重重青山巍然屹立，層層梯田繞著山腰，滿坡的牛羊在山坡上悠閑地吃著草，循著淙淙水聲找去，還能看到銀鏈一般的山澗。不知道用清涼的河水洗過幾次臉了，但仍然熱得難受。
汗水濕透了衣服，巴在身上，黏糊糊的，有財索性脫掉上衣，赤裸著上身，但這樣一來，驕陽變得更加肆無忌憚了，皮膚很快泛紅，開裂，一碰，刀割一般的疼，但他仍然咬著牙堅持著，他知道，要想在這個殘酷的世界上生存下來，就必須不斷交變強！變強！直至無人能敵！
“四圈、五圈、六圈……”
腿痛得厲害，人疲憊得連一絲力氣也沒有，肺好像要炸了似的，頭昏昏沉沉，有財咬牙堅持著，因為什麽也無法阻止他前進的腳步。
“九十八、九十九、一百……絕對不能停！我一定要變強！一定要得到力量！加油！你行的！”有財不停地給自己打氣。
驕陽炙烤著大地，熱浪將人緊緊包裹。空氣仿佛都快要燃燒了，地上被曬得滾燙滾燙的。陽光像火箭，亮亮的，讓人雙目一陣刺痛。
臉上的汗珠嘀嘀嗒嗒直往下掉，一會兒就把渾身都濕透了，才踢一會兒，汗水就糊住了眼睛。
冬練三九，夏練三伏，天氣冷了穿秋褲，功夫等於汙水和時間。一千個動作練一遍，不如一個動作練一千遍，其實真正的功夫在訓練過程中，極其枯燥而乏味，隻有堅持到最後，才能成為真正的高手。
啊！能清晰的聽到肌肉輕響了一下，隨即便是鑽心的疼痛，腿也馬上紅腫了起來。
不好！肌肉拉傷了！不能停！還是不能停！有財隻是減輕了力量，仍舊繼續練習。
忍耐、克己、百折不屈！這就是他的生存之道！
晴天一身汗，雨天一身泥，有財每天苦練不輟。
夜開始深了，頭頂上，星星越來越稠密。風很輕，樹葉微微搖晃著，發出悅耳的沙沙聲。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。白天得苦練，晚上也不能放過。
星光漏進來，抹了一身，牆角有一把用了近二十年的破藤椅，灰暗的燈下有一個案板，上麵是手工擀的早已晾幹的麵條，還有蒸饃。有財盤膝坐在一個蒲團上，含胸撥背，下頜微收，全身放鬆，排除雜念，很快，真氣便宛如清泉般汨汨流進丹田。
有財以心想目視丹田之中，並將真氣運送至尾閭，然後從尾閭升至腎關，再從夾脊，雙關升至天柱，最後從玉枕升泥丸。
少停，他又舌抵上顎，讓真氣複從神庭降下鵲橋、重樓、降宮、血海穴最後到達丹田，這些穴位都隸屬於人體奇經八脈中的任脈和督脈。任脈為“陰脈之海”，而督脈則為“陽脈之海”，打通此二脈有調和陰陽之功效。
“行如盲無杖，內觀照性分，舉足低且饅，踏實方更進。步步皆如此，時時戒急行。世路忙中錯，緩步保平安……”
外練筋骨皮，內練一口氣，武術的本質是攻擊，所以力量是至關重要的，而真氣的多寡，則直接決定著力量的大小，所以內功是必修課，當然外功也是不能少的。
鋒利無比的七星龍淵劍閃爍著寒光，劍把上的金屬光澤更是顯得滄桑而迷人。
有財迴劍，手肘至右腰門，刺向西南之天；迴劍的同時提起左足，斜貼右腿。第十式：定陽針！
有財轉身正東，左足承上式於東南點地，作弓步；迴劍橫掠，垂鋒斜下，平膀。第十一式：橫江飛渡！
有財迴劍挽花，乘勢拖掠指西，右足亦乘勢拖前，成左撲步。第十二式：掃龍勢！
有財右劍往上挑起，提劍往後，左足乘勢提起，趾尖向地，右足直立，左指訣貼於胸前，左掌心向右。第十三式：童子拜佛！
……
……
……
廢柴當自強，有財比以前更加刻苦了，幾乎到了瘋狂的地步。每天光是正踢、側踢、裏合、外擺、後撩這五種腿法他就要各做三百次，一共一千五百次；另外騰空飛腳、搖蓮、旋風腳、旋子等跳躍動作一趟十個，一共十二趟。
現在的有財除了一日三餐之外，其餘時間都在玩命苦練，一個動作成千上萬遍重複，不停地練，不停地練，很快，他的手臂上就青一塊紫一塊的，並且腫脹變形，甚至連肘、腕關節也分不清了，他的腰和雙腿，也酸疼得無法蹲下。
技法無高下，功力有深淺，為了練掌力，他每天都要拍沙袋，左右手各兩百下，最後把功夫練得拍鐵沙袋就像拍棉絮一樣。
為了練指力，他先在壇子裏裝上黃豆，以後又逐步換成綠豆和稻穀，用手指去插，一插就是半個時辰，以致於插裂好幾口壇子。
為了練習發力，他開始打吊袋，最先打三十五斤，以後逐步增加到兩三百斤，這還不算，還要把大小不同的沙袋，高低不齊地吊著，悠起來打，開始吊兩個，逐步增加到十幾個，以鍛煉敏感反應和身上哪都能發力，碰到哪裏哪裏能打的過硬本領。
為了練習竄越本事，他先將木板斜立在牆上，然後踏著木板往上跑，隨著功夫的長進，木板越立越直。
為了練輕功，他在簸箕裏裝上土，走簸箕邊，隨著功夫的長進，簸箕裏的土越來越少。他甚至還在腿上綁鐵砂袋練習腿力，雙膝夾上木板彈跳，練腳弓的彈力。
每天天不亮，有財就起床，站在高處眺望朝陽，鍛煉眼睛以增強目力，以便在格鬥時能集中眼神，應付敵人。
寒冬臘月，林子裏的積雪有齊腰深，人在雪地中趟著積雪走很吃力氣，走不了多遠就會出一身的熱汗，但卻絕對不能停下來。一旦停步喘息，被透骨的寒風一吹，全身的汗水都會立刻變成一層層冰霜。有財仍舊在練。
有財經常在進行長跑訓練，強化腿力，跑時甚至在草地上翻滾，為的是讓身體皮膚與草木沙土摩擦，與露水接觸，使其堅韌，抵禦敵人打擊，同時培養跌倒時仍能應戰的能力。
他找來長三米的粗毛竹貫通中節後製成盛水容器，裝上水後，用臂挾於肋下，徒步長途運送。此練法不但能增強膂力，還能使腰強勁異常，對抗敵人的踢打裨益極大。
為了訓練聽力，有財會在夜深人靜的時候，去聽細針落在磨刀石上的聲音。
在深夜裏，有財會目不轉睛地盯著燭光，並在燈籠紙上戳幾個小洞，然後數清楚洞的個數。通過這樣的訓練，即使是在黑暗的環境裏，他也能看清楚周圍的情況。
……
……
……
汗水濕透了衣服，巴在身上，黏糊糊的，有財索性脫掉上衣，赤裸著上身，但這樣一來，驕陽變得更加肆無忌憚了，皮膚很快泛紅，開裂，一碰，刀割一般的疼，但他仍然咬著牙堅持著，他知道，要想在這個殘酷的世界上生存下來，就必須不斷交變強！變強！直至無人能敵！
“四圈、五圈、六圈……”
腿痛得厲害，人疲憊得連一絲力氣也沒有，肺好像要炸了似的，頭昏昏沉沉，有財咬牙堅持著，因為什麽也無法阻止他前進的腳步。
“九十八、九十九、一百……絕對不能停！我一定要變強！一定要得到力量！加油！你行的！”有財不停地給自己打氣。
驕陽炙烤著大地，熱浪將人緊緊包裹。空氣仿佛都快要燃燒了，地上被曬得滾燙滾燙的。陽光像火箭，亮亮的，讓人雙目一陣刺痛。
臉上的汗珠嘀嘀嗒嗒直往下掉，一會兒就把渾身都濕透了，才踢一會兒，汗水就糊住了眼睛。
冬練三九，夏練三伏，天氣冷了穿秋褲，功夫等於汙水和時間。一千個動作練一遍，不如一個動作練一千遍，其實真正的功夫在訓練過程中，極其枯燥而乏味，隻有堅持到最後，才能成為真正的高手。
啊！能清晰的聽到肌肉輕響了一下，隨即便是鑽心的疼痛，腿也馬上紅腫了起來。
不好！肌肉拉傷了！不能停！還是不能停！有財隻是減輕了力量，仍舊繼續練習。
忍耐、克己、百折不屈！這就是他的生存之道！
晴天一身汗，雨天一身泥，有財每天苦練不輟。
夜開始深了，頭頂上，星星越來越稠密。風很輕，樹葉微微搖晃著，發出悅耳的沙沙聲。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。白天得苦練，晚上也不能放過。
星光漏進來，抹了一身，牆角有一把用了近二十年的破藤椅，灰暗的燈下有一個案板，上麵是手工擀的早已晾幹的麵條，還有蒸饃。有財盤膝坐在一個蒲團上，含胸撥背，下頜微收，全身放鬆，排除雜念，很快，真氣便宛如清泉般汨汨流進丹田。
有財以心想目視丹田之中，並將真氣運送至尾閭，然後從尾閭升至腎關，再從夾脊，雙關升至天柱，最後從玉枕升泥丸。
少停，他又舌抵上顎，讓真氣複從神庭降下鵲橋、重樓、降宮、血海穴最後到達丹田，這些穴位都隸屬於人體奇經八脈中的任脈和督脈。任脈為“陰脈之海”，而督脈則為“陽脈之海”，打通此二脈有調和陰陽之功效。
“行如盲無杖，內觀照性分，舉足低且饅，踏實方更進。步步皆如此，時時戒急行。世路忙中錯，緩步保平安……”
外練筋骨皮，內練一口氣，武術的本質是攻擊，所以力量是至關重要的，而真氣的多寡，則直接決定著力量的大小，所以內功是必修課，當然外功也是不能少的。
鋒利無比的七星龍淵劍閃爍著寒光，劍把上的金屬光澤更是顯得滄桑而迷人。
有財迴劍，手肘至右腰門，刺向西南之天；迴劍的同時提起左足，斜貼右腿。第十式：定陽針！
有財轉身正東，左足承上式於東南點地，作弓步；迴劍橫掠，垂鋒斜下，平膀。第十一式：橫江飛渡！
有財迴劍挽花，乘勢拖掠指西，右足亦乘勢拖前，成左撲步。第十二式：掃龍勢！
有財右劍往上挑起，提劍往後，左足乘勢提起，趾尖向地，右足直立，左指訣貼於胸前，左掌心向右。第十三式：童子拜佛！
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廢柴當自強，有財比以前更加刻苦了，幾乎到了瘋狂的地步。每天光是正踢、側踢、裏合、外擺、後撩這五種腿法他就要各做三百次，一共一千五百次；另外騰空飛腳、搖蓮、旋風腳、旋子等跳躍動作一趟十個，一共十二趟。
現在的有財除了一日三餐之外，其餘時間都在玩命苦練，一個動作成千上萬遍重複，不停地練，不停地練，很快，他的手臂上就青一塊紫一塊的，並且腫脹變形，甚至連肘、腕關節也分不清了，他的腰和雙腿，也酸疼得無法蹲下。
技法無高下，功力有深淺，為了練掌力，他每天都要拍沙袋，左右手各兩百下，最後把功夫練得拍鐵沙袋就像拍棉絮一樣。
為了練指力，他先在壇子裏裝上黃豆，以後又逐步換成綠豆和稻穀，用手指去插，一插就是半個時辰，以致於插裂好幾口壇子。
為了練習發力，他開始打吊袋，最先打三十五斤，以後逐步增加到兩三百斤，這還不算，還要把大小不同的沙袋，高低不齊地吊著，悠起來打，開始吊兩個，逐步增加到十幾個，以鍛煉敏感反應和身上哪都能發力，碰到哪裏哪裏能打的過硬本領。
為了練習竄越本事，他先將木板斜立在牆上，然後踏著木板往上跑，隨著功夫的長進，木板越立越直。
為了練輕功，他在簸箕裏裝上土，走簸箕邊，隨著功夫的長進，簸箕裏的土越來越少。他甚至還在腿上綁鐵砂袋練習腿力，雙膝夾上木板彈跳，練腳弓的彈力。
每天天不亮，有財就起床，站在高處眺望朝陽，鍛煉眼睛以增強目力，以便在格鬥時能集中眼神，應付敵人。
寒冬臘月，林子裏的積雪有齊腰深，人在雪地中趟著積雪走很吃力氣，走不了多遠就會出一身的熱汗，但卻絕對不能停下來。一旦停步喘息，被透骨的寒風一吹，全身的汗水都會立刻變成一層層冰霜。有財仍舊在練。
有財經常在進行長跑訓練，強化腿力，跑時甚至在草地上翻滾，為的是讓身體皮膚與草木沙土摩擦，與露水接觸，使其堅韌，抵禦敵人打擊，同時培養跌倒時仍能應戰的能力。
他找來長三米的粗毛竹貫通中節後製成盛水容器，裝上水後，用臂挾於肋下，徒步長途運送。此練法不但能增強膂力，還能使腰強勁異常，對抗敵人的踢打裨益極大。
為了訓練聽力，有財會在夜深人靜的時候，去聽細針落在磨刀石上的聲音。
在深夜裏，有財會目不轉睛地盯著燭光，並在燈籠紙上戳幾個小洞，然後數清楚洞的個數。通過這樣的訓練，即使是在黑暗的環境裏，他也能看清楚周圍的情況。
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