七十五分二十六秒，馬克的十公裏終於跑完。
隨著跑步機的速度緩緩的慢了下來，馬克真的就感覺這兩條腿完全不是自己的了。
真的是超級想就地找一個地方躺下來，好好的放鬆一下，但是身為體育老師，馬克當然是知道，剛經過了如此劇烈的運動之後，突然停下來，這會對自己的身體造成不小的傷害。
馬克並沒有直接把跑步機關掉，而是把他的速度調整到最慢，他開始慢慢的行走了起來。
大口的喘氣，大口的唿吸，這讓馬克感覺到自己還活著。
任務完成的獎勵，馬克現在真的是一點都沒有興趣去看，他現在最重要的事情，就是好好的恢複一下。
健身房的老板，也就是馬克的學生小景直接是走了過來，朝著馬克豎起了一個大拇指，“馬老師，您還是那麽的厲害，剛才有人跟我說，您在這裏跑了一個多小時，可是把我給嚇壞了。”
“不過咱這運動還是要講究一個循序漸進，您自己也是這方麵的專家，肯定也是不需要我解釋這些了。”
“如果您真的是心情不好，那邊場地裏有好幾個沙袋，等會可以過去打幾拳發泄一下，咱不用在這裏跟自己的身體較勁。”
雖然馬克沒有開口說過一個字，但是從他開始時候的表情，大家其實也都能夠看得出來，他的心情肯定是不會很好。
雖然小景他是這健身房的老板，但他還有一個身份是馬克的學生，無論從什麽方麵來說，他都不希望馬克把自己的身體給弄壞了。
馬克喘著粗氣，“放心吧小景，沒事，我就是在跑步的時候考慮一些事情，然後就把這個給忘記了。”
“這跑的一身是汗，我去樓上衝個澡再說。”
小景點了點頭，“那您慢點兒，下次考慮事情，不用在跑步機上考慮，完全可以來我辦公室坐坐，喝喝茶，慢慢思考。”
馬克點點頭，揮了揮手，“我知道了。”
幸虧馬克這一年多來，經常是來這裏兼職，所以他在這裏有留了一套備用的衣服，要不然這渾身是汗，衣服都濕透了，這還真的是沒有辦法再穿。
衝了個澡，順便在衝澡的時候把剛才任務獲得的獎勵，強身健體丸給拿出來吃了，換了一身衣服，馬克心情愉悅的迴家去了。
這係統獎勵的強身健體丸還真的是有點東西。
在馬克服用了這強身健體丸之後，他瞬間就是感受到了自己的身體裏，是冒出了一團火熱的能量。
這股能量開始緩慢的改造了他的身體。
並不是吃了這強身健體丸之後，馬克“刷”的一下就能夠變身成為超人，這個強身健體丸對他身體的改造，會一直不停的進行，持續一個星期。
這樣他的身體發生的一些變化，就不會讓周圍的人感覺特別的突兀，反而是會非常平滑的接受。
馬克已經是考慮好了，接下去的這一個星期的時間裏，他是要每天都來這裏進行鍛煉，正好他是在這裏做兼職，這不恰巧是一舉兩得的事情。
並且健身這個事情，馬克準備要一直是堅持下去，不光是對自己的身體有好處，哪怕僅僅是為了給自己接下去的改變找一個借口，這個鍛煉也不能少。
要不然自己這已經混元歸一的一大塊腹肌，再變成棱角分明的八塊肌肉，那還不是要把人給嚇壞了。
身體上的改造是要持續一個星期之後才會完成，但是精神方麵的改造這就是一瞬間就ok的了。
馬克可以很明顯的感覺的出來，自己的精力，智力方麵，包括五官的感覺上，都是有了很明顯的提高，就是他那雙稍微有點近視的眼睛，現在也是變得無比的清晰。
離開了健身館，馬克迴家是又舒舒服服的，好好的躺下休息了一會兒，這才起床朝著同學會約定的酒店趕了過去。
其實原本馬克是不打算去參加這什麽同學聚會的，但是他知道，如果自己這不出現，按照劇情的發展，田野肯定是會跟趙嶺搞到一塊，這就是讓馬克很不爽了。
現在的馬克可沒有跟以前的馬克那樣大度，哪怕田野是跟他離婚了，趙玲也別想在這個中間橫插一杠子。
來到了同學會定好的酒店，報了房間號之後，立刻是有服務員過來引導他去到包廂。
馬克打開門進去的時候，隨意的掃了一圈，發現除了自己以外，其他人似乎都已經是到了，自己這是最後一個到場的。
雖然是來的有點晚，但是馬克是一點都沒有不好意思，大人物不是往往都是最後一個出場的麽。
看見田野旁邊空出來的位置，馬克笑了一下，這肯定是他們給自己留好的，自己跟田野離婚的事情，可是沒有任何人知曉的，他們肯定還以為自己這還是兩夫妻呢。
既然這是人家的好意，馬克也不客氣，而且這其他位置大家都已經是坐好了，他也沒有必要非得矯情什麽。
看見馬克進來，坐在門口的老王立刻是打趣了起來，“我說老馬，嫂子可是早就到了，你這可是最後一個，咱們那麽多人等你一個，你也好意思，等會可別忘了要罰酒三杯。”
“位置已經是給你留好了，趕緊坐下來！”
“服務員，我們人齊了，上菜吧！酒也幫我們打開了。”
馬克笑嗬嗬的坐了下來，“行，最後一個到，我認罰。”
“不過老王，今天我要是倒在這裏，你也別想囫圇著離開，今天我就跟你拚了！”
“哈哈哈...”馬克的一番話，把大夥都逗樂了起來。
很快的，一道道已經預定好的美味佳肴被服務員端了上來，麵前的高腳杯裏，也都是倒好了紅酒和飲料。
“同學們，大夥畢業這麽多年，還能夠聚在一起，真的是相當的不容易。”
“大夥兒共同舉杯，咱們一起走一個！”
一起幹了一杯之後，氣氛逐漸開始熱鬧了起來，大家開始聊著以前的故事，聊著各種青春的醜事。
隨著跑步機的速度緩緩的慢了下來，馬克真的就感覺這兩條腿完全不是自己的了。
真的是超級想就地找一個地方躺下來，好好的放鬆一下，但是身為體育老師，馬克當然是知道，剛經過了如此劇烈的運動之後，突然停下來，這會對自己的身體造成不小的傷害。
馬克並沒有直接把跑步機關掉，而是把他的速度調整到最慢，他開始慢慢的行走了起來。
大口的喘氣，大口的唿吸，這讓馬克感覺到自己還活著。
任務完成的獎勵，馬克現在真的是一點都沒有興趣去看，他現在最重要的事情，就是好好的恢複一下。
健身房的老板，也就是馬克的學生小景直接是走了過來，朝著馬克豎起了一個大拇指，“馬老師，您還是那麽的厲害，剛才有人跟我說，您在這裏跑了一個多小時，可是把我給嚇壞了。”
“不過咱這運動還是要講究一個循序漸進，您自己也是這方麵的專家，肯定也是不需要我解釋這些了。”
“如果您真的是心情不好，那邊場地裏有好幾個沙袋，等會可以過去打幾拳發泄一下，咱不用在這裏跟自己的身體較勁。”
雖然馬克沒有開口說過一個字，但是從他開始時候的表情，大家其實也都能夠看得出來，他的心情肯定是不會很好。
雖然小景他是這健身房的老板，但他還有一個身份是馬克的學生，無論從什麽方麵來說，他都不希望馬克把自己的身體給弄壞了。
馬克喘著粗氣，“放心吧小景，沒事，我就是在跑步的時候考慮一些事情，然後就把這個給忘記了。”
“這跑的一身是汗，我去樓上衝個澡再說。”
小景點了點頭，“那您慢點兒，下次考慮事情，不用在跑步機上考慮，完全可以來我辦公室坐坐，喝喝茶，慢慢思考。”
馬克點點頭，揮了揮手，“我知道了。”
幸虧馬克這一年多來，經常是來這裏兼職，所以他在這裏有留了一套備用的衣服，要不然這渾身是汗，衣服都濕透了，這還真的是沒有辦法再穿。
衝了個澡，順便在衝澡的時候把剛才任務獲得的獎勵，強身健體丸給拿出來吃了，換了一身衣服，馬克心情愉悅的迴家去了。
這係統獎勵的強身健體丸還真的是有點東西。
在馬克服用了這強身健體丸之後，他瞬間就是感受到了自己的身體裏，是冒出了一團火熱的能量。
這股能量開始緩慢的改造了他的身體。
並不是吃了這強身健體丸之後，馬克“刷”的一下就能夠變身成為超人，這個強身健體丸對他身體的改造，會一直不停的進行，持續一個星期。
這樣他的身體發生的一些變化，就不會讓周圍的人感覺特別的突兀，反而是會非常平滑的接受。
馬克已經是考慮好了，接下去的這一個星期的時間裏，他是要每天都來這裏進行鍛煉，正好他是在這裏做兼職，這不恰巧是一舉兩得的事情。
並且健身這個事情，馬克準備要一直是堅持下去，不光是對自己的身體有好處，哪怕僅僅是為了給自己接下去的改變找一個借口，這個鍛煉也不能少。
要不然自己這已經混元歸一的一大塊腹肌，再變成棱角分明的八塊肌肉，那還不是要把人給嚇壞了。
身體上的改造是要持續一個星期之後才會完成，但是精神方麵的改造這就是一瞬間就ok的了。
馬克可以很明顯的感覺的出來，自己的精力，智力方麵，包括五官的感覺上，都是有了很明顯的提高，就是他那雙稍微有點近視的眼睛，現在也是變得無比的清晰。
離開了健身館，馬克迴家是又舒舒服服的，好好的躺下休息了一會兒，這才起床朝著同學會約定的酒店趕了過去。
其實原本馬克是不打算去參加這什麽同學聚會的，但是他知道，如果自己這不出現，按照劇情的發展，田野肯定是會跟趙嶺搞到一塊，這就是讓馬克很不爽了。
現在的馬克可沒有跟以前的馬克那樣大度，哪怕田野是跟他離婚了，趙玲也別想在這個中間橫插一杠子。
來到了同學會定好的酒店，報了房間號之後，立刻是有服務員過來引導他去到包廂。
馬克打開門進去的時候，隨意的掃了一圈，發現除了自己以外，其他人似乎都已經是到了，自己這是最後一個到場的。
雖然是來的有點晚，但是馬克是一點都沒有不好意思，大人物不是往往都是最後一個出場的麽。
看見田野旁邊空出來的位置，馬克笑了一下，這肯定是他們給自己留好的，自己跟田野離婚的事情，可是沒有任何人知曉的，他們肯定還以為自己這還是兩夫妻呢。
既然這是人家的好意，馬克也不客氣，而且這其他位置大家都已經是坐好了，他也沒有必要非得矯情什麽。
看見馬克進來，坐在門口的老王立刻是打趣了起來，“我說老馬，嫂子可是早就到了，你這可是最後一個，咱們那麽多人等你一個，你也好意思，等會可別忘了要罰酒三杯。”
“位置已經是給你留好了，趕緊坐下來！”
“服務員，我們人齊了，上菜吧！酒也幫我們打開了。”
馬克笑嗬嗬的坐了下來，“行，最後一個到，我認罰。”
“不過老王，今天我要是倒在這裏，你也別想囫圇著離開，今天我就跟你拚了！”
“哈哈哈...”馬克的一番話，把大夥都逗樂了起來。
很快的，一道道已經預定好的美味佳肴被服務員端了上來，麵前的高腳杯裏，也都是倒好了紅酒和飲料。
“同學們，大夥畢業這麽多年，還能夠聚在一起，真的是相當的不容易。”
“大夥兒共同舉杯，咱們一起走一個！”
一起幹了一杯之後，氣氛逐漸開始熱鬧了起來，大家開始聊著以前的故事，聊著各種青春的醜事。