“首先是國術的第一個境界，明勁，這個境界就是要鍛煉全身力量，然後使其集中，一拳激打出去，空氣炸響，威勢驚人，也就是所謂的‘千金難買一聲響’，主要以馬步等方式煉力..”
“再進一步，鍛煉心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發暗勁，這就是所謂的‘貫通任督二脈’，一條大脊椎上的主經絡，就是任督二脈，體內的因為運動而產生的元氣，通過毛孔，化作暗勁擊出..”
“然後再進一步，貫通全身，調理內髒，認清楚，掌握好身體的內外的每一個器官，然後加以鍛煉，這樣最終使全身上下，力達牙齒，舌頭，指甲，毛發這四梢，暗勁遍布全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是為化勁。”
“國術修煉到這個境界的人，內髒幹淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，隻要保養得法，活過一百三四十歲並不成問題。”
“修煉之法是以虎豹雷音..”
“再一進一步，就是化勁的中層功夫，內斂金丹，處處成圓，也即是抱丹坐胯，使全身的精氣神，血髓漿都濃縮一點，就如鴻蒙初開，演化出大千世界的那一個小點。”
“這層功夫說得這麽玄妙，其實也就是濃縮全身的勁頭兒，都集中在丹田，然後砰然爆發，斂得越近，爆發能力就越強，一旦抱丹成功，那麽便可以達到以意念控製氣血的境界，體能打破人體極限..”
“勁力高度集中，可以透體淩空外擊，但是也隻有一寸的距離，到了這一步，周身勁力勃發，可以撕扯空氣氣流，化作罡氣，力量之強，堪稱舉世罕見，這就是更進一步的罡氣..”
“最後一步的打破虛空，見神不壞。”
“一旦踏入這個境界，人便能夠完美入微的掌控自己的身體，對自己的身體完全了若指掌。”
“至於這個境界當中的神，丹經中的‘神’，拳法中的‘神’絕對不是天上那些虛無縹緲的玉皇大帝，太上老君之類的，而是身體之中的許許多多敏感細微的穴位，這些穴位敏感點主宰著人身體的運行，就好像掌管天地萬物的神靈，打破虛空，可以見神。”
“也就是人的修煉敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感覺到自己身體每一個細微的穴位敏感，清楚的知道這些穴位有什麽功用，在身體內發揮著什麽作用。”
“正如佛教之中，修煉到最高境界，到西方極樂世界，十萬億佛國，見恆河流沙數佛陀一樣，佛教中的極樂世界，億萬佛陀，和‘神’一樣，都是主宰自己身體的神靈,極樂世界不在西方，而是自己的身體。”
“至於修煉方法，因為這個境界就算是在國術開辟的那方世界當中，能夠達成的人也很少，所以具體的修煉方法我知道的不多，隻能夠給你們用來參考了..”
以武長空的過目不忘之能，當初雖然隻是看了一遍長達數百萬字的小說，但是現在依舊把需要的信息全部輕而易舉的提取了出來。
其中像是馬步的‘紮出一個馬來’，以及‘虎豹雷音’、‘尋找內心的感動’這些全都盡自己所能的講述了出來。
至於能不能夠創造出來，那就跟他無關了，也不是目前的他可以介入的。
所以在把自己知道的講解了一遍之後，弓長日月當即也不理會沉思中的張三豐三人，走到一邊盤腿而坐，開始修煉起了《太和功》，這門基礎修煉之法。
“有修煉之法跟沒有修煉之法果然不同。”
武長空剛一運轉《太和功》，隻見那散步在經脈，以及丹田當中的查克拉就瞬間匯聚到了丹田當中，並按照《太和功》的運行軌跡開始修煉了起來。
說起來，查克拉這種能量消耗之後，需要結印提取，但是查克拉如果沒有使用完也不會消失，大部分會停留在丹田當中，剩下的則分布在經脈穴道當中，直到消耗完為止。
而現在伴隨著《太和功》的運轉，查克拉的質雖然沒有提升，但是數量卻開始快速的提升了起來，並且伴隨著查克拉在經脈穴道當中運行，身體非但沒有了之前那種一提煉查克拉就會出現的疲憊跟虛弱之感，反而有一種充實的感覺。
不過就在這個時候。
“這是..？”修煉中的武長空忍不住露出了吃驚之色。
“再進一步，鍛煉心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發暗勁，這就是所謂的‘貫通任督二脈’，一條大脊椎上的主經絡，就是任督二脈，體內的因為運動而產生的元氣，通過毛孔，化作暗勁擊出..”
“然後再進一步，貫通全身，調理內髒，認清楚，掌握好身體的內外的每一個器官，然後加以鍛煉，這樣最終使全身上下，力達牙齒，舌頭，指甲，毛發這四梢，暗勁遍布全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是為化勁。”
“國術修煉到這個境界的人，內髒幹淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，隻要保養得法，活過一百三四十歲並不成問題。”
“修煉之法是以虎豹雷音..”
“再一進一步，就是化勁的中層功夫，內斂金丹，處處成圓，也即是抱丹坐胯，使全身的精氣神，血髓漿都濃縮一點，就如鴻蒙初開，演化出大千世界的那一個小點。”
“這層功夫說得這麽玄妙，其實也就是濃縮全身的勁頭兒，都集中在丹田，然後砰然爆發，斂得越近，爆發能力就越強，一旦抱丹成功，那麽便可以達到以意念控製氣血的境界，體能打破人體極限..”
“勁力高度集中，可以透體淩空外擊，但是也隻有一寸的距離，到了這一步，周身勁力勃發，可以撕扯空氣氣流，化作罡氣，力量之強，堪稱舉世罕見，這就是更進一步的罡氣..”
“最後一步的打破虛空，見神不壞。”
“一旦踏入這個境界，人便能夠完美入微的掌控自己的身體，對自己的身體完全了若指掌。”
“至於這個境界當中的神，丹經中的‘神’，拳法中的‘神’絕對不是天上那些虛無縹緲的玉皇大帝，太上老君之類的，而是身體之中的許許多多敏感細微的穴位，這些穴位敏感點主宰著人身體的運行，就好像掌管天地萬物的神靈，打破虛空，可以見神。”
“也就是人的修煉敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感覺到自己身體每一個細微的穴位敏感，清楚的知道這些穴位有什麽功用，在身體內發揮著什麽作用。”
“正如佛教之中，修煉到最高境界，到西方極樂世界，十萬億佛國，見恆河流沙數佛陀一樣，佛教中的極樂世界，億萬佛陀，和‘神’一樣，都是主宰自己身體的神靈,極樂世界不在西方，而是自己的身體。”
“至於修煉方法，因為這個境界就算是在國術開辟的那方世界當中，能夠達成的人也很少，所以具體的修煉方法我知道的不多，隻能夠給你們用來參考了..”
以武長空的過目不忘之能，當初雖然隻是看了一遍長達數百萬字的小說，但是現在依舊把需要的信息全部輕而易舉的提取了出來。
其中像是馬步的‘紮出一個馬來’，以及‘虎豹雷音’、‘尋找內心的感動’這些全都盡自己所能的講述了出來。
至於能不能夠創造出來，那就跟他無關了，也不是目前的他可以介入的。
所以在把自己知道的講解了一遍之後，弓長日月當即也不理會沉思中的張三豐三人，走到一邊盤腿而坐，開始修煉起了《太和功》，這門基礎修煉之法。
“有修煉之法跟沒有修煉之法果然不同。”
武長空剛一運轉《太和功》，隻見那散步在經脈，以及丹田當中的查克拉就瞬間匯聚到了丹田當中，並按照《太和功》的運行軌跡開始修煉了起來。
說起來，查克拉這種能量消耗之後，需要結印提取，但是查克拉如果沒有使用完也不會消失，大部分會停留在丹田當中，剩下的則分布在經脈穴道當中，直到消耗完為止。
而現在伴隨著《太和功》的運轉，查克拉的質雖然沒有提升，但是數量卻開始快速的提升了起來，並且伴隨著查克拉在經脈穴道當中運行，身體非但沒有了之前那種一提煉查克拉就會出現的疲憊跟虛弱之感，反而有一種充實的感覺。
不過就在這個時候。
“這是..？”修煉中的武長空忍不住露出了吃驚之色。