地獄基地。
今天的訓練項目是負重練習。
說起負重練習，最先想到的是運動員負重練習，常見的做法是用手腕上或者腳腕上佩戴鉛塊。
地獄基地的負重練習，佩戴鉛塊連低級都算不上。
地獄基地的做法是學員在手腕幫上一根繩子，繩子下麵係著鐵塊。
這種情況下，鐵塊必然帶給手腕壓力。
對於電競玩家而言，除了手指重要，手腕同樣很重要。
如果隻是成為電競高手，手指靈活就足夠。
如果想成為電競王者，除了手指靈活，手腕也必須要靈活。
地獄基地的訓練方法是通過給手腕增加負重，鍛煉手腕的承受能力。
要是能利用好這個訓練內容，的確可以增強手腕的能力，要是利用不好這個訓練內容，反而會因為這個訓練而導致手腕受傷。
對於電競玩家而言，沒什麽比的上手腕受傷更加嚴重。
這個訓練不是咬牙堅持就可以完美通過的，苦苦支撐，隻會讓自己的手腕受傷。
時不時就有學員因為手腕無法承受鐵塊的重要而中止對鍵盤和鼠標的操作。
關於這種情況，黑鷹教官允許偶爾出現，因為誰的手腕也不是鋼鐵，而是血肉之軀，受不了是重要的。
然而地獄基地不是善良的教堂，在地獄基地生活就必須要承受痛苦。
如果經常中止操作，便會受到懲罰。
黑鷹教官的目光在學員身上一一掃過，觀察每個學員的情況。
當黑鷹教官把目光看向王越的時候，王越的右手突然離開鼠標，看起來像是承受不住鐵塊的重量。
這一幕的發生讓黑鷹教官頓時滿臉怒容。
黑鷹教官衝著王越罵道：“你不用練了，滾去操場，跑到我說停為之，我要是不說停，你就給我跑一百年！連這麽簡單的訓練都承受不了，怎麽可能畢業？”
王越沒有反駁，他剛才的表現確實不好，受到懲罰是應該的，於是王越離開電腦室，去操場跑圈。
跑步是最有益身心的運動。
因為跑步是地獄基地最常見的懲罰。
艾麗莎醫生說道：“總教官，你對14號是不是太苛刻了？跟強壯的史蒂芬、亞恩希伯比起來，王越顯得比較瘦弱，瘦弱的王越無法承受鐵塊的重量，導致操作停止，這也是挺正常的情況，在此之前也會很多學員中止操作，你雖然不滿意的罵了幾句，但是並沒有這麽過激，你為何要對王越那麽殘酷？”
今天的訓練內容，隨時都有可能出現手腕受傷的情況，為了將傷害減到最弱，艾麗莎醫生、艾琳助手以及其他幾個助手都在電腦室。
前一個星期，王越的訓練量是雙倍，這是難以承受的事情。
為了確保王越沒事，或者盡快處理王越受到的傷害，艾麗莎醫生頗為關注王越。
久而久之，對王越的印象便比較深。
眼下見到王越被黑鷹教官打破，便替王越說幾句好話。
黑鷹教官說道：“地獄基地不是享福的地方，這裏是經受痛苦的地方，既然來到地獄基地，就要接受殘酷的訓練。既然他舍不得對自己殘酷，我就幫他殘酷。”
過去的一個星期，雙倍訓練量這麽殘酷的事情王越都能撐住。
黑鷹教官不認為手腕負重這件事情能夠難倒王越。
在黑鷹教官看來，王越不舍得讓自己的手腕承受壓力，為了保護手腕，所以中止操作。
這種行為在黑鷹教官眼裏就是逃兵，對於逃兵，黑鷹教官怎麽可能視若無睹，於是他對王越大發雷霆，並且嚴厲懲罰王越。
艾琳也替王越說好話：“總教官，懲罰學員是您的權利，您可以懲罰王越跑多少圈，哪怕是100圈、200圈，但你說讓王越跑一百年，雖然這不是真的，但這種說法是不是也太嚴重了？”
雙倍訓練量這件事情，艾麗莎醫生頗為關注王越，但他作為地獄基地的頭號醫生，不可能把太多的時間用在注意一個學員，她有很多學員要注意，她有很多事情要做，於是她把這個任務交給艾琳，讓艾琳多關注王越。
雖然艾琳和王越之間幾乎沒有接觸，但因為艾琳整天關注王越，對王越的印象也就越來越深。
黑鷹教官說道：“幸虧他隻是我的學員，如果他是我的學生，我會讓他跑到死！”
學員和學生這兩個稱唿看起來沒有多大區別，其實還是有區別的，學生要更加親密一些。
比如王越和鍾國仁的關係。
大王越是鍾國仁的學生，並不是鍾國仁的學員。
直到王越離開電腦室挺長時間，黑鷹教官臉上的憤怒還是沒有消除。
他不認為這種訓練能夠難倒王越，可是這種訓練偏偏難倒王越。
他相信王越，王越卻辜負他的相信，試問他豈能不憤怒？
電腦室裏的訓練繼續進行。
學員一邊進行電競技術的練習，一邊訓練手腕。
話分兩頭，離開電腦室後的王越來到操場，開始他的跑圈。
一開始長時間跑操場對王越是一種挑戰，現在跑操場對王越而言已經不是一件困難的事情。
麵對一件不困難的事情，臉上的表情應該是輕鬆，絕不是凝重，然而王越的表現沒有絲毫輕鬆，有的隻是滿臉凝重。
雖然王越在奔跑，但王越的目光並不是看向前方，而是看向自己的手腕。
王越之所以被罰跑操場，是因為他的手腕沒有經受住訓練。
王越不是不想經受住訓練，而是王越心底的陰影還沒有徹底消除。
曾經，王越的手腕曾被神秘人打斷，接下來幾年時間都無法用力，上了大學以後，遇見一個老中醫，那個老中醫用出神入化的醫術把王越的手腕治好，在那之後，王越的手腕恢複如初，沒有絲毫問題。無論遇到什麽事情，也沒有掉過鏈子。
今天，王越的手腕掉了鏈子。
與其說手腕掉了鏈子，不如說王越的心裏掉了鏈子。
雖然王越的手腕已經恢複好幾年，但曾經手腕被打斷的迴憶仍然塵封在王越心底，一直沒有消除。
今天的訓練項目是負重練習。
說起負重練習，最先想到的是運動員負重練習，常見的做法是用手腕上或者腳腕上佩戴鉛塊。
地獄基地的負重練習，佩戴鉛塊連低級都算不上。
地獄基地的做法是學員在手腕幫上一根繩子，繩子下麵係著鐵塊。
這種情況下，鐵塊必然帶給手腕壓力。
對於電競玩家而言，除了手指重要，手腕同樣很重要。
如果隻是成為電競高手，手指靈活就足夠。
如果想成為電競王者，除了手指靈活，手腕也必須要靈活。
地獄基地的訓練方法是通過給手腕增加負重，鍛煉手腕的承受能力。
要是能利用好這個訓練內容，的確可以增強手腕的能力，要是利用不好這個訓練內容，反而會因為這個訓練而導致手腕受傷。
對於電競玩家而言，沒什麽比的上手腕受傷更加嚴重。
這個訓練不是咬牙堅持就可以完美通過的，苦苦支撐，隻會讓自己的手腕受傷。
時不時就有學員因為手腕無法承受鐵塊的重要而中止對鍵盤和鼠標的操作。
關於這種情況，黑鷹教官允許偶爾出現，因為誰的手腕也不是鋼鐵，而是血肉之軀，受不了是重要的。
然而地獄基地不是善良的教堂，在地獄基地生活就必須要承受痛苦。
如果經常中止操作，便會受到懲罰。
黑鷹教官的目光在學員身上一一掃過，觀察每個學員的情況。
當黑鷹教官把目光看向王越的時候，王越的右手突然離開鼠標，看起來像是承受不住鐵塊的重量。
這一幕的發生讓黑鷹教官頓時滿臉怒容。
黑鷹教官衝著王越罵道：“你不用練了，滾去操場，跑到我說停為之，我要是不說停，你就給我跑一百年！連這麽簡單的訓練都承受不了，怎麽可能畢業？”
王越沒有反駁，他剛才的表現確實不好，受到懲罰是應該的，於是王越離開電腦室，去操場跑圈。
跑步是最有益身心的運動。
因為跑步是地獄基地最常見的懲罰。
艾麗莎醫生說道：“總教官，你對14號是不是太苛刻了？跟強壯的史蒂芬、亞恩希伯比起來，王越顯得比較瘦弱，瘦弱的王越無法承受鐵塊的重量，導致操作停止，這也是挺正常的情況，在此之前也會很多學員中止操作，你雖然不滿意的罵了幾句，但是並沒有這麽過激，你為何要對王越那麽殘酷？”
今天的訓練內容，隨時都有可能出現手腕受傷的情況，為了將傷害減到最弱，艾麗莎醫生、艾琳助手以及其他幾個助手都在電腦室。
前一個星期，王越的訓練量是雙倍，這是難以承受的事情。
為了確保王越沒事，或者盡快處理王越受到的傷害，艾麗莎醫生頗為關注王越。
久而久之，對王越的印象便比較深。
眼下見到王越被黑鷹教官打破，便替王越說幾句好話。
黑鷹教官說道：“地獄基地不是享福的地方，這裏是經受痛苦的地方，既然來到地獄基地，就要接受殘酷的訓練。既然他舍不得對自己殘酷，我就幫他殘酷。”
過去的一個星期，雙倍訓練量這麽殘酷的事情王越都能撐住。
黑鷹教官不認為手腕負重這件事情能夠難倒王越。
在黑鷹教官看來，王越不舍得讓自己的手腕承受壓力，為了保護手腕，所以中止操作。
這種行為在黑鷹教官眼裏就是逃兵，對於逃兵，黑鷹教官怎麽可能視若無睹，於是他對王越大發雷霆，並且嚴厲懲罰王越。
艾琳也替王越說好話：“總教官，懲罰學員是您的權利，您可以懲罰王越跑多少圈，哪怕是100圈、200圈，但你說讓王越跑一百年，雖然這不是真的，但這種說法是不是也太嚴重了？”
雙倍訓練量這件事情，艾麗莎醫生頗為關注王越，但他作為地獄基地的頭號醫生，不可能把太多的時間用在注意一個學員，她有很多學員要注意，她有很多事情要做，於是她把這個任務交給艾琳，讓艾琳多關注王越。
雖然艾琳和王越之間幾乎沒有接觸，但因為艾琳整天關注王越，對王越的印象也就越來越深。
黑鷹教官說道：“幸虧他隻是我的學員，如果他是我的學生，我會讓他跑到死！”
學員和學生這兩個稱唿看起來沒有多大區別，其實還是有區別的，學生要更加親密一些。
比如王越和鍾國仁的關係。
大王越是鍾國仁的學生，並不是鍾國仁的學員。
直到王越離開電腦室挺長時間，黑鷹教官臉上的憤怒還是沒有消除。
他不認為這種訓練能夠難倒王越，可是這種訓練偏偏難倒王越。
他相信王越，王越卻辜負他的相信，試問他豈能不憤怒？
電腦室裏的訓練繼續進行。
學員一邊進行電競技術的練習，一邊訓練手腕。
話分兩頭，離開電腦室後的王越來到操場，開始他的跑圈。
一開始長時間跑操場對王越是一種挑戰，現在跑操場對王越而言已經不是一件困難的事情。
麵對一件不困難的事情，臉上的表情應該是輕鬆，絕不是凝重，然而王越的表現沒有絲毫輕鬆，有的隻是滿臉凝重。
雖然王越在奔跑，但王越的目光並不是看向前方，而是看向自己的手腕。
王越之所以被罰跑操場，是因為他的手腕沒有經受住訓練。
王越不是不想經受住訓練，而是王越心底的陰影還沒有徹底消除。
曾經，王越的手腕曾被神秘人打斷，接下來幾年時間都無法用力，上了大學以後，遇見一個老中醫，那個老中醫用出神入化的醫術把王越的手腕治好，在那之後，王越的手腕恢複如初，沒有絲毫問題。無論遇到什麽事情，也沒有掉過鏈子。
今天，王越的手腕掉了鏈子。
與其說手腕掉了鏈子，不如說王越的心裏掉了鏈子。
雖然王越的手腕已經恢複好幾年，但曾經手腕被打斷的迴憶仍然塵封在王越心底，一直沒有消除。