一桶，二桶，三桶……咦，怎麽水滿了？
肖恩望著已經滿滿的水缸微微發怔，如果他沒有記錯的話，想要從河裏汲水到打滿這一個水缸，起碼需要七桶半的水。
再加上他年級幼小，僅有九歲的身體，所以每一次僅能提半桶水而已，也就是說，如果他想要將這水缸全部灌滿，那麽需要從河邊到這裏來迴十五次。
可是今天不一樣了，他每一次都是提了滿滿的一桶水，而且健步如飛，半途中甚至於連一次也沒有歇息過。
僅僅是花了平時一半的時間，他已經達到了四倍的工作量。
拽緊了手中的拳頭，徐徐放開，肖恩清晰的感到了其中所蘊含的力量。雖然這股力量並不算強大，但是比起以往來，已經有了很大的進步。
今天，是他開始練習廣播體操第一大套第二小節的第四十天。
在這四十天之內，他每個白天都以拚命的速度幹著農活，不把自己弄的筋疲力盡，就決不罷休，有幾次甚至於身子骨發麻，連走迴去的力氣都欠奉了。
老邦德看在眼中，痛在心中。不過肖恩自小就甚有主見，如果是他認定了的事情，那麽無論別人怎麽說，他都是不肯改變的。
為了這個倔脾氣，父子二人沒有少鬧矛盾，不過在絕大多數的情況之下，還是以老邦德認輸而妥協的。
譬如，老邦德抽了二十年的麻煙，就在肖恩拒絕吸二手煙的要求下被迫戒掉了。
不過自從戒掉了麻煙之後，老邦德的哮喘症狀也就越來越輕，到現在幾乎可以忽略不計了。
所以當老邦德看到兒子如此努力的在田中幹農活的時候，他的心中既是欣慰，又是擔心。
知子莫若父，從兒子平日裏的行動中，他看得出來，其實肖恩是很討厭下地幹活的。但是對於種了一輩子地的老邦德來說，除了幹農活之外，他實在是想不出還有什麽能夠養家糊口的了。
如今兒子的突然轉變，讓他有著發自於內心的幸福，隻是，這種轉變實在是太厲害了，簡直就是從一個極端直接跑到另一個極端，讓他感到了非常的不解。
隻是，老邦德注意到了，每一次肖恩中午筋疲力盡的迴去休息了一個多小時之後，下午再度上工之時，就又是生龍活虎的一條好漢子了。而且無論第一天晚上迴去之時有多麽的疲憊，他一覺醒來，第二天還是充滿了精力，仿佛是接連的睡了三天三夜一樣。
對於一個大半生都在黃土中度過的農夫來說，他唯一的感想就是，兒子的身體變好了，發育了，以後家裏多了一個好幫手了。
至於這次的發育情況是否有點兒過份了，那麽對於一個老實巴交的父親來說，自己的兒女麽，當然是越厲害越好的了。
肖恩就這樣，每天上下午出工，中午和晚上各練習一遍第一節的五個動作，然後開始慢慢嚐試第二節的新動作。
第二節同樣是五個動作，但是這五個動作比起第一節的難度要大的多。如果沒有第一節的動作打底，肖恩是根本就不可能完成任何動作的。
當然，功夫不負有心人，在每天進行了這種苦修者般的鍛煉之後，他的身體，無論是柔韌性，還是力量。速度等各方麵都有了顯著的提高。
同樣，第二小節的五個動作中，他已經能夠出色的完成四個了。
隨著力氣的增大，體力的增強，他的身體也就越發的不容易疲勞。隨之而來的後果就是，他幹農活的速度和數量也逐漸提高。
雖然不至於每天一個樣，但是在二十天的苦練之後，比起第一天已經快了整整一倍。
對於這種不可思議的進步，就算是再木訥的人也會有所察覺。隻是因為肖恩的年紀畢竟還小，而且在幹活的熟練程度上無法與父親相比，有很多時候都是白白的浪費了力氣，所以和父親一同幹活的時候，還看不太出來罷了。
但是，在他拿起水桶，將家中的水缸灌滿這種毫無技術性的活計之時，就可以清晰的感到自己身體上的強壯。
四倍，他的綜合能力已經比四十天前增強了整整四倍。
當然，肖恩也知道，這是因為自己原本底子太差的緣故，所以才會有著如此強悍的效果。而以後就算是自己持續鍛煉下去，也不可能有那麽快的進步幅度了。
匆匆的返迴了家中，肖恩吃完了飯，休息半響，等老邦德睡去，又開始練習自己每日的必修課了。
第一小節的那五個動作對於此刻的他來說，已經沒有了絲毫的難度，搬腿曲臂什麽的，也是靈巧自如，頗有幾分一號在虛擬空間中的風彩。
當第五個動作做完之後，他的神情一凝，身子並不停頓，而是繼續將動作延續了下去。
第二小節的五個動作難度絕對不是前麵可以比擬的，他的精神高度集中，身體的每一個部位都恰到好處的達到了最正確的地方。
能夠做到這一點，除了他堅持不懈的努力之外，最大的功勞應該歸屬於一號。
正是它在虛擬空間中無數次的指導，直到將這套動作的每一個步驟，連尾指的翹起角度都深深的印入了肖恩的腦海之後，他才肯罷手。
若非是在腦海中有了這樣印象深刻的動作，肖恩也不可能近乎於完美的將它們模仿出來。
如果沒有這位嚴師的全力督促，縱然肖恩再努力十倍，他也休想那麽快就將這些動作全部掌握。
彎腰弓背，第二小節的第四個動作已經完成，如果是平時，肖恩會收起姿勢，從頭到尾的再練習幾遍，直到身體上的酸麻感盡數消失。
不過這一刻，他的神情無比凝重，伸出的手臂在半空中劃了一個半圓，竟然開始嚐試第二小節的最後一個動作了。
ps：多謝兄弟們的票票了，白鶴多謝，嗯，不過請原諒白鶴的貪心不足吧，票票多多益善^_^
肖恩望著已經滿滿的水缸微微發怔，如果他沒有記錯的話，想要從河裏汲水到打滿這一個水缸，起碼需要七桶半的水。
再加上他年級幼小，僅有九歲的身體，所以每一次僅能提半桶水而已，也就是說，如果他想要將這水缸全部灌滿，那麽需要從河邊到這裏來迴十五次。
可是今天不一樣了，他每一次都是提了滿滿的一桶水，而且健步如飛，半途中甚至於連一次也沒有歇息過。
僅僅是花了平時一半的時間，他已經達到了四倍的工作量。
拽緊了手中的拳頭，徐徐放開，肖恩清晰的感到了其中所蘊含的力量。雖然這股力量並不算強大，但是比起以往來，已經有了很大的進步。
今天，是他開始練習廣播體操第一大套第二小節的第四十天。
在這四十天之內，他每個白天都以拚命的速度幹著農活，不把自己弄的筋疲力盡，就決不罷休，有幾次甚至於身子骨發麻，連走迴去的力氣都欠奉了。
老邦德看在眼中，痛在心中。不過肖恩自小就甚有主見，如果是他認定了的事情，那麽無論別人怎麽說，他都是不肯改變的。
為了這個倔脾氣，父子二人沒有少鬧矛盾，不過在絕大多數的情況之下，還是以老邦德認輸而妥協的。
譬如，老邦德抽了二十年的麻煙，就在肖恩拒絕吸二手煙的要求下被迫戒掉了。
不過自從戒掉了麻煙之後，老邦德的哮喘症狀也就越來越輕，到現在幾乎可以忽略不計了。
所以當老邦德看到兒子如此努力的在田中幹農活的時候，他的心中既是欣慰，又是擔心。
知子莫若父，從兒子平日裏的行動中，他看得出來，其實肖恩是很討厭下地幹活的。但是對於種了一輩子地的老邦德來說，除了幹農活之外，他實在是想不出還有什麽能夠養家糊口的了。
如今兒子的突然轉變，讓他有著發自於內心的幸福，隻是，這種轉變實在是太厲害了，簡直就是從一個極端直接跑到另一個極端，讓他感到了非常的不解。
隻是，老邦德注意到了，每一次肖恩中午筋疲力盡的迴去休息了一個多小時之後，下午再度上工之時，就又是生龍活虎的一條好漢子了。而且無論第一天晚上迴去之時有多麽的疲憊，他一覺醒來，第二天還是充滿了精力，仿佛是接連的睡了三天三夜一樣。
對於一個大半生都在黃土中度過的農夫來說，他唯一的感想就是，兒子的身體變好了，發育了，以後家裏多了一個好幫手了。
至於這次的發育情況是否有點兒過份了，那麽對於一個老實巴交的父親來說，自己的兒女麽，當然是越厲害越好的了。
肖恩就這樣，每天上下午出工，中午和晚上各練習一遍第一節的五個動作，然後開始慢慢嚐試第二節的新動作。
第二節同樣是五個動作，但是這五個動作比起第一節的難度要大的多。如果沒有第一節的動作打底，肖恩是根本就不可能完成任何動作的。
當然，功夫不負有心人，在每天進行了這種苦修者般的鍛煉之後，他的身體，無論是柔韌性，還是力量。速度等各方麵都有了顯著的提高。
同樣，第二小節的五個動作中，他已經能夠出色的完成四個了。
隨著力氣的增大，體力的增強，他的身體也就越發的不容易疲勞。隨之而來的後果就是，他幹農活的速度和數量也逐漸提高。
雖然不至於每天一個樣，但是在二十天的苦練之後，比起第一天已經快了整整一倍。
對於這種不可思議的進步，就算是再木訥的人也會有所察覺。隻是因為肖恩的年紀畢竟還小，而且在幹活的熟練程度上無法與父親相比，有很多時候都是白白的浪費了力氣，所以和父親一同幹活的時候，還看不太出來罷了。
但是，在他拿起水桶，將家中的水缸灌滿這種毫無技術性的活計之時，就可以清晰的感到自己身體上的強壯。
四倍，他的綜合能力已經比四十天前增強了整整四倍。
當然，肖恩也知道，這是因為自己原本底子太差的緣故，所以才會有著如此強悍的效果。而以後就算是自己持續鍛煉下去，也不可能有那麽快的進步幅度了。
匆匆的返迴了家中，肖恩吃完了飯，休息半響，等老邦德睡去，又開始練習自己每日的必修課了。
第一小節的那五個動作對於此刻的他來說，已經沒有了絲毫的難度，搬腿曲臂什麽的，也是靈巧自如，頗有幾分一號在虛擬空間中的風彩。
當第五個動作做完之後，他的神情一凝，身子並不停頓，而是繼續將動作延續了下去。
第二小節的五個動作難度絕對不是前麵可以比擬的，他的精神高度集中，身體的每一個部位都恰到好處的達到了最正確的地方。
能夠做到這一點，除了他堅持不懈的努力之外，最大的功勞應該歸屬於一號。
正是它在虛擬空間中無數次的指導，直到將這套動作的每一個步驟，連尾指的翹起角度都深深的印入了肖恩的腦海之後，他才肯罷手。
若非是在腦海中有了這樣印象深刻的動作，肖恩也不可能近乎於完美的將它們模仿出來。
如果沒有這位嚴師的全力督促，縱然肖恩再努力十倍，他也休想那麽快就將這些動作全部掌握。
彎腰弓背，第二小節的第四個動作已經完成，如果是平時，肖恩會收起姿勢，從頭到尾的再練習幾遍，直到身體上的酸麻感盡數消失。
不過這一刻，他的神情無比凝重，伸出的手臂在半空中劃了一個半圓，竟然開始嚐試第二小節的最後一個動作了。
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