孫老先生遠遠看著，有些於心不忍。
“那我過去和她聊聊。”
吳皓歎了口氣：“說到底，這是男女身體的先天差異造成的。”
說完以後，吳皓離開教學樓，去了操場。
他本以為去了以後，會看到一個麵容沮喪、自我懷疑的鍾蕾。
但讓吳皓驚奇的是，沒有。
鍾蕾把沙袋墊在地上當坐墊，突然從兜裏掏出紙筆，一邊看著遠處正在負重跑的徐禾等人，一邊低頭做筆記。
她看起來很疲憊，渾身汗漬，臉色發紅，還尚且有些氣喘。
然而神奇的是，她沒有半分氣餒。
“在寫什麽呢？”
吳皓沒忍住問道。
問話的同時，他湊過去看鍾蕾手上的筆記。
再然後，吳皓猛然瞪大了眼睛。
因為鍾蕾筆記上麵寫的標題是‘關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練’。
“高性能戰鬥機所產生的高持續+gz加速度，對飛行員的體質有著非常高的要求。而想要提高飛行員的身體素質，就要做科學的體能訓練。包括厭氧、需氧的結合。”*
看到吳皓湊了過來，鍾蕾轉過身，不動聲色的說道：“教官，剛剛我負重跑了將近五公裏，有了一些體能訓練上的感悟。”
鍾蕾不是包子，她並不想在接下來的訓練當中，被徐禾各種刺激。
所以她決定先發製人，自己製定更加科學的訓練辦法，提高自己在隊伍當中的話語權。
負重跑五公裏，有了體能訓練感悟？
現在放眼全世界，培育飛行員的體能訓練技術，都是絕對不會外傳的。
像是空軍學校，訓練飛行員其實就沒有半點章法。
無非就是一個法則：隻要訓不死，就往死裏訓。
如果真能總結出來一套屬於華國人自己的、培育空軍飛行員的訓練方式，那簡直具有劃時代的重大意義！
“什麽感悟？”
聽到鍾蕾的話，吳皓有些怔愣。
“像是負重跑這種訓練方式，我們一般稱作需氧。剛剛跑步的時候，最開始的兩公裏，我的身體明顯有著毛孔張開般的舒適感，這是耐力得到鍛煉的體現。但超過兩公裏以後，我的身體明顯開始處於負荷狀態，心髒壓迫力直線增強，這對於飛行員來說，是非常危險的。”
鍾蕾組織了一下自己的措辭，嚴肅道：“我認為，過度的需氧訓練，會讓飛行員g耐力下降。它不僅會減弱耐力，還會讓頭水平血壓下降，血流減少，甚至造成+gz引起的意識喪失，這是一個非常致命的問題。”
啊？
一番話，聽得吳皓一愣一愣的。
他遲疑道：“可是，這些東西你是怎麽知道的？”
“那群日國投降的飛行員，帶了一些相關專業書籍，我從山下櫻吉那裏借來的書。”
鍾蕾麵不改色的說道：“看了這些書以後，本來我還有些模糊。但從今天開始參與訓練，我那些模糊的想法頓時有了思路。厭氧、需氧、兩者搭配訓練，還有特定的頸肌訓練、唿吸肌訓練，找到他們和ags/m之間的特定關係，從來推算出來一套適用於我們華國人自己的飛行員體能訓練方式。”*
一番話，說的吳皓心髒撲通撲通跳動。
鍾蕾這姑娘，可真不愧是天才啊。
天才在各個領域都是天才！
簡單的一個負重跑，都能總結出來這麽多東西。
還沒等吳皓調整好思路，該怎麽跟鍾蕾合計這個事情呢。
遠處，徐禾氣喘籲籲的跑過來，大聲說道：“報告教官，空軍學校預備役飛行員全體共計19人，除鍾蕾以外，其餘18人已經完成十公斤十公裏負重跑。”
這話，針對性可真夠強的。
但讓徐禾震驚的是，吳皓拉下臉罵道：“鍾蕾才第一天參與訓練，你就讓她負重跑，跑出問題怎麽辦！你作為老飛，這點事情能不清楚？既然你這麽能跑，滾迴去再給老子跑十公裏！”
“……啊？”
原本想等著教官奚落鍾蕾的徐禾聞言傻眼了。
“啊什麽啊，趕緊去跑！”
吳皓提高聲音說道。
徐禾被懟的臉色一陣發白，隻能咬牙轉身繼續跑步。
訓練場上，衛霖和裴萱等人看著這一幕，同樣都覺得很是吃驚。
教官這是吃錯藥了嗎？
但吳皓很清楚自己在做什麽。
等打發走徐禾以後，他轉身看向鍾蕾，目光熱切道：“鍾蕾，那你這個訓練方法，目前有想法了嗎？”
“有了，但還需要時間來總結。”
鍾蕾不動聲色的說道。
“好好，不著急不著急，你慢慢做總結，等總結出來以後，咱們再商量！”
吳皓也不敢催促，好聲好氣的說完以後，轉身興奮離開。
教學樓門口，孫成功老先生還在眼巴巴等著呢。
瞧見吳皓過來，他頓時著急道：“怎麽樣了吳教官，鍾蕾是不是放棄做女飛，準備來研究飛機維修了？”
“啊？”
麵對急切的孫成功，吳皓茫然道：“鍾蕾為什麽要放棄做女飛，她在飛行員的訓練上很有天賦啊，她就應該來做飛行員，研究什麽飛機維修啊，不合適，不能夠。”
“……？”
孫成功聞言人都傻了。
不是，十分鍾之前你可不是這麽說的啊。
▍作者有話說:
ps：*關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練，專業資料查找來自網絡。
第68章 長空旖旎18 [vip]
吳皓驟然轉變的態度, 讓孫成功老先生十分不解。
說好的鍾蕾不適合做飛行員，勸她來做飛機維修呢？
怎麽一眨眼的功夫，就變成了‘鍾蕾很有天賦，適合做飛行員’。
簡直沒道理。
別說孫成功不理解。
很快, 就連校長田青峰、以及空軍學院的學員們, 都察覺到了教官態度明顯的轉變。
對此, 鍾蕾倒是非常能沉得住氣。
稍微透露了自己在做一個‘關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練’的課題研究以後, 她白天正常接受訓練, 晚上開始整理資料寫方案。
當初結束第一個世界的任務之後, 她曾經在係統空間裏，翻閱了大量關於戰鬥機飛行員的書籍。
其中包括戰鬥機維修、戰鬥機型號資料科普、戰鬥機飛行員訓練、戰鬥機實戰技能等多種課題。
毫無疑問的說, 鍾蕾現在腦子裏的知識儲備，可不僅限於飛機維修。
她或許目前還不是個高水準的戰鬥機飛行員。
但她絕對可以做飛行員的老師, 教飛行員怎麽訓練自己。
這也是吳皓態度轉變的原因所在。
吳皓心裏很清楚，一套完整的、係統的、完全適合華國飛行員的訓練方法有多珍貴。
一次負重跑，就能總結出相關體能訓練課題。
如果這都不叫做天賦，那什麽是天賦？
退一萬步講，就算鍾蕾隻有理論天賦，沒有實戰天賦。
可她若是真研究出來飛行員體能訓練課題, 那對於華國飛行員事業來說，絕對具有劃時代意義。
這種情況下，鍾蕾想做飛行員，就讓她做！
說到底，一個人展現出了自己絕對的實力價值以後, 一切扣在她身上的枷鎖, 都會迎刃而解。
所以在接下來的體能訓練當中, 飛行學員們驚愕的發現, 教官突然開始‘偏袒’鍾蕾了。
比如，第二天訓練的時候，徐禾再一次把矛頭對準了鍾蕾。
“昨天的負重跑，有人沒有完成，今天我不希望再看到這種情況。”
徐禾站在訓練場上，先是冷冷的看了鍾蕾一眼，然後說道：“今天上午，我們做器械訓練、以及徒手訓練。健身器、單雙杠、杠鈴，固定、活動、翻滾滾輪為一個小訓練循環，俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿、跳躍為一個小訓練循環。以上兩個循環，分別做三十組。”
分別做三十組！
聽到徐禾這個訓練安排，裴萱等人都臉色微微發白。
三十組看似不多，但器械和徒手訓練，全都是純粹的無氧運動。
跑步鍛煉的是耐力，那麽無氧運動鍛煉的就是力量。
這種可怕的壓榨式訓練，別說鍾蕾這種新手。
就連老飛們都得咬緊牙關才能堅持住。
“分別三十組，這也太誇張了吧。”
“徐老大，今天的加訓是不是有些過了。”
“對啊，訓練過度萬一傷到了怎麽辦。”
“那我過去和她聊聊。”
吳皓歎了口氣：“說到底，這是男女身體的先天差異造成的。”
說完以後，吳皓離開教學樓，去了操場。
他本以為去了以後，會看到一個麵容沮喪、自我懷疑的鍾蕾。
但讓吳皓驚奇的是，沒有。
鍾蕾把沙袋墊在地上當坐墊，突然從兜裏掏出紙筆，一邊看著遠處正在負重跑的徐禾等人，一邊低頭做筆記。
她看起來很疲憊，渾身汗漬，臉色發紅，還尚且有些氣喘。
然而神奇的是，她沒有半分氣餒。
“在寫什麽呢？”
吳皓沒忍住問道。
問話的同時，他湊過去看鍾蕾手上的筆記。
再然後，吳皓猛然瞪大了眼睛。
因為鍾蕾筆記上麵寫的標題是‘關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練’。
“高性能戰鬥機所產生的高持續+gz加速度，對飛行員的體質有著非常高的要求。而想要提高飛行員的身體素質，就要做科學的體能訓練。包括厭氧、需氧的結合。”*
看到吳皓湊了過來，鍾蕾轉過身，不動聲色的說道：“教官，剛剛我負重跑了將近五公裏，有了一些體能訓練上的感悟。”
鍾蕾不是包子，她並不想在接下來的訓練當中，被徐禾各種刺激。
所以她決定先發製人，自己製定更加科學的訓練辦法，提高自己在隊伍當中的話語權。
負重跑五公裏，有了體能訓練感悟？
現在放眼全世界，培育飛行員的體能訓練技術，都是絕對不會外傳的。
像是空軍學校，訓練飛行員其實就沒有半點章法。
無非就是一個法則：隻要訓不死，就往死裏訓。
如果真能總結出來一套屬於華國人自己的、培育空軍飛行員的訓練方式，那簡直具有劃時代的重大意義！
“什麽感悟？”
聽到鍾蕾的話，吳皓有些怔愣。
“像是負重跑這種訓練方式，我們一般稱作需氧。剛剛跑步的時候，最開始的兩公裏，我的身體明顯有著毛孔張開般的舒適感，這是耐力得到鍛煉的體現。但超過兩公裏以後，我的身體明顯開始處於負荷狀態，心髒壓迫力直線增強，這對於飛行員來說，是非常危險的。”
鍾蕾組織了一下自己的措辭，嚴肅道：“我認為，過度的需氧訓練，會讓飛行員g耐力下降。它不僅會減弱耐力，還會讓頭水平血壓下降，血流減少，甚至造成+gz引起的意識喪失，這是一個非常致命的問題。”
啊？
一番話，聽得吳皓一愣一愣的。
他遲疑道：“可是，這些東西你是怎麽知道的？”
“那群日國投降的飛行員，帶了一些相關專業書籍，我從山下櫻吉那裏借來的書。”
鍾蕾麵不改色的說道：“看了這些書以後，本來我還有些模糊。但從今天開始參與訓練，我那些模糊的想法頓時有了思路。厭氧、需氧、兩者搭配訓練，還有特定的頸肌訓練、唿吸肌訓練，找到他們和ags/m之間的特定關係，從來推算出來一套適用於我們華國人自己的飛行員體能訓練方式。”*
一番話，說的吳皓心髒撲通撲通跳動。
鍾蕾這姑娘，可真不愧是天才啊。
天才在各個領域都是天才！
簡單的一個負重跑，都能總結出來這麽多東西。
還沒等吳皓調整好思路，該怎麽跟鍾蕾合計這個事情呢。
遠處，徐禾氣喘籲籲的跑過來，大聲說道：“報告教官，空軍學校預備役飛行員全體共計19人，除鍾蕾以外，其餘18人已經完成十公斤十公裏負重跑。”
這話，針對性可真夠強的。
但讓徐禾震驚的是，吳皓拉下臉罵道：“鍾蕾才第一天參與訓練，你就讓她負重跑，跑出問題怎麽辦！你作為老飛，這點事情能不清楚？既然你這麽能跑，滾迴去再給老子跑十公裏！”
“……啊？”
原本想等著教官奚落鍾蕾的徐禾聞言傻眼了。
“啊什麽啊，趕緊去跑！”
吳皓提高聲音說道。
徐禾被懟的臉色一陣發白，隻能咬牙轉身繼續跑步。
訓練場上，衛霖和裴萱等人看著這一幕，同樣都覺得很是吃驚。
教官這是吃錯藥了嗎？
但吳皓很清楚自己在做什麽。
等打發走徐禾以後，他轉身看向鍾蕾，目光熱切道：“鍾蕾，那你這個訓練方法，目前有想法了嗎？”
“有了，但還需要時間來總結。”
鍾蕾不動聲色的說道。
“好好，不著急不著急，你慢慢做總結，等總結出來以後，咱們再商量！”
吳皓也不敢催促，好聲好氣的說完以後，轉身興奮離開。
教學樓門口，孫成功老先生還在眼巴巴等著呢。
瞧見吳皓過來，他頓時著急道：“怎麽樣了吳教官，鍾蕾是不是放棄做女飛，準備來研究飛機維修了？”
“啊？”
麵對急切的孫成功，吳皓茫然道：“鍾蕾為什麽要放棄做女飛，她在飛行員的訓練上很有天賦啊，她就應該來做飛行員，研究什麽飛機維修啊，不合適，不能夠。”
“……？”
孫成功聞言人都傻了。
不是，十分鍾之前你可不是這麽說的啊。
▍作者有話說:
ps：*關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練，專業資料查找來自網絡。
第68章 長空旖旎18 [vip]
吳皓驟然轉變的態度, 讓孫成功老先生十分不解。
說好的鍾蕾不適合做飛行員，勸她來做飛機維修呢？
怎麽一眨眼的功夫，就變成了‘鍾蕾很有天賦，適合做飛行員’。
簡直沒道理。
別說孫成功不理解。
很快, 就連校長田青峰、以及空軍學院的學員們, 都察覺到了教官態度明顯的轉變。
對此, 鍾蕾倒是非常能沉得住氣。
稍微透露了自己在做一個‘關於高性能戰鬥機飛行員的體能訓練’的課題研究以後, 她白天正常接受訓練, 晚上開始整理資料寫方案。
當初結束第一個世界的任務之後, 她曾經在係統空間裏，翻閱了大量關於戰鬥機飛行員的書籍。
其中包括戰鬥機維修、戰鬥機型號資料科普、戰鬥機飛行員訓練、戰鬥機實戰技能等多種課題。
毫無疑問的說, 鍾蕾現在腦子裏的知識儲備，可不僅限於飛機維修。
她或許目前還不是個高水準的戰鬥機飛行員。
但她絕對可以做飛行員的老師, 教飛行員怎麽訓練自己。
這也是吳皓態度轉變的原因所在。
吳皓心裏很清楚，一套完整的、係統的、完全適合華國飛行員的訓練方法有多珍貴。
一次負重跑，就能總結出相關體能訓練課題。
如果這都不叫做天賦，那什麽是天賦？
退一萬步講，就算鍾蕾隻有理論天賦，沒有實戰天賦。
可她若是真研究出來飛行員體能訓練課題, 那對於華國飛行員事業來說，絕對具有劃時代意義。
這種情況下，鍾蕾想做飛行員，就讓她做！
說到底，一個人展現出了自己絕對的實力價值以後, 一切扣在她身上的枷鎖, 都會迎刃而解。
所以在接下來的體能訓練當中, 飛行學員們驚愕的發現, 教官突然開始‘偏袒’鍾蕾了。
比如，第二天訓練的時候，徐禾再一次把矛頭對準了鍾蕾。
“昨天的負重跑，有人沒有完成，今天我不希望再看到這種情況。”
徐禾站在訓練場上，先是冷冷的看了鍾蕾一眼，然後說道：“今天上午，我們做器械訓練、以及徒手訓練。健身器、單雙杠、杠鈴，固定、活動、翻滾滾輪為一個小訓練循環，俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿、跳躍為一個小訓練循環。以上兩個循環，分別做三十組。”
分別做三十組！
聽到徐禾這個訓練安排，裴萱等人都臉色微微發白。
三十組看似不多，但器械和徒手訓練，全都是純粹的無氧運動。
跑步鍛煉的是耐力，那麽無氧運動鍛煉的就是力量。
這種可怕的壓榨式訓練，別說鍾蕾這種新手。
就連老飛們都得咬緊牙關才能堅持住。
“分別三十組，這也太誇張了吧。”
“徐老大，今天的加訓是不是有些過了。”
“對啊，訓練過度萬一傷到了怎麽辦。”