第91節
我靠美食在逃生綜藝爆紅 作者：月七兮 投票推薦 加入書簽 留言反饋
蘇茵的嘴巴都跟小倉鼠一般。
等洪教練說收餐盤的時候，四人都吃得差不多了。
吃飯早飯，洪教練給了眾人半小時時間去疊被子，疊不好繼續罰。
嚇的蘇茵等人飛快跑到宿舍，夏慕也跟著走了上去，指導蘇茵，有了昨天的經驗，蘇茵疊的比昨天快而且好多了。
剛好卡在半個小時，蘇茵鬆了口氣：“謝謝慕姐。”要不是夏慕，她不見得完得成。
“走，下去。”
【慕姐雖然什麽都不說，但默默幫著茵茵。】
【感謝慕姐！】
【茵茵參加這個綜藝真的受苦了，還好有慕姐。】
……
麵對蘇茵粉絲的感謝，夏慕粉絲表示很淡定，甚至已經開始在慢慢習慣了。
……
再度檢查，蘇茵疊的還不錯，蔚明哲過關，秋尚勉強過關，洪教練勉為其難的沒罰這三人。
開始了上午的訓練。因為是第二天錄製，所以難度也沒給安排太大的，洪教練直接帶領四人走到單杠旁：“接下來我們練習單杠，單杠的練習分為多種，我們今天上午主要練習引體向上和平移。”
洪教練先示範了下引體向上：“姿勢必須標準，頭必須過單杠，身體不可搖晃，連續做十個便算合格。”
其實做十個引體向上對普通軍人來說不費吹灰之力，洪教練自己先做了一遍，輕輕鬆鬆十個完成：“來，你們試試。”
【洪教練的肌肉十分結實，待會看蔚明哲咋樣，感覺其他幾個都有些弱。】
【夏慕應該不錯。】
【夏慕其他的是不錯，但這個主要是肌肉練習，你們看夏慕像有肌肉的人嗎？】
……
夏慕穿的衣服寬鬆，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實是沒有肌肉的，但現在夏慕有馬甲線，整個人的線條也十分好看。
在洪教練說完後，夏慕一躍抓起頭頂的單杠，開始做引體向上，動作也完全是按照洪教練說的一般，十分標準。
輕輕鬆鬆十個做完，夏慕跳了下來，看向洪教練。
【嗯？就這？十個！慕姐清水完成！】
【噗，慕姐威武！】
【剛才那群說慕姐不行的人呢？你們出來！】
【慕姐輕輕鬆鬆做了十個，剛才那群跳的人呢？出來啊！你們可以嗎？】
……
洪教練：“……”
不知道為何突然有種夏慕來砸場子的感覺。
四位明星的粉絲看到洪教練這個表情，十分開心。
【哈哈哈，沒想到吧！】
【夏慕真的很厲害！】
【我笑得特別大聲！】
【我在地鐵上看直播，也笑出了聲。】
……
蔚明哲連續做了七個，結果沒能堅持到第八個，秋尚和蘇茵稍微差一點，一個五個，一個四個。
蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認真教導。
洪教練：“……”
夏慕來砸場子的感覺更明顯了。
秋尚、蔚明哲：“……”
他們也想讓慕姐教怎麽辦！
【總感覺氛圍怪怪的。】
【秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。】
【弱弱說一句，洪教練會不會多加訓練任務啊？】
……
就在夏慕教蘇茵怎麽用力的時候，洪教練走過來問道：“你能做多少個引體向上？”
夏慕迴答的一臉認真：“我不知道。”她是真不知道，以往的訓練也沒有這個引體向上。
洪教練哽了一下，見夏慕迴答認真，便道：“要不做著試一下看極限是多少？”
“好。”夏慕活動雙肢，再次一躍而起抓住單杠。
蘇茵立刻站在旁邊，主動幫夏慕數個數：“1，2，3……”
對於軍人來說引體向上及格水平為12，16個為優秀，而蘇茵很快就數到了“15”。
見夏慕依舊很輕鬆的再往下做，洪教練陷入沉默，他最高水平17，眼下來看，夏慕完全可以做17。
蔚明哲和秋尚聽到報數後，也都站在一旁看夏慕做引體向上，隻見夏慕動作標準，十分輕鬆。
蘇茵已經數到了17：“17……”
洪教練的臉色也變了，對夏慕的認知立刻轉變，他認為夏慕不是個普通人。
“18！”蔚明哲和秋尚也加入了數數大軍。
“19！”眾人的聲音十分激動！
“20！”
夏慕做到20的時候下來了，她揉了揉有些發酸的胳膊，這具身體雖然最近這小半年一直在調理，但還是跟不上以往。
蘇茵直接開始鼓掌：“慕姐太棒了。”剩下的洪教練三人也開始鼓掌。
【慕姐好牛啊！】
【我的天，20個！！】
【我剛去百度了下，軍人優秀就是16，慕姐太厲害了！】
【啊，慕姐比優秀還優秀！】
【我感覺夏慕還可以繼續做，但她沒做了。】
夏慕確實可以繼續做，但再做的話動作會沒有之前那麽標準，所以夏慕就下來了。
這幫軍事粉也陷入沉默，但粉絲們顯然沒打算這麽容易放過他們，畢竟之前他們可是找到一個點就杠，現在這個難得反駁迴去的機會，粉絲根本不會錯過。
【剛才是誰說慕姐不行的？】
【慕姐輕鬆十個，還能做二十個！你們可以嗎！】
【來啊，再接著杠啊！真讓人笑掉大牙。】
【就連洪教練都鼓掌了，我看誰還杠！】
……
洪教練在鼓掌的同時也有點受打擊，不過好在夏慕沒有問他能做幾個，但隨後眾人也發現了，洪教練對夏慕的態度有些細微的變化。
比如，引體向上做完之後便是平移訓練，洪教練示範之後便請夏慕跟著示範，而不是讓夏慕試試。
當然，夏慕依舊是輕鬆完成，蘇茵三人見夏慕完成的輕鬆，也開始認真練習，三人進步飛快。
其實從綜藝錄製開始到現在，洪教練一直在心裏將這一期和第二期做對比，但他完全沒想過這一期會比第二期好的多，夏慕就不說了，其餘三位嘉賓一開始達不到要求的話，一個小時的訓練結束後會繼續訓練。
軍事粉也都不開口杠了，安安靜靜的看著明星們訓練。
直到上午訓練結束，眾人去了食堂，蘇茵這才發現自己拿筷子的手都在抖。不止蘇茵，秋尚也是一樣，蔚明哲稍稍好一些。
夏慕吃完飯後才發現旁邊蘇茵的異常，她將蘇茵的胳膊拉過，按壓穴位一直到背後，接著又按壓了另一隻胳膊：“快吃。”
蘇茵再次拿筷子發現自己的胳膊好多了，但此刻她也知道十分鍾時間快到了，她拿起筷子扒起飯來。
【我的天，慕姐真是可以！】
【感謝慕姐！夏家人別覺得我們煩啊，看到慕姐這樣照顧我家女鵝，我實在太感動了。】
【但時間隻有一分鍾了，蘇茵碗裏還有那麽多，這可怎麽辦啊。】
……
洪教練並沒有因為他們手抖而放寬條件，十分鍾一到便通知收餐盤，蘇茵又扒了超大一口，站起來將餐盤歸還。
【心疼，這餓成什麽樣了。】
【運動量太大了。】
【好歹因為慕姐，茵茵好多吃了幾口。】
……
迴到宿舍蘇茵準備直接睡午覺，再次被夏慕攔住了，她給蘇茵按了一下穴位，這才讓她去睡。
蘇茵兩眼淚汪汪的：“慕姐，你太好了。”
“快休息，不然待會又起不來。”
蘇茵看著豆腐塊的被子，有些心疼：“啊，一想到待會要疊被子，我真想不蓋被子睡覺。”然而這是不可能的，畢竟現在是冬天，蘇茵將被子打開，心疼的說：“半個小時又沒了。”
【雖然很心疼，但忍不住笑了。】
【茵茵加油，綜藝錄製完迴家多休息休息。】
夏慕踩上台階，一躍上了床，將被子抖開躺下睡覺，動作幹淨利落。
【慕姐還挺適應軍隊生活的。】
【這才第二天，能堅持七天才叫適應！】
等洪教練說收餐盤的時候，四人都吃得差不多了。
吃飯早飯，洪教練給了眾人半小時時間去疊被子，疊不好繼續罰。
嚇的蘇茵等人飛快跑到宿舍，夏慕也跟著走了上去，指導蘇茵，有了昨天的經驗，蘇茵疊的比昨天快而且好多了。
剛好卡在半個小時，蘇茵鬆了口氣：“謝謝慕姐。”要不是夏慕，她不見得完得成。
“走，下去。”
【慕姐雖然什麽都不說，但默默幫著茵茵。】
【感謝慕姐！】
【茵茵參加這個綜藝真的受苦了，還好有慕姐。】
……
麵對蘇茵粉絲的感謝，夏慕粉絲表示很淡定，甚至已經開始在慢慢習慣了。
……
再度檢查，蘇茵疊的還不錯，蔚明哲過關，秋尚勉強過關，洪教練勉為其難的沒罰這三人。
開始了上午的訓練。因為是第二天錄製，所以難度也沒給安排太大的，洪教練直接帶領四人走到單杠旁：“接下來我們練習單杠，單杠的練習分為多種，我們今天上午主要練習引體向上和平移。”
洪教練先示範了下引體向上：“姿勢必須標準，頭必須過單杠，身體不可搖晃，連續做十個便算合格。”
其實做十個引體向上對普通軍人來說不費吹灰之力，洪教練自己先做了一遍，輕輕鬆鬆十個完成：“來，你們試試。”
【洪教練的肌肉十分結實，待會看蔚明哲咋樣，感覺其他幾個都有些弱。】
【夏慕應該不錯。】
【夏慕其他的是不錯，但這個主要是肌肉練習，你們看夏慕像有肌肉的人嗎？】
……
夏慕穿的衣服寬鬆，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實是沒有肌肉的，但現在夏慕有馬甲線，整個人的線條也十分好看。
在洪教練說完後，夏慕一躍抓起頭頂的單杠，開始做引體向上，動作也完全是按照洪教練說的一般，十分標準。
輕輕鬆鬆十個做完，夏慕跳了下來，看向洪教練。
【嗯？就這？十個！慕姐清水完成！】
【噗，慕姐威武！】
【剛才那群說慕姐不行的人呢？你們出來！】
【慕姐輕輕鬆鬆做了十個，剛才那群跳的人呢？出來啊！你們可以嗎？】
……
洪教練：“……”
不知道為何突然有種夏慕來砸場子的感覺。
四位明星的粉絲看到洪教練這個表情，十分開心。
【哈哈哈，沒想到吧！】
【夏慕真的很厲害！】
【我笑得特別大聲！】
【我在地鐵上看直播，也笑出了聲。】
……
蔚明哲連續做了七個，結果沒能堅持到第八個，秋尚和蘇茵稍微差一點，一個五個，一個四個。
蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認真教導。
洪教練：“……”
夏慕來砸場子的感覺更明顯了。
秋尚、蔚明哲：“……”
他們也想讓慕姐教怎麽辦！
【總感覺氛圍怪怪的。】
【秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。】
【弱弱說一句，洪教練會不會多加訓練任務啊？】
……
就在夏慕教蘇茵怎麽用力的時候，洪教練走過來問道：“你能做多少個引體向上？”
夏慕迴答的一臉認真：“我不知道。”她是真不知道，以往的訓練也沒有這個引體向上。
洪教練哽了一下，見夏慕迴答認真，便道：“要不做著試一下看極限是多少？”
“好。”夏慕活動雙肢，再次一躍而起抓住單杠。
蘇茵立刻站在旁邊，主動幫夏慕數個數：“1，2，3……”
對於軍人來說引體向上及格水平為12，16個為優秀，而蘇茵很快就數到了“15”。
見夏慕依舊很輕鬆的再往下做，洪教練陷入沉默，他最高水平17，眼下來看，夏慕完全可以做17。
蔚明哲和秋尚聽到報數後，也都站在一旁看夏慕做引體向上，隻見夏慕動作標準，十分輕鬆。
蘇茵已經數到了17：“17……”
洪教練的臉色也變了，對夏慕的認知立刻轉變，他認為夏慕不是個普通人。
“18！”蔚明哲和秋尚也加入了數數大軍。
“19！”眾人的聲音十分激動！
“20！”
夏慕做到20的時候下來了，她揉了揉有些發酸的胳膊，這具身體雖然最近這小半年一直在調理，但還是跟不上以往。
蘇茵直接開始鼓掌：“慕姐太棒了。”剩下的洪教練三人也開始鼓掌。
【慕姐好牛啊！】
【我的天，20個！！】
【我剛去百度了下，軍人優秀就是16，慕姐太厲害了！】
【啊，慕姐比優秀還優秀！】
【我感覺夏慕還可以繼續做，但她沒做了。】
夏慕確實可以繼續做，但再做的話動作會沒有之前那麽標準，所以夏慕就下來了。
這幫軍事粉也陷入沉默，但粉絲們顯然沒打算這麽容易放過他們，畢竟之前他們可是找到一個點就杠，現在這個難得反駁迴去的機會，粉絲根本不會錯過。
【剛才是誰說慕姐不行的？】
【慕姐輕鬆十個，還能做二十個！你們可以嗎！】
【來啊，再接著杠啊！真讓人笑掉大牙。】
【就連洪教練都鼓掌了，我看誰還杠！】
……
洪教練在鼓掌的同時也有點受打擊，不過好在夏慕沒有問他能做幾個，但隨後眾人也發現了，洪教練對夏慕的態度有些細微的變化。
比如，引體向上做完之後便是平移訓練，洪教練示範之後便請夏慕跟著示範，而不是讓夏慕試試。
當然，夏慕依舊是輕鬆完成，蘇茵三人見夏慕完成的輕鬆，也開始認真練習，三人進步飛快。
其實從綜藝錄製開始到現在，洪教練一直在心裏將這一期和第二期做對比，但他完全沒想過這一期會比第二期好的多，夏慕就不說了，其餘三位嘉賓一開始達不到要求的話，一個小時的訓練結束後會繼續訓練。
軍事粉也都不開口杠了，安安靜靜的看著明星們訓練。
直到上午訓練結束，眾人去了食堂，蘇茵這才發現自己拿筷子的手都在抖。不止蘇茵，秋尚也是一樣，蔚明哲稍稍好一些。
夏慕吃完飯後才發現旁邊蘇茵的異常，她將蘇茵的胳膊拉過，按壓穴位一直到背後，接著又按壓了另一隻胳膊：“快吃。”
蘇茵再次拿筷子發現自己的胳膊好多了，但此刻她也知道十分鍾時間快到了，她拿起筷子扒起飯來。
【我的天，慕姐真是可以！】
【感謝慕姐！夏家人別覺得我們煩啊，看到慕姐這樣照顧我家女鵝，我實在太感動了。】
【但時間隻有一分鍾了，蘇茵碗裏還有那麽多，這可怎麽辦啊。】
……
洪教練並沒有因為他們手抖而放寬條件，十分鍾一到便通知收餐盤，蘇茵又扒了超大一口，站起來將餐盤歸還。
【心疼，這餓成什麽樣了。】
【運動量太大了。】
【好歹因為慕姐，茵茵好多吃了幾口。】
……
迴到宿舍蘇茵準備直接睡午覺，再次被夏慕攔住了，她給蘇茵按了一下穴位，這才讓她去睡。
蘇茵兩眼淚汪汪的：“慕姐，你太好了。”
“快休息，不然待會又起不來。”
蘇茵看著豆腐塊的被子，有些心疼：“啊，一想到待會要疊被子，我真想不蓋被子睡覺。”然而這是不可能的，畢竟現在是冬天，蘇茵將被子打開，心疼的說：“半個小時又沒了。”
【雖然很心疼，但忍不住笑了。】
【茵茵加油，綜藝錄製完迴家多休息休息。】
夏慕踩上台階，一躍上了床，將被子抖開躺下睡覺，動作幹淨利落。
【慕姐還挺適應軍隊生活的。】
【這才第二天，能堅持七天才叫適應！】