“當——當——當——”
三聲鍾聲過後，王石帶頭領著眾人結束了十二錦緞法的修煉。
“下樓！”站起身後，王石就帶著眾人下了三樓。
此時，已經有一輛馬車來到了小樓的門口，然後車夫從馬車上取出四個大大的食盒放在小樓的門口後，車夫就駕著馬車離開了小樓。
王石帶著眾人提著四個食盒走進小樓，然後開始在客廳裏分發飯菜，每人四個饅頭，兩碗素菜。
饅頭都是成人拳頭大小的白饅頭，有著淡淡的清香和藥香，顯然和麵的水不是一般的水，而兩碗素菜也不是一般的素菜，都散發著淡淡的藥香，顯然裏麵是少不了藥材的，都是大補的藥膳。
不要懷疑眾人的食量，這些東西每個人都是可以吃完的，他們每天習練十二錦緞法、八錦緞、精修打坐都是需要耗費巨大的能量的，要是飲食跟不上，那就是在耗費眾人身體的潛力，而不是在修煉三寶、強身健體了。
指揮著眾人分發好飯菜後，王石坐在首座上，看著坐下的一眾小童說道：“都還記得結齋咒吧，隨我誦念：五星之氣，六甲之精，三真天倉，青雲常盈，黃父赤子，守中無傾！”
“五星之氣，六甲之精，三真天倉，青雲常盈，黃父赤子，守中無傾！”
結齋咒結束後，眾人開始吃飯。
飯後，眾人收拾好碗筷放入食盒放在門口，然後自由活動了一番後，就在王石的帶領下來到了三樓，靜靜的坐好。
漸漸地，一道若有若無的琴音開始在竹林中迴蕩，漸漸地的傳入小樓，進入眾人的耳邊。閉上眼睛，仿佛整個世界都在遠離著自己，然後進入了一種靜靜的的、無思無想的、仿佛完空靈了下來的感覺。
琴音漸漸地遠去，整個竹林都靜了下來，隻剩下風吹竹林後，傳出的沙沙聲響……
“當當當……”
三聲鍾聲打破了竹林的靜怡，仿佛大睡後覺醒般，小樓裏三樓上所有的小童們都在閉目感受著剛才的靜怡所帶來的餘韻。
唿——
輕輕的唿氣聲在三樓輕響，打破了三樓的靜謐。
“好，下樓，打拳！”看著韓諾最後也沒有出聲，而是將自己完全的憋的滿臉通紅後，再看了一眼其他一臉平靜的小童，王石不自覺的喝了一聲好，嘴角不自覺的露出力量一絲笑意，然後帶頭站起身，對著眾人說道。
對王石而言，韓諾能夠憋住，就已經就是在控製自己了，學會了控製自己，也就有了改變自己的基礎，更加達到了修性的第一步。
道家修行講究性命雙修，什麽是修性、什麽又是修命呢？
修命即是修煉三寶如意，乃是為了打破生命的桎梏，達到超越三界、掙脫輪迴的大乘境界，以達到長生久視的目標。
可是，隨著打破什麽的桎梏，帶來的不僅僅是強大的生命力和長生久視，還有那強大的力量和恐怖的破壞力。
這樣，無所約束、肆意施展的力量就會破毀掉這方養育自己的天地，傷害到周圍的一切，所以，道家提出了修性的要求，修性即為修心，是為降服那心猿意馬而修。
即是要降服自己身上的那種強大的力量，以及由力量所帶來的肆意妄為的欲望；是要防止產生那種肆意妄為、無所顧忌的心；是要為自己那強大的力量套上一把堅固的鎖，將這股力量鎖在自己的掌控之中。
現在，韓諾已經知道了控製自己的內心，在王石看來，就是進入了修性的門檻。
終於修命，那就需要繼續檢驗和學習了……
走到小樓外，踩著那完全不同磚麵的泥土，韓諾感覺練起八錦緞來有一種完全不一樣的感覺，在竹林的沙沙聲中，那是特變的有感覺啊！
唿——吸——唿——吸——
小樓前，眾小童練拳的唿吸聲井然有序，仿佛蒼龍蟄伏般，蘊含著巨大的力氣。
申時初，王石帶著眾人結束了八錦緞的修煉，而是帶著韓諾等人來到了一片竹林，穿過竹林後，是一個巨大的池子，在池子北方的一處山崖璧上，有一處雕刻著一顆巨大的虎頭雕像，虎嘴微張，神態祥和，氣息陽剛。
“脫衣服！”王石說著，就走到了虎頭旁，左手輕輕的抵在了虎頭額上，隨後，一道青色的光閃過，虎頭開始向著前方巨大的水池裏注水。
漸漸地，不同於鹿首所噴出來的清冽的褐色藥水，虎首噴出來的藥水呈現出一種赤紅色，炙熱的炎氣使得水霧彌漫，漸漸地籠罩了整個水池，在雪色的映襯下，顯得格外的朦朧，仿佛仙境般，霧氣伴隨著淡淡的藥香彌漫於整個水池，卻沒有一絲擴散與竹林，仿佛所有的霧氣都被困於此地一般，出不去絲毫。
隻是，此時已經被濃霧所籠罩的韓諾等人顯然已經是發現不了這些異象了。
韓諾等人在水池四周尋找到了二十個小木箱，然後將自己脫下的衣服放入小木箱，而是裹上了小木箱裏麵的一條毛巾，仿佛一個個要泡溫泉的遊客一般。
“跳下去！”突然，眾人感覺就是是王石老師在耳邊大喊似得，一聲大喝在耳邊炸響，然後身子就不自覺的順從著跳下了水池。
然後……
“啊——”“啊——”“啊——”“啊——”……
一聲聲淒慘的慘叫聲開始在竹林中迴蕩，使人聞之傷心、聽之落淚……聲音中含著巨大的苦楚、痛苦，還有那說不出的絲絲的苦悶，仿佛一群被騙來嫁了人的小媳婦，那叫一個冤枉、那叫一個憤懣、那叫一個有苦卻說不出來的壓抑，隻能靠著一聲聲慘叫來表達……
韓諾則是有些淡定的站在水池中，有些淡定的整理著那一頭淋濕的、剛剛長到肩膀的、相對於其他人要短上很多的頭發，然後感受了一下水溫，然後有感受了一下那種藥力近乎粗暴的闖進身體，橫衝直撞的感覺，感覺，比起每月十五的水火之力的爆發弱爆了，而且這一點藥力相對於自己的身體而言，也是有些微不足道了……
所以，韓諾聽著周圍眾小童的慘叫聲，在朦朧的水霧中，發出了一個有些無良的微笑後，就嚐試著開始靜坐。
自己的定性卻是有些差了，相對於其他小童的赤子之心，自己的心中卻是有著太多的凡塵雜念，這是與修行不理的，行事上是十分的容易惹上因果，修行上還十分容易招來外魔的入侵，引發自身心魔的爆發，這可都是王石先生對自己的教導，韓諾可不敢行那言者諄諄，聽者藐藐之事，雖然不是很懂，卻可是可以猜上那麽半分的，所以韓諾也開始有意識的讓自己靜下來，剔除心中的私心雜念，不斷的練習著精修打坐之功，最近也感覺自己的心思越來越簡單了，不用再考慮什麽得失、不在考慮什麽是否在交換、也不用向其他人是在向什麽，說的每一句話是否有什麽深意，或者是否有著另一層的內涵……
在這樣簡單的環境下生活，沒有了紛爭雜亂的世俗紛擾，韓諾感覺自己的心在一點點的變得幹淨……
終於，水中的赤色開始消散，而水中的霧氣也開始凝實，化為滴滴露珠，粘在周圍的竹葉上、崖壁上，慢慢的滾落，仿佛一滴滴晶瑩剔透的玉珠般，在夕陽下散發著七彩的玄光……
但是，此時的水池中，卻又是另一番的景象，仿佛一場大戰後一般，水池中此時躺下了一片紅彤彤的身子，隻有坐於正中央的韓諾依舊在安靜的坐著，隻有那不斷鼓起轉動的眼皮仿佛在告訴所有人，他並沒有入靜，僅僅是強迫自己坐在那裏而已。
“好了，都趕緊起來，穿上衣服！”此時的王石一臉冷漠的站在池子邊，厲聲的說道：“你看看你們現在是個什麽樣子！趕緊起來！”
一眾童子此時才迴過神來，馬上就看到了一個個光著屁股的小夥伴們，以及坐在中央慢慢睜開眼睛的韓諾，然後互相看了一眼後，近乎手忙腳亂的將地上的毛巾拿起來，胡亂擦拭著身體，然後疾步爬上池子，開始換上自己的道衣。
直到換上自己的衣服眾人才有心情去觀察周圍的人，然後，就發現由於手忙腳亂的，總有幾個人搭錯了自己的係扣，使得自己的道衣抽亂著，完全沒有了本該有的瀟灑飄逸感，而是仿佛一身勁裝般的裹在了身上，怎麽看怎麽得變扭，還有那依舊通紅的仿佛蒸熟的龍蝦般的皮膚……一眾小童互相指著對方的衣服和臉蛋脖子，口中發出放肆笑，仿佛完全忘記了剛才的痛苦。
“哈哈哈哈——”“哈哈哈哈——”
一時間，竹林中充斥著歡快的童音，仿佛一下子從仙界掉到了人間一般，有著那麽一絲絲的不真實感，卻又是那麽的歡快、鮮活……
王石在眾小童想過了一陣後，就開始指導著眾人開始相互整理衣服，然後帶著眾人迴到了竹樓裏。
七拐八轉的，走過數十個岔道後，韓諾等人再一次的來到了自己的小樓出，卻有著一種再生為人的感覺，剛才的那一番深入骨髓的炙熱的痛是那麽的真實，可是現在的清爽也是那麽的清晰……讓眾人產生了一絲不真實的感覺。
走進竹樓後，王石帶著眾人來到了二樓，開口說道：“現在，你們去按照自己的喜好選上一本書，然後來三樓，時間一炷香……”
說完後，王石就自顧自得邁步走上了三樓
自己的興趣選書，韓諾聽著這句話，心中仿佛陡然響起了陣陣海濤聲，看著慢慢的一樓的書架，開始猶豫不決了起來。
……
三聲鍾聲過後，王石帶頭領著眾人結束了十二錦緞法的修煉。
“下樓！”站起身後，王石就帶著眾人下了三樓。
此時，已經有一輛馬車來到了小樓的門口，然後車夫從馬車上取出四個大大的食盒放在小樓的門口後，車夫就駕著馬車離開了小樓。
王石帶著眾人提著四個食盒走進小樓，然後開始在客廳裏分發飯菜，每人四個饅頭，兩碗素菜。
饅頭都是成人拳頭大小的白饅頭，有著淡淡的清香和藥香，顯然和麵的水不是一般的水，而兩碗素菜也不是一般的素菜，都散發著淡淡的藥香，顯然裏麵是少不了藥材的，都是大補的藥膳。
不要懷疑眾人的食量，這些東西每個人都是可以吃完的，他們每天習練十二錦緞法、八錦緞、精修打坐都是需要耗費巨大的能量的，要是飲食跟不上，那就是在耗費眾人身體的潛力，而不是在修煉三寶、強身健體了。
指揮著眾人分發好飯菜後，王石坐在首座上，看著坐下的一眾小童說道：“都還記得結齋咒吧，隨我誦念：五星之氣，六甲之精，三真天倉，青雲常盈，黃父赤子，守中無傾！”
“五星之氣，六甲之精，三真天倉，青雲常盈，黃父赤子，守中無傾！”
結齋咒結束後，眾人開始吃飯。
飯後，眾人收拾好碗筷放入食盒放在門口，然後自由活動了一番後，就在王石的帶領下來到了三樓，靜靜的坐好。
漸漸地，一道若有若無的琴音開始在竹林中迴蕩，漸漸地的傳入小樓，進入眾人的耳邊。閉上眼睛，仿佛整個世界都在遠離著自己，然後進入了一種靜靜的的、無思無想的、仿佛完空靈了下來的感覺。
琴音漸漸地遠去，整個竹林都靜了下來，隻剩下風吹竹林後，傳出的沙沙聲響……
“當當當……”
三聲鍾聲打破了竹林的靜怡，仿佛大睡後覺醒般，小樓裏三樓上所有的小童們都在閉目感受著剛才的靜怡所帶來的餘韻。
唿——
輕輕的唿氣聲在三樓輕響，打破了三樓的靜謐。
“好，下樓，打拳！”看著韓諾最後也沒有出聲，而是將自己完全的憋的滿臉通紅後，再看了一眼其他一臉平靜的小童，王石不自覺的喝了一聲好，嘴角不自覺的露出力量一絲笑意，然後帶頭站起身，對著眾人說道。
對王石而言，韓諾能夠憋住，就已經就是在控製自己了，學會了控製自己，也就有了改變自己的基礎，更加達到了修性的第一步。
道家修行講究性命雙修，什麽是修性、什麽又是修命呢？
修命即是修煉三寶如意，乃是為了打破生命的桎梏，達到超越三界、掙脫輪迴的大乘境界，以達到長生久視的目標。
可是，隨著打破什麽的桎梏，帶來的不僅僅是強大的生命力和長生久視，還有那強大的力量和恐怖的破壞力。
這樣，無所約束、肆意施展的力量就會破毀掉這方養育自己的天地，傷害到周圍的一切，所以，道家提出了修性的要求，修性即為修心，是為降服那心猿意馬而修。
即是要降服自己身上的那種強大的力量，以及由力量所帶來的肆意妄為的欲望；是要防止產生那種肆意妄為、無所顧忌的心；是要為自己那強大的力量套上一把堅固的鎖，將這股力量鎖在自己的掌控之中。
現在，韓諾已經知道了控製自己的內心，在王石看來，就是進入了修性的門檻。
終於修命，那就需要繼續檢驗和學習了……
走到小樓外，踩著那完全不同磚麵的泥土，韓諾感覺練起八錦緞來有一種完全不一樣的感覺，在竹林的沙沙聲中，那是特變的有感覺啊！
唿——吸——唿——吸——
小樓前，眾小童練拳的唿吸聲井然有序，仿佛蒼龍蟄伏般，蘊含著巨大的力氣。
申時初，王石帶著眾人結束了八錦緞的修煉，而是帶著韓諾等人來到了一片竹林，穿過竹林後，是一個巨大的池子，在池子北方的一處山崖璧上，有一處雕刻著一顆巨大的虎頭雕像，虎嘴微張，神態祥和，氣息陽剛。
“脫衣服！”王石說著，就走到了虎頭旁，左手輕輕的抵在了虎頭額上，隨後，一道青色的光閃過，虎頭開始向著前方巨大的水池裏注水。
漸漸地，不同於鹿首所噴出來的清冽的褐色藥水，虎首噴出來的藥水呈現出一種赤紅色，炙熱的炎氣使得水霧彌漫，漸漸地籠罩了整個水池，在雪色的映襯下，顯得格外的朦朧，仿佛仙境般，霧氣伴隨著淡淡的藥香彌漫於整個水池，卻沒有一絲擴散與竹林，仿佛所有的霧氣都被困於此地一般，出不去絲毫。
隻是，此時已經被濃霧所籠罩的韓諾等人顯然已經是發現不了這些異象了。
韓諾等人在水池四周尋找到了二十個小木箱，然後將自己脫下的衣服放入小木箱，而是裹上了小木箱裏麵的一條毛巾，仿佛一個個要泡溫泉的遊客一般。
“跳下去！”突然，眾人感覺就是是王石老師在耳邊大喊似得，一聲大喝在耳邊炸響，然後身子就不自覺的順從著跳下了水池。
然後……
“啊——”“啊——”“啊——”“啊——”……
一聲聲淒慘的慘叫聲開始在竹林中迴蕩，使人聞之傷心、聽之落淚……聲音中含著巨大的苦楚、痛苦，還有那說不出的絲絲的苦悶，仿佛一群被騙來嫁了人的小媳婦，那叫一個冤枉、那叫一個憤懣、那叫一個有苦卻說不出來的壓抑，隻能靠著一聲聲慘叫來表達……
韓諾則是有些淡定的站在水池中，有些淡定的整理著那一頭淋濕的、剛剛長到肩膀的、相對於其他人要短上很多的頭發，然後感受了一下水溫，然後有感受了一下那種藥力近乎粗暴的闖進身體，橫衝直撞的感覺，感覺，比起每月十五的水火之力的爆發弱爆了，而且這一點藥力相對於自己的身體而言，也是有些微不足道了……
所以，韓諾聽著周圍眾小童的慘叫聲，在朦朧的水霧中，發出了一個有些無良的微笑後，就嚐試著開始靜坐。
自己的定性卻是有些差了，相對於其他小童的赤子之心，自己的心中卻是有著太多的凡塵雜念，這是與修行不理的，行事上是十分的容易惹上因果，修行上還十分容易招來外魔的入侵，引發自身心魔的爆發，這可都是王石先生對自己的教導，韓諾可不敢行那言者諄諄，聽者藐藐之事，雖然不是很懂，卻可是可以猜上那麽半分的，所以韓諾也開始有意識的讓自己靜下來，剔除心中的私心雜念，不斷的練習著精修打坐之功，最近也感覺自己的心思越來越簡單了，不用再考慮什麽得失、不在考慮什麽是否在交換、也不用向其他人是在向什麽，說的每一句話是否有什麽深意，或者是否有著另一層的內涵……
在這樣簡單的環境下生活，沒有了紛爭雜亂的世俗紛擾，韓諾感覺自己的心在一點點的變得幹淨……
終於，水中的赤色開始消散，而水中的霧氣也開始凝實，化為滴滴露珠，粘在周圍的竹葉上、崖壁上，慢慢的滾落，仿佛一滴滴晶瑩剔透的玉珠般，在夕陽下散發著七彩的玄光……
但是，此時的水池中，卻又是另一番的景象，仿佛一場大戰後一般，水池中此時躺下了一片紅彤彤的身子，隻有坐於正中央的韓諾依舊在安靜的坐著，隻有那不斷鼓起轉動的眼皮仿佛在告訴所有人，他並沒有入靜，僅僅是強迫自己坐在那裏而已。
“好了，都趕緊起來，穿上衣服！”此時的王石一臉冷漠的站在池子邊，厲聲的說道：“你看看你們現在是個什麽樣子！趕緊起來！”
一眾童子此時才迴過神來，馬上就看到了一個個光著屁股的小夥伴們，以及坐在中央慢慢睜開眼睛的韓諾，然後互相看了一眼後，近乎手忙腳亂的將地上的毛巾拿起來，胡亂擦拭著身體，然後疾步爬上池子，開始換上自己的道衣。
直到換上自己的衣服眾人才有心情去觀察周圍的人，然後，就發現由於手忙腳亂的，總有幾個人搭錯了自己的係扣，使得自己的道衣抽亂著，完全沒有了本該有的瀟灑飄逸感，而是仿佛一身勁裝般的裹在了身上，怎麽看怎麽得變扭，還有那依舊通紅的仿佛蒸熟的龍蝦般的皮膚……一眾小童互相指著對方的衣服和臉蛋脖子，口中發出放肆笑，仿佛完全忘記了剛才的痛苦。
“哈哈哈哈——”“哈哈哈哈——”
一時間，竹林中充斥著歡快的童音，仿佛一下子從仙界掉到了人間一般，有著那麽一絲絲的不真實感，卻又是那麽的歡快、鮮活……
王石在眾小童想過了一陣後，就開始指導著眾人開始相互整理衣服，然後帶著眾人迴到了竹樓裏。
七拐八轉的，走過數十個岔道後，韓諾等人再一次的來到了自己的小樓出，卻有著一種再生為人的感覺，剛才的那一番深入骨髓的炙熱的痛是那麽的真實，可是現在的清爽也是那麽的清晰……讓眾人產生了一絲不真實的感覺。
走進竹樓後，王石帶著眾人來到了二樓，開口說道：“現在，你們去按照自己的喜好選上一本書，然後來三樓，時間一炷香……”
說完後，王石就自顧自得邁步走上了三樓
自己的興趣選書，韓諾聽著這句話，心中仿佛陡然響起了陣陣海濤聲，看著慢慢的一樓的書架，開始猶豫不決了起來。
……