前世的時候，體能訓練是最基本的訓練。她不知道上官旭的具體訓練內容，但是單論紮馬步的強度，似乎比她前世要弱了一些。
還記得，前世最多的一次，紮馬步足足有十二個小時。結束了之後，她覺得兩條腿都已經不是自己的了。
“哦？原來如此。這樣說來，羽墨同學對這些訓練應該都很在行咯？”
上官旭笑了笑，開口，對秦羽墨充滿了好奇。
每個學生進入帝國學院之前，關於她們的家世背景，帝國學院都是會進行打聽第
據上官旭所知，秦羽墨是二十幾年前就離開了白雲城去往靈犀城秦天的女兒。據說，就在一年多以前，這個秦羽墨還是靈犀城公認的一個不能修煉，徒有美麗的外表的花瓶。現在，秦羽墨竟然說這體能訓練是她從小就練習的。上官旭難免會覺得，有些好奇。
“在行談不上，但是這些訓練對於現在的我來說，用處已經不太大了。”
秦羽墨笑了笑，看著上官旭繼續道：“上官老師，我來找你是想問你，我可不可以直接參加一個月之後的考核，這體能訓練，就不參加了。”
“可以，隻要羽墨同學給我一個合理的理由就行。”
上官旭點了點頭，開口。
“上官導師，我快要突破了，想要進去靈塔修煉一段時間。等我突破了，自然會出來的。”
秦羽墨開口，她剛剛可沒有錯過上官旭眼中的一抹狡黠。這個上官旭，一定不會這麽輕易的答應她。
聽到秦羽墨說，她竟然要突破了，上官旭微微愣了下。若是他沒記錯的話，秦羽墨似乎是一個九星天空幻師。如果她現在快要進階了，那豈不是就要成為一個幻宗了。十六歲的幻宗，這天賦簡直可以比擬學院中曾經的那兩個妖孽了。
不過，上官旭有心試探一下秦羽墨，自然不會那麽輕易答應。
“羽墨同學，我是第一年當導師。若是你不修我這第一個月的課，傳出去的話，豈不是對我名聲很是不好？況且，若是沒有一個更加合理的東西讓我向院長那邊匯報，恐怕我也不是那麽好交代。有一個學生公然不上我的課，傳出去可不是什麽好事。”
“上官導師不要拐彎抹角了，有什麽考核你就說吧！”
秦羽墨自然是聽出了上官旭的意思，她覺得上官旭應該是一個十分痛快的人，所以直接問出了口。
“羽墨同學果然是個聰明的丫頭。”上官旭笑了笑，道：“這樣吧，我也不為難你。隻要你紮馬步能夠堅持到太陽下山，那我便準了你這一個月的假。”
他也就是想要測驗一下秦羽墨，並不想可以的刁難她。若是秦羽墨能夠堅持下去的話，那他的體能訓練確實對她沒什麽用處了。
“好，一言為定！”
秦羽墨看了一下天色，點了點頭。
現在的時間，若是用前世的時間算起來，也就是十點左右的樣子。太陽下山，大概是晚上七點多的樣子。不過十個小時不到，對於秦羽墨來說並不是什麽難事。
說完，秦羽墨便不再猶豫，直接找了一個地方站定，閉目修練起來。
“這個小丫頭，倒是有趣。竟然在紮馬步的時候，還能夠如此淡然的修煉。看來，這五個時辰的時間，對她來說應該沒有任何的壓力。”
上官旭看著秦羽墨的動作，忍不住點了點頭，很是讚歎。
秦羽墨和上官旭的對話聲音很小，其他人並沒有怎麽聽清。她們隻是看到，秦羽墨和上官旭說了一小會兒的話，便走向了一個空地中，擺出了和她們一樣的姿勢。
上官旭找了一個兩塊的地方直接坐了下來，淡定的看著紮著馬步的眾人。
由於這個練武場是在室外，是露天的，火辣辣的太陽毫不留情的照射著眾人，讓眾人的身上都出了不少的汗。
不過半個時辰的時間，就有人兩腿發軟，有些堅持不下去。不過，看著沒有一個人動搖，還是努力的堅持了下去。
一個時辰的時間剛到，有人終於忍不住，軟軟的倒在了地上。雖然意識還清醒著，但是卻怎麽也站不起來。
“堅持不下去的就來這邊休息，能堅持的，就堅持下去。”
上官旭開口，這不過是第一堂課，他的要求並不高。看著那些從未接觸過這些的學生堅持了一個時辰，他已經有些滿意了。如此的話，一周的時間，堅持兩個時辰，應該不是什麽難事。
聽到上官旭的話，有些實在堅持不下去的人，便相互攙扶著去了涼快的地方休息，還剩下十幾個人，依舊在堅持著。
看起來最淡定的是小柔和歐陽清風。當初在月光森林中，秦羽墨也對他們倆進行過體能訓練，堅持兩個時辰對於他們來說，並不是什麽難事。
林霜和月傾城雖然情況不算很好，也有些搖搖欲墜的，但是卻也憑借著強大的意誌堅持著，沒有任何的動搖。
齊禦和洛雲看起來情況稍微好一些，卻也已經滿頭大汗，雙腿微微有些顫抖。
剩下的那些人，看起來情況都不算好，但是卻都努力的堅持著。
秦羽墨雖然在閉目修煉，但是卻沒有停止對周邊情況的觀察。她注意到，剩下的人中，竟然有幾個看起來還算麵熟的人。仔細一看，原來是石山他們幾個。
看到石山幾人都咬牙堅持著，秦羽墨覺得，當初救這幾個人還真的幫對了。
又是一刻鍾的時間過去，月傾城身子微微晃了晃，無奈的歎了口氣。
“哎，兩個時辰，我還需要多多努力才行。”
說完，她看了一眼身邊的小柔和歐陽清風，不解開口道：“你們兩個，為什麽看起來一點事情都沒有？”
“哈哈哈，我們之前可都是訓練過的。不就是一個紮馬步，對於我們來說，並沒有什麽困難。”
歐陽清風得意的笑了笑，當初秦羽墨剛剛訓練他和小柔的時候，他還有些不以為然，也不覺得對自己能有什麽作用。
直到一直堅持下去，歐陽清風才發現，這體能訓練著實有效。就像是他，現在的身體強度比他同等級的人要強了一倍不止。
“變態！”
月傾城感歎了一句，走迴了休息的地方。
石山幾人也都相扶著走了迴去，堅持不下去了。
又過了一刻鍾的時間，林霜、齊禦、洛雲三人也無力堅持，走迴了休息的地方。場中隻剩下了小柔，歐陽清風和秦羽墨三個人。
眾人看著淡然無比的秦羽墨，又看了看雖然額頭上漸漸出現了汗珠，但是卻也沒有受到任何影響的小柔和歐陽清風，不由心中升起了一絲的佩服。
終於，兩個時辰的時間到了。小柔和歐陽清風對視了一眼，停止了紮馬步的動作。二人跳了跳，看著身邊依舊還在紮馬步的秦羽墨，開口道：“羽墨，兩個時辰到了。”
“嗯，我接受了上官導師的測驗，要紮馬步到太陽下山，你們不用管我。”
秦羽墨點了點頭，卻沒有任何的動作。
“好吧，那我們先去休息一下。”
歐陽清風和小柔點了點頭，走迴了涼爽的地方。
“你們兩個小家夥倒是不錯，竟然能堅持兩個時辰，而且還沒有什麽異樣。”
上官旭看著淡然走過去的小柔和歐陽清風，開口讚了一句。
“上官導師，我們隻是以前接受過這樣的訓練而已。”
歐陽清風和小柔笑了笑，開口迴答。他們並沒有任何驕傲的，當初的時候，他們紮馬步最多也能堅持三個時辰。
“是羽墨同學教你們的？”
上官旭開口，秦羽墨和小柔以及歐陽清風之前在月光森林中呆過一段時間，他們學院也是有調查到的。
“是的。”
歐陽清風和小柔也沒有隱瞞，點了點頭。
“還真是個不錯的丫頭。”
上官旭看到歐陽清風和小柔點頭，看了秦羽墨一眼，笑了笑。
“好了，都各自迴去該吃飯吃飯，該休息休息。今天的課程到此結束。明天還是這個時間，繼續在這裏，依舊是紮馬步訓練。”
上官旭對著眾人說了一句，紮馬步這麽長時間，也夠了。畢竟，他們還需要閑暇的時間去學習一些東西。
“謝謝上官導師。”
眾人齊齊點頭，沒想到上官旭的課程並不是想象中那樣的辛苦。
“你們兩個，我給你們放七天假，這第一課，算你們過了。這七天，你們想做什麽就做什麽好了。”
上官旭又對小柔和歐陽清風說了一句，他能夠感覺到，紮馬步對於小柔和歐陽清風來說，是一件十分輕鬆的事情。而且，這門考核，他們沒有任何的問題。
“多謝導師。”
歐陽清風和小柔對視一眼，忍不住笑了笑。
沒想到，還有這樣的好事。接下來的七天，她們可以好好的做其它事情了。
眾人看著還在場中紮馬步的秦羽墨，也沒有多問，紛紛散開了去。他們一邊羨慕著小柔和歐陽清風的運氣，一邊好奇秦羽墨能夠堅持多長時間。一邊又覺得，雙腿發軟，走路都異常的困難。
不過，沒有一個人有著退縮的想法。小柔尚且能堅持這麽長時間，他們相信，他們也可以。
“傾城，齊禦，你們幾個先迴去吧，我和小柔在這裏陪著羽墨。”
歐陽清風開口，他們倒不是不放心，就是想等秦羽墨一起走。
“不用，我們一起陪著她。待會歇一下，我們還想繼續紮一會兒馬步。”
月傾城等人卻是默契的搖了搖頭，她們並不嫉妒小柔和歐陽清風而是覺得內心中充滿了挑戰！
還記得，前世最多的一次，紮馬步足足有十二個小時。結束了之後，她覺得兩條腿都已經不是自己的了。
“哦？原來如此。這樣說來，羽墨同學對這些訓練應該都很在行咯？”
上官旭笑了笑，開口，對秦羽墨充滿了好奇。
每個學生進入帝國學院之前，關於她們的家世背景，帝國學院都是會進行打聽第
據上官旭所知，秦羽墨是二十幾年前就離開了白雲城去往靈犀城秦天的女兒。據說，就在一年多以前，這個秦羽墨還是靈犀城公認的一個不能修煉，徒有美麗的外表的花瓶。現在，秦羽墨竟然說這體能訓練是她從小就練習的。上官旭難免會覺得，有些好奇。
“在行談不上，但是這些訓練對於現在的我來說，用處已經不太大了。”
秦羽墨笑了笑，看著上官旭繼續道：“上官老師，我來找你是想問你，我可不可以直接參加一個月之後的考核，這體能訓練，就不參加了。”
“可以，隻要羽墨同學給我一個合理的理由就行。”
上官旭點了點頭，開口。
“上官導師，我快要突破了，想要進去靈塔修煉一段時間。等我突破了，自然會出來的。”
秦羽墨開口，她剛剛可沒有錯過上官旭眼中的一抹狡黠。這個上官旭，一定不會這麽輕易的答應她。
聽到秦羽墨說，她竟然要突破了，上官旭微微愣了下。若是他沒記錯的話，秦羽墨似乎是一個九星天空幻師。如果她現在快要進階了，那豈不是就要成為一個幻宗了。十六歲的幻宗，這天賦簡直可以比擬學院中曾經的那兩個妖孽了。
不過，上官旭有心試探一下秦羽墨，自然不會那麽輕易答應。
“羽墨同學，我是第一年當導師。若是你不修我這第一個月的課，傳出去的話，豈不是對我名聲很是不好？況且，若是沒有一個更加合理的東西讓我向院長那邊匯報，恐怕我也不是那麽好交代。有一個學生公然不上我的課，傳出去可不是什麽好事。”
“上官導師不要拐彎抹角了，有什麽考核你就說吧！”
秦羽墨自然是聽出了上官旭的意思，她覺得上官旭應該是一個十分痛快的人，所以直接問出了口。
“羽墨同學果然是個聰明的丫頭。”上官旭笑了笑，道：“這樣吧，我也不為難你。隻要你紮馬步能夠堅持到太陽下山，那我便準了你這一個月的假。”
他也就是想要測驗一下秦羽墨，並不想可以的刁難她。若是秦羽墨能夠堅持下去的話，那他的體能訓練確實對她沒什麽用處了。
“好，一言為定！”
秦羽墨看了一下天色，點了點頭。
現在的時間，若是用前世的時間算起來，也就是十點左右的樣子。太陽下山，大概是晚上七點多的樣子。不過十個小時不到，對於秦羽墨來說並不是什麽難事。
說完，秦羽墨便不再猶豫，直接找了一個地方站定，閉目修練起來。
“這個小丫頭，倒是有趣。竟然在紮馬步的時候，還能夠如此淡然的修煉。看來，這五個時辰的時間，對她來說應該沒有任何的壓力。”
上官旭看著秦羽墨的動作，忍不住點了點頭，很是讚歎。
秦羽墨和上官旭的對話聲音很小，其他人並沒有怎麽聽清。她們隻是看到，秦羽墨和上官旭說了一小會兒的話，便走向了一個空地中，擺出了和她們一樣的姿勢。
上官旭找了一個兩塊的地方直接坐了下來，淡定的看著紮著馬步的眾人。
由於這個練武場是在室外，是露天的，火辣辣的太陽毫不留情的照射著眾人，讓眾人的身上都出了不少的汗。
不過半個時辰的時間，就有人兩腿發軟，有些堅持不下去。不過，看著沒有一個人動搖，還是努力的堅持了下去。
一個時辰的時間剛到，有人終於忍不住，軟軟的倒在了地上。雖然意識還清醒著，但是卻怎麽也站不起來。
“堅持不下去的就來這邊休息，能堅持的，就堅持下去。”
上官旭開口，這不過是第一堂課，他的要求並不高。看著那些從未接觸過這些的學生堅持了一個時辰，他已經有些滿意了。如此的話，一周的時間，堅持兩個時辰，應該不是什麽難事。
聽到上官旭的話，有些實在堅持不下去的人，便相互攙扶著去了涼快的地方休息，還剩下十幾個人，依舊在堅持著。
看起來最淡定的是小柔和歐陽清風。當初在月光森林中，秦羽墨也對他們倆進行過體能訓練，堅持兩個時辰對於他們來說，並不是什麽難事。
林霜和月傾城雖然情況不算很好，也有些搖搖欲墜的，但是卻也憑借著強大的意誌堅持著，沒有任何的動搖。
齊禦和洛雲看起來情況稍微好一些，卻也已經滿頭大汗，雙腿微微有些顫抖。
剩下的那些人，看起來情況都不算好，但是卻都努力的堅持著。
秦羽墨雖然在閉目修煉，但是卻沒有停止對周邊情況的觀察。她注意到，剩下的人中，竟然有幾個看起來還算麵熟的人。仔細一看，原來是石山他們幾個。
看到石山幾人都咬牙堅持著，秦羽墨覺得，當初救這幾個人還真的幫對了。
又是一刻鍾的時間過去，月傾城身子微微晃了晃，無奈的歎了口氣。
“哎，兩個時辰，我還需要多多努力才行。”
說完，她看了一眼身邊的小柔和歐陽清風，不解開口道：“你們兩個，為什麽看起來一點事情都沒有？”
“哈哈哈，我們之前可都是訓練過的。不就是一個紮馬步，對於我們來說，並沒有什麽困難。”
歐陽清風得意的笑了笑，當初秦羽墨剛剛訓練他和小柔的時候，他還有些不以為然，也不覺得對自己能有什麽作用。
直到一直堅持下去，歐陽清風才發現，這體能訓練著實有效。就像是他，現在的身體強度比他同等級的人要強了一倍不止。
“變態！”
月傾城感歎了一句，走迴了休息的地方。
石山幾人也都相扶著走了迴去，堅持不下去了。
又過了一刻鍾的時間，林霜、齊禦、洛雲三人也無力堅持，走迴了休息的地方。場中隻剩下了小柔，歐陽清風和秦羽墨三個人。
眾人看著淡然無比的秦羽墨，又看了看雖然額頭上漸漸出現了汗珠，但是卻也沒有受到任何影響的小柔和歐陽清風，不由心中升起了一絲的佩服。
終於，兩個時辰的時間到了。小柔和歐陽清風對視了一眼，停止了紮馬步的動作。二人跳了跳，看著身邊依舊還在紮馬步的秦羽墨，開口道：“羽墨，兩個時辰到了。”
“嗯，我接受了上官導師的測驗，要紮馬步到太陽下山，你們不用管我。”
秦羽墨點了點頭，卻沒有任何的動作。
“好吧，那我們先去休息一下。”
歐陽清風和小柔點了點頭，走迴了涼爽的地方。
“你們兩個小家夥倒是不錯，竟然能堅持兩個時辰，而且還沒有什麽異樣。”
上官旭看著淡然走過去的小柔和歐陽清風，開口讚了一句。
“上官導師，我們隻是以前接受過這樣的訓練而已。”
歐陽清風和小柔笑了笑，開口迴答。他們並沒有任何驕傲的，當初的時候，他們紮馬步最多也能堅持三個時辰。
“是羽墨同學教你們的？”
上官旭開口，秦羽墨和小柔以及歐陽清風之前在月光森林中呆過一段時間，他們學院也是有調查到的。
“是的。”
歐陽清風和小柔也沒有隱瞞，點了點頭。
“還真是個不錯的丫頭。”
上官旭看到歐陽清風和小柔點頭，看了秦羽墨一眼，笑了笑。
“好了，都各自迴去該吃飯吃飯，該休息休息。今天的課程到此結束。明天還是這個時間，繼續在這裏，依舊是紮馬步訓練。”
上官旭對著眾人說了一句，紮馬步這麽長時間，也夠了。畢竟，他們還需要閑暇的時間去學習一些東西。
“謝謝上官導師。”
眾人齊齊點頭，沒想到上官旭的課程並不是想象中那樣的辛苦。
“你們兩個，我給你們放七天假，這第一課，算你們過了。這七天，你們想做什麽就做什麽好了。”
上官旭又對小柔和歐陽清風說了一句，他能夠感覺到，紮馬步對於小柔和歐陽清風來說，是一件十分輕鬆的事情。而且，這門考核，他們沒有任何的問題。
“多謝導師。”
歐陽清風和小柔對視一眼，忍不住笑了笑。
沒想到，還有這樣的好事。接下來的七天，她們可以好好的做其它事情了。
眾人看著還在場中紮馬步的秦羽墨，也沒有多問，紛紛散開了去。他們一邊羨慕著小柔和歐陽清風的運氣，一邊好奇秦羽墨能夠堅持多長時間。一邊又覺得，雙腿發軟，走路都異常的困難。
不過，沒有一個人有著退縮的想法。小柔尚且能堅持這麽長時間，他們相信，他們也可以。
“傾城，齊禦，你們幾個先迴去吧，我和小柔在這裏陪著羽墨。”
歐陽清風開口，他們倒不是不放心，就是想等秦羽墨一起走。
“不用，我們一起陪著她。待會歇一下，我們還想繼續紮一會兒馬步。”
月傾城等人卻是默契的搖了搖頭，她們並不嫉妒小柔和歐陽清風而是覺得內心中充滿了挑戰！