“啪”的一聲，臥室的門開了。
閭丘端懿走了進來，她兩隻手上都帶著拳套，腋下還夾著兩個。她看著嶽強，把拳套扔在了嶽強的身前。
嶽強明顯還是一副飽受震撼的樣子，他兩眼直勾勾的看著閭丘端懿，雙目的焦距完全沒有任何變化。
兩隻拳套扔到了身前，然後掉在了地上。
輕輕的兩聲“啪”。
忽然，他衝著閭丘端懿大聲問道：“你喜歡我嗎？”
閭丘端懿什麽也沒說，直接上去給了他一拳。
這一拳很重。
嶽強的身體歪出去好遠，等他重新站直的時候，人卻有點緩過來了。
他使勁揉了揉太陽穴，強迫自己冷靜。已經幾乎可以確定，饒曉婷絕對出了很大的問題，隻是還不能完全確認她是不是真的npc化了。至於他想象中的那種更瘋狂的事情，現在看來還沒有跡象。
閭丘端懿的那一記重拳很好的證明了這一點。
至少，眼前這個身材爆好的健身女教練，絕對是一個真真正正的人。
閭丘端懿的表情很嚴肅，她說道：“撿起地上那副拳套，跟我來。”
嶽強一言不發的跟著她，走出臥室，來到書房，又走出書房，來到了一間極為豪華的訓練房。嶽強之前三天的訓練僅僅隻用過跑步機，全部是在書房裏麵做的訓練，這是他第一次看到這個健身會所裏麵的其他訓練房。
風格都是一樣的豪華。
閭丘端懿替他把這門，等嶽強進來以後，就把門關上了，然後仔細的反鎖好。
偌大的，豪華的屋子裏，就隻剩下他們兩個。
“我接下來的話，你仔細聽好。”她打出了開場白，“你的時間很短暫，所以你必須抓緊一切時間，提升自己的能力。隻有提升自己的實力，才能明白這一切，才能解決問題。”
閭丘端懿看著嶽強的眼睛，說著上麵的話，然後又把最後一句話再度重複了一遍，每一個字咬的都十分的重：“隻有提升自己的實力，才能明白這一切，才能解決問題！”
她等待了一下，直到確認嶽強已經完全記住了自己的這句話，才繼續說道：“如果你沒有其他的問題，那麽我們要開始下一階段的訓練了。”
“還有最後一個問題。”嶽強抿緊嘴唇，從牙齒縫裏蹦出幾個字，“死了，會怎樣？”
這五個字非常的突兀，如果是一般的人來聽，可能完全聽不懂。但是，女人毫無疑問聽懂了。她的迴答也是五個字：
“絕對不能死。”
嶽強也懂了。他拿起地上的拳套，仔細的戴到手上，說：“那麽，開始訓練吧。”
他默默的擺出一個架勢，看著不遠處的女人。
他現在已經基本相信了這個女人。首先，她絕對不會因為自己那所謂的高達16點的魅力所迷惑；其次，這個女人應該是不會傷害自己的，因為在她的幫助下，自己的身體素質在各方麵獲得了提升；最後，也是最關鍵的一點，她直到現在，都沒有說出任何一個哪怕是稍微和“遊戲”相關的詞語，但是卻一直在通過各種手段暗示著嶽強什麽，甚至在嶽強說出“死了會怎樣”這句明顯是指代遊戲中的問題的時候，她也給出了一個比較明確的迴答。
嶽強估計，她有可能是受到了什麽限製，不能說出任何有關“遊戲”的中文詞語。但是，她本人卻希望自己能盡快解開整個事情的真相。
所以，嶽強相信，能讓她反複重複的那句話——提升自己實力，一定是一件極為關鍵的事情。更何況，提升實力本來也就是他來健身會所的目的。
“那麽，就讓我們開始吧。”嶽強徹底迴複了冷靜，沉聲說道，“我們之後的訓練如何開展？還是像之前一樣，體能訓練，吃飯跑步？”
閭丘端懿說道：“不，我教你練一套拳。”
她雙腳分立，與肩同寬，擺了一個站樁的姿勢。這個姿勢擺好以後，她的氣質立馬就發生了變化，整個人變得凝重沉穩，似乎有一種凝聚的氣勢將要從她身體裏麵迸發出來一般。
緊接著，她打了一套拳法。拳法的動作快到不可思議的境地，嶽強感覺自己的視網膜上似乎還殘留著拳頭的運動軌跡，滿眼全是白花花的拳影。忽然之間，這套拳已經打完了。
嶽強對此有些驚訝。這最多不超過2秒的時間。
“這麽快？這麽少？”
說快，是形容她的動作速度。說少，則是嶽強覺得，這套拳法時間太短了，竟然隻有不到2秒鍾的時間。別說現實中的太極拳形意拳了，就算是八神庵放個下前下後a，看動畫也得看個三四秒吧？
閭丘端懿沒有解釋，而是再次重複了兩遍。第一遍的速度和剛才一樣快，第二遍則是放慢了很多倍，大約用了十幾秒的時間。
一共完成了三遍動作，閭丘端懿收招而立，說道：“照著我剛才的動作，模仿。你要達到的最終程度是，不能有一絲一毫的偏差。”
她見嶽強露出不理解的神態，問道：“怎麽，覺得沒用？”
嶽強確實是覺得沒用。
事情明擺著的，這種花裏胡騷的所謂的拳法，對提升實力有什麽用呢？除了動作快一點，另外……動作很有美感之外，能有什麽實際用途呢？
嶽強沒有把他的疑問說出來，但他的表情充分說明了這一點。
閭丘端懿忽然說道：“還記得你的食譜和作息時間嗎？”
不知為什麽忽然提到這個，他下意識的點了點頭。
閭丘端懿原地盤膝坐下，竟是在他疑惑的目光注視下，詳細的解釋起來：“先說你的食譜：你的食譜中每一頓都有土豆和酸奶，原因在於：土豆和酸奶互補，可以滿足人體對營養物質的全部需求，注意我說的，是全部需求。至於其他的食材，你認識的或者不認識的，好吃的或者不好吃的，目的都在於針對性的補充你身體所需要的其他營養元素。最重要的原因就是你以前宅男套餐吃的太多，需要針對你的特殊情況，去掉飽和脂肪酸，加強氨基酸類、維生素類、微量元素類的營養。”
“再說說睡眠模式。”閭丘端懿的語氣並沒有太大的起伏，說的內容在嶽強聽來卻是眼前一亮，“我為你安排的睡眠方式有個學名叫做‘多相睡眠’。解釋起來很複雜，你可以簡單理解為把晚上的一整段睡眠時間拆分成4到5個周期進行。曆史上非常有名的藝術家、科學家，數學家達芬奇，就是多相睡眠的習慣。”
“多相睡眠的基礎是睡眠周期理論，事實上你不需要了解這些，你隻需要知道，人類從生理結構上非常適合多相睡眠。而且人從剛出生開始，就采用的是多相睡眠的方式，直到長大以後逐漸被周圍環境所影響，才改變為夜晚睡覺。這是一種十分適合你訓練的方法，而且害怕你睡不著，我還準備了那瓶礦泉水。”
嶽強靜靜的聽著她的敘述，對自己的體質能在短時間內改變這麽多，有了最基礎的認識。閭丘端懿說的這些雖然不能盡信，但至少是一種比較合理的解釋他體質能在短時間內增強的現象。
“之所以跟你說這麽多，並不是想讓你懂得艱深的人體健康的理論。隻是想告訴你，我讓你做的事情，都是有道理的。你照做就是。”
嶽強卻不是“你讓我學什麽我就學什麽”的那種填鴨式教學的好學生，所以他問：“你說的吃飯和睡覺的方式我其實都能理解一些，也確實可能有其科學依據。但是，如果你告訴我練你這套兩秒多鍾就打完的拳法就能提高身體屬……身體素質，我卻完全無法相信。”
“你必須完全沒有任何偏差的完成這兩秒多鍾的動作。”閭丘端懿說道。
“那又有什麽區別嗎？我練這個還不如去公園跟老大爺學太極拳，難道這玩意練出來，真的能增加身體素質？”
“不能。”閭丘端懿說。
嶽強無語。
隻聽她說完“不能”之後，又補充了一句，語氣極為嚴肅：
“但是，能提高你的實力。大幅度的。”
閭丘端懿走了進來，她兩隻手上都帶著拳套，腋下還夾著兩個。她看著嶽強，把拳套扔在了嶽強的身前。
嶽強明顯還是一副飽受震撼的樣子，他兩眼直勾勾的看著閭丘端懿，雙目的焦距完全沒有任何變化。
兩隻拳套扔到了身前，然後掉在了地上。
輕輕的兩聲“啪”。
忽然，他衝著閭丘端懿大聲問道：“你喜歡我嗎？”
閭丘端懿什麽也沒說，直接上去給了他一拳。
這一拳很重。
嶽強的身體歪出去好遠，等他重新站直的時候，人卻有點緩過來了。
他使勁揉了揉太陽穴，強迫自己冷靜。已經幾乎可以確定，饒曉婷絕對出了很大的問題，隻是還不能完全確認她是不是真的npc化了。至於他想象中的那種更瘋狂的事情，現在看來還沒有跡象。
閭丘端懿的那一記重拳很好的證明了這一點。
至少，眼前這個身材爆好的健身女教練，絕對是一個真真正正的人。
閭丘端懿的表情很嚴肅，她說道：“撿起地上那副拳套，跟我來。”
嶽強一言不發的跟著她，走出臥室，來到書房，又走出書房，來到了一間極為豪華的訓練房。嶽強之前三天的訓練僅僅隻用過跑步機，全部是在書房裏麵做的訓練，這是他第一次看到這個健身會所裏麵的其他訓練房。
風格都是一樣的豪華。
閭丘端懿替他把這門，等嶽強進來以後，就把門關上了，然後仔細的反鎖好。
偌大的，豪華的屋子裏，就隻剩下他們兩個。
“我接下來的話，你仔細聽好。”她打出了開場白，“你的時間很短暫，所以你必須抓緊一切時間，提升自己的能力。隻有提升自己的實力，才能明白這一切，才能解決問題。”
閭丘端懿看著嶽強的眼睛，說著上麵的話，然後又把最後一句話再度重複了一遍，每一個字咬的都十分的重：“隻有提升自己的實力，才能明白這一切，才能解決問題！”
她等待了一下，直到確認嶽強已經完全記住了自己的這句話，才繼續說道：“如果你沒有其他的問題，那麽我們要開始下一階段的訓練了。”
“還有最後一個問題。”嶽強抿緊嘴唇，從牙齒縫裏蹦出幾個字，“死了，會怎樣？”
這五個字非常的突兀，如果是一般的人來聽，可能完全聽不懂。但是，女人毫無疑問聽懂了。她的迴答也是五個字：
“絕對不能死。”
嶽強也懂了。他拿起地上的拳套，仔細的戴到手上，說：“那麽，開始訓練吧。”
他默默的擺出一個架勢，看著不遠處的女人。
他現在已經基本相信了這個女人。首先，她絕對不會因為自己那所謂的高達16點的魅力所迷惑；其次，這個女人應該是不會傷害自己的，因為在她的幫助下，自己的身體素質在各方麵獲得了提升；最後，也是最關鍵的一點，她直到現在，都沒有說出任何一個哪怕是稍微和“遊戲”相關的詞語，但是卻一直在通過各種手段暗示著嶽強什麽，甚至在嶽強說出“死了會怎樣”這句明顯是指代遊戲中的問題的時候，她也給出了一個比較明確的迴答。
嶽強估計，她有可能是受到了什麽限製，不能說出任何有關“遊戲”的中文詞語。但是，她本人卻希望自己能盡快解開整個事情的真相。
所以，嶽強相信，能讓她反複重複的那句話——提升自己實力，一定是一件極為關鍵的事情。更何況，提升實力本來也就是他來健身會所的目的。
“那麽，就讓我們開始吧。”嶽強徹底迴複了冷靜，沉聲說道，“我們之後的訓練如何開展？還是像之前一樣，體能訓練，吃飯跑步？”
閭丘端懿說道：“不，我教你練一套拳。”
她雙腳分立，與肩同寬，擺了一個站樁的姿勢。這個姿勢擺好以後，她的氣質立馬就發生了變化，整個人變得凝重沉穩，似乎有一種凝聚的氣勢將要從她身體裏麵迸發出來一般。
緊接著，她打了一套拳法。拳法的動作快到不可思議的境地，嶽強感覺自己的視網膜上似乎還殘留著拳頭的運動軌跡，滿眼全是白花花的拳影。忽然之間，這套拳已經打完了。
嶽強對此有些驚訝。這最多不超過2秒的時間。
“這麽快？這麽少？”
說快，是形容她的動作速度。說少，則是嶽強覺得，這套拳法時間太短了，竟然隻有不到2秒鍾的時間。別說現實中的太極拳形意拳了，就算是八神庵放個下前下後a，看動畫也得看個三四秒吧？
閭丘端懿沒有解釋，而是再次重複了兩遍。第一遍的速度和剛才一樣快，第二遍則是放慢了很多倍，大約用了十幾秒的時間。
一共完成了三遍動作，閭丘端懿收招而立，說道：“照著我剛才的動作，模仿。你要達到的最終程度是，不能有一絲一毫的偏差。”
她見嶽強露出不理解的神態，問道：“怎麽，覺得沒用？”
嶽強確實是覺得沒用。
事情明擺著的，這種花裏胡騷的所謂的拳法，對提升實力有什麽用呢？除了動作快一點，另外……動作很有美感之外，能有什麽實際用途呢？
嶽強沒有把他的疑問說出來，但他的表情充分說明了這一點。
閭丘端懿忽然說道：“還記得你的食譜和作息時間嗎？”
不知為什麽忽然提到這個，他下意識的點了點頭。
閭丘端懿原地盤膝坐下，竟是在他疑惑的目光注視下，詳細的解釋起來：“先說你的食譜：你的食譜中每一頓都有土豆和酸奶，原因在於：土豆和酸奶互補，可以滿足人體對營養物質的全部需求，注意我說的，是全部需求。至於其他的食材，你認識的或者不認識的，好吃的或者不好吃的，目的都在於針對性的補充你身體所需要的其他營養元素。最重要的原因就是你以前宅男套餐吃的太多，需要針對你的特殊情況，去掉飽和脂肪酸，加強氨基酸類、維生素類、微量元素類的營養。”
“再說說睡眠模式。”閭丘端懿的語氣並沒有太大的起伏，說的內容在嶽強聽來卻是眼前一亮，“我為你安排的睡眠方式有個學名叫做‘多相睡眠’。解釋起來很複雜，你可以簡單理解為把晚上的一整段睡眠時間拆分成4到5個周期進行。曆史上非常有名的藝術家、科學家，數學家達芬奇，就是多相睡眠的習慣。”
“多相睡眠的基礎是睡眠周期理論，事實上你不需要了解這些，你隻需要知道，人類從生理結構上非常適合多相睡眠。而且人從剛出生開始，就采用的是多相睡眠的方式，直到長大以後逐漸被周圍環境所影響，才改變為夜晚睡覺。這是一種十分適合你訓練的方法，而且害怕你睡不著，我還準備了那瓶礦泉水。”
嶽強靜靜的聽著她的敘述，對自己的體質能在短時間內改變這麽多，有了最基礎的認識。閭丘端懿說的這些雖然不能盡信，但至少是一種比較合理的解釋他體質能在短時間內增強的現象。
“之所以跟你說這麽多，並不是想讓你懂得艱深的人體健康的理論。隻是想告訴你，我讓你做的事情，都是有道理的。你照做就是。”
嶽強卻不是“你讓我學什麽我就學什麽”的那種填鴨式教學的好學生，所以他問：“你說的吃飯和睡覺的方式我其實都能理解一些，也確實可能有其科學依據。但是，如果你告訴我練你這套兩秒多鍾就打完的拳法就能提高身體屬……身體素質，我卻完全無法相信。”
“你必須完全沒有任何偏差的完成這兩秒多鍾的動作。”閭丘端懿說道。
“那又有什麽區別嗎？我練這個還不如去公園跟老大爺學太極拳，難道這玩意練出來，真的能增加身體素質？”
“不能。”閭丘端懿說。
嶽強無語。
隻聽她說完“不能”之後，又補充了一句，語氣極為嚴肅：
“但是，能提高你的實力。大幅度的。”