第28章 大姐初試鋒芒
俊俏女子攜弟尋夢曆險記 作者：將烽辰 投票推薦 加入書簽 留言反饋
江強抓基本功訓練，同樣是和老五之前教學一樣，要求大家首先要坐好正麵和側麵一字馬。為了達到坐一字馬的目的，必須要用一段時間認真做壓腿訓練。
江強對大家說，腿壓好了，才能實現一個很好的一字馬，有這個一字馬，大家的所有腳法才能得心應手。明白嗎?講明一點，一字馬坐得好，兩條腿筋才拉得開，你的雙腳才能出腳快，打得高，打得有力，打得狠。
聽江強這麽一說，大家對坐一字馬的認識，從懵懂和抗拒的認識中跳了出來。個個老師也這樣說一字馬有這麽好厲害的功效，我們一定要把它練成功，大姐鼓勵大家說。
江強還對大家說，你想坐好一字馬，必須首先要壓好幾種腿，分別就是正壓腿，俯身壓腿，側壓腿和後背壓腿，
大家邊聽江強說，邊開始了認認真真進行壓腿和坐一字馬的練習。
老二和老三，因為他們之前在一字馬的功夫都已經比較好，經過了一會兒的練習，從正麵也能坐一字馬了。
小花呢，其實她一直來都是一個很喜歡看武術表演的女子，特別是近幾年來，和江強相處的時間多，一直來受到江強練習武術的熏陶，同時她一直來都要跟著剛強學幾個招式，對武術和搏擊早不是門外漢，所以她一學起來就馬上上手。
也可能是她的報仇心切，他隻經過了一會兒壓腿的練習，慢慢就居然能坐成了側麵和正麵一字馬了。
小花你真棒，大姐伸出拇指表揚。
大姐先別表揚我，我離真正的要求還會差很遠，我現在要追趕你們，小花謙虛地說。
好好好，你看人家小花，多麽虛心，隻要大家不怕苦又虛心努力學，一定會像小花一樣進步迅速，大姐在鼓勵大家，老四，你來我幫你，力爭把這個一字馬完全坐下來，好不好?
好好好我老四一定不會是孬種，老四一直來都是一個不服輸的人，邊說邊用力狠狠坐下腿，但是還是沒有最後坐下去，於是他對大姐說，你來幫我，往我這兩條腿加力。
老四你會喊痛的，大姐有點心痛地說。
你別擔心我，老四反過來鼓勵大姐，來吧大姐，我不怕你更不要怕。
那我來啊，大姐邊說，邊用手扶著老四的肩膀，邊用一隻腳踩在老四前麵這條大腿上，並慢慢加力。
隻聽見老四哎呀一聲大叫，他的兩條腿一下子平直地坐到了地上。
人們把這一切看在眼裏，都馬上鼓掌為老四喊好，然而，當大家看到這個時候的老四，她整個麵上都淌滿了淚水，以及摻雜著汗水。這淚水是帶著老四的激動和自豪崩出來的。
老四對痛苦的忍受力多麽讓人歎為觀止啊。大姐在心裏暗暗地稱讚道。
老四你真的厲害，但我也心痛你。老三伸出拇指說，老三雖然這樣說，但他的心裏是別有一番滋味的。這個老四雖還不算是自己心中的追求者，但是老四一直對自己的那片癡心，讓他生出了一種愛憐之情。
老三這個時候對自己的這種表達，這說明老三很可能在他心中有我的位置，老四這樣自己安慰著自己。
江強在對大家開展了基礎訓練之後，接著分別對各個人進行側重訓練。
用肘擊打是搏擊的一個重要方法，因為一個人的肘的骨頭是一個人最堅硬的地方，一般來說，如果用這個地方打中人，不流血也會有嚴重創傷，江強對老二說。
肘擊法主要做法包括平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘和雙肘等，接著江強邊說邊做了個示範。
大姐不會放過江強教學的每個動作，認真聽講解和示範，同時自己進行實操。
下麵老三跟著學用腳來踢的方法，腳踢分別有，斜踢腿，側踢腿，彈踢腿，後踢腿和挑腿等，江強邊說完便作了示範。
大姐和其他人都不失時機地跟著學，因為用腳來實戰是非常多的機會的。既可以打，又可以防守。
小花以上兩種擊打方法你都要好好地掌握，其實這兩種擊打方法你都會有印象，以前我們在家鄉玩過家家時都經常會練習練習，但練習要注意安全。江強認真地對小花強調說，心裏充滿了關懷和體貼。
接著到老四學習拳擊法，其實拳頭擊打法是一種最容易學，但又是最難學精通的一種打法，江強說，拳擊有直拳，左勾拳，側拳，蓋拳以及炮拳等，江強邊說邊進行示範。這時大姐發現這個老四真的較狠，一拳拳地找大樹來打，直把拳頭打得紅腫了。
老四你的拳頭不同一般的人，幾乎比兩個女人的拳頭還要大，如果你的拳練得好，再加上練好力，一拳打過去，那是不得了的事情，江強鼓勵老四說。
在分別教完他們每個人專門學習的搏擊技能之後，江強對大家說，下麵我們大家來學習用木棍來對打的技術。用木棍對打有很多動作，一時間大家無法全部都能夠學上手，我想大家主要學習兩大類方法。首先是學會格擋對方的來棍。
多數人的打法，都是用棍從頭打下來，或者從側麵掃過來，這種方法的格擋，隻要你拿著這條棍，從來棍的側麵橫掃半個圈，一般來說都能把棍擋開。其次就是學習如何打棍，打棍子有直打、橫掃和挑棍等，他邊說完便做了個示範。
好下麵大家自己開始練習，在練習方麵最好找一個對手來試一試，但要點到即止，別用力過頭。
於是乎，老二和老三結成一對，小花和老四結成一對，開始用棍對打練習。
老五，我和你來對打，好嗎?大姐對老五說。
那非常好，能和大姐對一起練習，我感到很高興，那麽大姐來呀，老五邊說邊拉開架子。
都沒問題，你先來進攻，我學防守，大姐對老五說。
好，大姐你看棍，邊說邊用棍從她頭上砸下去，隻見大姐側身紮個馬步，從落棍側麵一挑，馬上把棍打開去。
接著大姐用棍從側麵向老五掃過去，老五你也看棍，大姐毫不客氣地，把棍從側麵向他頭上打過去。
這個時候老五沒有用棍來當，是一個側轉身，一個側踹腿，把大姐的棍一下子踢開，與此同時，老五用棍頭向大姐戳去。
隻聽大姐啊的一聲，同時向側麵連轉兩圈，把棍舉起來向老五的背後橫掃過去。
在場看的人們都驚訝起來，剛才江強老師並沒有教他們這樣打，但是他們卻臨場發揮用出了這樣的打法。
作者感言：首先感謝收藏我作品，送鮮花，給予點讚的親們！新書已發布接近30章，今天網站已與作者成功簽約，後台顯示。
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聽江強這麽一說，大家對坐一字馬的認識，從懵懂和抗拒的認識中跳了出來。個個老師也這樣說一字馬有這麽好厲害的功效，我們一定要把它練成功，大姐鼓勵大家說。
江強還對大家說，你想坐好一字馬，必須首先要壓好幾種腿，分別就是正壓腿，俯身壓腿，側壓腿和後背壓腿，
大家邊聽江強說，邊開始了認認真真進行壓腿和坐一字馬的練習。
老二和老三，因為他們之前在一字馬的功夫都已經比較好，經過了一會兒的練習，從正麵也能坐一字馬了。
小花呢，其實她一直來都是一個很喜歡看武術表演的女子，特別是近幾年來，和江強相處的時間多，一直來受到江強練習武術的熏陶，同時她一直來都要跟著剛強學幾個招式，對武術和搏擊早不是門外漢，所以她一學起來就馬上上手。
也可能是她的報仇心切，他隻經過了一會兒壓腿的練習，慢慢就居然能坐成了側麵和正麵一字馬了。
小花你真棒，大姐伸出拇指表揚。
大姐先別表揚我，我離真正的要求還會差很遠，我現在要追趕你們，小花謙虛地說。
好好好，你看人家小花，多麽虛心，隻要大家不怕苦又虛心努力學，一定會像小花一樣進步迅速，大姐在鼓勵大家，老四，你來我幫你，力爭把這個一字馬完全坐下來，好不好?
好好好我老四一定不會是孬種，老四一直來都是一個不服輸的人，邊說邊用力狠狠坐下腿，但是還是沒有最後坐下去，於是他對大姐說，你來幫我，往我這兩條腿加力。
老四你會喊痛的，大姐有點心痛地說。
你別擔心我，老四反過來鼓勵大姐，來吧大姐，我不怕你更不要怕。
那我來啊，大姐邊說，邊用手扶著老四的肩膀，邊用一隻腳踩在老四前麵這條大腿上，並慢慢加力。
隻聽見老四哎呀一聲大叫，他的兩條腿一下子平直地坐到了地上。
人們把這一切看在眼裏，都馬上鼓掌為老四喊好，然而，當大家看到這個時候的老四，她整個麵上都淌滿了淚水，以及摻雜著汗水。這淚水是帶著老四的激動和自豪崩出來的。
老四對痛苦的忍受力多麽讓人歎為觀止啊。大姐在心裏暗暗地稱讚道。
老四你真的厲害，但我也心痛你。老三伸出拇指說，老三雖然這樣說，但他的心裏是別有一番滋味的。這個老四雖還不算是自己心中的追求者，但是老四一直對自己的那片癡心，讓他生出了一種愛憐之情。
老三這個時候對自己的這種表達，這說明老三很可能在他心中有我的位置，老四這樣自己安慰著自己。
江強在對大家開展了基礎訓練之後，接著分別對各個人進行側重訓練。
用肘擊打是搏擊的一個重要方法，因為一個人的肘的骨頭是一個人最堅硬的地方，一般來說，如果用這個地方打中人，不流血也會有嚴重創傷，江強對老二說。
肘擊法主要做法包括平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘和雙肘等，接著江強邊說邊做了個示範。
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老四你的拳頭不同一般的人，幾乎比兩個女人的拳頭還要大，如果你的拳練得好，再加上練好力，一拳打過去，那是不得了的事情，江強鼓勵老四說。
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多數人的打法，都是用棍從頭打下來，或者從側麵掃過來，這種方法的格擋，隻要你拿著這條棍，從來棍的側麵橫掃半個圈，一般來說都能把棍擋開。其次就是學習如何打棍，打棍子有直打、橫掃和挑棍等，他邊說完便做了個示範。
好下麵大家自己開始練習，在練習方麵最好找一個對手來試一試，但要點到即止，別用力過頭。
於是乎，老二和老三結成一對，小花和老四結成一對，開始用棍對打練習。
老五，我和你來對打，好嗎?大姐對老五說。
那非常好，能和大姐對一起練習，我感到很高興，那麽大姐來呀，老五邊說邊拉開架子。
都沒問題，你先來進攻，我學防守，大姐對老五說。
好，大姐你看棍，邊說邊用棍從她頭上砸下去，隻見大姐側身紮個馬步，從落棍側麵一挑，馬上把棍打開去。
接著大姐用棍從側麵向老五掃過去，老五你也看棍，大姐毫不客氣地，把棍從側麵向他頭上打過去。
這個時候老五沒有用棍來當，是一個側轉身，一個側踹腿，把大姐的棍一下子踢開，與此同時，老五用棍頭向大姐戳去。
隻聽大姐啊的一聲，同時向側麵連轉兩圈，把棍舉起來向老五的背後橫掃過去。
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