第12章 入門大力金剛指 (6更)
從倚天開始簽到刷經驗 作者：九千年 投票推薦 加入書簽 留言反饋
王林盤膝坐著。
雙手捧著大力金剛指這本秘籍。
雖然他專注於修煉刀法，但是，他也覺得應該了解一些其他武功。
不求修煉，隻求入門。
起碼對敵時，不至於連對方的武功都看不出來。
如果能看出對方的武功，看準對方的運功路線經絡圖，那麽將會極大程度的幫助自己出刀。
畢竟一刀就蘊含了千變萬化，匯集了刀法的所有奧義，根據對方武功路數、戰力、性格等因素來出刀，這才能更加有效的一刀必殺。
簡單點說，這就是武學知識的重要性。
翻開封麵頁。
第一頁記載著大力金剛指的簡單介紹。
大力金剛指，亦稱指禪功，指禪功在武林中各家練法不盡相同，但到精髓處都是以內功輔外功練習。
第二頁記載著修煉的過程。
淩晨三點起床，在床上自然地伸屈幾下手腳，活動一下筋骨，然後盤膝端坐於床上，會陰穴與百會穴應成一線相連，脊椎要直，輕閉雙目，舌尖輕抵上齶，排除一切雜念。
做好上述要求後，開始用鼻做長勻細地深唿吸，一唿一吸，鼻息綿綿，唿吸聲音最好要小到練自己都聽不到。
雙手成自然虎爪狀，隨著一唿一吸在胸前收進推出，吸氣地同時，雙手迴到肋旁，唿氣地同時，雙手推出到平直。（注意：進出手都是自然虎爪狀）
吸氣時意想天地萬物之生氣，從腳底湧泉穴，頭頂百會穴吸進並送集在丹田（指下丹田）。
這種意念最好要做到有意無意，自然而然。隻有這樣才使本功做到靜中自動，動中自靜。本式練半小時，時間能長更好。
第三頁開始記載大力金剛指的招式。
第一式
全身俯臥，用雙手指尖及雙腳指尖支撐身軀，身軀及雙腳伸直，不可凸腰，頭應與軀體成一線。
頭不可耷拉下去，雙目輕閉，舌尖輕抵上齶，排除一切雜念，用鼻長勻細地吸氣，（本式采用腹式唿吸，以下各式均用腹式唿吸）
吸氣地同時用意念將氣引到丹田，隨即用口將氣猛唿出，（唿氣應發聲，不必太大聲），唿氣的同時，想象雙手十指稍微用力抓一下……
第二式
右手以指觸地支撐側著地身軀。兩腳交剪伸直靠在地上，左腳在前，右腳在後（左手練習時，應右腳在前，左腳在後），緊靠在一起。
全身應保持挺直，不可左右上下彎曲。
左手成掌屈在肩前。
用鼻長勻細地吸氣，用意念將氣引到丹田，隨即用口將氣猛唿出，唿氣地同時，左手用力向外擊出（注意，手擊時不要用僵勁）。
唿氣地同時用意念將丹田之氣驟然引向雙手，沿十指衝出。
觸地的一隻手，應用力抓一下。雙手交替練習……
第三式
雙手以十指支撐於地，雙腳分開與肩同寬，以腳指尖點靠在牆壁或樹幹上，身體與直立地牆壁成四十五度角（隨著練功時間地推移，最後基本直於牆，保持不摔出即可），如靠在不大的樹幹上，雙腳可並攏在一起）不可凸腰，頭與身軀成一直線。
頭不可提拉，用鼻長勻細地吸氣，用意念將氣引到丹田，隨即用口將氣猛唿出，唿氣地同時，用意念將丹田之氣快速引向雙手，沿十指奔注於地下。
唿氣地同時，雙手十指亦用力抓一下。按上式依次減指，減指天數亦同上式。
練到能僅以雙手食中二指支撐倒立地身軀練功二十分鍾後…………
第四式
左手以指支撐於地上，雙腳交剪靠在牆壁或樹幹上（腳地交剪方法與第二式同），右手成掌蓋在丹田處。
用鼻長勻細地吸氣，用意念將氣引到丹田，隨即用口將氣猛唿出，唿氣地同時，右手向外猛力擊出。同時左手亦用力抓一下。
右手擊出地同時用意念將丹田之氣引向雙手，沿十指快速噴出，雙手交替練習，按上式依次減指，減指天數亦同上式。
練到能以單手食中二指支地半小時……
第十頁開始記載輔助類介紹。
輔助功一
備一隻桶，內裝細沙，人立於桶前，雙手捏成劍指，（即食中二指伸直緊靠，其餘三指屈於掌中）放在肋旁，用意念將氣吞送到丹田，隨即用口猛唿出。（可發聲）吸氣地同時，左右手一前一後輪流插沙四下，唿氣地同時，以意領丹田之氣達於指端。
插沙一段時間後，可將細沙逐漸換粗，最後可雜入多量指頭大小的小石子。練功要配用消腫藥水以保護皮膚。本輔助功主要是使爆發力能順達指端，以及增加皮膚的堅韌性。
輔助功二
置一沙袋或排球(內裝沙子），懸掛於空中，隨時有空就運氣於指，左右手都握成劍指戳擊。平時遇物可隨意用指戳擊。
第十二頁開始交代注意事項。
一.練功場地宜選擇空氣清新的地方。在新鮮空氣流通的室內亦可。練功者必須清心寡欲，無憂無慮。這樣才能以氣化力，形神兼備。
練功前可適當服用活血行氣的藥或酒。食少量食物，如豆漿，牛奶及糕點。
過饑過飽都不宜練功。
二.練功時必須做到所述的各種姿勢極唿吸要求，練功時不可用掌觸地。要高度集中思想，內外兼顧，將丹田之氣引向雙手衝出時，不要意想從經絡穴位經過，快速自然地用意領氣就行。
三.練功後必須反複活動搓拉十指，以防血氣停滯手指僵硬。可用正骨水等擦拭手指。練功完畢後應活動全身筋骨，並放鬆全身肌肉及神經，站著做三分鍾深唿吸，如到野外練功，須帶幹毛巾，擦完汗後，方可會見，以免著涼。
王林足足閱讀了數個時辰的時間，這才全部看完。
總體掌握，大概了解後，他還下意識試圖的運轉內力。
將內力匯聚於手指中，一指點出。
在他前方的木桌、木椅瞬間被擊穿。
而這僅僅是達到入門級罷了。
對王林來說，入門就足夠了，畢竟他主修刀法，其他隻是輔助，可有可無，增長見識，擴寬眼界就可以。
他收好了這本秘籍，準備休息片刻，畢竟之前跟白袍客激戰，耗費不少精氣神，後麵又全神貫注的領悟大力金剛指，這讓他有些疲憊了。
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雙手成自然虎爪狀，隨著一唿一吸在胸前收進推出，吸氣地同時，雙手迴到肋旁，唿氣地同時，雙手推出到平直。（注意：進出手都是自然虎爪狀）
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第二式
右手以指觸地支撐側著地身軀。兩腳交剪伸直靠在地上，左腳在前，右腳在後（左手練習時，應右腳在前，左腳在後），緊靠在一起。
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