<h3 id=”htmltimu”>第七章</h3>
沈檸教練也發現了若白的這個特點。
雖然看起來冷冷的酷，但是卻有種莫名的親和力，能夠使得周圍的人不由自主地敬畏他又信賴她。於是沈檸教練先派他做大眾班的助教，發現他做得很好，就漸漸地，幾乎把大眾班日常的基礎訓練都交給他了。如今她每次都是先結束玩大眾班的帶隊訓練，在趕到正式班進行自己的練習。
若白走進隊伍中。
汗水的味道撲麵而來，百草抬頭看向他時，他已經沉默地走到她的身邊。他和她是訓練時的搭檔，她右側的這個位置是他的。若白凝神望著前方的沈檸教練，好像並沒有留意到她有何不同。
站在隊伍麵前，沈檸沒有像平時那樣開始宣布今天訓練的內容，卻是走到百草麵前，低頭看像她腰間係著的黑帶，說：
“終於去考黑帶了？”
“是。”
百草兩頰微紅。
“那麽，往後去參加比賽，就不會再有人因為你是白帶而輕敵，明白嗎？”
“是。”
以前她確實曾經因為身係白帶去打比賽，使得對手大意輕敵，從而輕鬆地贏得過幾次勝利。甚至有人開玩笑說，她是故意及白帶，是一種迷惑對手的戰術。咬了咬嘴唇，可是，她真的從來沒有想用這樣的戰術去贏得比賽。
第五章
“嗯”沈檸上下打量他一番，又笑了笑，說：“不錯，這條黑帶很襯你，很帥，隻是你的頭發有點亂，如果整一整，會更漂亮”
“………”
聽到隊員們發出的竊笑聲，百草的臉更加窘紅，下意識的摸了摸自己的頭發。好像是有些長了，散在脖子周圍，也有一些發絲常常從額前滑下來，擋住她的視線。
“好了”沈檸啪啪的拍了兩下手掌，讓隊伍重新肅靜下來，說“接下來我們進行訓練，開始吧！”
“是”
整齊洪亮的聲音響徹練功廳，每天例行的訓練開始了。雖然沈檸教練會更具每個隊員不同的身體情況，技術特點進行一些特殊的訓練和指導，但是基本功的聯係依然是每次訓練的必備內容。
“前踢”
“呀—”
“橫踢！”
“呀－－”
“下劈！”
“呀－－－”
明亮寬敞的練功廳內，隊員們分成兩人一簇，一人拿腳靶，另一人隨著沈檸教練一聲聲的口令，整齊劃一的呐喊著，一遍遍作者動作。二十多分鍾下來，交替進攻和拿腳靶，每個隊員身上都已經是汗水淋漓了。
“旋身後踢！”
“呀—”
在騰空旋轉而起的一排身影中跟以往一樣深寧德目光又一次被那個旋風般的身姿吸引住。
那樣的旋轉。
那樣的速度
那樣的輕盈。
卻帶著雷霆萬鈞般的力量，空氣被瞬間攪成一個漩渦，仿佛能夠看到水墨般道道旋轉的氣流，腿形帶著裂空的風聲，比其他所有隊快了整整一拍的速度—
“啪”的一聲巨響！！白草右腳重重的踢上了若白手中高舉的腳靶！
汗水濡濕了頭發，隨著旋風的速度黏在百草的臉上。
沈檸教練宣布基本練習結束，休息五分鍾，百草彎下腰，扶住雙腿，唿唿的喘氣，半響她才渾身是汗的直起腰，走到放在角落自己的背包前，掏出灌滿白開水的水壺。
“咕咚咕咚”喝了幾口.
心跳慢慢平緩下來，他用手撥開黏在臉上的頭發，可是發絲粘嗒嗒地貼在脖子裏也還是很不舒服的。猶豫了一下，她打開背包，拉開裏側的暗袋拉鏈，摸出了一個發圈。
黑色的發圈。
上麵有一尺紅色的塑料草莓
望著它呆看了幾秒，百草俯下頭，對這草莓輕輕嗬了口氣，用手指擦拭著。陽光照耀在它上麵，紅紅的，亮晶晶的，閃著光芒，看起來竟和全新的一樣。
將頭發揪成一個小小的馬尾，百草江草莓發圈戴上去，心裏忽然像滿了一樣。忍不住微笑起來。轉迴身，她準備走迴去，卻看到沈檸教練正在同若白說話，若白還沒來得及擦汗喝水，到付濕粘的貼在他的背上。“若白師兄”
目送著說完話的沈檸教練離開，若白聽到了百草的聲音，他一迴頭，看到她手中正拿著他的毛巾和水杯。鞥他一語不發的接過毛巾和水杯，她就盤膝坐在他的身邊。
檫完汗，若白將毛巾放在手邊，眼睛淡淡掃過她頭發上的那隻草莓發圈。
沈檸教練也發現了若白的這個特點。
雖然看起來冷冷的酷，但是卻有種莫名的親和力，能夠使得周圍的人不由自主地敬畏他又信賴她。於是沈檸教練先派他做大眾班的助教，發現他做得很好，就漸漸地，幾乎把大眾班日常的基礎訓練都交給他了。如今她每次都是先結束玩大眾班的帶隊訓練，在趕到正式班進行自己的練習。
若白走進隊伍中。
汗水的味道撲麵而來，百草抬頭看向他時，他已經沉默地走到她的身邊。他和她是訓練時的搭檔，她右側的這個位置是他的。若白凝神望著前方的沈檸教練，好像並沒有留意到她有何不同。
站在隊伍麵前，沈檸沒有像平時那樣開始宣布今天訓練的內容，卻是走到百草麵前，低頭看像她腰間係著的黑帶，說：
“終於去考黑帶了？”
“是。”
百草兩頰微紅。
“那麽，往後去參加比賽，就不會再有人因為你是白帶而輕敵，明白嗎？”
“是。”
以前她確實曾經因為身係白帶去打比賽，使得對手大意輕敵，從而輕鬆地贏得過幾次勝利。甚至有人開玩笑說，她是故意及白帶，是一種迷惑對手的戰術。咬了咬嘴唇，可是，她真的從來沒有想用這樣的戰術去贏得比賽。
第五章
“嗯”沈檸上下打量他一番，又笑了笑，說：“不錯，這條黑帶很襯你，很帥，隻是你的頭發有點亂，如果整一整，會更漂亮”
“………”
聽到隊員們發出的竊笑聲，百草的臉更加窘紅，下意識的摸了摸自己的頭發。好像是有些長了，散在脖子周圍，也有一些發絲常常從額前滑下來，擋住她的視線。
“好了”沈檸啪啪的拍了兩下手掌，讓隊伍重新肅靜下來，說“接下來我們進行訓練，開始吧！”
“是”
整齊洪亮的聲音響徹練功廳，每天例行的訓練開始了。雖然沈檸教練會更具每個隊員不同的身體情況，技術特點進行一些特殊的訓練和指導，但是基本功的聯係依然是每次訓練的必備內容。
“前踢”
“呀—”
“橫踢！”
“呀－－”
“下劈！”
“呀－－－”
明亮寬敞的練功廳內，隊員們分成兩人一簇，一人拿腳靶，另一人隨著沈檸教練一聲聲的口令，整齊劃一的呐喊著，一遍遍作者動作。二十多分鍾下來，交替進攻和拿腳靶，每個隊員身上都已經是汗水淋漓了。
“旋身後踢！”
“呀—”
在騰空旋轉而起的一排身影中跟以往一樣深寧德目光又一次被那個旋風般的身姿吸引住。
那樣的旋轉。
那樣的速度
那樣的輕盈。
卻帶著雷霆萬鈞般的力量，空氣被瞬間攪成一個漩渦，仿佛能夠看到水墨般道道旋轉的氣流，腿形帶著裂空的風聲，比其他所有隊快了整整一拍的速度—
“啪”的一聲巨響！！白草右腳重重的踢上了若白手中高舉的腳靶！
汗水濡濕了頭發，隨著旋風的速度黏在百草的臉上。
沈檸教練宣布基本練習結束，休息五分鍾，百草彎下腰，扶住雙腿，唿唿的喘氣，半響她才渾身是汗的直起腰，走到放在角落自己的背包前，掏出灌滿白開水的水壺。
“咕咚咕咚”喝了幾口.
心跳慢慢平緩下來，他用手撥開黏在臉上的頭發，可是發絲粘嗒嗒地貼在脖子裏也還是很不舒服的。猶豫了一下，她打開背包，拉開裏側的暗袋拉鏈，摸出了一個發圈。
黑色的發圈。
上麵有一尺紅色的塑料草莓
望著它呆看了幾秒，百草俯下頭，對這草莓輕輕嗬了口氣，用手指擦拭著。陽光照耀在它上麵，紅紅的，亮晶晶的，閃著光芒，看起來竟和全新的一樣。
將頭發揪成一個小小的馬尾，百草江草莓發圈戴上去，心裏忽然像滿了一樣。忍不住微笑起來。轉迴身，她準備走迴去，卻看到沈檸教練正在同若白說話，若白還沒來得及擦汗喝水，到付濕粘的貼在他的背上。“若白師兄”
目送著說完話的沈檸教練離開，若白聽到了百草的聲音，他一迴頭，看到她手中正拿著他的毛巾和水杯。鞥他一語不發的接過毛巾和水杯，她就盤膝坐在他的身邊。
檫完汗，若白將毛巾放在手邊，眼睛淡淡掃過她頭發上的那隻草莓發圈。