身體四散開來，李維一人頂的上數人，操縱船隻朝著下一座島嶼航行。
好一會，才檢查完畢。
除了航線因為沒有人掌舵有了一些偏移，基本上沒有什麽其他的情況發生。
李維走進廚房，迅速做了些早餐。
很快，兩人用餐完畢，李維讓小醜女繼續修養身體。
來到甲板上，李維看著一望無際的蔚藍大海。打開係統，昨天變異了第一顆惡魔果實，此時的係統的能量繼續為零。
按照係統的說法，能量的繼續是吸收他身體自然溢散的能量。
以現在的身體強度來說，需要接近一個月的時間才能積攢到下次標準的變異能量。
不過，如果李維的身體強度更高，那麽這個時間也會縮短。
“從今天開始，麵朝大海。”
“每天一百個俯臥撐，一百下仰臥起坐，一百個深蹲，十裏遊泳！”
俯臥撐屬於常規的鍛煉方法，即便是海軍也是用這個方法鍛煉身體。
俯臥撐可以有效提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。
現實不是小說或者電影，哢哢兩下肌肉就會很大，一拳下去能把人給錘成小餅餅。
一。
二。
……
一百。
一百零一。
……
三百。
……
三百五十一。
……
五百！
惡魔果實強化身體之後，李維一口氣做了五百個，身體才感覺有些疲力。
“唔，身體素質大幅度提高了啊。”
李維感受了一下現在的身體，有些驚訝的說道。
“既然這樣，那就改成每天五百個俯臥撐，五百下仰臥起坐，五百個深蹲，十公裏遊泳吧。”
深吸一口氣，李維補充了一下水分，開始了第二項計劃。
五百下深蹲。
……
五百下仰臥起坐。
……
唿。
站在船頭，李維xiong口猶如鼓風機一般。劇烈的運動之後，渾身大汗淋漓。
在巴基海賊團的時候李維隻敢稍微鍛煉一下，保持大部分體力。
不然一旦與其他海賊交戰或者出現突發情況，他會被其他海賊毫不猶豫的當做炮灰。
海風吹在身上，耳邊是船隻和海浪碰撞的浪聲。
深吸一口氣，李維一個猛子從船頭跳下。
在陸地上可以用跑步，但是海上船隻還是算了。就這麽點地方，能往哪跑。
繞著甲板跑顯得好蠢。
還沒跑幾圈呢，人就暈頭轉向了。
所以，李維直接把原計劃的跑步改為了遊泳。
ps：上一章車門焊死，然後被人工編輯給關進小黑屋了。大家莫急，不就是車嗎，過幾章作者還會飆，到時候車門就不焊死了，大家隨時跳車逃跑o((≧▽≦o)！！
好一會，才檢查完畢。
除了航線因為沒有人掌舵有了一些偏移，基本上沒有什麽其他的情況發生。
李維走進廚房，迅速做了些早餐。
很快，兩人用餐完畢，李維讓小醜女繼續修養身體。
來到甲板上，李維看著一望無際的蔚藍大海。打開係統，昨天變異了第一顆惡魔果實，此時的係統的能量繼續為零。
按照係統的說法，能量的繼續是吸收他身體自然溢散的能量。
以現在的身體強度來說，需要接近一個月的時間才能積攢到下次標準的變異能量。
不過，如果李維的身體強度更高，那麽這個時間也會縮短。
“從今天開始，麵朝大海。”
“每天一百個俯臥撐，一百下仰臥起坐，一百個深蹲，十裏遊泳！”
俯臥撐屬於常規的鍛煉方法，即便是海軍也是用這個方法鍛煉身體。
俯臥撐可以有效提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。
現實不是小說或者電影，哢哢兩下肌肉就會很大，一拳下去能把人給錘成小餅餅。
一。
二。
……
一百。
一百零一。
……
三百。
……
三百五十一。
……
五百！
惡魔果實強化身體之後，李維一口氣做了五百個，身體才感覺有些疲力。
“唔，身體素質大幅度提高了啊。”
李維感受了一下現在的身體，有些驚訝的說道。
“既然這樣，那就改成每天五百個俯臥撐，五百下仰臥起坐，五百個深蹲，十公裏遊泳吧。”
深吸一口氣，李維補充了一下水分，開始了第二項計劃。
五百下深蹲。
……
五百下仰臥起坐。
……
唿。
站在船頭，李維xiong口猶如鼓風機一般。劇烈的運動之後，渾身大汗淋漓。
在巴基海賊團的時候李維隻敢稍微鍛煉一下，保持大部分體力。
不然一旦與其他海賊交戰或者出現突發情況，他會被其他海賊毫不猶豫的當做炮灰。
海風吹在身上，耳邊是船隻和海浪碰撞的浪聲。
深吸一口氣，李維一個猛子從船頭跳下。
在陸地上可以用跑步，但是海上船隻還是算了。就這麽點地方，能往哪跑。
繞著甲板跑顯得好蠢。
還沒跑幾圈呢，人就暈頭轉向了。
所以，李維直接把原計劃的跑步改為了遊泳。
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