第六十五章 練功
從收租30億開始出道 作者：雲夢羽澤 投票推薦 加入書簽 留言反饋
高琳知道，她沒有退路了，現在因為這場風波，她已經被打上了周海的標簽，她不是沒有想過離開周海。
但離開之後呢？憑借她的容貌也可以找到一個不錯的老實人，但她其實也是不甘心的。
希望就在眼前，差一點就一切都有了。所以她此刻也非常怨恨夜辰。
怨恨他不告訴自己他的身份，怨恨他這麽絕情不留一絲情麵。
放飯菜的時候，高琳是背對著周海的。她穿著一個簡單的貼身猥瑣，上身沒有穿其他衣服，下麵穿的是一個短裙和黑色神器。
此刻彎著腰撅著臀部對著周海，哪怕周海的傷勢還沒好看的也有些激動。
雖然高琳的人品不行，但無論是容貌還是身材都是很好的，不然周海也不可能看的上。
於是就直接起身，向著高琳走了過去。
在警局裏的一個房間裏麵，江婉兒正在努力訓練著。
她的練功對象之人是林清雅，林清雅沒有用海綿墊，而是靠著一雙手，把江婉兒的每一腿就擋住。
雖然江婉兒的動作很是簡單淩厲，動作之間的切換也非常流暢，但林清雅格擋起來依舊很很輕鬆。
江婉兒經過半個小時的對抗，體力已經達到了極限，最後一踢後大口的喘氣，汗水滴落在地板上，林清雅從練功房的小洗漱間拿出一條幹淨的毛巾道：“婉兒，擦擦汗吧。”
“師父，接下來咱們幹什麽？“”穿著練功服的江婉兒額頭上爬滿了細密的汗珠。
林清雅現在坐在椅子上吃著蘋果，她也是也是訓練過得，所以此刻也有些累。鍛煉後補充維生素是非常好的。
“接下來放鬆一下就好了。”林清雅說完就站起身，拿起桌子上的筋膜槍向著江婉兒走過去。
江婉兒看到後直接趴在一個墊子上麵。她穿的是比較緊身的訓練服，上身就是一個簡單的黑色運動背心，下麵則是一件剛遮住臀部的短褲。
此刻趴在墊子上，把她那完美的健康的身材完全顯露出來，因為長年鍛煉而顯現出來的蜜桃翹，還有溝壑顯明的側腰肌。
林清雅看到江婉兒準備好之後，直接坐在她的小腿上。打開筋膜槍後開始給她的大腿按摩。
來迴滑動，美玉顫抖。起伏之間盡顯柔軟滑膩。
“婉兒，可以看出來你的基礎很好，訓練也比較科學，可惜的是，沒有一個好的老師。浪費了很多時間。”
林清雅看著趴在墊子上歪頭閉著眼睛的江婉兒說道。
“我現在不是有師父了嗎。”江婉兒的聲音裏明顯有些愉悅的感覺。
她從小就不喜歡追劇，娃娃什麽的，最大的愛好就是跑步鍛煉了，雖然跑的時候很累，但是她非常享受跑完之後那種酣暢淋漓的暢快感覺。
穿衣打扮她永遠都是中性化，甚至在身體沒發育之前很多人都分不清她的性別。
“好了，轉過身來。”林清雅說著就站起身。
“好。”江婉兒說道，然後就直接翻身躺下。
林清雅低頭看著下麵的徒弟，就連她也不得不承認，江婉兒的身材真的很好。大小適中的胸懷，美麗性感的小蠻腰，再加上那柔軟滑膩有力感的大腿，相信沒有男人不愛。
總結起來就是健康到極致的美，因為基礎好，再加上鍛煉也很科學，所以江婉兒並沒有因為高強度的訓練而產生一些隱疾。
依舊先給大腿按摩，然後小腿，江婉兒的大腿並不是那種肌肉腿，而是那種很有爆發力的脂肪腿。
平時放鬆的時候，非常的柔軟，拍一下就能顫抖好一會兒，彈性十足，但是這不代表這沒有力量。
想反，這種大腿的爆發力很好，一旦發力，力量是難以想象的。
坐在江婉兒的小蠻腰上，林清雅把筋膜槍放在了一邊。直接上手給她按摩。
一般體育特別好，或者說長年係統鍛煉的人都懂得一些醫術。
按摩更是必修課，畢竟現在體育都有關於體育健康的。所以林清雅的按摩技術是非常好的。
如果訓練後沒有好的放鬆，效果是非常差的。對於女性來說更是如此，因為那代表著你費心費力跳繩跑步，堅持很長時間，腿不僅沒有變細，還變粗變硬了。
“師父，好了吧？”江婉兒睜開眼睛看著林清雅說道。她已經感覺身體很輕鬆了。
“差不多了。”林清雅也覺得可以了，剛準備起身，看到江婉兒上身前傾的動作後，突然狡黠一笑。
伸手精準捕捉，力度適中呢揉捏了一下。
“啊！”江婉兒感受到後，身子頓時一震，這是她第一次被外人觸摸那個地方。
臉色紅潤，有些羞憤的看著林清雅“師父！”
沒有在意江婉兒的羞怒，又上手捏了一下，然後林清雅才調笑著說道“婉兒，手感不錯哦。”
江婉兒聽到林清雅那不正經話，再感受著身上從未體會到的感覺，躺在墊子上不願意起來了。
“怎麽，婉兒，沒有交過男朋友？”林清雅看到江婉兒的反應，有些好奇的問道。
“嗯。”江婉兒生無可戀的說道，因為林清雅的手還在那裏揉捏著。
“哈哈，婉兒你真可憐。”林清雅忍不住笑道。
“師父，你玩夠了嗎？”江婉兒沒有迴答林清雅的問題，而是無奈的說道。
她也想反抗，她也想掙紮，奈何實力不允許。隻能無奈的看著林清雅。
“嘿嘿，婉兒，這和摸自己的手感真不一樣，我摸著就這麽舒服，更別說男人了，怪不得呢。”
江婉兒聽著林清雅不正經的話，臉色紅的滴血，她真不敢相信這種話是從比仙女還美的林清雅嘴裏說出來的。
“好了好了，不作弄你了。也不知道我的寶貝徒兒以後會便宜給哪個幸運小子。”
說著林清雅就站起身，看了一下手上的江詩丹頓，然後沒等江婉兒說話就接著說道。
“時間差不多了，他們也應該做完了。去看看？”
江婉兒已經站了起來，現在正在把被林清雅掀起來的運動背心穿好。
“我要換一下衣服。”整理好後江婉兒平靜的說道。
她平常是非常保守的，平常訓練都是自己一個人一個房間，沒人能進來，所以在這裏比較隨便，出去就不一樣了。
“好。”林清雅自然沒有意見。
一切都弄好之後，林清雅就帶著換好衣服的江婉兒走了出去。
因為已經八點多了，江婉兒也準備迴家了，就沒有穿製服，而是穿了一身比較休閑舒服的灰色衣服。
“教官！”兩人來到一個寬闊的房間後，裏麵的人已經站的非常整齊，眾人看到林清雅後都是齊聲喊到。
林清雅輕輕點頭“應該都拉伸過了吧？”
眾人都點點頭。
“好。你們請我來，自然是想學功夫技巧的，你們呢。多少也算個半吊子。”
“我看了一下，你們中大部分人的基礎並不好。”看到下麵有部分人有異樣後林清雅接著說道“我知道你們心裏不服，不過這不關我的事。”
“可能說你們的基礎很好了，但是你要看是和什麽人比。行了，我懶得說這麽多廢話，接下來按照我的要求做。”
布置完任務後，林清雅走到吳弘毅麵前說道“大叔，這段時間就讓他們先打基礎，你應該知道學功夫是需要天賦的。”
“他們的年齡已經過了最佳階段，我最多讓其中有天賦且努力的人提升七成。”
但離開之後呢？憑借她的容貌也可以找到一個不錯的老實人，但她其實也是不甘心的。
希望就在眼前，差一點就一切都有了。所以她此刻也非常怨恨夜辰。
怨恨他不告訴自己他的身份，怨恨他這麽絕情不留一絲情麵。
放飯菜的時候，高琳是背對著周海的。她穿著一個簡單的貼身猥瑣，上身沒有穿其他衣服，下麵穿的是一個短裙和黑色神器。
此刻彎著腰撅著臀部對著周海，哪怕周海的傷勢還沒好看的也有些激動。
雖然高琳的人品不行，但無論是容貌還是身材都是很好的，不然周海也不可能看的上。
於是就直接起身，向著高琳走了過去。
在警局裏的一個房間裏麵，江婉兒正在努力訓練著。
她的練功對象之人是林清雅，林清雅沒有用海綿墊，而是靠著一雙手，把江婉兒的每一腿就擋住。
雖然江婉兒的動作很是簡單淩厲，動作之間的切換也非常流暢，但林清雅格擋起來依舊很很輕鬆。
江婉兒經過半個小時的對抗，體力已經達到了極限，最後一踢後大口的喘氣，汗水滴落在地板上，林清雅從練功房的小洗漱間拿出一條幹淨的毛巾道：“婉兒，擦擦汗吧。”
“師父，接下來咱們幹什麽？“”穿著練功服的江婉兒額頭上爬滿了細密的汗珠。
林清雅現在坐在椅子上吃著蘋果，她也是也是訓練過得，所以此刻也有些累。鍛煉後補充維生素是非常好的。
“接下來放鬆一下就好了。”林清雅說完就站起身，拿起桌子上的筋膜槍向著江婉兒走過去。
江婉兒看到後直接趴在一個墊子上麵。她穿的是比較緊身的訓練服，上身就是一個簡單的黑色運動背心，下麵則是一件剛遮住臀部的短褲。
此刻趴在墊子上，把她那完美的健康的身材完全顯露出來，因為長年鍛煉而顯現出來的蜜桃翹，還有溝壑顯明的側腰肌。
林清雅看到江婉兒準備好之後，直接坐在她的小腿上。打開筋膜槍後開始給她的大腿按摩。
來迴滑動，美玉顫抖。起伏之間盡顯柔軟滑膩。
“婉兒，可以看出來你的基礎很好，訓練也比較科學，可惜的是，沒有一個好的老師。浪費了很多時間。”
林清雅看著趴在墊子上歪頭閉著眼睛的江婉兒說道。
“我現在不是有師父了嗎。”江婉兒的聲音裏明顯有些愉悅的感覺。
她從小就不喜歡追劇，娃娃什麽的，最大的愛好就是跑步鍛煉了，雖然跑的時候很累，但是她非常享受跑完之後那種酣暢淋漓的暢快感覺。
穿衣打扮她永遠都是中性化，甚至在身體沒發育之前很多人都分不清她的性別。
“好了，轉過身來。”林清雅說著就站起身。
“好。”江婉兒說道，然後就直接翻身躺下。
林清雅低頭看著下麵的徒弟，就連她也不得不承認，江婉兒的身材真的很好。大小適中的胸懷，美麗性感的小蠻腰，再加上那柔軟滑膩有力感的大腿，相信沒有男人不愛。
總結起來就是健康到極致的美，因為基礎好，再加上鍛煉也很科學，所以江婉兒並沒有因為高強度的訓練而產生一些隱疾。
依舊先給大腿按摩，然後小腿，江婉兒的大腿並不是那種肌肉腿，而是那種很有爆發力的脂肪腿。
平時放鬆的時候，非常的柔軟，拍一下就能顫抖好一會兒，彈性十足，但是這不代表這沒有力量。
想反，這種大腿的爆發力很好，一旦發力，力量是難以想象的。
坐在江婉兒的小蠻腰上，林清雅把筋膜槍放在了一邊。直接上手給她按摩。
一般體育特別好，或者說長年係統鍛煉的人都懂得一些醫術。
按摩更是必修課，畢竟現在體育都有關於體育健康的。所以林清雅的按摩技術是非常好的。
如果訓練後沒有好的放鬆，效果是非常差的。對於女性來說更是如此，因為那代表著你費心費力跳繩跑步，堅持很長時間，腿不僅沒有變細，還變粗變硬了。
“師父，好了吧？”江婉兒睜開眼睛看著林清雅說道。她已經感覺身體很輕鬆了。
“差不多了。”林清雅也覺得可以了，剛準備起身，看到江婉兒上身前傾的動作後，突然狡黠一笑。
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“啊！”江婉兒感受到後，身子頓時一震，這是她第一次被外人觸摸那個地方。
臉色紅潤，有些羞憤的看著林清雅“師父！”
沒有在意江婉兒的羞怒，又上手捏了一下，然後林清雅才調笑著說道“婉兒，手感不錯哦。”
江婉兒聽到林清雅那不正經話，再感受著身上從未體會到的感覺，躺在墊子上不願意起來了。
“怎麽，婉兒，沒有交過男朋友？”林清雅看到江婉兒的反應，有些好奇的問道。
“嗯。”江婉兒生無可戀的說道，因為林清雅的手還在那裏揉捏著。
“哈哈，婉兒你真可憐。”林清雅忍不住笑道。
“師父，你玩夠了嗎？”江婉兒沒有迴答林清雅的問題，而是無奈的說道。
她也想反抗，她也想掙紮，奈何實力不允許。隻能無奈的看著林清雅。
“嘿嘿，婉兒，這和摸自己的手感真不一樣，我摸著就這麽舒服，更別說男人了，怪不得呢。”
江婉兒聽著林清雅不正經的話，臉色紅的滴血，她真不敢相信這種話是從比仙女還美的林清雅嘴裏說出來的。
“好了好了，不作弄你了。也不知道我的寶貝徒兒以後會便宜給哪個幸運小子。”
說著林清雅就站起身，看了一下手上的江詩丹頓，然後沒等江婉兒說話就接著說道。
“時間差不多了，他們也應該做完了。去看看？”
江婉兒已經站了起來，現在正在把被林清雅掀起來的運動背心穿好。
“我要換一下衣服。”整理好後江婉兒平靜的說道。
她平常是非常保守的，平常訓練都是自己一個人一個房間，沒人能進來，所以在這裏比較隨便，出去就不一樣了。
“好。”林清雅自然沒有意見。
一切都弄好之後，林清雅就帶著換好衣服的江婉兒走了出去。
因為已經八點多了，江婉兒也準備迴家了，就沒有穿製服，而是穿了一身比較休閑舒服的灰色衣服。
“教官！”兩人來到一個寬闊的房間後，裏麵的人已經站的非常整齊，眾人看到林清雅後都是齊聲喊到。
林清雅輕輕點頭“應該都拉伸過了吧？”
眾人都點點頭。
“好。你們請我來，自然是想學功夫技巧的，你們呢。多少也算個半吊子。”
“我看了一下，你們中大部分人的基礎並不好。”看到下麵有部分人有異樣後林清雅接著說道“我知道你們心裏不服，不過這不關我的事。”
“可能說你們的基礎很好了，但是你要看是和什麽人比。行了，我懶得說這麽多廢話，接下來按照我的要求做。”
布置完任務後，林清雅走到吳弘毅麵前說道“大叔，這段時間就讓他們先打基礎，你應該知道學功夫是需要天賦的。”
“他們的年齡已經過了最佳階段，我最多讓其中有天賦且努力的人提升七成。”