“謝謝。”
高文用毛巾擦了擦額頭的汗水，但滾燙滾燙的汗水依舊源源不斷地往外冒，蒸汽騰騰的模樣就好像正在蒸桑拿一般，泛紅的雙頰更是清晰地展示出過去一個小時的付出。
“我也完全沒有預料到這樣的結果，隻是專注在眼前的每一場比賽上，一場一場地拚搏下來，最終能夠得到這樣的結果著實是意外驚喜，如果重新來一遍，恐怕我也無法複製了。”
嗯？
托比亞斯稍稍有些困惑，這不是高文平時的說話風格呀。
然後高文緊接著話鋒一轉。
“怎麽樣，這樣是不是有點新聞發布會應對記者的感覺了？”
托比亞斯反應了一下，忍不住就歡快地大笑起來。
看來，他還是因為紐約的事情而患得患失，丟掉了平時的沉穩，反而是高文依舊保持著一貫的良好心態，沒有因為連續三站登頂奪冠而忘乎所以，也沒有因為持續連勝而滋生傲慢，如此心態調整能力堪稱強大。
意識到這一點之後，托比亞斯的心緒稍稍安定下來，盡管表情沒有太多變化，眼神裏的焦慮不安卻已經緩緩沉澱。
“現在感覺如何？”托比亞斯關切地詢問道。
高文又再次擦了擦汗水，真正是汗如雨下，豆大豆大的汗水持續不斷地順著皮膚往下滑落，“身體基本已經恢複過來了，沒有特別的感覺。”
“不過格蘭特說，這是我第一次經曆如此強度的對抗，雖然得益於年輕，恢複速度比較快，但後續訓練應該跟上，一方麵是避免肌肉酸痛和拉傷等等潛在隱患，一方麵則是讓身體適應如此強度的比賽，耐力和體力就能更上一層樓，而且力量和速度也可以得到提升。”
“我應該抓住機會。”
話語說完，高文就看到托比亞斯滿臉無奈的啞然，他不理解，“怎麽了？”
托比亞斯不由笑了出聲，“我是詢問你連續三周奪冠的感覺如何，結果你和我說身體情況。”
這也是……
高文這才反應過來，哧哧地笑了起來。
“冠軍的話，拿下賽點的那一刻和領取獎杯的那一刻，是真心高興，仿佛自己就站在世界之巔，但頒獎典禮結束之後，馬不停蹄地又需要趕往下一站，很快就昏昏沉沉地睡著了，冠軍也就成為過去，沒有特別的感覺。”
其實，贏得賓厄姆頓那一座冠軍的時候，那種喜悅和幸福是難以形容的，仿佛整個胸腔都炸裂開來一般，不僅因為這是自己的第一座挑戰賽冠軍獎杯，而且還因為這是重生以來的第一次重要突破——
比起ncaa又更上一層樓。
搭乘大巴趕往列克星頓的時候，真心興奮得睡不著。
但還是沒有能夠持續太久，就因為太過疲倦而昏昏沉沉地睡了過去，等到睡醒的時間就已經需要準備列克星頓的第一輪比賽了，自然也就沒有時間再好好慶祝。
特別是列克星頓的首輪比賽形勢非常嚴峻，第一盤“1：6”的比分是高文職業生涯從來沒有遭遇過的情況，這給高文帶來強烈衝擊，很快就強迫自己收迴注意力集中在比賽上，否則就要被淘汰了——
他可不希望“賓厄姆頓冠軍在列克星頓首輪出局”的新聞登上atp的官網首頁。
然後，第二周、第三周，就這樣一步一步堅持下來，高文以急行軍的方式真正適應了職業賽場的節奏和氛圍，整整三周時間，沒有喘息空間也沒有思考時間，一路狂奔，反而是讓高文快速找迴了沉穩。
“冠軍，當然值得慶祝，大肆慶祝，但慶祝結束之後，生活還要繼續、比賽也還要繼續，訓練就更是不能停止了。”
高文所展現出來的成熟和穩重，又再次讓托比亞斯大開眼界，他著實很難相信這是來自一位十八歲少年的感悟。
要知道，年輕球員普遍都需要麵臨狀態巨大起伏的難題，可能前一周能夠殺入決賽表現得精彩絕倫，然後下一周首輪就轉眼輸給排名五百開外的無名小卒，前後兩場比賽的表現根本就是判若兩人。
類似情況數不勝數，不需要尋找得太遠，小茲維列夫就是如此，而且不止一次了。
但高文？
托比亞斯充滿懷疑地打量了高文一番，“你確定是十八歲嗎？”
高文也非常坦然地攤開雙手，“被識破了，其實我已經三十歲了。”
托比亞斯直接就被逗樂了，“所以昨天休息了一天，你就開始恢複訓練了？”
高文點點頭，“現在主要還是進行簡單的恢複訓練，包括核心力量、肌肉柔韌等等，明天開始陸陸續續上力量。”
“格蘭特觀看了我的比賽錄像，他認為我應該保持現有的體型，避免影響到我的移動能力，增重計劃可以放緩一些，但同時還是需要增加正手和發球的威力，下肢的蹬地力量還是需要跟上。”
托比亞斯眼前一亮——
那廂，阿迪達斯還在嫌棄高文身體單薄、力量不足；這廂，高文就已經展開針對性訓練了？
托比亞斯下意識地朝著格蘭特望了過去。
其實格蘭特並不是高文的專職教練，隻是利用夏天這段時間幫忙而已——當然也是有酬勞收入的，但格蘭特始終保持著客觀，沒有過度幹涉高文的工作，避免越俎代庖。
所以格蘭特一直沒有參與討論，此時托比亞斯看向自己，他才迴應到。
“我和馬丁教練討論過了。”
“本來，我們也希望高文能夠繼續增重，體重上去了，整個擊球才能夠紮實，但這三站挑戰賽的整體表現來看，盡管體型稍稍單薄，但高文現在的進攻和防守處於相對均衡狀態，移動和擊球的結合來到一個微妙的平衡點。”
“所以，高文往往可以通過預判和移動來為自己的進攻爭取時間，再加上他的戰術、手法和變化都走在前麵，比賽呈現出來的就是一個最佳狀態。”
“此時冒然增重，反而可能打破平衡。”
“經過商量，我們一致認為高文應該主要增加核心力量以及肌肉韌性，然後再局部進行增強和調整。”
“高文自己對於力量訓練就始終保持積極開放的態度，我們也樂於在日常訓練保持現階段原有的步調，不要操之過急，而是等待更多反饋信息之後再慢慢調整訓練方案。”
“下周，我們前往溫斯頓-塞勒姆看看情況，衡量一下訓練成果，然後再商議看看，是否需要進一步做出調整。”
“其實，這些想法都是高文率先提出來的。”
高文用毛巾擦了擦額頭的汗水，但滾燙滾燙的汗水依舊源源不斷地往外冒，蒸汽騰騰的模樣就好像正在蒸桑拿一般，泛紅的雙頰更是清晰地展示出過去一個小時的付出。
“我也完全沒有預料到這樣的結果，隻是專注在眼前的每一場比賽上，一場一場地拚搏下來，最終能夠得到這樣的結果著實是意外驚喜，如果重新來一遍，恐怕我也無法複製了。”
嗯？
托比亞斯稍稍有些困惑，這不是高文平時的說話風格呀。
然後高文緊接著話鋒一轉。
“怎麽樣，這樣是不是有點新聞發布會應對記者的感覺了？”
托比亞斯反應了一下，忍不住就歡快地大笑起來。
看來，他還是因為紐約的事情而患得患失，丟掉了平時的沉穩，反而是高文依舊保持著一貫的良好心態，沒有因為連續三站登頂奪冠而忘乎所以，也沒有因為持續連勝而滋生傲慢，如此心態調整能力堪稱強大。
意識到這一點之後，托比亞斯的心緒稍稍安定下來，盡管表情沒有太多變化，眼神裏的焦慮不安卻已經緩緩沉澱。
“現在感覺如何？”托比亞斯關切地詢問道。
高文又再次擦了擦汗水，真正是汗如雨下，豆大豆大的汗水持續不斷地順著皮膚往下滑落，“身體基本已經恢複過來了，沒有特別的感覺。”
“不過格蘭特說，這是我第一次經曆如此強度的對抗，雖然得益於年輕，恢複速度比較快，但後續訓練應該跟上，一方麵是避免肌肉酸痛和拉傷等等潛在隱患，一方麵則是讓身體適應如此強度的比賽，耐力和體力就能更上一層樓，而且力量和速度也可以得到提升。”
“我應該抓住機會。”
話語說完，高文就看到托比亞斯滿臉無奈的啞然，他不理解，“怎麽了？”
托比亞斯不由笑了出聲，“我是詢問你連續三周奪冠的感覺如何，結果你和我說身體情況。”
這也是……
高文這才反應過來，哧哧地笑了起來。
“冠軍的話，拿下賽點的那一刻和領取獎杯的那一刻，是真心高興，仿佛自己就站在世界之巔，但頒獎典禮結束之後，馬不停蹄地又需要趕往下一站，很快就昏昏沉沉地睡著了，冠軍也就成為過去，沒有特別的感覺。”
其實，贏得賓厄姆頓那一座冠軍的時候，那種喜悅和幸福是難以形容的，仿佛整個胸腔都炸裂開來一般，不僅因為這是自己的第一座挑戰賽冠軍獎杯，而且還因為這是重生以來的第一次重要突破——
比起ncaa又更上一層樓。
搭乘大巴趕往列克星頓的時候，真心興奮得睡不著。
但還是沒有能夠持續太久，就因為太過疲倦而昏昏沉沉地睡了過去，等到睡醒的時間就已經需要準備列克星頓的第一輪比賽了，自然也就沒有時間再好好慶祝。
特別是列克星頓的首輪比賽形勢非常嚴峻，第一盤“1：6”的比分是高文職業生涯從來沒有遭遇過的情況，這給高文帶來強烈衝擊，很快就強迫自己收迴注意力集中在比賽上，否則就要被淘汰了——
他可不希望“賓厄姆頓冠軍在列克星頓首輪出局”的新聞登上atp的官網首頁。
然後，第二周、第三周，就這樣一步一步堅持下來，高文以急行軍的方式真正適應了職業賽場的節奏和氛圍，整整三周時間，沒有喘息空間也沒有思考時間，一路狂奔，反而是讓高文快速找迴了沉穩。
“冠軍，當然值得慶祝，大肆慶祝，但慶祝結束之後，生活還要繼續、比賽也還要繼續，訓練就更是不能停止了。”
高文所展現出來的成熟和穩重，又再次讓托比亞斯大開眼界，他著實很難相信這是來自一位十八歲少年的感悟。
要知道，年輕球員普遍都需要麵臨狀態巨大起伏的難題，可能前一周能夠殺入決賽表現得精彩絕倫，然後下一周首輪就轉眼輸給排名五百開外的無名小卒，前後兩場比賽的表現根本就是判若兩人。
類似情況數不勝數，不需要尋找得太遠，小茲維列夫就是如此，而且不止一次了。
但高文？
托比亞斯充滿懷疑地打量了高文一番，“你確定是十八歲嗎？”
高文也非常坦然地攤開雙手，“被識破了，其實我已經三十歲了。”
托比亞斯直接就被逗樂了，“所以昨天休息了一天，你就開始恢複訓練了？”
高文點點頭，“現在主要還是進行簡單的恢複訓練，包括核心力量、肌肉柔韌等等，明天開始陸陸續續上力量。”
“格蘭特觀看了我的比賽錄像，他認為我應該保持現有的體型，避免影響到我的移動能力，增重計劃可以放緩一些，但同時還是需要增加正手和發球的威力，下肢的蹬地力量還是需要跟上。”
托比亞斯眼前一亮——
那廂，阿迪達斯還在嫌棄高文身體單薄、力量不足；這廂，高文就已經展開針對性訓練了？
托比亞斯下意識地朝著格蘭特望了過去。
其實格蘭特並不是高文的專職教練，隻是利用夏天這段時間幫忙而已——當然也是有酬勞收入的，但格蘭特始終保持著客觀，沒有過度幹涉高文的工作，避免越俎代庖。
所以格蘭特一直沒有參與討論，此時托比亞斯看向自己，他才迴應到。
“我和馬丁教練討論過了。”
“本來，我們也希望高文能夠繼續增重，體重上去了，整個擊球才能夠紮實，但這三站挑戰賽的整體表現來看，盡管體型稍稍單薄，但高文現在的進攻和防守處於相對均衡狀態，移動和擊球的結合來到一個微妙的平衡點。”
“所以，高文往往可以通過預判和移動來為自己的進攻爭取時間，再加上他的戰術、手法和變化都走在前麵，比賽呈現出來的就是一個最佳狀態。”
“此時冒然增重，反而可能打破平衡。”
“經過商量，我們一致認為高文應該主要增加核心力量以及肌肉韌性，然後再局部進行增強和調整。”
“高文自己對於力量訓練就始終保持積極開放的態度，我們也樂於在日常訓練保持現階段原有的步調，不要操之過急，而是等待更多反饋信息之後再慢慢調整訓練方案。”
“下周，我們前往溫斯頓-塞勒姆看看情況，衡量一下訓練成果，然後再商議看看，是否需要進一步做出調整。”
“其實，這些想法都是高文率先提出來的。”