張子風在掛斷視頻通話之前，叮囑了老爸一句，“沈峰哥參加節目錄製的事情要先保密，要等節目的官宣！”
張子風老爸擺手道，“知道了！知道了！”然後對沈峰說道，“沈峰，你要加油哦！我會一直支持你的！”
沈峰笑著迴道：“謝謝叔叔！叔叔再見！”
張子風掛斷視頻通話之後，朝沈峰抿嘴笑道，“麻煩你了，沈峰哥。..”
“沒事。”沈峰擺手道，“咱倆加個微信，等我把球票弄好之後，好跟你聯係。”
張子風點頭，兩個人互加了微信好友，相視一笑，一時間找不到別的話可聊，氣氛顯得有點尷尬。
好在，彭暢暢的喊聲，給他倆解了圍，“你倆好了沒有？晚飯做好了，過來吃飯吧！”
沈峰嘿嘿傻笑道，“我們過去吧。”
張子風“嗯”了一聲，低著頭，和沈峰一起，往涼亭處去。
接下來，節目的拍攝進入正規，晚飯過後，大家又在一起聊了會兒天，主要話題仍然是圍繞沈峰，以及即將開幕的世界杯，對龍國隊的第二次世界杯之旅，充滿了期待。
聊天結束，大家上樓各自安睡。
第二天早上六點鍾，沈峰便起床開始晨練，先在外邊的鄉間小路上慢跑了半個小時以沈峰現在的身體素質和速度，雖然是慢跑，但是半個小時，也跑了八公裏多，接近國家二級運動員的標準了。
今天的有氧運動加了點量，是因為昨天在飲食方麵沒有太注意，攝入了比較多的碳水化合物，今天要多消耗一些。
慢跑過後，沈峰便在“蘑菇屋”外邊一塊水泥坎壩上，進行徒手的力量訓練，盡量滿足“神鋒”係統日常訓練任務的標準，徒手的力量訓練，強度沒有器械訓練大，沈峰便增加組次，以完成目標。
力量訓練之後，接下來是技術性訓練，雖然沒有訓練器械的輔助，但是那些訓練動作，沈峰是做熟了的，有沒有訓練器械對他基本沒有什麽影響，仍然能保質保量的完成。
技術性訓練結束，沈峰又進行了簡單的有球訓練，由於場地有限，隻進行了一些熟悉球性的練習，以完成“神鋒”係統的日常訓練任務為目標，沒有加練其他項目。
整套訓練下來，一共用了兩個多小時的時間，從東方泛白，練到了日上三竿。
沈峰訓練的之後，神貫注，如果不是簡陋的訓練場地的提醒，他都要忘記自己是在錄製向往的生活了。
更沒有注意到，在他訓練的過程中，“蘑菇屋”的其他嘉賓，也陸續醒來，一個接著一個地趴在“蘑菇屋”的院牆上，圍觀他的訓練。
第一個起來的是黃小廚，他的生活習慣非常好，早睡早起，起來洗漱之後，便習慣性的來到院子的涼亭裏，手裏習慣性的拿著本書，本來是打算在晨曦中悠閑地翻幾頁，結果看到節目組的工作人員已經開始工作了，感覺有些奇怪。
向往的生活作為一檔慢綜藝，節目的流程相對於其他節目來說，是非常悠閑的，尤其是早上，對嘉賓非常的善良，向來都是讓嘉賓自然醒來。
早上也沒有什麽值得拍的，早飯不用做，給嘉賓吃的是節目的讚助商提供的早餐代餐產品米稀。
這使得節目組的工作人員，相對於其他節目來說，也沒有那麽累，不用太早起來，為新一天的拍攝做準備。
原來，黃小廚起來的時候，節目組的工作人員基本上還沒有開始工作，今天的表現，著實有些反常。
不過，黃小廚順著節目組工作人員關注的焦點一看，就知道他們今天這麽早開始工作的原因了！
黃小廚遠遠地旁觀了一會兒沈峰一絲不苟的訓練，搖頭歎息道，“任何人的成功都不是偶然的！現在，大家對沈峰在這麽小的年紀，就取得這麽大的成績，應該有更深刻的理解了吧！”
“沈峰現在是在休假其實也不算是徹底的休假，來參加我們節目，也算是在工作昨天在酒店，堅持訓練，我還能夠理解，現在到了這裏，仍然沒有對自己沒有絲毫的放鬆，沒有任何人監督他、要求他，天才剛亮，就自己開始進行訓練。”
“一開始，我在新聞報道中看到，他們把沈峰稱作龍國足球的希望！我當時是極不以為然，他那個時候雖然已經在龍國隊裏嶄露頭角，幫助龍國隊披荊斬棘，在世界杯預選賽上連克強敵，在出線形勢極其被動的情況下，為龍國隊保留住了晉級的一線希望我說的是和敘利亞隊那場比賽之後但是，就那樣說他是龍國足球的希望，我覺得為時尚早！”
“就算後來他率領著龍國隊，創造了一係列的奇跡，把龍國隊第二次帶進了世界杯的決賽圈，我的想法仍然沒有改變。”
“但是現在，看到他在清晨的朝陽中努力訓練的樣子，我無比堅定地認為，他確確實實就是龍國足球的希望！有了他，龍國足球就有了希望！”
黃小廚還有一個身份，是龍國京城電影學院的老師，同時還是一個話劇演員，台詞功底深厚，這一番肺腑之言，帶有濃烈的感彩，在搭配上沈峰認真訓練的畫麵，著實有一種震撼人心的力量。
足球訓練是非常枯燥的，尤其是對旁觀者來說，而且還是不懂行的旁觀者！
但是，黃小廚和節目組的工作人員，卻對沈峰的訓練，看得津津有味，由於距離沈峰訓練的場地有一段距離，不怕打擾到他，所以後來大家出聲討論，針對沈峰的訓練動作，猜測這個訓練動作對應的訓練目標，爭得不亦樂乎。
此刻，在“蘑菇屋”的二樓，女性嘉賓的宿舍窗戶邊，有一個小小的身影，趴在窗台上，也正目不轉睛地關注著沈峰的訓練。
宋丹旦老師年紀大了，睡得畢竟少，起得比較早，去衛生間洗漱過後，迴來準備換衣服下樓，看得窗戶邊的身影，湊過去問道，“這大早上的，起來了不去洗漱，在這兒趴在看什麽呢？”
探頭往外一看，一眼就看到了遠處坎壩上沈峰訓練的身影，發出一聲意味深長的“哦”。
張子風老爸擺手道，“知道了！知道了！”然後對沈峰說道，“沈峰，你要加油哦！我會一直支持你的！”
沈峰笑著迴道：“謝謝叔叔！叔叔再見！”
張子風掛斷視頻通話之後，朝沈峰抿嘴笑道，“麻煩你了，沈峰哥。..”
“沒事。”沈峰擺手道，“咱倆加個微信，等我把球票弄好之後，好跟你聯係。”
張子風點頭，兩個人互加了微信好友，相視一笑，一時間找不到別的話可聊，氣氛顯得有點尷尬。
好在，彭暢暢的喊聲，給他倆解了圍，“你倆好了沒有？晚飯做好了，過來吃飯吧！”
沈峰嘿嘿傻笑道，“我們過去吧。”
張子風“嗯”了一聲，低著頭，和沈峰一起，往涼亭處去。
接下來，節目的拍攝進入正規，晚飯過後，大家又在一起聊了會兒天，主要話題仍然是圍繞沈峰，以及即將開幕的世界杯，對龍國隊的第二次世界杯之旅，充滿了期待。
聊天結束，大家上樓各自安睡。
第二天早上六點鍾，沈峰便起床開始晨練，先在外邊的鄉間小路上慢跑了半個小時以沈峰現在的身體素質和速度，雖然是慢跑，但是半個小時，也跑了八公裏多，接近國家二級運動員的標準了。
今天的有氧運動加了點量，是因為昨天在飲食方麵沒有太注意，攝入了比較多的碳水化合物，今天要多消耗一些。
慢跑過後，沈峰便在“蘑菇屋”外邊一塊水泥坎壩上，進行徒手的力量訓練，盡量滿足“神鋒”係統日常訓練任務的標準，徒手的力量訓練，強度沒有器械訓練大，沈峰便增加組次，以完成目標。
力量訓練之後，接下來是技術性訓練，雖然沒有訓練器械的輔助，但是那些訓練動作，沈峰是做熟了的，有沒有訓練器械對他基本沒有什麽影響，仍然能保質保量的完成。
技術性訓練結束，沈峰又進行了簡單的有球訓練，由於場地有限，隻進行了一些熟悉球性的練習，以完成“神鋒”係統的日常訓練任務為目標，沒有加練其他項目。
整套訓練下來，一共用了兩個多小時的時間，從東方泛白，練到了日上三竿。
沈峰訓練的之後，神貫注，如果不是簡陋的訓練場地的提醒，他都要忘記自己是在錄製向往的生活了。
更沒有注意到，在他訓練的過程中，“蘑菇屋”的其他嘉賓，也陸續醒來，一個接著一個地趴在“蘑菇屋”的院牆上，圍觀他的訓練。
第一個起來的是黃小廚，他的生活習慣非常好，早睡早起，起來洗漱之後，便習慣性的來到院子的涼亭裏，手裏習慣性的拿著本書，本來是打算在晨曦中悠閑地翻幾頁，結果看到節目組的工作人員已經開始工作了，感覺有些奇怪。
向往的生活作為一檔慢綜藝，節目的流程相對於其他節目來說，是非常悠閑的，尤其是早上，對嘉賓非常的善良，向來都是讓嘉賓自然醒來。
早上也沒有什麽值得拍的，早飯不用做，給嘉賓吃的是節目的讚助商提供的早餐代餐產品米稀。
這使得節目組的工作人員，相對於其他節目來說，也沒有那麽累，不用太早起來，為新一天的拍攝做準備。
原來，黃小廚起來的時候，節目組的工作人員基本上還沒有開始工作，今天的表現，著實有些反常。
不過，黃小廚順著節目組工作人員關注的焦點一看，就知道他們今天這麽早開始工作的原因了！
黃小廚遠遠地旁觀了一會兒沈峰一絲不苟的訓練，搖頭歎息道，“任何人的成功都不是偶然的！現在，大家對沈峰在這麽小的年紀，就取得這麽大的成績，應該有更深刻的理解了吧！”
“沈峰現在是在休假其實也不算是徹底的休假，來參加我們節目，也算是在工作昨天在酒店，堅持訓練，我還能夠理解，現在到了這裏，仍然沒有對自己沒有絲毫的放鬆，沒有任何人監督他、要求他，天才剛亮，就自己開始進行訓練。”
“一開始，我在新聞報道中看到，他們把沈峰稱作龍國足球的希望！我當時是極不以為然，他那個時候雖然已經在龍國隊裏嶄露頭角，幫助龍國隊披荊斬棘，在世界杯預選賽上連克強敵，在出線形勢極其被動的情況下，為龍國隊保留住了晉級的一線希望我說的是和敘利亞隊那場比賽之後但是，就那樣說他是龍國足球的希望，我覺得為時尚早！”
“就算後來他率領著龍國隊，創造了一係列的奇跡，把龍國隊第二次帶進了世界杯的決賽圈，我的想法仍然沒有改變。”
“但是現在，看到他在清晨的朝陽中努力訓練的樣子，我無比堅定地認為，他確確實實就是龍國足球的希望！有了他，龍國足球就有了希望！”
黃小廚還有一個身份，是龍國京城電影學院的老師，同時還是一個話劇演員，台詞功底深厚，這一番肺腑之言，帶有濃烈的感彩，在搭配上沈峰認真訓練的畫麵，著實有一種震撼人心的力量。
足球訓練是非常枯燥的，尤其是對旁觀者來說，而且還是不懂行的旁觀者！
但是，黃小廚和節目組的工作人員，卻對沈峰的訓練，看得津津有味，由於距離沈峰訓練的場地有一段距離，不怕打擾到他，所以後來大家出聲討論，針對沈峰的訓練動作，猜測這個訓練動作對應的訓練目標，爭得不亦樂乎。
此刻，在“蘑菇屋”的二樓，女性嘉賓的宿舍窗戶邊，有一個小小的身影，趴在窗台上，也正目不轉睛地關注著沈峰的訓練。
宋丹旦老師年紀大了，睡得畢竟少，起得比較早，去衛生間洗漱過後，迴來準備換衣服下樓，看得窗戶邊的身影，湊過去問道，“這大早上的，起來了不去洗漱，在這兒趴在看什麽呢？”
探頭往外一看，一眼就看到了遠處坎壩上沈峰訓練的身影，發出一聲意味深長的“哦”。