泣過眾麽段時間的接觸，對幹眾個帥鵬，李軒懷是比較嗜甲洲。
守信度分值頗高，這本身就是值得信任的表現。而帥鵬跟其他守信度分值高的人又有點不一樣，或者說。在其它方麵，他表現愕比較正常一些，沒那麽多亂七八糟的原則。
人才尋覓工作進行得很順利。為了讓奴隸小強能夠在以後也揮正常。在將“守信度探測儀”轉裝到他身上之後，李軒一直在旁邊監督了兩天之久，把很多需要注意的細節都交代清楚或修正了。
奴隸小強不會用語言描述，李軒隻能給他們都買一個能夠收彩信的手機。特別是小強那個，攝像頭像素極高，可以高倍聚焦拉近鏡頭。甚至還能利用畫筆工具對相片進行簡單的編輯。
經過幾次測試之後，李軒確定了自己這個方法可行。特別是在小強熟練使用之後，從現目標到送短信，前後不過七八秒的時間，跟打電話通知所消耗的時間也差不多。
而向來獎懲有度的李軒，對於自己重視的人才方麵自然也不會吝嗇什麽，尋找並說服一個人才到餐廳來工作，會有一定的提成是肯定的。不過，這提成的額度確實大大出乎了帥鵬的意料，讓他不由激動不已，拉著小強是不停地說，要效率啊。
這樣一來，不僅尋找人才的效率提高了小強的學習效率也相應提高了不少，正是李軒希望看見的結果。
而李軒監督的這兩天裏，也同樣有收獲小強掘了第一個合適的人才，是個中年大媽！
性別什麽的李軒不在乎，隻要對方能夠勝任廚房的工作，把廚房的空缺補上就行。而這個身材略微福的中年婦女應該是沒少下廚房，廚師的工作沒問題，還能搞出幾個拿手的家常小菜來，令他們的夥食再次提高了一個檔次，自然也讓餐廳更具吸引力了。
說服這個人才是帥鵬的功勞。不過也根本不用他怎麽去說，在知道薪金條件以及見到餐廳的檔次之後。那中年大媽甚至比他還著急，唯恐這份工作跑了。
後來李軒才得知，這個中年婦女在這個城市裏本身就屬於最基層的那種，努力打工掙錢給身在老家的兩個子女讀書，兼職了兩三份工作，辛苦得一塌糊塗。現在突然出現一份待遇比她兩三份工作加起來還要多幾倍的工作，她能不激動、能不積極麽？
餐廳的規章製度，李軒早早便擬定好了，兼職是不允許的，而對於廚師需要遵守的東西，自然由帥鵬這個人事部的管事去打理。
而李軒，在這些事務全都安排好後，也算是徹底抽出身來了。
抽身出來之後，李軒計劃裏一直擱置的事也有時間去進行了，比如早早便計劃好的，基因改造極限練。
其實，這極限練在經過這麽一段時間的擱置之後，已經沒有多少練的必要了。
如果李軒隻追求擁有一定人實力的話，隻需要等待即可。等農場的金幣積累到一定數額之後，去購買基因改造液即可，根本不需耍那麽辛苦地去刮練什麽。
反幕，雖終結果是很厲害就成了。
不過，這基因改造練法卻有介紹，說是經過第一階段這個極限練之後，再使用基因改造液的話。人體的潛能將能得到更大的掘，最終能更厲害一些。
究竟這“更厲害一些”是厲害多少。李軒並不清楚。但向來追求更好的他，還是選擇了先完成這個極限練。
反正，這段時間也暫時沒錢購買基因改造液，花錢購買來的練法和好不容易節省出來的時間可不能浪費了。
知道極限練辛苦，但李軒沒想到，這練起來這麽要人老命。
第一天，按照極限練介紹的方法進行練，李軒把體能耗盡之後直接趴下了，累得躺在原地整整喘息了兩三個小時才緩過神來，還差點就斷氣的那種，令他不由一陣心悸。
好在李軒練的時間是淩晨。即使花去了三四個小時，也還沒到清晨。否則以他當時的模樣，被送到醫院去是肯定的了。
一般情況下，不管是人還走動物。都不會讓自己體內可利用的能量在短時間內燒個幹淨，身體機能的本能反應，會在燃燒殆盡之前，把自己先累倒，渾身酸軟無力讓你怎麽堅持都沒用。
放棄二字在李軒的字典裏不會出現，不過第二天開始，他學乖了，選擇了練法中介紹的一種最為溫和的練方式慢跑，勻緩慢的燃燒體能！
這種方式需要耗費的時間比較長。不過卻不會太激烈，就像溫水煮青蛙，慢慢騙過身體的機能反應，讓其適應下來。
結果，李軒一直跑了兩個小時。還沒等到極限效果的出現，再次累趴下了。
難怪，練法介紹說，這練剛開始的時候，需要一段時間去適應。
也怪李軒曾經太宅，把體質落下太多了。
第三天，李軒渾身酸痛得差點連床都起不來，身體的適應過程出現了。
如果不是之前賣快餐勞累過一段時間，迴家他還經常幹農活的話，恐怕他還真起不來了。
不過，像這種情況，隻要堅持住就行了，等身體適應了強度，疼痛感自然會消失。
結果，第三天李軒跑了兩個半小時。比第二天堅持了更長時間，也累得休息了更長時間。
第四天還是酸痛，李軒還是堅持不停地跑了兩個半小時。
之後，前後總共花去了整整一個星期的時間，李軒終於把這個過程適應下來了。
這裏所謂的適應，隻是在經過休息之後身體不再酸痛，在跑完之後再累，也能很快恢複過來罷了。練法中介紹的極限效果，依然沒有出現。
堅持不懈向來是李軒的原則之一，隻不過他沒那麽激進，不會衝動到不顧一切亂來而已。
而後又花去了一個星期時間。李軒加大了運動姿，從每天堅持不停地跑兩個半小時，逐漸提升到了四個小時。而跑步的度，依舊是緩慢且勻。
身體的適應能力逐步提高，一直到最後，李軒跑完四個小時累倒之後。也隻需花十幾二十分鍾休息就能夠恢複過來
隻不過，想要極限效果出現。還需要加大運動量，比如負重，或者加快步伐。
這些都著急不來，該出現的遲早會出現。
而且李軒在經過這麽一段時間的鍛煉之後，感覺還不錯，工作時很難再有勞累和困乏的感覺了，而且夜間的睡眠效果也有了顯著的提高。
難怪會有不少人說什麽生命在於運動了。
守信度分值頗高，這本身就是值得信任的表現。而帥鵬跟其他守信度分值高的人又有點不一樣，或者說。在其它方麵，他表現愕比較正常一些，沒那麽多亂七八糟的原則。
人才尋覓工作進行得很順利。為了讓奴隸小強能夠在以後也揮正常。在將“守信度探測儀”轉裝到他身上之後，李軒一直在旁邊監督了兩天之久，把很多需要注意的細節都交代清楚或修正了。
奴隸小強不會用語言描述，李軒隻能給他們都買一個能夠收彩信的手機。特別是小強那個，攝像頭像素極高，可以高倍聚焦拉近鏡頭。甚至還能利用畫筆工具對相片進行簡單的編輯。
經過幾次測試之後，李軒確定了自己這個方法可行。特別是在小強熟練使用之後，從現目標到送短信，前後不過七八秒的時間，跟打電話通知所消耗的時間也差不多。
而向來獎懲有度的李軒，對於自己重視的人才方麵自然也不會吝嗇什麽，尋找並說服一個人才到餐廳來工作，會有一定的提成是肯定的。不過，這提成的額度確實大大出乎了帥鵬的意料，讓他不由激動不已，拉著小強是不停地說，要效率啊。
這樣一來，不僅尋找人才的效率提高了小強的學習效率也相應提高了不少，正是李軒希望看見的結果。
而李軒監督的這兩天裏，也同樣有收獲小強掘了第一個合適的人才，是個中年大媽！
性別什麽的李軒不在乎，隻要對方能夠勝任廚房的工作，把廚房的空缺補上就行。而這個身材略微福的中年婦女應該是沒少下廚房，廚師的工作沒問題，還能搞出幾個拿手的家常小菜來，令他們的夥食再次提高了一個檔次，自然也讓餐廳更具吸引力了。
說服這個人才是帥鵬的功勞。不過也根本不用他怎麽去說，在知道薪金條件以及見到餐廳的檔次之後。那中年大媽甚至比他還著急，唯恐這份工作跑了。
後來李軒才得知，這個中年婦女在這個城市裏本身就屬於最基層的那種，努力打工掙錢給身在老家的兩個子女讀書，兼職了兩三份工作，辛苦得一塌糊塗。現在突然出現一份待遇比她兩三份工作加起來還要多幾倍的工作，她能不激動、能不積極麽？
餐廳的規章製度，李軒早早便擬定好了，兼職是不允許的，而對於廚師需要遵守的東西，自然由帥鵬這個人事部的管事去打理。
而李軒，在這些事務全都安排好後，也算是徹底抽出身來了。
抽身出來之後，李軒計劃裏一直擱置的事也有時間去進行了，比如早早便計劃好的，基因改造極限練。
其實，這極限練在經過這麽一段時間的擱置之後，已經沒有多少練的必要了。
如果李軒隻追求擁有一定人實力的話，隻需要等待即可。等農場的金幣積累到一定數額之後，去購買基因改造液即可，根本不需耍那麽辛苦地去刮練什麽。
反幕，雖終結果是很厲害就成了。
不過，這基因改造練法卻有介紹，說是經過第一階段這個極限練之後，再使用基因改造液的話。人體的潛能將能得到更大的掘，最終能更厲害一些。
究竟這“更厲害一些”是厲害多少。李軒並不清楚。但向來追求更好的他，還是選擇了先完成這個極限練。
反正，這段時間也暫時沒錢購買基因改造液，花錢購買來的練法和好不容易節省出來的時間可不能浪費了。
知道極限練辛苦，但李軒沒想到，這練起來這麽要人老命。
第一天，按照極限練介紹的方法進行練，李軒把體能耗盡之後直接趴下了，累得躺在原地整整喘息了兩三個小時才緩過神來，還差點就斷氣的那種，令他不由一陣心悸。
好在李軒練的時間是淩晨。即使花去了三四個小時，也還沒到清晨。否則以他當時的模樣，被送到醫院去是肯定的了。
一般情況下，不管是人還走動物。都不會讓自己體內可利用的能量在短時間內燒個幹淨，身體機能的本能反應，會在燃燒殆盡之前，把自己先累倒，渾身酸軟無力讓你怎麽堅持都沒用。
放棄二字在李軒的字典裏不會出現，不過第二天開始，他學乖了，選擇了練法中介紹的一種最為溫和的練方式慢跑，勻緩慢的燃燒體能！
這種方式需要耗費的時間比較長。不過卻不會太激烈，就像溫水煮青蛙，慢慢騙過身體的機能反應，讓其適應下來。
結果，李軒一直跑了兩個小時。還沒等到極限效果的出現，再次累趴下了。
難怪，練法介紹說，這練剛開始的時候，需要一段時間去適應。
也怪李軒曾經太宅，把體質落下太多了。
第三天，李軒渾身酸痛得差點連床都起不來，身體的適應過程出現了。
如果不是之前賣快餐勞累過一段時間，迴家他還經常幹農活的話，恐怕他還真起不來了。
不過，像這種情況，隻要堅持住就行了，等身體適應了強度，疼痛感自然會消失。
結果，第三天李軒跑了兩個半小時。比第二天堅持了更長時間，也累得休息了更長時間。
第四天還是酸痛，李軒還是堅持不停地跑了兩個半小時。
之後，前後總共花去了整整一個星期的時間，李軒終於把這個過程適應下來了。
這裏所謂的適應，隻是在經過休息之後身體不再酸痛，在跑完之後再累，也能很快恢複過來罷了。練法中介紹的極限效果，依然沒有出現。
堅持不懈向來是李軒的原則之一，隻不過他沒那麽激進，不會衝動到不顧一切亂來而已。
而後又花去了一個星期時間。李軒加大了運動姿，從每天堅持不停地跑兩個半小時，逐漸提升到了四個小時。而跑步的度，依舊是緩慢且勻。
身體的適應能力逐步提高，一直到最後，李軒跑完四個小時累倒之後。也隻需花十幾二十分鍾休息就能夠恢複過來
隻不過，想要極限效果出現。還需要加大運動量，比如負重，或者加快步伐。
這些都著急不來，該出現的遲早會出現。
而且李軒在經過這麽一段時間的鍛煉之後，感覺還不錯，工作時很難再有勞累和困乏的感覺了，而且夜間的睡眠效果也有了顯著的提高。
難怪會有不少人說什麽生命在於運動了。