亨利告訴過李良，擺脫的關鍵，就是要讓自己獲得速度的同時，盡量讓對手失去速度或者減速。
亨利還說過，他見過的擺脫技巧最強的是羅馬裏奧，簡直是夢幻般的。
李良大口的喘息著，看著藍隊這些兇惡的巨人們，仔細的迴憶著亨利給自己傳授的一切。
現在，對於亨利的每一句話，李良已經再沒有任何的懷疑了。
但是眼下，他已經遇到了最大的危機——為了擺脫藍隊瘋狂的逼搶，在不到20分鍾的時間裏，李良反複進行高強度的奔跑，頻繁的急停、轉身，同時還要全力應對對手的糾纏。
這是足球場上對體能消耗最大的狀態。
蘭帕德很快發現，藍隊的隊友們並不急於進攻。
他幾次向前傳遞，接應隊友總顯得有些遲疑，總是再繼續橫穿或者迴傳，要不就是毫無威脅的草草遠射了事。
他已經看出了發生了什麽，但隻是輕輕的搖了搖頭，什麽也沒說。
亞當斯帶著眾人走進了體育場。除了庫克、比利亞還有伊勞拉來到了球場邊上，和維埃拉站到了一起，其餘人全部走上了看台。
大家馬上發現，李良就是場上的焦點，皮球一直在中場中路來迴的激烈爭奪，幾乎每一個迴合都能看到李良的身影。
亞當斯和大熊同時皺起了眉頭，大熊對老許說道：“這些家夥們在場上都特麽的在幹什麽？”
比利亞和伊勞拉也大吃一驚，起初他們以為隊友們在進行局部的戰術演練，因為場上的局麵看起來極像中場攻防戰術訓練。
這是常用的戰術訓練的一種，通常為五對五對抗，再額外設置一名自由人。規定兩方所有攻防轉換，都必須交由自由人發起。
場地裏藍隊和白隊的對抗就酷似這樣，而且是由李良來擔任自由人。
但他倆很快發現，對抗的強度明顯和訓練不同，簡直就像是肉搏戰，而且幾乎是李良一個人在對抗藍隊的整個中場。
白隊的中場隊員都隻是在象征性的跑動著，一旦皮球“意外”的離開了李良的控製範圍，隻要白隊得球，不論是哪一名球員，都會立即把球再交給李良，然後目送李良繼續陷入藍隊的絞殺中。
李良有幾次艱難的擺脫成功，送出了非常好的傳球，但是接球人卻總是失誤，要麽就是繼續迴傳中場。
維埃拉觀察了一會，他已經不再擔心，李良已經適應了這種程度的身體對抗。
李良的進步，已經體現的淋漓盡致，那就是他的身體狀況已經得到了飛速的提高。
起碼看起來在身體對抗上，他已經完全毫無懼色了。
維埃拉當然看明白了場上發生了什麽，但是他按捺不住自己激動的心情。
僅僅兩天，李良居然取得了這麽驚人的進化！
他忍不住扭頭對庫克說道：“我要和老板談一下，你的工作實在太出色了，我們要和你重新簽一份合同，你值得拿到更多！”
庫克卻張大了嘴巴，慢慢說道：“帕特裏克，我必須要告訴你，李並沒有按照我最初的計劃進行減重。這兩天基本都是他自己在練習的！”
其他幾名助教和維埃拉都露出了難以置信的表情！
拉坦奇奧不安的說道：“帕特裏克，我們必須得把他換下來了，他的體能已經快透支了，這樣繼續下去，太危險了。”
維埃拉緊緊的皺著眉頭答道：“不，他還有潛力，你看到了嗎？雖然慢了下來，但是他的技術動作並沒有變形！
我就是想看看，李的‘發動機’最高到底能達到幾千轉！”
漸漸的，每當死球的時候，李良總會靜靜的俯身站在原地，雙手扶膝，大口的喘息著，看見自己的汗水大滴大滴的落在了草皮上。
大熊再也看不下去了，他起身想衝到場內，已經不能忍了——場上所有人，除了李良之外，明顯是串通在了一起戲弄李良！
亞當斯突然拉住了大熊，什麽也沒有說，隻是緊緊的盯著大熊的眼睛，手上用力非常堅定的讓大熊坐下。
亞當斯對筱雨說道：“我也想看看李良會選擇怎麽做，看看接下來到底會發生什麽！”
李良非常清楚，按照這個強度繼續下去，自己的體力肯定支撐不到隻有30分鍾的半場結束。
到底該怎麽辦？
比賽進行到了這個時候，雖然在李良的眼裏，所有人，包括蘭帕德動作的的速度都大幅度的變慢了，但由於自己體能在不斷下降，依然仍處於下風。
漸漸的，連筱雨都看了出來，李良的步伐開始變得越來越沉重，他始終都在非常努力的大口喘息著。
之前庫克發現，李良的有氧代謝能力非常理想。這說明他有能力在全場比賽中保持跑動的強度。
也就是說，90分鍾的比賽對他來說，本不應存在體能危機。
但是在力抗對手這麽久了之後，李良開始明顯的感覺到了極度的疲勞，這是在自己總評值超過了30以後，就再也沒有感受過的。
漸漸的，他的唿吸越來越沉重，先是開始耳鳴，然後感覺自己像落入了水裏一樣。
他並沒有意識到，由於身體消耗實在太大，自己已經出現了輕度缺氧的症狀。
大熊已經怒了！他準備不顧一切的去製止這殘忍的一幕。
他剛站起來，卻驚異的發現，一直在阻止自己的亞當斯，座位已經空了！
亞當斯飛奔到了場邊，還沒衝到場邊，他已經大喊了起來：“帕特裏克，你發瘋了嗎？快把李換下吧！”
維埃拉猛的轉過了身來，大聲的吼道：“托尼！在這裏是我說了算！請你閉嘴！”
亞當斯大怒，直接撲了上去，幾名助教和比利亞、伊勞拉使出了全力才把像野獸一樣咆哮著的亞當斯緊緊的抱住。
旁邊紐約城的其他替補隊員們，坐在替補席上冷眼旁觀，紋絲不動。
維埃拉走到了麵紅耳赤，被緊緊抱住住的亞當斯麵前怒吼道：“你根本不懂‘李’是一個什麽樣的球員！
托尼，你還記得嗎？快20年前，在我們最強盛的時候，在我們擁有全英超最好的天才們的時候，曼聯是怎麽一次又一次把我們打垮的嗎！”
維埃拉的話讓亞當斯一下子安靜了下來，他放下了揮舞的拳頭，臉色漸漸恢複了。
維埃拉又轉過了身去，低沉的說道：“是的，是羅伊-基恩，我一輩子最討厭的對手，也是我最敬佩的敵人。
你不覺得，現在的‘李’，身上就有基恩的影子嗎！”
亨利還說過，他見過的擺脫技巧最強的是羅馬裏奧，簡直是夢幻般的。
李良大口的喘息著，看著藍隊這些兇惡的巨人們，仔細的迴憶著亨利給自己傳授的一切。
現在，對於亨利的每一句話，李良已經再沒有任何的懷疑了。
但是眼下，他已經遇到了最大的危機——為了擺脫藍隊瘋狂的逼搶，在不到20分鍾的時間裏，李良反複進行高強度的奔跑，頻繁的急停、轉身，同時還要全力應對對手的糾纏。
這是足球場上對體能消耗最大的狀態。
蘭帕德很快發現，藍隊的隊友們並不急於進攻。
他幾次向前傳遞，接應隊友總顯得有些遲疑，總是再繼續橫穿或者迴傳，要不就是毫無威脅的草草遠射了事。
他已經看出了發生了什麽，但隻是輕輕的搖了搖頭，什麽也沒說。
亞當斯帶著眾人走進了體育場。除了庫克、比利亞還有伊勞拉來到了球場邊上，和維埃拉站到了一起，其餘人全部走上了看台。
大家馬上發現，李良就是場上的焦點，皮球一直在中場中路來迴的激烈爭奪，幾乎每一個迴合都能看到李良的身影。
亞當斯和大熊同時皺起了眉頭，大熊對老許說道：“這些家夥們在場上都特麽的在幹什麽？”
比利亞和伊勞拉也大吃一驚，起初他們以為隊友們在進行局部的戰術演練，因為場上的局麵看起來極像中場攻防戰術訓練。
這是常用的戰術訓練的一種，通常為五對五對抗，再額外設置一名自由人。規定兩方所有攻防轉換，都必須交由自由人發起。
場地裏藍隊和白隊的對抗就酷似這樣，而且是由李良來擔任自由人。
但他倆很快發現，對抗的強度明顯和訓練不同，簡直就像是肉搏戰，而且幾乎是李良一個人在對抗藍隊的整個中場。
白隊的中場隊員都隻是在象征性的跑動著，一旦皮球“意外”的離開了李良的控製範圍，隻要白隊得球，不論是哪一名球員，都會立即把球再交給李良，然後目送李良繼續陷入藍隊的絞殺中。
李良有幾次艱難的擺脫成功，送出了非常好的傳球，但是接球人卻總是失誤，要麽就是繼續迴傳中場。
維埃拉觀察了一會，他已經不再擔心，李良已經適應了這種程度的身體對抗。
李良的進步，已經體現的淋漓盡致，那就是他的身體狀況已經得到了飛速的提高。
起碼看起來在身體對抗上，他已經完全毫無懼色了。
維埃拉當然看明白了場上發生了什麽，但是他按捺不住自己激動的心情。
僅僅兩天，李良居然取得了這麽驚人的進化！
他忍不住扭頭對庫克說道：“我要和老板談一下，你的工作實在太出色了，我們要和你重新簽一份合同，你值得拿到更多！”
庫克卻張大了嘴巴，慢慢說道：“帕特裏克，我必須要告訴你，李並沒有按照我最初的計劃進行減重。這兩天基本都是他自己在練習的！”
其他幾名助教和維埃拉都露出了難以置信的表情！
拉坦奇奧不安的說道：“帕特裏克，我們必須得把他換下來了，他的體能已經快透支了，這樣繼續下去，太危險了。”
維埃拉緊緊的皺著眉頭答道：“不，他還有潛力，你看到了嗎？雖然慢了下來，但是他的技術動作並沒有變形！
我就是想看看，李的‘發動機’最高到底能達到幾千轉！”
漸漸的，每當死球的時候，李良總會靜靜的俯身站在原地，雙手扶膝，大口的喘息著，看見自己的汗水大滴大滴的落在了草皮上。
大熊再也看不下去了，他起身想衝到場內，已經不能忍了——場上所有人，除了李良之外，明顯是串通在了一起戲弄李良！
亞當斯突然拉住了大熊，什麽也沒有說，隻是緊緊的盯著大熊的眼睛，手上用力非常堅定的讓大熊坐下。
亞當斯對筱雨說道：“我也想看看李良會選擇怎麽做，看看接下來到底會發生什麽！”
李良非常清楚，按照這個強度繼續下去，自己的體力肯定支撐不到隻有30分鍾的半場結束。
到底該怎麽辦？
比賽進行到了這個時候，雖然在李良的眼裏，所有人，包括蘭帕德動作的的速度都大幅度的變慢了，但由於自己體能在不斷下降，依然仍處於下風。
漸漸的，連筱雨都看了出來，李良的步伐開始變得越來越沉重，他始終都在非常努力的大口喘息著。
之前庫克發現，李良的有氧代謝能力非常理想。這說明他有能力在全場比賽中保持跑動的強度。
也就是說，90分鍾的比賽對他來說，本不應存在體能危機。
但是在力抗對手這麽久了之後，李良開始明顯的感覺到了極度的疲勞，這是在自己總評值超過了30以後，就再也沒有感受過的。
漸漸的，他的唿吸越來越沉重，先是開始耳鳴，然後感覺自己像落入了水裏一樣。
他並沒有意識到，由於身體消耗實在太大，自己已經出現了輕度缺氧的症狀。
大熊已經怒了！他準備不顧一切的去製止這殘忍的一幕。
他剛站起來，卻驚異的發現，一直在阻止自己的亞當斯，座位已經空了！
亞當斯飛奔到了場邊，還沒衝到場邊，他已經大喊了起來：“帕特裏克，你發瘋了嗎？快把李換下吧！”
維埃拉猛的轉過了身來，大聲的吼道：“托尼！在這裏是我說了算！請你閉嘴！”
亞當斯大怒，直接撲了上去，幾名助教和比利亞、伊勞拉使出了全力才把像野獸一樣咆哮著的亞當斯緊緊的抱住。
旁邊紐約城的其他替補隊員們，坐在替補席上冷眼旁觀，紋絲不動。
維埃拉走到了麵紅耳赤，被緊緊抱住住的亞當斯麵前怒吼道：“你根本不懂‘李’是一個什麽樣的球員！
托尼，你還記得嗎？快20年前，在我們最強盛的時候，在我們擁有全英超最好的天才們的時候，曼聯是怎麽一次又一次把我們打垮的嗎！”
維埃拉的話讓亞當斯一下子安靜了下來，他放下了揮舞的拳頭，臉色漸漸恢複了。
維埃拉又轉過了身去，低沉的說道：“是的，是羅伊-基恩，我一輩子最討厭的對手，也是我最敬佩的敵人。
你不覺得，現在的‘李’，身上就有基恩的影子嗎！”