第十二章135kg臥推!!!【1/3,求收藏!】
比賽結束後,和張豐對位的兩位少年,下意識的揉了揉被張豐撞的有些生疼的xiong部。
看到這一幕,福田吉兆和越野宏明兩人相視一笑,不約而同的想起半個月之前和這蠻貨的單挑。
“你們下周還在嗎?”對方離開前,為首的少年跟張豐繼續約戰。
“當然。”張豐說道
“好的。”為首的高個少年點了點頭。
從他的語氣當中,可以感受到,他似乎會請來一位十分了不起的家夥。
對此,張豐並不害怕,相反,內心興奮無比。
強者嘛~
怎麽可能畏懼挑戰!
嘿嘿,再者說,今天晚上,老子就要進行“升級”。
.......
傍晚,張豐和相田彥一吃過晚餐後,便徒步來到健身房,進行鍛煉。
今天是【呻-吟吧,肌rou!】有效的最後一天。
換句話說,張豐已經在健身房練了一個月。
張豐的成長,讓健身房的教練都不由感到大為吃驚。
看著正在坐著40kg臥推,並且已經連續做了40個的張豐,眼珠子都快瞪了出來。
40kg的臥推在健身愛好者眼中,算是輕的。
但是...
一口氣連續做40個。
這可不是一般的人可以完成的。
哪怕是自己也隻能夠勉強達到。
......
完成40kg的臥推後,張豐滿臉笑容,心中暗道:“嘿嘿,【90】的【上肢力量】還真不是蓋的。”
當然,這並非完全是張豐健身的成果。
上一周,張豐積累到了65個技能點後。
進行了一次強化,係統將其強化到了【上肢力量】上。
.......
“張君,要來試下看你的最大臥推嗎?”教練提議道
“好啊。”張豐笑了笑。
稍微讓肌rou休息了片刻,張豐便開始測試最大臥推。
張豐最先測試的是84kg,這是nba球員測試臥推的一個重要參數。
在健身房當中,能夠舉起這個重量的人,那都是一些老玩家,新人是不可能的...
“不行的話,不要勉強哈。”私人教練說道
“嗯。”張豐點了點頭。
張豐躺了下去,雙手握著負載為84kg的杠鈴,爆喝一聲,青筋爆出。
84kg的杠鈴,穩穩升起。
張豐用著最大的力氣,完整的做了12次。
這不由讓張豐的私人教練,都看的直冒冷汗。
這個少年的進步,真的堪稱是‘妖孽’啊。
從最早的弱雞少年,竟然成長到連自己都要仰視的存在。
........
“繼續加重。”做完一組84kg的臥推後,張豐說道
100kg!
張豐做了6次!
105kg
110kg
115kg
...
135kg!!!
張豐的最大臥推,135kg。
要知道,華夏小巨人姚明在剛進入nba的時候,最大臥推才隻有140kg。當然,以後的賽季肯定就不止了。
可以說,如今的張豐,上肢力量方麵已經不輸給職業球員。
並且...嘿嘿...張豐還會繼續變強。
........
一時間,健身房當中,到處都是掌聲和叫好聲。
“嘿嘿。”張豐傻傻的笑了笑。
天道酬勤!
即便自己有係統,但能夠成長的如此迅速,苦練同樣是少不了的。
隻是苦了以後那些要和張豐對位的高中生,還隻是高中生的你們,要和比成年人都強壯的野獸對位...哈哈哈...
另一方麵,張豐打算將自己積累的【75】技能點,再次強化。
須臾,係統的聲音響起。
“叮,恭喜宿主【坦克突破】lv1(0/50)提升到【坦克突破】lv2(0/100),消耗50點技能。”
【坦克突破】lv2(0/100):
介紹:直線突破時,所有的力量屬性均增加15點,並且,對抗上籃後,命中率最大提升10%。
類型:主動消耗技能
缺陷:消耗體力
........
“我擦!”
“增加15點力量屬性!”
“這完全是逼著自己往野蠻控衛的路線走啊!”
張豐心中暗道。
消耗了50技能點後,還剩下25技能點。
張豐選擇了繼續強化。
“叮,恭喜宿主的【直線速度】由【60】提升到了【85】。”係統的聲音繼續響起。
速度分位:【直線速度】和【橫向移動】。
直線速度可以簡單的理解為衝-刺起來後的速度。
而橫向速度,便是所謂橫向移動的速度,這對於球員的防守很是有用。
........
“不錯!”
“不錯!”
張豐對於這次的隨機加強很是滿意。
自己的【坦克突破】,除非是碰到了高大的控衛,諸如:仙道、阿牧這樣的,可能效果會差點。
而宮城良田、乃至藤真那種,嘿嘿...生吃的節奏。
至於速度方麵,張豐之前比起越野宏明要慢了幾個檔次,如今的話,應該穩超他一籌。
嘿嘿,要個找個時間跟他單挑下...呃...這貨現在好像說什麽都不會跟自己單挑了,自從自己的【上肢力量】加強後。
另一方麵,張豐去測了下身高、體重、臂展。
讓張豐感到有些美中不足的是,自己的身高和臂展,1個mm都沒有漲啊,倒是體重現在躥到了71kg。
**!
係統什麽時候出個增高藥之類的,要不然,老子真是三等殘疾了。
ps:今天心情好,一人次打賞,無論多少,加一更,哈哈哈,大家來吧。5更封頂哈~終於快寫完暑假篇了,我好想寫正規比賽啊,尼瑪...手癢死了...
比賽結束後,和張豐對位的兩位少年,下意識的揉了揉被張豐撞的有些生疼的xiong部。
看到這一幕,福田吉兆和越野宏明兩人相視一笑,不約而同的想起半個月之前和這蠻貨的單挑。
“你們下周還在嗎?”對方離開前,為首的少年跟張豐繼續約戰。
“當然。”張豐說道
“好的。”為首的高個少年點了點頭。
從他的語氣當中,可以感受到,他似乎會請來一位十分了不起的家夥。
對此,張豐並不害怕,相反,內心興奮無比。
強者嘛~
怎麽可能畏懼挑戰!
嘿嘿,再者說,今天晚上,老子就要進行“升級”。
.......
傍晚,張豐和相田彥一吃過晚餐後,便徒步來到健身房,進行鍛煉。
今天是【呻-吟吧,肌rou!】有效的最後一天。
換句話說,張豐已經在健身房練了一個月。
張豐的成長,讓健身房的教練都不由感到大為吃驚。
看著正在坐著40kg臥推,並且已經連續做了40個的張豐,眼珠子都快瞪了出來。
40kg的臥推在健身愛好者眼中,算是輕的。
但是...
一口氣連續做40個。
這可不是一般的人可以完成的。
哪怕是自己也隻能夠勉強達到。
......
完成40kg的臥推後,張豐滿臉笑容,心中暗道:“嘿嘿,【90】的【上肢力量】還真不是蓋的。”
當然,這並非完全是張豐健身的成果。
上一周,張豐積累到了65個技能點後。
進行了一次強化,係統將其強化到了【上肢力量】上。
.......
“張君,要來試下看你的最大臥推嗎?”教練提議道
“好啊。”張豐笑了笑。
稍微讓肌rou休息了片刻,張豐便開始測試最大臥推。
張豐最先測試的是84kg,這是nba球員測試臥推的一個重要參數。
在健身房當中,能夠舉起這個重量的人,那都是一些老玩家,新人是不可能的...
“不行的話,不要勉強哈。”私人教練說道
“嗯。”張豐點了點頭。
張豐躺了下去,雙手握著負載為84kg的杠鈴,爆喝一聲,青筋爆出。
84kg的杠鈴,穩穩升起。
張豐用著最大的力氣,完整的做了12次。
這不由讓張豐的私人教練,都看的直冒冷汗。
這個少年的進步,真的堪稱是‘妖孽’啊。
從最早的弱雞少年,竟然成長到連自己都要仰視的存在。
........
“繼續加重。”做完一組84kg的臥推後,張豐說道
100kg!
張豐做了6次!
105kg
110kg
115kg
...
135kg!!!
張豐的最大臥推,135kg。
要知道,華夏小巨人姚明在剛進入nba的時候,最大臥推才隻有140kg。當然,以後的賽季肯定就不止了。
可以說,如今的張豐,上肢力量方麵已經不輸給職業球員。
並且...嘿嘿...張豐還會繼續變強。
........
一時間,健身房當中,到處都是掌聲和叫好聲。
“嘿嘿。”張豐傻傻的笑了笑。
天道酬勤!
即便自己有係統,但能夠成長的如此迅速,苦練同樣是少不了的。
隻是苦了以後那些要和張豐對位的高中生,還隻是高中生的你們,要和比成年人都強壯的野獸對位...哈哈哈...
另一方麵,張豐打算將自己積累的【75】技能點,再次強化。
須臾,係統的聲音響起。
“叮,恭喜宿主【坦克突破】lv1(0/50)提升到【坦克突破】lv2(0/100),消耗50點技能。”
【坦克突破】lv2(0/100):
介紹:直線突破時,所有的力量屬性均增加15點,並且,對抗上籃後,命中率最大提升10%。
類型:主動消耗技能
缺陷:消耗體力
........
“我擦!”
“增加15點力量屬性!”
“這完全是逼著自己往野蠻控衛的路線走啊!”
張豐心中暗道。
消耗了50技能點後,還剩下25技能點。
張豐選擇了繼續強化。
“叮,恭喜宿主的【直線速度】由【60】提升到了【85】。”係統的聲音繼續響起。
速度分位:【直線速度】和【橫向移動】。
直線速度可以簡單的理解為衝-刺起來後的速度。
而橫向速度,便是所謂橫向移動的速度,這對於球員的防守很是有用。
........
“不錯!”
“不錯!”
張豐對於這次的隨機加強很是滿意。
自己的【坦克突破】,除非是碰到了高大的控衛,諸如:仙道、阿牧這樣的,可能效果會差點。
而宮城良田、乃至藤真那種,嘿嘿...生吃的節奏。
至於速度方麵,張豐之前比起越野宏明要慢了幾個檔次,如今的話,應該穩超他一籌。
嘿嘿,要個找個時間跟他單挑下...呃...這貨現在好像說什麽都不會跟自己單挑了,自從自己的【上肢力量】加強後。
另一方麵,張豐去測了下身高、體重、臂展。
讓張豐感到有些美中不足的是,自己的身高和臂展,1個mm都沒有漲啊,倒是體重現在躥到了71kg。
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係統什麽時候出個增高藥之類的,要不然,老子真是三等殘疾了。
ps:今天心情好,一人次打賞,無論多少,加一更,哈哈哈,大家來吧。5更封頂哈~終於快寫完暑假篇了,我好想寫正規比賽啊,尼瑪...手癢死了...