“但是根據後人的研究，卻認為有所不同，外家拳和內家拳，最大的區別在於練法。”
“內家拳主在站樁煉氣，通過勁氣一點點的改善自身的身體機能，由內及外，功夫能滲透到五髒六腑。”
“而外家拳，則是鍛煉筋骨肌肉，甚至通過各種外物強行增強自己某一方麵的力量或者抗打擊力，比如鐵砂掌的練法，鍋中放滿鐵砂，以手翻炒，少林拳中的鐵布衫，金鍾罩，更是要人反複擊打自身，然後通過塗抹特殊的藥水，以此來達到增加抗打擊力的目的。”
“所以說，如果是以站樁吐納，走拳意，行拳神為練法就是內家，以增強自身肌體為練法就是外家。”
“並且外家往往大多肌肉發達，棱角分明，特別是有些拳手挺胸收腹時，八塊腹肌如同搓板，內家則身體修長，氣質內斂。當一拳打在外家拳手的肚子上時，會感到如同打在一塊鋼板上，震得手生痛。而當打擊內家拳手的肚子時，卻如同打在皮球上，會將人彈飛。”
“另外，外家不善養氣，即便塗有藥水，但是身上卻會留下許多暗傷，四十歲以後基本就不能打了，壽命比常人還要少一些。而內家則善於養氣，故而可以及早發現身上的暗傷，做到早調理身體，往往能活得比一般人長久，並且七八十歲還尚有一戰之力。”
“這就是兩者的區別，若修煉少林拳的佛門弟子，整日裏打坐參禪，吐納運氣，卻被劃入外家拳中，豈不是冤死了。”李靈素說道。
楚浩點了點頭，
“可惜，這不是古代，你住的地方也不靠近山峰，要不然如少林和尚一樣，整日挑水上山，倒是個好辦法，一可以打磨心性，二可以鍛煉體質。這樣吧，你明天找個沙袋，每日站樁後，打上一陣，然後再在腰腹，小腿上綁一些鉛塊，要不了多久，你的力量和整體素質都會有巨大的提升。”李靈素說道。
楚浩眼睛一亮，這倒是個好辦法，不過跑步到還好說，裝有鉛塊的綁腿去體育用品店裏應該能買到，但是這沙袋卻是有些問題，那種不倒翁的實心沙包不結實，隻能承受一百多公斤的力量，而且沙包和底座連接的立柱還總容易斷，楚浩上輩子在健身房就親眼見到，一個實心沙包直接被踹斷了。
但是要是做吊式沙袋的話，就不能在家裏用了，且不說有沒有地方吊，用不了兩天，鄰居就要敲門了。所以說想用吊式沙袋的話，那就需要去租一個院子或者廠房。
洛州作為老工業基地，千禧年已經有不少人從大廠裏出來單幹，辦一些小的機械加工廠，來從大廠裏接外協活。有了需求，自然而然也就有人興建廠房院子，所以租個院子什麽的，倒不算太難，一年租金也不會太貴，二百多平方的小廠房也就三四千吧，有的甚至還會附贈一個跟廠房差不多大的院子。
而自己現在手中有四千多塊原本攢下的錢，再加上從勁風武館那裏討迴來的一萬六千塊，合起來二萬多，辦這些基本夠了。
一想到這，楚浩就有些感慨，若不是從勁風武館討來這一萬六，自己要弄這些還真有些捉襟見肘，窮文富武，古人誠不欺我。
“的確，你想的不錯，從古至今，皆是窮文富武，讀書隻需要交得起束脩，書本買不起可以抄別人的，若是甚至連筆墨紙硯都買不起，也可以在沙地裏練字。”
“但是習武卻不同，請師傅要花錢，經常習武切磋，身上多多少少也要留下些跌打損傷，治療不好的話還會有暗傷，自然就需要一些珍貴的藥材去調理，這也要花錢。除此之外，還要長飲一些參湯之類的，滋補藥類來增強身體，習武之後飯量也會增大，並且要多食肉類，零零總總，習武的花費是讀書的百倍，千倍。”
“不過也有另一種說法，富了之後，家中子弟就要去學武，這樣才有能力保護家中財富。”
楚浩點點頭，的確如此，古時豪門大宅，大都豢養有大量的護衛，打手，而現代，那些富翁們更是出入都有保鏢相護。
“所以說，努力賺錢吧，日後花錢的地方多了去，僅僅是為了給你調理身體就需要大量的珍貴藥材，比如人參，鹿茸，冬蟲夏草等等，這些都需要無數的錢財，甚至就連日後你練習身法，都需要一個很大的場地，用來安裝梅花樁這些器具。”
“你看古代那些大將，強豪，住宅後麵，那個沒個練武場，有的甚至還有能跑馬的校場，也就是說現今社會，你最起碼要有個別墅，才能修煉生活兩不耽誤。”
一聽到這，楚浩頓時有種鴨梨山大的感覺，別說別墅了，他連個廚房都買不起，他現在突然感覺自己好窮，自己真的要想辦法賺錢了。
“好吧，那我迴到現實了，沙袋廠房這些，我會盡快弄好。”
說著，楚浩就準備重新迴歸現實。
“你，你現在已經是一個真正的明勁武者了，很不錯。”李靈素突然說道，聲調明顯柔和了許多。
“好了，不用這樣，這麽說我都有些不太習慣了，我不會怪你把我打的這麽狠，畢竟這都是為了讓我能更快的掌握羅漢十八手的打法，說起來我還要謝謝你。”楚浩扭過身，滿臉微笑的看著李靈素，似乎已經把剛才的悲慘遭遇拋到了腦後。
“誰跟你說這個了，我隻是看你今天的表現不錯，才鼓勵你一句而已。”李靈素臉色一變，冷冰冰的說道。
“好，是我自作多情。”
楚浩笑了笑，身形直接消失不見，李靈素的樣子任誰來看，都是被揭穿之後的，強行掩飾罷了，這是他第一次感覺李靈素這麽有人情味。
“哎，自己的情緒今天似乎有些不受控製了，本以為拿件事並不會對自己產生很大的影響，而且也已經過了二十多天了。卻沒想到第一次動手，就如此的暴虐，看來自己其實也隻是凡人而已。”
李靈素幽幽的歎了一口氣，整個練武場越來越暗，直至變得一片漆黑，仿佛將李靈素也埋葬在了黑暗之中。
“內家拳主在站樁煉氣，通過勁氣一點點的改善自身的身體機能，由內及外，功夫能滲透到五髒六腑。”
“而外家拳，則是鍛煉筋骨肌肉，甚至通過各種外物強行增強自己某一方麵的力量或者抗打擊力，比如鐵砂掌的練法，鍋中放滿鐵砂，以手翻炒，少林拳中的鐵布衫，金鍾罩，更是要人反複擊打自身，然後通過塗抹特殊的藥水，以此來達到增加抗打擊力的目的。”
“所以說，如果是以站樁吐納，走拳意，行拳神為練法就是內家，以增強自身肌體為練法就是外家。”
“並且外家往往大多肌肉發達，棱角分明，特別是有些拳手挺胸收腹時，八塊腹肌如同搓板，內家則身體修長，氣質內斂。當一拳打在外家拳手的肚子上時，會感到如同打在一塊鋼板上，震得手生痛。而當打擊內家拳手的肚子時，卻如同打在皮球上，會將人彈飛。”
“另外，外家不善養氣，即便塗有藥水，但是身上卻會留下許多暗傷，四十歲以後基本就不能打了，壽命比常人還要少一些。而內家則善於養氣，故而可以及早發現身上的暗傷，做到早調理身體，往往能活得比一般人長久，並且七八十歲還尚有一戰之力。”
“這就是兩者的區別，若修煉少林拳的佛門弟子，整日裏打坐參禪，吐納運氣，卻被劃入外家拳中，豈不是冤死了。”李靈素說道。
楚浩點了點頭，
“可惜，這不是古代，你住的地方也不靠近山峰，要不然如少林和尚一樣，整日挑水上山，倒是個好辦法，一可以打磨心性，二可以鍛煉體質。這樣吧，你明天找個沙袋，每日站樁後，打上一陣，然後再在腰腹，小腿上綁一些鉛塊，要不了多久，你的力量和整體素質都會有巨大的提升。”李靈素說道。
楚浩眼睛一亮，這倒是個好辦法，不過跑步到還好說，裝有鉛塊的綁腿去體育用品店裏應該能買到，但是這沙袋卻是有些問題，那種不倒翁的實心沙包不結實，隻能承受一百多公斤的力量，而且沙包和底座連接的立柱還總容易斷，楚浩上輩子在健身房就親眼見到，一個實心沙包直接被踹斷了。
但是要是做吊式沙袋的話，就不能在家裏用了，且不說有沒有地方吊，用不了兩天，鄰居就要敲門了。所以說想用吊式沙袋的話，那就需要去租一個院子或者廠房。
洛州作為老工業基地，千禧年已經有不少人從大廠裏出來單幹，辦一些小的機械加工廠，來從大廠裏接外協活。有了需求，自然而然也就有人興建廠房院子，所以租個院子什麽的，倒不算太難，一年租金也不會太貴，二百多平方的小廠房也就三四千吧，有的甚至還會附贈一個跟廠房差不多大的院子。
而自己現在手中有四千多塊原本攢下的錢，再加上從勁風武館那裏討迴來的一萬六千塊，合起來二萬多，辦這些基本夠了。
一想到這，楚浩就有些感慨，若不是從勁風武館討來這一萬六，自己要弄這些還真有些捉襟見肘，窮文富武，古人誠不欺我。
“的確，你想的不錯，從古至今，皆是窮文富武，讀書隻需要交得起束脩，書本買不起可以抄別人的，若是甚至連筆墨紙硯都買不起，也可以在沙地裏練字。”
“但是習武卻不同，請師傅要花錢，經常習武切磋，身上多多少少也要留下些跌打損傷，治療不好的話還會有暗傷，自然就需要一些珍貴的藥材去調理，這也要花錢。除此之外，還要長飲一些參湯之類的，滋補藥類來增強身體，習武之後飯量也會增大，並且要多食肉類，零零總總，習武的花費是讀書的百倍，千倍。”
“不過也有另一種說法，富了之後，家中子弟就要去學武，這樣才有能力保護家中財富。”
楚浩點點頭，的確如此，古時豪門大宅，大都豢養有大量的護衛，打手，而現代，那些富翁們更是出入都有保鏢相護。
“所以說，努力賺錢吧，日後花錢的地方多了去，僅僅是為了給你調理身體就需要大量的珍貴藥材，比如人參，鹿茸，冬蟲夏草等等，這些都需要無數的錢財，甚至就連日後你練習身法，都需要一個很大的場地，用來安裝梅花樁這些器具。”
“你看古代那些大將，強豪，住宅後麵，那個沒個練武場，有的甚至還有能跑馬的校場，也就是說現今社會，你最起碼要有個別墅，才能修煉生活兩不耽誤。”
一聽到這，楚浩頓時有種鴨梨山大的感覺，別說別墅了，他連個廚房都買不起，他現在突然感覺自己好窮，自己真的要想辦法賺錢了。
“好吧，那我迴到現實了，沙袋廠房這些，我會盡快弄好。”
說著，楚浩就準備重新迴歸現實。
“你，你現在已經是一個真正的明勁武者了，很不錯。”李靈素突然說道，聲調明顯柔和了許多。
“好了，不用這樣，這麽說我都有些不太習慣了，我不會怪你把我打的這麽狠，畢竟這都是為了讓我能更快的掌握羅漢十八手的打法，說起來我還要謝謝你。”楚浩扭過身，滿臉微笑的看著李靈素，似乎已經把剛才的悲慘遭遇拋到了腦後。
“誰跟你說這個了，我隻是看你今天的表現不錯，才鼓勵你一句而已。”李靈素臉色一變，冷冰冰的說道。
“好，是我自作多情。”
楚浩笑了笑，身形直接消失不見，李靈素的樣子任誰來看，都是被揭穿之後的，強行掩飾罷了，這是他第一次感覺李靈素這麽有人情味。
“哎，自己的情緒今天似乎有些不受控製了，本以為拿件事並不會對自己產生很大的影響，而且也已經過了二十多天了。卻沒想到第一次動手，就如此的暴虐，看來自己其實也隻是凡人而已。”
李靈素幽幽的歎了一口氣，整個練武場越來越暗，直至變得一片漆黑，仿佛將李靈素也埋葬在了黑暗之中。