著念著孫伯同慎重仿佛遁起了一團暗火，越來越大，隻見他足下一蹬，走起路來跟飛似的，換腳跟小雞啄米似的，身輕如燕眨眼的功夫人已經從東牆角到了西牆角，如同鬼影再世。
這叫勇往直前，練習一層提高行動行動速度一倍，達到5層就可以達到3倍的行走速度，不管是用來逃命還是追逐敵人都非常實用，所以你一定要記好。
“看好了，別眨眼！”接著孫伯同抽出一把寶劍，丹田用氣把氣用於掌中，催劍在腕中，刺劍、擺劍、旋劍、時而梅花點綴、時而踏雪尋梅、時而蛟龍出洞、時而抬頭望月，隻見劍光一隻籠罩著孫伯同，銀光閃閃如繁星點綴閃耀出絲絲白光，真快！讓雲虎眼花繚亂。
“再看，速度。”孫伯同舉劍上揚，腳尖一點，身體迅速旋轉起來，越來越快，劍光繞著身體層層包圍似乎水都無法潑進去，越旋越高越轉越快，這架勢給人守必受傷，攻無空可入。一招普通的怒斬問天經過火字訣的催動都如此霸道，如果換了其他的招式那不是更可怕？雲虎心中越想越沾沾自喜。
“披荊斬棘，為師教你的入門武功，看看催動火字符有什麽不同。”斜掃、提撩、直劈、直刺幾招再普通不過的動作在火字符的幫助下速度提升了近三倍，如電閃一樣快，似季風一樣猛，即使是高手麵對此招式也隻有招架之功。
“火字符隻是一個提高速度的內功心法，通常用於逃命，在與自己相差不下的對手比武可以利用速度取勝，可是遇見比自己能力更高的，建議還是用金字訣或者水子訣。”孫伯同演練完畢，再給雲虎介紹其他的內功心法。
“金字決與水字訣，看起來把破綻全部暴露給敵人，可是一旦敵人中招，其傷害就會成倍的增長。金字訣可以把身體內的潛能發揮到極限，每一招都會有事半功倍的效果，而且你還可以給催動眩暈咒來配合你更好的擊敗敵人。水字訣，以字而意，水可成冰，水可成江，水字訣使用起來可以讓你擁有一團水氣護身，雖然不會發揮你身中的潛能，但是可以把水化冰來暫時的冰凍敵人，可以給予你一定的時間創造更有效的機會逃跑或者戰勝敵人。但是金字訣與水字訣都有一個致命的毛病，二次使用眩暈或者冰凍咒的時候必須要間隔一段時間，所以要謹慎使用。”雲虎聽了師傅將了這麽多，感覺很多東西根本不了解，生怕自己消化不了辜負了師傅一番心意。
“不要擔心，慢慢來，從明天開始為師每天幫你習練五行符，我想你半載之內一定會大有成就的。”孫伯同似乎看出了雲虎的心事，急忙安慰著他。