第278章 一練七傷
視頻通萬界，開局盤點十大劍神 作者：此生夙願 投票推薦 加入書簽 留言反饋
隨著素還真的隱匿，葉小釵再入江湖尋訪。
魔佛波旬二度降臨苦境，葉小釵與正道眾人為了再次將之封印而用盡計謀、連番鏖戰。
在消滅聖魔元史的戰鬥中，葉小釵心玉碎裂，再度失聲。
【因憐眾生苦，不辭塵染身；持刀斷魍魎，抱劍化蒼鷹。】
在一段隱居二重林，教導悟劍聲的短暫休息之後，葉小釵依照素還真的安排，化身蒼鷹宮，協助屈世途組建魔吞不動城，以新的身份為守護武林平安而努力。
刀疾流星行，劍影皓月光，短暫人生路，永銘俠士蹤。
在與九輪天這傾界來犯的大敵對抗之時，蒼鷹配合卜相機關的計劃，聯合不動城十二宮之金獅宮、銀豹宮、鳳凰宮半路攔阻確認已受異識入侵的素還真及唐絕。
對戰中蒼鷹宮現出葉小釵的真實身份，素還真體內的異識被沾有靈符水的獅頭寶刀所斬並封印而陷入昏迷，卜相和齊天變立刻帶迴琉璃仙境欲鏟除附於素還真體內的異識。
蒼鷹擔心在琉璃仙境的素還真遭受攻擊前往守護，果見翠環山下唐絕追殺秦假仙及業途靈，危機之際蒼鷹現身淩空而下，褪下蒼鷹麵具以葉小釵的身份對戰唐絕，刀劍齊出再現天道之招。
在九輪天大陸即將墜落苦境之際，葉小釵配合解鋒鏑安排，和墨傾池、狂刀三人以三教鎮教秘招毀去九輪天與苦境之間的通道。
一頁書被偷襲而隕，為雪梵天之恨，蒼鷹對應無騫武力相向，雖遭重創仍以心劍將對手一劍封喉，卻因對手體內金丹化去死劫而反遭重傷，幸得赤龍影相救，並得解鋒鏑從誇幻之父處取得藥物，而逐漸恢複。
陰陽婆請身俱佛門根基的葉小釵前往天涯半窟取迴泥犁布牒為一頁書搶命。
後得知石之礱的石元可讓一頁書脫胎重生。
而找尋石之礱需經過北域兇險之地，葉小釵與已失武功的解鋒鏑及九龍之一的齊天變一同護棺北行。
此行為一頁書重生之路取得了契機，讓其靈珠之胎得以凝聚。
此後葉小釵鎮守不動城，直至武林態勢變化，不動城使命完成正式解散之時。
“嘿嘿，這個葉小釵好強，刀劍皆精通，達到了至高的境界，真是讓人羨慕啊。”
“哈哈，此人的實力的確強的離譜。”
【諸天萬界十位大俠盤點】
【第一名】
【霹靂世界】
【葉小釵】
【上榜理由：征衣紅塵化雲煙，江湖落拓不知年；劍癡刀狂世紛雲，今將衣缽卸雙肩。踏盡千山無人識，當初枉受盛名牽；東風吹醒英雄夢，笑對青山萬重天。】
“下麵又該盤點什麽呢？”
“這誰知道？”
“我猜是拳法。”
“很有可能。”
在眾人猜測的時候，不一會兒都收到了消息。
“《諸天萬界十大拳法盤點》，敬請期待！”
“臥槽，還真是拳法啊。”
“哈哈哈哈……”
“沒想到猜對了。”
三日時間，一晃而過。
諸天萬界十大拳法盤點正式開始了。
“此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。
體內有陰陽二氣、肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土五行，所謂七傷，便是這七種傷害。
但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來使用，對自己有極大傷害，傷人也傷己。
拳力每深一層，自身傷害就多一分。內功達到很高深的境界，練了才會對身體有好處。
七傷拳並不是不能練，隻是練七傷拳有一個先訣條件，那就是內功境界一定要非常高。”
“咦，七傷拳，這個好像光明頂之戰中出現過啊。”
“哈哈哈，不錯正是此戰。”
眾人立刻屏氣凝神看了起來。
這套拳法他們也是知曉的，隻是不詳細。
這對一些練拳的絕對是很有幫助的。
七傷拳是很有意味的一種拳術，掌握了它的人可以同時發出或剛猛或陰柔的不同勁力，摧傷敵人髒腑，拳力複雜，吞吐閃爍，變幻萬端，威力驚人。
但這神妙兇惡的武功，傷敵力強，傷己也重，似應了作用力與反作用力的道理，每練一次，內髒便受一次損傷。
“一練七傷。”
“先傷己，後傷敵。”
若內功不夠雄厚充沛，萬不可練，否則摧肝損肺，令人狂性大發，不可自製。
“五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚。”
金毛獅王謝遜練的就是這個功夫。
謝遜武功應屬一流，其人威武雄壯，心思敏捷，猶如戰神金剛。而性烈如火，偏執極端，無視凡庸。
他師從混元霹靂手成昆。
成昆愛戀師妹，卻為陽頂天強娶，心懷憤恨，加之權欲熾盛，便從高徒謝遜——一個愛激動、愛走極端的年輕人身上入手，先奸殺他的愛妻，再殺他全家，誘他複仇。
謝遜果然入套，尋仇未果，便四處殺人，嫁禍於成昆，激他出麵，卻不知落入成昆計中，明教事業固然廢棄，而濫殺無辜，為禍江湖，更損害明教聲譽，使明教成為天下公敵，人神共憤，天怒人怨，幫助成昆實現著罪惡目的。
謝遜就是在這樣的時候搶到《七傷拳譜》，開始修煉七傷拳的。
這時，他內力不濟，又一心複仇，因而變態殺人。
這意味著沒有足夠內力的謝遜強練七傷拳，當然是損傷心脈，神智癲狂，兇性難抑。
沒有足夠的人生經驗、對大是大非缺少分辨能力的年輕獅王一心尋仇，殺人無度。
當然是給他自己留下了如內髒受傷一樣的精神禍根。
沒有雄厚內力的謝遜也正是沒有仁慈德性的狂獅，拳力越大，為禍愈烈，傷己越重。
複仇愈切，損德愈深，為害愈慘。當人們傷害他人的時候，看似消滅了對手，清除了對頭，其實損人從未利己，害人必將害己，這是天理。
佛性不足的謝遜以惡抗惡，求武技之高明，求報仇之痛快，卻墜入魔道，越陷越深，漸漸使自己變成了野獸妖魔。
他瘋狂失智，全然不知所有的傷害，隻能使自己受到更大的傷害。
他擊出的每一拳，都在摧肝損肺，擊向自己的心脈。
傷害他人從不能使一個真正的人受益。
傷害別人使人異化，使人變成世界的敵人，變成那個原本是人的自己的對頭和敵人，變成與自我分離的異類，傷己與傷人是同時發生的。
因此，謝遜非但沒有報得了仇，反而成了敵人的工具，成了成昆實現其罪惡野心的最好幫手，幫他除去了無數武林好漢，幫他損毀明教的聲威，幫他為明教樹敵，幫他混淆乾坤，破壞世界，好讓他乘虛而入，有機可乘。
而謝遜自己得到了什麽？
他使自己變成了武林公敵，人人欲得而誅之，他使自己時時狂性大發，如同瘋魔，人性全無。
他使自己為無謂的爭鬥瞎了雙眼，孤苦無依；他使自己從一個優秀青年變成了一個血債累累、走投無路的大魔頭。
他使自己成了野獸和魔鬼。
“一練七傷”。
這就是那欲以無比威力——暴力傷害別人而終於反噬自己的七傷拳！
當然，真正的源頭在成昆那兒，在陽頂天的霸道那兒，他們的邪行敗道，成了成昆複仇的“緣”，他們埋下的惡因，成了謝遜練拳的動機來由。
謝遜是在內力不足時強練七傷拳的，是啊，他的確是內力不足。
惡帶來惡，善導致善，惟有斷絕惡根，才能避免惡果。
惟有放下屠刀，才能立地成佛。
惟有迴頭，方才有岸。
所以，當謝遜在少室山頂勇猛出擊，以牙還牙，刺瞎成昆雙眼，廢去他一身武功，大仇得報之時，也是那惡根被挖去的時候。
那時，獅王平靜地承擔了所有的血債，他向人們請罪，要求最嚴厲的懲罰，無怨無恨地接受了命運。
仇心已泯，他對自己的損傷方告結束，七傷拳的使命就此完成。
於是，謝遜廢去一身武功，立地成佛，遁入空門。
空見神僧曾勸他迴頭，但孽根不除，勸說無用，空見隻能指望自己將那些罪孽承擔起來，超度成昆與謝遜二人靈魂。
空見的死是謝遜迴頭的第一步。
空見武功至高而對謝遜的攻擊決不躲閃還擊，這種“非暴力”的反常態度，將謝遜的思考方式從那慣常的以武逞強的軌道上拖了出來。
讓他進入了一個從未涉足、難以置信的新天地——充滿人性光輝的溫暖的人生境界，故而空見那佛一般的死在謝遜心中喚起了久已消失的人性。
當邪惡失去了落腳點，當惡的力量發泄而出，得不到它所期待的反作用力，惡便陷入了“空無”！
空見以至高無上的人性光輝點燃了謝遜心中微弱的人性之燭，使這頭狂怒兇暴的獅子在純真的人們麵前複萌了人性。
而待成昆真相畢露、謝遜大仇得報，則使謝遜得到了徹底的“空”。
謝遜終於“謝”離了武林，謙“遜”成佛，得“空”之真諦——即無仇敵，何來複仇？
即不複仇，何必傷人？
即不傷人，又何能傷己？
七傷拳之害，至此盡“空”。
七傷拳由此演繹了謝遜的一生，讓謝獅王由人變魔、由魔成佛。
張無忌練成九陽神功，內功沛然，兼之心地仁厚愛人，所以，七傷拳到了他手中，非但不會“一練七傷”，損傷髒腑心智，反而手到拈來，成了化解爭鬥、調和矛盾的手段。
他讓同謝遜一樣激切的、修為不足而以七傷拳逞能的崆峒一派長老們心服口服，絕惡念，結善緣。
張無忌不以七傷拳害人，用雄渾內力演示出來，既給各位長老以真理，更能慈悲為懷，比武是名，助他們療傷是實，誠心相待，從崆峒諸老身上拔除了七傷拳帶來的傷害和為人行事中的戾氣。
九陽神功和仁愛之念，使傷人傷己的七傷拳變成了無害於人的技藝。
所以，張無忌能借著唐文亮的發問，指出真兇成昆。
七傷拳，一個關於人性的妙喻。
“臥槽，七傷拳還有這一層意味嗎？”
“哈哈哈，沒想到這才是真正的七傷拳啊。”
“七傷拳真正含義，倥侗派好好看好好學！”
“666！”
“天機子前輩絕絕子。”
七傷拳乃是崆峒派傳世武功，乃崆峒派祖師木靈子所創，後來明教金毛獅王謝遜奪得《七傷拳譜》古抄本，終於練成。
此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。
謝遜曾以此拳擊斃少林神僧空見大師。
但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來練，對自己便有極大傷害。
人體內有陰陽二氣、金木水火土五行，一練七傷，七者皆傷。
所以所謂“七傷”，乃是先傷己，再傷人。
謝遜練此拳時傷了心脈，以至有時狂性大發，無法抑製。
而張無忌已有絕頂內功，再練此拳，便無妨礙。
七傷拳總綱：“人體內有陰陽二氣，金木水火土五行，心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木，一練七傷，七者皆傷，五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魄飛揚。”
這拳功每深一層，自身內髒便多受一層損害，所謂七傷實則是先傷己再傷敵。
“臥槽，總綱都出來了，崆峒派要哭了。”
“哈哈哈，紮心啊。”
【五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸。藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚！】
七傷拳總訣包括：損心訣、傷肺訣、摧肝腸訣、藏離訣、精失訣、意恍惚訣、七傷總訣。
此拳一拳之中共有七股不同勁力，或剛猛，或陰柔，或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮。
敵人抵擋了第一股勁，抵不住第二股，抵了第二股，第三股勁力他又如何對付？
七傷拳之名便由此來。
魔佛波旬二度降臨苦境，葉小釵與正道眾人為了再次將之封印而用盡計謀、連番鏖戰。
在消滅聖魔元史的戰鬥中，葉小釵心玉碎裂，再度失聲。
【因憐眾生苦，不辭塵染身；持刀斷魍魎，抱劍化蒼鷹。】
在一段隱居二重林，教導悟劍聲的短暫休息之後，葉小釵依照素還真的安排，化身蒼鷹宮，協助屈世途組建魔吞不動城，以新的身份為守護武林平安而努力。
刀疾流星行，劍影皓月光，短暫人生路，永銘俠士蹤。
在與九輪天這傾界來犯的大敵對抗之時，蒼鷹配合卜相機關的計劃，聯合不動城十二宮之金獅宮、銀豹宮、鳳凰宮半路攔阻確認已受異識入侵的素還真及唐絕。
對戰中蒼鷹宮現出葉小釵的真實身份，素還真體內的異識被沾有靈符水的獅頭寶刀所斬並封印而陷入昏迷，卜相和齊天變立刻帶迴琉璃仙境欲鏟除附於素還真體內的異識。
蒼鷹擔心在琉璃仙境的素還真遭受攻擊前往守護，果見翠環山下唐絕追殺秦假仙及業途靈，危機之際蒼鷹現身淩空而下，褪下蒼鷹麵具以葉小釵的身份對戰唐絕，刀劍齊出再現天道之招。
在九輪天大陸即將墜落苦境之際，葉小釵配合解鋒鏑安排，和墨傾池、狂刀三人以三教鎮教秘招毀去九輪天與苦境之間的通道。
一頁書被偷襲而隕，為雪梵天之恨，蒼鷹對應無騫武力相向，雖遭重創仍以心劍將對手一劍封喉，卻因對手體內金丹化去死劫而反遭重傷，幸得赤龍影相救，並得解鋒鏑從誇幻之父處取得藥物，而逐漸恢複。
陰陽婆請身俱佛門根基的葉小釵前往天涯半窟取迴泥犁布牒為一頁書搶命。
後得知石之礱的石元可讓一頁書脫胎重生。
而找尋石之礱需經過北域兇險之地，葉小釵與已失武功的解鋒鏑及九龍之一的齊天變一同護棺北行。
此行為一頁書重生之路取得了契機，讓其靈珠之胎得以凝聚。
此後葉小釵鎮守不動城，直至武林態勢變化，不動城使命完成正式解散之時。
“嘿嘿，這個葉小釵好強，刀劍皆精通，達到了至高的境界，真是讓人羨慕啊。”
“哈哈，此人的實力的確強的離譜。”
【諸天萬界十位大俠盤點】
【第一名】
【霹靂世界】
【葉小釵】
【上榜理由：征衣紅塵化雲煙，江湖落拓不知年；劍癡刀狂世紛雲，今將衣缽卸雙肩。踏盡千山無人識，當初枉受盛名牽；東風吹醒英雄夢，笑對青山萬重天。】
“下麵又該盤點什麽呢？”
“這誰知道？”
“我猜是拳法。”
“很有可能。”
在眾人猜測的時候，不一會兒都收到了消息。
“《諸天萬界十大拳法盤點》，敬請期待！”
“臥槽，還真是拳法啊。”
“哈哈哈哈……”
“沒想到猜對了。”
三日時間，一晃而過。
諸天萬界十大拳法盤點正式開始了。
“此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。
體內有陰陽二氣、肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土五行，所謂七傷，便是這七種傷害。
但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來使用，對自己有極大傷害，傷人也傷己。
拳力每深一層，自身傷害就多一分。內功達到很高深的境界，練了才會對身體有好處。
七傷拳並不是不能練，隻是練七傷拳有一個先訣條件，那就是內功境界一定要非常高。”
“咦，七傷拳，這個好像光明頂之戰中出現過啊。”
“哈哈哈，不錯正是此戰。”
眾人立刻屏氣凝神看了起來。
這套拳法他們也是知曉的，隻是不詳細。
這對一些練拳的絕對是很有幫助的。
七傷拳是很有意味的一種拳術，掌握了它的人可以同時發出或剛猛或陰柔的不同勁力，摧傷敵人髒腑，拳力複雜，吞吐閃爍，變幻萬端，威力驚人。
但這神妙兇惡的武功，傷敵力強，傷己也重，似應了作用力與反作用力的道理，每練一次，內髒便受一次損傷。
“一練七傷。”
“先傷己，後傷敵。”
若內功不夠雄厚充沛，萬不可練，否則摧肝損肺，令人狂性大發，不可自製。
“五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚。”
金毛獅王謝遜練的就是這個功夫。
謝遜武功應屬一流，其人威武雄壯，心思敏捷，猶如戰神金剛。而性烈如火，偏執極端，無視凡庸。
他師從混元霹靂手成昆。
成昆愛戀師妹，卻為陽頂天強娶，心懷憤恨，加之權欲熾盛，便從高徒謝遜——一個愛激動、愛走極端的年輕人身上入手，先奸殺他的愛妻，再殺他全家，誘他複仇。
謝遜果然入套，尋仇未果，便四處殺人，嫁禍於成昆，激他出麵，卻不知落入成昆計中，明教事業固然廢棄，而濫殺無辜，為禍江湖，更損害明教聲譽，使明教成為天下公敵，人神共憤，天怒人怨，幫助成昆實現著罪惡目的。
謝遜就是在這樣的時候搶到《七傷拳譜》，開始修煉七傷拳的。
這時，他內力不濟，又一心複仇，因而變態殺人。
這意味著沒有足夠內力的謝遜強練七傷拳，當然是損傷心脈，神智癲狂，兇性難抑。
沒有足夠的人生經驗、對大是大非缺少分辨能力的年輕獅王一心尋仇，殺人無度。
當然是給他自己留下了如內髒受傷一樣的精神禍根。
沒有雄厚內力的謝遜也正是沒有仁慈德性的狂獅，拳力越大，為禍愈烈，傷己越重。
複仇愈切，損德愈深，為害愈慘。當人們傷害他人的時候，看似消滅了對手，清除了對頭，其實損人從未利己，害人必將害己，這是天理。
佛性不足的謝遜以惡抗惡，求武技之高明，求報仇之痛快，卻墜入魔道，越陷越深，漸漸使自己變成了野獸妖魔。
他瘋狂失智，全然不知所有的傷害，隻能使自己受到更大的傷害。
他擊出的每一拳，都在摧肝損肺，擊向自己的心脈。
傷害他人從不能使一個真正的人受益。
傷害別人使人異化，使人變成世界的敵人，變成那個原本是人的自己的對頭和敵人，變成與自我分離的異類，傷己與傷人是同時發生的。
因此，謝遜非但沒有報得了仇，反而成了敵人的工具，成了成昆實現其罪惡野心的最好幫手，幫他除去了無數武林好漢，幫他損毀明教的聲威，幫他為明教樹敵，幫他混淆乾坤，破壞世界，好讓他乘虛而入，有機可乘。
而謝遜自己得到了什麽？
他使自己變成了武林公敵，人人欲得而誅之，他使自己時時狂性大發，如同瘋魔，人性全無。
他使自己為無謂的爭鬥瞎了雙眼，孤苦無依；他使自己從一個優秀青年變成了一個血債累累、走投無路的大魔頭。
他使自己成了野獸和魔鬼。
“一練七傷”。
這就是那欲以無比威力——暴力傷害別人而終於反噬自己的七傷拳！
當然，真正的源頭在成昆那兒，在陽頂天的霸道那兒，他們的邪行敗道，成了成昆複仇的“緣”，他們埋下的惡因，成了謝遜練拳的動機來由。
謝遜是在內力不足時強練七傷拳的，是啊，他的確是內力不足。
惡帶來惡，善導致善，惟有斷絕惡根，才能避免惡果。
惟有放下屠刀，才能立地成佛。
惟有迴頭，方才有岸。
所以，當謝遜在少室山頂勇猛出擊，以牙還牙，刺瞎成昆雙眼，廢去他一身武功，大仇得報之時，也是那惡根被挖去的時候。
那時，獅王平靜地承擔了所有的血債，他向人們請罪，要求最嚴厲的懲罰，無怨無恨地接受了命運。
仇心已泯，他對自己的損傷方告結束，七傷拳的使命就此完成。
於是，謝遜廢去一身武功，立地成佛，遁入空門。
空見神僧曾勸他迴頭，但孽根不除，勸說無用，空見隻能指望自己將那些罪孽承擔起來，超度成昆與謝遜二人靈魂。
空見的死是謝遜迴頭的第一步。
空見武功至高而對謝遜的攻擊決不躲閃還擊，這種“非暴力”的反常態度，將謝遜的思考方式從那慣常的以武逞強的軌道上拖了出來。
讓他進入了一個從未涉足、難以置信的新天地——充滿人性光輝的溫暖的人生境界，故而空見那佛一般的死在謝遜心中喚起了久已消失的人性。
當邪惡失去了落腳點，當惡的力量發泄而出，得不到它所期待的反作用力，惡便陷入了“空無”！
空見以至高無上的人性光輝點燃了謝遜心中微弱的人性之燭，使這頭狂怒兇暴的獅子在純真的人們麵前複萌了人性。
而待成昆真相畢露、謝遜大仇得報，則使謝遜得到了徹底的“空”。
謝遜終於“謝”離了武林，謙“遜”成佛，得“空”之真諦——即無仇敵，何來複仇？
即不複仇，何必傷人？
即不傷人，又何能傷己？
七傷拳之害，至此盡“空”。
七傷拳由此演繹了謝遜的一生，讓謝獅王由人變魔、由魔成佛。
張無忌練成九陽神功，內功沛然，兼之心地仁厚愛人，所以，七傷拳到了他手中，非但不會“一練七傷”，損傷髒腑心智，反而手到拈來，成了化解爭鬥、調和矛盾的手段。
他讓同謝遜一樣激切的、修為不足而以七傷拳逞能的崆峒一派長老們心服口服，絕惡念，結善緣。
張無忌不以七傷拳害人，用雄渾內力演示出來，既給各位長老以真理，更能慈悲為懷，比武是名，助他們療傷是實，誠心相待，從崆峒諸老身上拔除了七傷拳帶來的傷害和為人行事中的戾氣。
九陽神功和仁愛之念，使傷人傷己的七傷拳變成了無害於人的技藝。
所以，張無忌能借著唐文亮的發問，指出真兇成昆。
七傷拳，一個關於人性的妙喻。
“臥槽，七傷拳還有這一層意味嗎？”
“哈哈哈，沒想到這才是真正的七傷拳啊。”
“七傷拳真正含義，倥侗派好好看好好學！”
“666！”
“天機子前輩絕絕子。”
七傷拳乃是崆峒派傳世武功，乃崆峒派祖師木靈子所創，後來明教金毛獅王謝遜奪得《七傷拳譜》古抄本，終於練成。
此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。
謝遜曾以此拳擊斃少林神僧空見大師。
但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來練，對自己便有極大傷害。
人體內有陰陽二氣、金木水火土五行，一練七傷，七者皆傷。
所以所謂“七傷”，乃是先傷己，再傷人。
謝遜練此拳時傷了心脈，以至有時狂性大發，無法抑製。
而張無忌已有絕頂內功，再練此拳，便無妨礙。
七傷拳總綱：“人體內有陰陽二氣，金木水火土五行，心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木，一練七傷，七者皆傷，五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸，藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魄飛揚。”
這拳功每深一層，自身內髒便多受一層損害，所謂七傷實則是先傷己再傷敵。
“臥槽，總綱都出來了，崆峒派要哭了。”
“哈哈哈，紮心啊。”
【五行之氣調陰陽，損心傷肺摧肝腸。藏離精失意恍惚，三焦齊逆兮魂魄飛揚！】
七傷拳總訣包括：損心訣、傷肺訣、摧肝腸訣、藏離訣、精失訣、意恍惚訣、七傷總訣。
此拳一拳之中共有七股不同勁力，或剛猛，或陰柔，或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮。
敵人抵擋了第一股勁，抵不住第二股，抵了第二股，第三股勁力他又如何對付？
七傷拳之名便由此來。