龍國隊和韓國隊這場東亞杯的比賽結束之後的一些爭議，對沈峰並沒有造成太大影響。
沈峰現在每天的生活安排非常簡單，在外人看來甚至有點枯燥。
晚上最晚十二點睡覺，早上最晚七點鍾起床，保證每天至少有七個小時的睡眠時間。
起床洗漱過後，七點半吃早餐，然後八點半開始日常訓練任務，上午一般進行的是恢複性訓練和力量訓練，不會太激烈，隻需要嚴格按照“神鋒”係統的日常訓練任務裏的要求，把訓練項目做完、訓練動作做到位就可以了。
上午的訓練過後，會進行簡單的放鬆，十二點開始吃午飯，午飯過後會睡一小會兒午覺，以保證下午精力充沛。
下午的訓練一般從三點鍾開始，進行的是有球訓練，現在建業隊和龍國隊的訓練項目，都是從“神鋒”係統的日常訓練任務裏要求的訓練項目中學來的，訓練目標一致，隻是在訓練要求上，再按照球員的不同情況，進行了微調，所以沈峰在建業隊和龍國隊中的有球訓練，得到了非常好的延續。
下午的有球訓練課，一般是兩個小時，三點鍾開始，五點鍾結束。
球隊要求必須參加的日常訓練結束之後，沈峰還會額外進行加練，現在加練的項目，一般都是踢罰任意球和練習遠射技術，加練是嚴格遵循“神鋒”係統的專項訓練任務要求進行的，這讓沈峰在任意球和遠射的訓練中，效果要比其他球員好很多！
每完成一次專項訓練任務，該項技術的屬性數值，都會增加1點，所以技術的提升，是量化的，可以真切感受到的。
不像其他球員，隻能憑純感覺，揣測自己的訓練究竟有沒有效果，效果如何。
加練的時間不定，興致來了，體能也能跟得上的時候，沈峰甚至在晚飯過後，都會繼續訓練——不過，隨著加練時間的延長，效果是在逐漸降低的。
例如，一天的加練才剛開始的時候，沈峰完成十次任意球訓練，能有七八次符合“神鋒”係統專項訓練任務的要求；然後這個達標率，會隨著加練時間的持續而遞減，到他吃過晚飯，晚上十來點鍾，仍在進行加練的時候，完成十次任意球訓練，可能就隻有兩三次，能達到“神鋒”係統專項訓練任務的要求了。
所以，沈峰現在把自己每天加練的時間，基本固定在三個小時以內，保證訓練的達標率至少要在五成以上。
加練的達標率如果過低的話，那麽加練就是為了訓練而訓練了，現在沈峰的技術能力提升的空間還很大，加練的訓練效果還很顯著，等到他的技術能力達到一定高度，加練的訓練效果不再那麽明顯的時候，這樣枯燥的為了訓練而訓練，極有可能會消磨掉沈峰的訓練熱情，甚至對訓練產生逆反心理！
每天堅持訓練，對一名職業球員的重要性，沈峰是非常了解的！
國際足壇有多少極具天賦的足球天才，就是因為在成名之後自我滿足，對待每天枯燥的訓練不再像年輕的時候那麽認真，整天沉迷於花天酒地，從而毀掉了自己？
沈峰作為在新時代成長起來的年輕人，對當下年輕人喜歡的東西，也非常感興趣，時常會產生嚐試的衝動！
在沒有和建業隊簽訂職業合同的時候，由於有這麽一個實際的目標在，再加上又知道父母供養自己的艱辛和不容易，所以不敢放縱自己。
在和建業隊簽訂合同，達成成為一名職業球員的心願，父母對自己多年的支持與投入，有了迴報的可能之後，沈峰身邊那些和他一樣，之前不敢太放縱自己的隊友，都已經滿足於現狀，開始跟球隊裏的老油條廝混，接觸外麵的花花世界了。
沈峰在賽季初的時候，也在誌得意滿的情況下，跟著隊友出去鬼混了幾次，很是見了一些世麵！
幸好後來，“神鋒”係統及時降臨，讓沈峰重新找迴了對足球的初心。
在“神鋒”係統沒有降臨之前，沈峰知道以自己的天賦和能力，能夠在建業隊得到一份保底的替補合同，這輩子就到頭了，之後能不能在建業隊站穩腳跟都要兩說。
當時，他為自己職業生涯做的規劃是，爭取在和建業隊的第一份職業合同期間，在建業隊多積累一些比賽經驗，這樣就算合同到期之後，建業隊不再跟他續約，他也有資本，可以到其他青訓比較差的龍超球隊，或者基本沒有青訓可言的龍甲球隊，找到一份工作。
然後就這樣在圈內混個十來年，把父母在他身上的投資掙迴來，再多掙個兩三百萬，等到三十多歲退役之後，有本錢做個小買賣，或者把家裏的小店擴張一下，然後繼續後麵衣食無憂的平凡人生。
如果沒有“神鋒”係統降臨，沈峰的人生軌跡，極有可能就按照他的這個規劃運行了。
不是沈峰想要做一條鹹魚，是他的天賦限製他隻能去做一條鹹魚！
在足球這項運動中，天賦確實是一個非常重要的影響因素，有天賦的不一定成功，沒天賦，一定不可能成功！
沈峰本來是屬於沒有什麽天賦的類型，隻是靠著十來年堅持不懈的刻苦訓練，才實現了成為職業球員的心願！
但是，他的人生、命運，在“神鋒”係統降臨的那一刻，被徹底改變了！
鹹魚翻身！
“神鋒”係統剛降臨的時候，沈峰的屬性表裏，那一片剛及格、不及格的技術屬性數值，驗證了他在足球天賦上，確實沒有什麽過人之處！
不過，有了“神鋒”係統的幫助，沈峰的綜合水平，已經從當初的60來點剛及格，連跳三級，提升至如今70多點，就快要達到80點的良好線了！
其中屬性數值已經達到90點的“速度”和“無球跑動”，更是已經達到了優秀的標準，不僅是在龍國，在亞洲範圍內，也是首屈一指的，在國際足壇，也達到了一流的標準！
沈峰現在每天的生活安排非常簡單，在外人看來甚至有點枯燥。
晚上最晚十二點睡覺，早上最晚七點鍾起床，保證每天至少有七個小時的睡眠時間。
起床洗漱過後，七點半吃早餐，然後八點半開始日常訓練任務，上午一般進行的是恢複性訓練和力量訓練，不會太激烈，隻需要嚴格按照“神鋒”係統的日常訓練任務裏的要求，把訓練項目做完、訓練動作做到位就可以了。
上午的訓練過後，會進行簡單的放鬆，十二點開始吃午飯，午飯過後會睡一小會兒午覺，以保證下午精力充沛。
下午的訓練一般從三點鍾開始，進行的是有球訓練，現在建業隊和龍國隊的訓練項目，都是從“神鋒”係統的日常訓練任務裏要求的訓練項目中學來的，訓練目標一致，隻是在訓練要求上，再按照球員的不同情況，進行了微調，所以沈峰在建業隊和龍國隊中的有球訓練，得到了非常好的延續。
下午的有球訓練課，一般是兩個小時，三點鍾開始，五點鍾結束。
球隊要求必須參加的日常訓練結束之後，沈峰還會額外進行加練，現在加練的項目，一般都是踢罰任意球和練習遠射技術，加練是嚴格遵循“神鋒”係統的專項訓練任務要求進行的，這讓沈峰在任意球和遠射的訓練中，效果要比其他球員好很多！
每完成一次專項訓練任務，該項技術的屬性數值，都會增加1點，所以技術的提升，是量化的，可以真切感受到的。
不像其他球員，隻能憑純感覺，揣測自己的訓練究竟有沒有效果，效果如何。
加練的時間不定，興致來了，體能也能跟得上的時候，沈峰甚至在晚飯過後，都會繼續訓練——不過，隨著加練時間的延長，效果是在逐漸降低的。
例如，一天的加練才剛開始的時候，沈峰完成十次任意球訓練，能有七八次符合“神鋒”係統專項訓練任務的要求；然後這個達標率，會隨著加練時間的持續而遞減，到他吃過晚飯，晚上十來點鍾，仍在進行加練的時候，完成十次任意球訓練，可能就隻有兩三次，能達到“神鋒”係統專項訓練任務的要求了。
所以，沈峰現在把自己每天加練的時間，基本固定在三個小時以內，保證訓練的達標率至少要在五成以上。
加練的達標率如果過低的話，那麽加練就是為了訓練而訓練了，現在沈峰的技術能力提升的空間還很大，加練的訓練效果還很顯著，等到他的技術能力達到一定高度，加練的訓練效果不再那麽明顯的時候，這樣枯燥的為了訓練而訓練，極有可能會消磨掉沈峰的訓練熱情，甚至對訓練產生逆反心理！
每天堅持訓練，對一名職業球員的重要性，沈峰是非常了解的！
國際足壇有多少極具天賦的足球天才，就是因為在成名之後自我滿足，對待每天枯燥的訓練不再像年輕的時候那麽認真，整天沉迷於花天酒地，從而毀掉了自己？
沈峰作為在新時代成長起來的年輕人，對當下年輕人喜歡的東西，也非常感興趣，時常會產生嚐試的衝動！
在沒有和建業隊簽訂職業合同的時候，由於有這麽一個實際的目標在，再加上又知道父母供養自己的艱辛和不容易，所以不敢放縱自己。
在和建業隊簽訂合同，達成成為一名職業球員的心願，父母對自己多年的支持與投入，有了迴報的可能之後，沈峰身邊那些和他一樣，之前不敢太放縱自己的隊友，都已經滿足於現狀，開始跟球隊裏的老油條廝混，接觸外麵的花花世界了。
沈峰在賽季初的時候，也在誌得意滿的情況下，跟著隊友出去鬼混了幾次，很是見了一些世麵！
幸好後來，“神鋒”係統及時降臨，讓沈峰重新找迴了對足球的初心。
在“神鋒”係統沒有降臨之前，沈峰知道以自己的天賦和能力，能夠在建業隊得到一份保底的替補合同，這輩子就到頭了，之後能不能在建業隊站穩腳跟都要兩說。
當時，他為自己職業生涯做的規劃是，爭取在和建業隊的第一份職業合同期間，在建業隊多積累一些比賽經驗，這樣就算合同到期之後，建業隊不再跟他續約，他也有資本，可以到其他青訓比較差的龍超球隊，或者基本沒有青訓可言的龍甲球隊，找到一份工作。
然後就這樣在圈內混個十來年，把父母在他身上的投資掙迴來，再多掙個兩三百萬，等到三十多歲退役之後，有本錢做個小買賣，或者把家裏的小店擴張一下，然後繼續後麵衣食無憂的平凡人生。
如果沒有“神鋒”係統降臨，沈峰的人生軌跡，極有可能就按照他的這個規劃運行了。
不是沈峰想要做一條鹹魚，是他的天賦限製他隻能去做一條鹹魚！
在足球這項運動中，天賦確實是一個非常重要的影響因素，有天賦的不一定成功，沒天賦，一定不可能成功！
沈峰本來是屬於沒有什麽天賦的類型，隻是靠著十來年堅持不懈的刻苦訓練，才實現了成為職業球員的心願！
但是，他的人生、命運，在“神鋒”係統降臨的那一刻，被徹底改變了！
鹹魚翻身！
“神鋒”係統剛降臨的時候，沈峰的屬性表裏，那一片剛及格、不及格的技術屬性數值，驗證了他在足球天賦上，確實沒有什麽過人之處！
不過，有了“神鋒”係統的幫助，沈峰的綜合水平，已經從當初的60來點剛及格，連跳三級，提升至如今70多點，就快要達到80點的良好線了！
其中屬性數值已經達到90點的“速度”和“無球跑動”，更是已經達到了優秀的標準，不僅是在龍國，在亞洲範圍內，也是首屈一指的，在國際足壇，也達到了一流的標準！