2oo9年5月27日，列日整座城市都沉浸在歡樂之中，街上的酒吧人滿為患，從早到晚都在慶祝，標準列日又奪冠了！
他們在比甲冠軍附加賽的最後一場，在杜弗拉森球場，一球戰勝了安德萊赫特，連續兩年獲得比甲冠軍，最重要的是，他們贏的是布魯塞爾的球隊，**語和弗拉芒語（小眾荷蘭語）的安德萊赫特並不被列日人喜歡，連續兩年把安德萊赫特壓在第二的位置，讓列日人非常滿足。
王諾走在街上，能感到到處都是湧出來的歡慶人群，他們高聲歌唱，互相摟著肩膀，熱鬧的像二月份的狂歡節，有人注意到王諾身上的球衣，會親昵的湊過來拍拍他的胳膊，拉著他一起唱——
“混血弗拉芒雜碎們感受到了嗎，來自列日的重拳，南部的叛徒，哭泣吧雅各布斯！”
“紅軍（標準列日）升起，偉大的，卓越的，不可戰勝的！”
王諾曾在布魯塞爾踢球，但此時他是標準列日的青年隊員，於是他朝他們微笑，和他們擊掌，一路上如是三番，比約定時間晚了一些才到達青訓基地，穿著淡藍色襯衫的青年隊體能教練範博爾已經等在大門口了，看到王諾從遠處飛奔過來，他使勁拍了拍手，“快點，就等你一個了。”
王諾跑的氣喘籲籲，“抱歉先生，今天街上太熱鬧了，耽誤了點時間。”
“進來吧。”範博爾朝身後一努嘴，示意王諾跟上來。
兩人穿過掛滿各種球隊榮譽的大廳，從大樓的側麵出去，又穿過兩塊訓練場，便到了康複中心，這裏負責體測，門口已經聚集了三個年輕人了，兩個白人，一個黑人，很明顯他們都在等王諾。
於是王諾再次表示了歉意。
“bonjour，亞洲小子，你是日本人？我喜歡你們的動漫。”其中一個高個子白人看著王諾，眼睛閃閃亮，顯然有些誤會。
王諾搖了搖頭。
“韓國人？”他顯得有些失望。
“中國人。”王諾迴答道，“我叫王諾，在布魯塞爾踢過一段時間，春天時才剛搬到這。”
“哇哦，真酷，中國人，你可真有膽量，竟然說自己來自布魯塞爾，要是早兩年你可不能這麽說，你會被孤立，不過還好，現在他們不在乎了，誰也不會為難手下敗將，不是嗎……嗯？”高個子青年有點口無遮攔的意思，遭到範博爾眼神警告後才收斂起來，看到範博爾走遠了，又繼續說道，“開個玩笑，我叫伊賽爾，來自法國。”
還沒等王諾出疑問，伊賽爾便急不可耐的開始解釋了，“不要大驚小怪，從法國來很正常，這一點也不奇怪，人們總是看輕比利時的青訓，認為這裏的青訓就是，那個詞怎麽說來著……”
“自生自滅。”旁邊的黑人球員插嘴道。
“噢，對，自生自滅，還有一種說法是比利時的年輕新星都由別國培養——‘把蛋放在別人的窩裏’，事實是這樣嗎？嗯？很顯然並不是，標準列日今年為青訓投入了6oo萬歐，數字不會騙人，這裏的青訓變了，我相信自己眼睛看到的而非耳朵聽到的，比利時的俊彥並不需要去荷蘭法國或者是德國，可現在大家都不懂，法國年輕球員為什麽不能來比利時？法國的青訓隊伍已經擁擠的像市裏的番茄筐，適度競爭很棒，但競爭太激烈未必是件好事，隻有我們明白了這一點，所以隻有我們是聰明人！”說罷，伊賽爾看著王諾和另外兩個夥伴，意味深長的眨了眨眼。
“知道嗎，法國並不是那麽好混，我以前在馬賽，在大名鼎鼎的……”
“喂，安靜。”範博爾已經走了出來，他狠狠的瞪了眼伊賽爾，直到伊賽爾不好意思的低下頭，這才朝王諾他們勾了勾食指，並強調道，“記住你們今天的任務是體測而不是閑聊，誰在裏麵多嘴我可不客氣了！”
王諾他們連忙點了點頭，跟著走了進去。
王諾他們此前已經來過這裏一次了，那次是簽約前的體檢，而這次，主要是對他們體能等各方麵情況做一個測試，看看是否可以開始隨隊訓練。
康複中心是一棟二層建築，他們進入一樓寬闊的大房間，一位穿著黑色運動裝的金中年女人迎了上來，她先是讓幾人上體脂儀測了各項身體指標，然後為王諾他們介紹這次體測的主要內容和注意事項。
介紹完畢後，先開始進行的是yoyo體測（限時折返跑），在鈴聲響起前完成2o碼的衝刺，然後折返，在下一次鈴聲響起前完成2o碼衝刺，這是一個來迴。
休息5秒，開始一個新的來迴，如此往複。
看起來簡單，可王諾已經多次嚐到這東西的苦頭，對其相當熟悉，可怕處在於，這樣的測試是加的，一次比一次快，前半程有氧，後半程便幾乎是最大心率無氧跑了，若是無氧耐力差，等到最後的讀秒簡直就像催命符一般，強度很大。
熟悉的鈴聲響起，四人都是“久經沙場”的家夥，並沒有太早的拚盡全力，保持著自己的節奏，不過由於等級調的很高（據剛才的女士說基本是英標準），所以才過了四個折返，大家就感到了壓力。
王諾踢的位置是邊鋒和影鋒，偶爾還會客串邊後衛，這樣的位置最需要的就是爆力和上下飛奔的能力，所以他平時很注意體能訓練，每個月的跑量都在2ook（公裏）以上，即便是這樣，這次的測試也讓他吃盡了苦頭，到了第七個折返時他已經不得不大口唿吸，到了第十一個折返時腿上堆積的乳酸已經讓他步伐沉重，而他還必須要加！
不愧是英球員的強度，據說英的水平是二十個折返，王諾咬緊牙關，不理會胸腔裏突突要跳出來的心髒。
第十二個和第十三個折返，伊賽爾和另外一個白人球員堅持不住相繼退出了，兩個家夥仰麵躺在地上像缺氧一般拚命的喘氣。
範博爾對他們有些失望，這樣的強度，起碼要達到十四個折返才算合格。
王諾和黑人球員還在掙紮，等到第十六個折返時，王諾已經完全是憑借身體本能在拚命了，他早已支撐不住了，但強大的意誌力不允許他放棄，強咽下嘴裏的血腥氣味，王諾的大腦一片空白，最後，他有些踉蹌的完成了第十七個折返，但遺憾的是，鈴聲已經提前響了。
他被淘汰了。
黑人球員也緊接著倒在了第十八個折返，沒有再爬起來。
範博爾把一切都看在眼裏，黑人球員的表現在他預料之中，王諾卻出乎了他的意料，他知道王諾是中比混血，但能達到這種強度十六個折返，已經很不容易了，不說青年隊，就是一線隊裏，也不能保證每個人都達到這樣的水平，位置不同，所要求的無氧耐力標準也不一樣，而這次的目的就是測試他們的極限。
王諾給範博爾留下了一個好印象。
休息了十分鍾，王諾他們都恢複了大部分的體力，接下來他們的頭部腿部被連了電極，上跑步機測試，旁邊會錄像，腳底額外綁一個會震動的金屬絕緣物體，有些磨腳。
金黑衣女士笑著打趣說：“我們手上帶著上百萬伏的電，所有人的性命在我們的手上，即使磨腳也必須綁緊。”
王諾他們在跑步機上做各種幅度，各種率的行進和跑步，一番折騰後，工作人員拿到了好幾張密密麻麻的數據。
最後的一項是——按摩，意味著辛苦的體測後是有獎勵的。
範博爾拿到了四人的體測數據，潦草的看了幾眼，沒什麽大問題，還算比較滿意，於是，他對正在享受全身按摩的標準列日u19四個新人隻說了一句話，就離開了。
“明早十點在二號訓練場集合，你們將參加第一堂正式訓練課，不要遲到了小夥子們。”
他們在比甲冠軍附加賽的最後一場，在杜弗拉森球場，一球戰勝了安德萊赫特，連續兩年獲得比甲冠軍，最重要的是，他們贏的是布魯塞爾的球隊，**語和弗拉芒語（小眾荷蘭語）的安德萊赫特並不被列日人喜歡，連續兩年把安德萊赫特壓在第二的位置，讓列日人非常滿足。
王諾走在街上，能感到到處都是湧出來的歡慶人群，他們高聲歌唱，互相摟著肩膀，熱鬧的像二月份的狂歡節，有人注意到王諾身上的球衣，會親昵的湊過來拍拍他的胳膊，拉著他一起唱——
“混血弗拉芒雜碎們感受到了嗎，來自列日的重拳，南部的叛徒，哭泣吧雅各布斯！”
“紅軍（標準列日）升起，偉大的，卓越的，不可戰勝的！”
王諾曾在布魯塞爾踢球，但此時他是標準列日的青年隊員，於是他朝他們微笑，和他們擊掌，一路上如是三番，比約定時間晚了一些才到達青訓基地，穿著淡藍色襯衫的青年隊體能教練範博爾已經等在大門口了，看到王諾從遠處飛奔過來，他使勁拍了拍手，“快點，就等你一個了。”
王諾跑的氣喘籲籲，“抱歉先生，今天街上太熱鬧了，耽誤了點時間。”
“進來吧。”範博爾朝身後一努嘴，示意王諾跟上來。
兩人穿過掛滿各種球隊榮譽的大廳，從大樓的側麵出去，又穿過兩塊訓練場，便到了康複中心，這裏負責體測，門口已經聚集了三個年輕人了，兩個白人，一個黑人，很明顯他們都在等王諾。
於是王諾再次表示了歉意。
“bonjour，亞洲小子，你是日本人？我喜歡你們的動漫。”其中一個高個子白人看著王諾，眼睛閃閃亮，顯然有些誤會。
王諾搖了搖頭。
“韓國人？”他顯得有些失望。
“中國人。”王諾迴答道，“我叫王諾，在布魯塞爾踢過一段時間，春天時才剛搬到這。”
“哇哦，真酷，中國人，你可真有膽量，竟然說自己來自布魯塞爾，要是早兩年你可不能這麽說，你會被孤立，不過還好，現在他們不在乎了，誰也不會為難手下敗將，不是嗎……嗯？”高個子青年有點口無遮攔的意思，遭到範博爾眼神警告後才收斂起來，看到範博爾走遠了，又繼續說道，“開個玩笑，我叫伊賽爾，來自法國。”
還沒等王諾出疑問，伊賽爾便急不可耐的開始解釋了，“不要大驚小怪，從法國來很正常，這一點也不奇怪，人們總是看輕比利時的青訓，認為這裏的青訓就是，那個詞怎麽說來著……”
“自生自滅。”旁邊的黑人球員插嘴道。
“噢，對，自生自滅，還有一種說法是比利時的年輕新星都由別國培養——‘把蛋放在別人的窩裏’，事實是這樣嗎？嗯？很顯然並不是，標準列日今年為青訓投入了6oo萬歐，數字不會騙人，這裏的青訓變了，我相信自己眼睛看到的而非耳朵聽到的，比利時的俊彥並不需要去荷蘭法國或者是德國，可現在大家都不懂，法國年輕球員為什麽不能來比利時？法國的青訓隊伍已經擁擠的像市裏的番茄筐，適度競爭很棒，但競爭太激烈未必是件好事，隻有我們明白了這一點，所以隻有我們是聰明人！”說罷，伊賽爾看著王諾和另外兩個夥伴，意味深長的眨了眨眼。
“知道嗎，法國並不是那麽好混，我以前在馬賽，在大名鼎鼎的……”
“喂，安靜。”範博爾已經走了出來，他狠狠的瞪了眼伊賽爾，直到伊賽爾不好意思的低下頭，這才朝王諾他們勾了勾食指，並強調道，“記住你們今天的任務是體測而不是閑聊，誰在裏麵多嘴我可不客氣了！”
王諾他們連忙點了點頭，跟著走了進去。
王諾他們此前已經來過這裏一次了，那次是簽約前的體檢，而這次，主要是對他們體能等各方麵情況做一個測試，看看是否可以開始隨隊訓練。
康複中心是一棟二層建築，他們進入一樓寬闊的大房間，一位穿著黑色運動裝的金中年女人迎了上來，她先是讓幾人上體脂儀測了各項身體指標，然後為王諾他們介紹這次體測的主要內容和注意事項。
介紹完畢後，先開始進行的是yoyo體測（限時折返跑），在鈴聲響起前完成2o碼的衝刺，然後折返，在下一次鈴聲響起前完成2o碼衝刺，這是一個來迴。
休息5秒，開始一個新的來迴，如此往複。
看起來簡單，可王諾已經多次嚐到這東西的苦頭，對其相當熟悉，可怕處在於，這樣的測試是加的，一次比一次快，前半程有氧，後半程便幾乎是最大心率無氧跑了，若是無氧耐力差，等到最後的讀秒簡直就像催命符一般，強度很大。
熟悉的鈴聲響起，四人都是“久經沙場”的家夥，並沒有太早的拚盡全力，保持著自己的節奏，不過由於等級調的很高（據剛才的女士說基本是英標準），所以才過了四個折返，大家就感到了壓力。
王諾踢的位置是邊鋒和影鋒，偶爾還會客串邊後衛，這樣的位置最需要的就是爆力和上下飛奔的能力，所以他平時很注意體能訓練，每個月的跑量都在2ook（公裏）以上，即便是這樣，這次的測試也讓他吃盡了苦頭，到了第七個折返時他已經不得不大口唿吸，到了第十一個折返時腿上堆積的乳酸已經讓他步伐沉重，而他還必須要加！
不愧是英球員的強度，據說英的水平是二十個折返，王諾咬緊牙關，不理會胸腔裏突突要跳出來的心髒。
第十二個和第十三個折返，伊賽爾和另外一個白人球員堅持不住相繼退出了，兩個家夥仰麵躺在地上像缺氧一般拚命的喘氣。
範博爾對他們有些失望，這樣的強度，起碼要達到十四個折返才算合格。
王諾和黑人球員還在掙紮，等到第十六個折返時，王諾已經完全是憑借身體本能在拚命了，他早已支撐不住了，但強大的意誌力不允許他放棄，強咽下嘴裏的血腥氣味，王諾的大腦一片空白，最後，他有些踉蹌的完成了第十七個折返，但遺憾的是，鈴聲已經提前響了。
他被淘汰了。
黑人球員也緊接著倒在了第十八個折返，沒有再爬起來。
範博爾把一切都看在眼裏，黑人球員的表現在他預料之中，王諾卻出乎了他的意料，他知道王諾是中比混血，但能達到這種強度十六個折返，已經很不容易了，不說青年隊，就是一線隊裏，也不能保證每個人都達到這樣的水平，位置不同，所要求的無氧耐力標準也不一樣，而這次的目的就是測試他們的極限。
王諾給範博爾留下了一個好印象。
休息了十分鍾，王諾他們都恢複了大部分的體力，接下來他們的頭部腿部被連了電極，上跑步機測試，旁邊會錄像，腳底額外綁一個會震動的金屬絕緣物體，有些磨腳。
金黑衣女士笑著打趣說：“我們手上帶著上百萬伏的電，所有人的性命在我們的手上，即使磨腳也必須綁緊。”
王諾他們在跑步機上做各種幅度，各種率的行進和跑步，一番折騰後，工作人員拿到了好幾張密密麻麻的數據。
最後的一項是——按摩，意味著辛苦的體測後是有獎勵的。
範博爾拿到了四人的體測數據，潦草的看了幾眼，沒什麽大問題，還算比較滿意，於是，他對正在享受全身按摩的標準列日u19四個新人隻說了一句話，就離開了。
“明早十點在二號訓練場集合，你們將參加第一堂正式訓練課，不要遲到了小夥子們。”