第121章 教練，你看我做的夠標準嗎
開局在出租屋裏撿到一個億 作者：亦凡本尊 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“加油，你可以的，相信你們的專業性。”
葉楓見那黃毛教練推得這麽吃力，便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黃毛教練斷斷續續做了五個，再也做不動。
急忙停下動作，起身坐起。
他感覺自己要是再多做一個，恐怕就要腦溢血了。
“咳咳，看明白了嗎？等你什麽時候能做到這麽標準，而且練到我這種水平，那就算合格了。”
那教練還在努力找補，臉皮不是一般的厚。
葉楓點點頭，“明白了，不過想要學到教練這種水平，我恐怕還得再加點量。”
說著，便朝旁邊的兩個教練招唿一聲，“你們幫我再加重五十公斤。”
那兩個教練還以為自己聽錯了，立刻對視一眼。
“我沒聽錯吧？他要再加重五十公斤？”
“現在都已經一百公斤了，再加五十公斤，他能舉得起來嗎？”
兩人雖然疑惑，但還是按照葉楓說的做了，又給杠鈴杆上加了五十公斤的重量。
此時，健身房所有人都停下了鍛煉，紛紛圍過來看熱鬧。
黃毛教練嘴角帶著一縷嘲笑之意，“哥們兒，不行別逞強啊，一百五十公斤，你確定能舉起來？”
“我試試。”葉楓淡淡一笑，然後緩緩躺到訓練凳上。
雙手抓住杠鈴杆，向上推去。
一個。
五個。
十個……
看上去，十分輕鬆。
黃毛教練見狀，隻覺臉頰火辣辣的疼。
他剛才舉一百公斤，就已經十分吃力，差點爆血管了。
而這小子舉一百五十公斤，居然如此輕鬆愜意。
“教練，你要試試嗎？”
葉楓這時坐起身，表情誠懇的看向黃毛教練。
黃毛教練臉頰抽搐起來。
這小子，肯定是故意讓自己難堪呢。
這可是一百五十公斤啊。
他試試恐怕就逝世了。
葉楓也沒繼續有為難他，扭頭對那兩個教練笑了笑。
“再加五十公斤。”
在場所有人聽到這話，都嚇了一跳。
這都一百五十公斤了，還要加磅？
這是要挑戰人類極限啊？
雖然驚駭，但那兩個教練最終還是按照他說的做了。
這下，葉楓明顯感覺到有些吃力了。
推舉的動作，也開始變得緩慢。
一個。
三個。
五個……
在場幾個教練看到這一幕，都覺得臉頰火辣辣的。
他們雖然是教練，但是也沒人敢說，自己能臥推兩百公斤。
沒想到，竟然被一個健身小白給打擊了。
這時，就聽葉楓再次開口，“再來五十公斤。”
那兩個教練再也忍不住，急忙開口哀求，“兄弟，這已經兩百公斤了，再加下去，會很危險的。”
“是啊兄弟，你這就已經很牛逼了，沒必要再逞強。”
“放心，我有分寸。”葉楓不為所動。
他今天來的目的，就是挑戰身體的極限，順便了解一下自己身體的具體素質的。
豈能半途而廢？
那兩人無奈，隻好繼續加了五十公斤。
此時，杠鈴的重量已經達到了兩百五十公斤，這絕對是一個恐怖的數字。
健身房內所有人，都屏住了唿吸。
看上去比葉楓還要緊張得多。
葉楓深唿吸了一口氣，然後抓住杠鈴杆，用力向上推舉。
這次的重量果然達到了他的極限。
推舉的過程十分吃力，臉頰也開始變得脹紅。
一個。
兩個。
三個……
連續推舉了十次後，他這才停下了動作。
健身房立刻爆發了雷鳴般的掌聲。
如此恐怖的力量，他們簡直聞所未聞。
而且，葉楓並不是那種標準意義上的肌肉男。
尤其是跟幾個五大三粗的健身教練一比，隻能用“瘦弱”來形容。
卻沒想到，如此身體之內，竟然蘊藏著這麽恐怖的力量。
葉楓緩緩站起身，看向那位黃毛教練，“教練，你看我做的夠標準嗎？”
那黃毛教練臉色已經變成了豬肝色。
他本來隻是想借機在顧琳麵前裝個逼而已。
沒想到，這小子這麽不給麵子。
他剛才推舉一百公斤都有些費勁。
而這小子，竟然能推舉兩百五十公斤。
這麽一對比，倒顯得他太廢物了。
想到這裏，他急忙朝顧琳看去。
然後就看到她的一雙美目，此時正饒有興致的打量著葉楓。
這讓他更加不爽，當即朝著葉楓冷笑一聲，“力量大有什麽用？耐力其實更加重要，你敢不敢跟我比一下跑步？”
葉楓挑了挑眉，“怎麽比？”
黃毛教練指了指旁邊兩台跑步機，“很簡單，誰先跑不動，就算輸。”
葉楓嘴角微微勾起，“悉聽尊便。”
兩人隨後便走到跑步機前，分別啟動了機器。
那黃毛教練將機器調到8kmh的速度，開始慢跑起來。
而葉楓卻不滿足這種龜速，開始不停加速。
10kmh
15kmh
20kmh
到後來，他整個人都開始在跑步機上飛奔起來。
健身房裏的人，都變得目瞪口呆。
正常來說，調到每小時八公裏左右的速度，是最合適的。
而像葉楓這種速度，是極其消耗體力的。
恐怕用不了多久，就跑不動了。
“小兄弟，你把速度調慢一點，要不然，你跑不了多久，就會跑不動了。”
“對啊，人家教練說比誰跑得時間長，你這樣跑，體力很快就消耗完了。”
“小兄弟，你別逞強，你看人家教練怎麽跑的，你跟著學著點。”
不少已經被葉楓折服的健身者出於好心，紛紛開口勸解。
不過葉楓卻不為所動，反而繼續加快速度。
直到將速度加到了50kmh。
兩隻腳健步如飛。
眾人幾乎隻能看到他兩隻腳的殘影了。
葉楓見那黃毛教練推得這麽吃力，便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黃毛教練斷斷續續做了五個，再也做不動。
急忙停下動作，起身坐起。
他感覺自己要是再多做一個，恐怕就要腦溢血了。
“咳咳，看明白了嗎？等你什麽時候能做到這麽標準，而且練到我這種水平，那就算合格了。”
那教練還在努力找補，臉皮不是一般的厚。
葉楓點點頭，“明白了，不過想要學到教練這種水平，我恐怕還得再加點量。”
說著，便朝旁邊的兩個教練招唿一聲，“你們幫我再加重五十公斤。”
那兩個教練還以為自己聽錯了，立刻對視一眼。
“我沒聽錯吧？他要再加重五十公斤？”
“現在都已經一百公斤了，再加五十公斤，他能舉得起來嗎？”
兩人雖然疑惑，但還是按照葉楓說的做了，又給杠鈴杆上加了五十公斤的重量。
此時，健身房所有人都停下了鍛煉，紛紛圍過來看熱鬧。
黃毛教練嘴角帶著一縷嘲笑之意，“哥們兒，不行別逞強啊，一百五十公斤，你確定能舉起來？”
“我試試。”葉楓淡淡一笑，然後緩緩躺到訓練凳上。
雙手抓住杠鈴杆，向上推去。
一個。
五個。
十個……
看上去，十分輕鬆。
黃毛教練見狀，隻覺臉頰火辣辣的疼。
他剛才舉一百公斤，就已經十分吃力，差點爆血管了。
而這小子舉一百五十公斤，居然如此輕鬆愜意。
“教練，你要試試嗎？”
葉楓這時坐起身，表情誠懇的看向黃毛教練。
黃毛教練臉頰抽搐起來。
這小子，肯定是故意讓自己難堪呢。
這可是一百五十公斤啊。
他試試恐怕就逝世了。
葉楓也沒繼續有為難他，扭頭對那兩個教練笑了笑。
“再加五十公斤。”
在場所有人聽到這話，都嚇了一跳。
這都一百五十公斤了，還要加磅？
這是要挑戰人類極限啊？
雖然驚駭，但那兩個教練最終還是按照他說的做了。
這下，葉楓明顯感覺到有些吃力了。
推舉的動作，也開始變得緩慢。
一個。
三個。
五個……
在場幾個教練看到這一幕，都覺得臉頰火辣辣的。
他們雖然是教練，但是也沒人敢說，自己能臥推兩百公斤。
沒想到，竟然被一個健身小白給打擊了。
這時，就聽葉楓再次開口，“再來五十公斤。”
那兩個教練再也忍不住，急忙開口哀求，“兄弟，這已經兩百公斤了，再加下去，會很危險的。”
“是啊兄弟，你這就已經很牛逼了，沒必要再逞強。”
“放心，我有分寸。”葉楓不為所動。
他今天來的目的，就是挑戰身體的極限，順便了解一下自己身體的具體素質的。
豈能半途而廢？
那兩人無奈，隻好繼續加了五十公斤。
此時，杠鈴的重量已經達到了兩百五十公斤，這絕對是一個恐怖的數字。
健身房內所有人，都屏住了唿吸。
看上去比葉楓還要緊張得多。
葉楓深唿吸了一口氣，然後抓住杠鈴杆，用力向上推舉。
這次的重量果然達到了他的極限。
推舉的過程十分吃力，臉頰也開始變得脹紅。
一個。
兩個。
三個……
連續推舉了十次後，他這才停下了動作。
健身房立刻爆發了雷鳴般的掌聲。
如此恐怖的力量，他們簡直聞所未聞。
而且，葉楓並不是那種標準意義上的肌肉男。
尤其是跟幾個五大三粗的健身教練一比，隻能用“瘦弱”來形容。
卻沒想到，如此身體之內，竟然蘊藏著這麽恐怖的力量。
葉楓緩緩站起身，看向那位黃毛教練，“教練，你看我做的夠標準嗎？”
那黃毛教練臉色已經變成了豬肝色。
他本來隻是想借機在顧琳麵前裝個逼而已。
沒想到，這小子這麽不給麵子。
他剛才推舉一百公斤都有些費勁。
而這小子，竟然能推舉兩百五十公斤。
這麽一對比，倒顯得他太廢物了。
想到這裏，他急忙朝顧琳看去。
然後就看到她的一雙美目，此時正饒有興致的打量著葉楓。
這讓他更加不爽，當即朝著葉楓冷笑一聲，“力量大有什麽用？耐力其實更加重要，你敢不敢跟我比一下跑步？”
葉楓挑了挑眉，“怎麽比？”
黃毛教練指了指旁邊兩台跑步機，“很簡單，誰先跑不動，就算輸。”
葉楓嘴角微微勾起，“悉聽尊便。”
兩人隨後便走到跑步機前，分別啟動了機器。
那黃毛教練將機器調到8kmh的速度，開始慢跑起來。
而葉楓卻不滿足這種龜速，開始不停加速。
10kmh
15kmh
20kmh
到後來，他整個人都開始在跑步機上飛奔起來。
健身房裏的人，都變得目瞪口呆。
正常來說，調到每小時八公裏左右的速度，是最合適的。
而像葉楓這種速度，是極其消耗體力的。
恐怕用不了多久，就跑不動了。
“小兄弟，你把速度調慢一點，要不然，你跑不了多久，就會跑不動了。”
“對啊，人家教練說比誰跑得時間長，你這樣跑，體力很快就消耗完了。”
“小兄弟，你別逞強，你看人家教練怎麽跑的，你跟著學著點。”
不少已經被葉楓折服的健身者出於好心，紛紛開口勸解。
不過葉楓卻不為所動，反而繼續加快速度。
直到將速度加到了50kmh。
兩隻腳健步如飛。
眾人幾乎隻能看到他兩隻腳的殘影了。