摔倒功一定要膽大，敢摔，不要怕！
摔前倒的時候，身體一定要繃直，雙腿並攏夾死，如果腰軟腿彎了，那就不是前倒了，那就是跪下的動作了！
張燁摔倒的時候，他的全身就崩的很直，身體硬起來給人的感覺就像是一根木棍，！
他這樣的摔法，是新兵的時候磨煉出來的。新兵不敢摔，班長會在他的背後綁上一根練長棍術用的長棍，讓他的身體崩的很直，想彎都彎不了，這種方法叫“棍摔”！
就在張焱的身體快要碰到地麵的時候，他的雙手伸出置於胸前，掌心朝下主動拍擊地麵，用雙手和小臂著地，支撐住了自己的身體。
張燁的身體剛剛倒地，站在他身邊的範子墨大喊一聲“殺”，就和張燁一樣直挺挺的朝前麵倒了下去！
範子墨倒下以後，王浩然也跟著倒在了地上！
三個人的動作說的慢，其實做起來也就是幾秒鍾的事情，三個人全都趴在地上以後，張燁再次喊道：“起立！”
三個人同時站起來，自動整隊，再次站在了菜鳥們的正前方。
“接下來是後倒的演示動作，後倒是倒功裏麵最危險的，因為我們看不見我們的身後是什麽，所以要格外小心。”
張燁很認真的給菜鳥們解說著倒功的注意動作，格鬥基礎都學不好，練習格鬥的時候身子鬆鬆垮垮，也就沒有任何意義了。
張燁作為格鬥教官，這次的科目練習也就成了他的格鬥課！
“做後倒的時候，有一個預備姿勢，當然這個預備姿勢是對於我們平時訓練而言，你們可別打架的時候跟人家說先等等，你要做預備動作。”
“哈哈哈哈哈……！”
張燁的話引來菜鳥們的一陣大笑，張焱他們幾名教官也站在一邊捂著肚子笑著，自從張燁上場以後，張焱他們幾個“無所事事”的教官就站在了一旁。
等菜鳥們全都笑完了以後，張燁繼續說道：“都笑完了，看我這！”
“所謂的預備姿勢，就是左腳向左跨出一步，與肩同寬就行，然後腿彎下去，像馬步一樣半蹲，兩個手掌心朝後，自然落在身體兩側，上半身微微的向前倒一點。”
張燁身體隨著自己的講解做出相應的動作，等他說完以後，他就用一個“屁股朝天”式站在了菜鳥們的麵前。
“在我下達後倒的口令以後，你們在預備姿勢的基礎上，兩條腿彎下去，上半身向後倒，同時把自己的右腳抬起來，腦袋也抬起來，記住這三個動作，是一起的！”
“後倒的動作就是後背著地，兩條胳膊撐地，一定要記住抬起腦袋，很多菜鳥都因為記不住這個把自己摔暈乎了。”
張燁說完以後，突然大喊一聲“殺！”就向後倒在了地上！
範子墨和王浩然兩個人幾乎是同時，大喊殺聲，向後倒地！
後倒示範完畢以後，張燁他們三個從地上站了起來，菜鳥們的隊列裏突然有人大聲喊道：“報告！”
“講！”張燁有些奇怪，倒功的課他還沒有結束呢，怎麽就有菜鳥喊報告了？
“教官，你說的這些倒功太簡單了，我就會！”
隊列裏傳出來的聲音帶著驕傲和自大，似乎很是看不起張燁他們三個人的教學，這讓張焱他們幾個老鳥的臉頓時黑了下來，原本掛在嘴角的笑容也消失的無影無蹤。
每年集訓部隊都會有一些練過武術或者其他格鬥的菜鳥叫囂著紮刺，結果無一例外的是被張焱他們收拾一頓，老老實實的滾迴隊伍繼續做菜鳥。
隻不過這次，出來的比預計的要早！
張燁饒有興趣的喊道：“你是誰啊？從隊列裏出來我看看！”
話音一落，一名菜鳥從隊列後麵跑了出來，看到來人以後，孫冰羽的臉更黑了，一看這情況，張焱就知道這小子肯定是二排的菜鳥。
囂張的菜鳥很從容的站在了張燁的對麵，滿臉自信的說道：“教官，你說的這些倒功，我很小的時候就練得，不是難事，我能做的比你更好。”
菜鳥一臉的認真和自信，卻沒發現張焱他們的臉更黑了，還從小就練，那不是“啪啪”打臉嗎？
菜鳥對麵的張燁眼睛裏已經快要噴出火來了，這麽操蛋的菜鳥還真是第一次遇見啊！
強壓住自己的心頭的怒火，張燁暗自深唿吸一口氣，對菜鳥說道：“你既然認為你能夠做的更好，那你給戰友們表演一下怎麽樣？”
張燁的話一說完，還不等菜鳥說話，孫冰羽就走上了場，他黑著臉瞪了兩眼菜鳥，大聲喊道：“咱們都為五班的李銳來呱唧呱唧，給他鼓鼓勁！”
孫冰羽喊完了就立刻拍響了自己的巴掌，訓練場上頓時響起一片掌聲。
原本還一臉自信的李銳看到孫冰羽走出來以後就愣住了，他有些茫然看著站在他身邊的孫冰羽，小聲的問道：“排長，排長，你怎麽來了？”
“沒事啊，戰友們都在等你的表演呢，趕緊開始吧！”
孫冰羽的臉上雲淡風輕，冰塊臉還是那副萬年不化的模樣，似乎除了張焱能夠讓他著急上火，也沒有別人能讓他動容了。
訓練場上所有人的眼睛全都看著李銳，李銳深唿吸一口氣，對著眾人敬了一個軍禮，走到了一大塊空地上。
“我要做了！”
“倒！”
李銳學著張燁的模樣，大喊了一聲，然後身體就直挺挺的向前倒了下去。
趴倒在地上以後，李銳迅速站起來，調整好姿勢，再次大喊一聲，身體向後倒了下去！
張焱站在不遠處仔細的觀察者李銳的每一個細小的動作，他發現每次李銳的身體接觸地麵的時候，他的嘴角都會抽搐兩下。
張焱不動聲色的笑了笑，就把目光轉移到了其他地方，這個李銳已經沒有什麽好玩的了！
空地上，李銳後倒以後，雙腿向上抬高，一個鯉魚打挺直接站了起來，再次“啪啪啪”的打了教官們的臉。
看著李銳做完兩個動作，孫冰羽帶頭鼓起掌，大片的掌聲似乎讓李銳有忘乎所以，突然在原地做了幾個漂亮的側翻，又做了幾個迴旋踢。
站在場上的孫冰羽和張燁兩個人眼看就要衝上去打人，張焱趕緊跑到他們身邊拉住了他們。
雖然李銳有些玩的過了，但是也不能出現教官不服氣直接動手打人的事情啊，那樣的話少不了挨老劉一頓收拾。
張焱拉住孫冰羽和張燁，對他們兩個人小聲的說道：“我們要以德服人，以德服人！”
“咱們是教官，不是土匪流氓！”
聽完張焱的話，孫冰羽和張燁兩個人全都一副發呆的樣子看著他們眼前的張焱，當看到張焱那陽光般的笑臉以後，兩個人的心裏頓時“咯噔”一下，心道這貨又要坑人了。
知道張焱要挖坑了，孫冰羽和張燁兩個人很知趣的走到了一邊，空地上，隻剩下了張焱和李銳。
張燁也不搭理李銳，也不讓他迴去，就是讓他自己在邊上瞎折騰。
收拾這些紮刺的菜鳥最好的辦法就是讓他們心服口服，要不然就是官兵矛盾，那些看不到摸不到的隱患對於帶兵的班長來說是很大的隱患。
有點扯遠了，那些東西是心理戰中隊研究的對象，用張焱的話說那是“神經病集中營”！
張焱的臉上帶著燦爛的笑容，他笑著對菜鳥們大聲喊道：“我知道你們這些菜鳥裏麵有些人練過武，隻要你自認為比我們幾個教官強，全都可以站出來讓我看看！”
張焱的話一說完，一排和二排就有幾個菜鳥躍躍欲試，而三排的菜鳥們全都選擇了做縮頭烏龜。
張焱的笑臉就是個大坑，這是三排的菜鳥們總結出來的經驗，那是需要時刻牢記滴！
很快，菜鳥的隊伍裏就走出了七個人，這七個人一出來還真的把張焱嚇了一跳，一下出來這麽多人，等會打起來有點棘手啊！
七名菜鳥，加上李銳一共是八個人，而張焱他們隻有九名教官！
張焱讓李銳和七名菜鳥站在一起，對他們說道：“你們都練過武，都是和李銳一樣有意見對吧？”
“是！”一名菜鳥直接說道。
“哦，你們先等會啊，我再問問，看看還有誰有意見！”
張焱也不管李銳他們八個菜鳥怎麽想，直接繞過他們，對著其他菜鳥們大聲問道：“你們還有人站出來嗎？”
“報告！”一個女人的聲音突然從隊列裏傳了出來。
張焱先是一愣，然後眼角一抖，他沒想到竟然還真的有人，而且竟然是他班裏的人！
張博涵的身出現在菜鳥們的最前麵的以後，菜鳥們的隊列裏頓時響起一陣倒吸冷氣的聲音。
張焱再次一愣，張博涵能打他是知道的，隻是沒想到她要湊這個熱鬧！
“看來你一會少不了要吃點苦頭了，最好心裏有點準備。”
張焱路過張博涵的時候，悄聲的給她說了兩句悄悄話，才走到李銳他們的麵前。
看到張博涵和李銳他們站在一起，張焱收起臉上的笑容，深唿吸一口氣說道：“既然你們九個人自認為比我們這些教官的動作做得好，那接下來，我下口令，你們流水作業。”
摔前倒的時候，身體一定要繃直，雙腿並攏夾死，如果腰軟腿彎了，那就不是前倒了，那就是跪下的動作了！
張燁摔倒的時候，他的全身就崩的很直，身體硬起來給人的感覺就像是一根木棍，！
他這樣的摔法，是新兵的時候磨煉出來的。新兵不敢摔，班長會在他的背後綁上一根練長棍術用的長棍，讓他的身體崩的很直，想彎都彎不了，這種方法叫“棍摔”！
就在張焱的身體快要碰到地麵的時候，他的雙手伸出置於胸前，掌心朝下主動拍擊地麵，用雙手和小臂著地，支撐住了自己的身體。
張燁的身體剛剛倒地，站在他身邊的範子墨大喊一聲“殺”，就和張燁一樣直挺挺的朝前麵倒了下去！
範子墨倒下以後，王浩然也跟著倒在了地上！
三個人的動作說的慢，其實做起來也就是幾秒鍾的事情，三個人全都趴在地上以後，張燁再次喊道：“起立！”
三個人同時站起來，自動整隊，再次站在了菜鳥們的正前方。
“接下來是後倒的演示動作，後倒是倒功裏麵最危險的，因為我們看不見我們的身後是什麽，所以要格外小心。”
張燁很認真的給菜鳥們解說著倒功的注意動作，格鬥基礎都學不好，練習格鬥的時候身子鬆鬆垮垮，也就沒有任何意義了。
張燁作為格鬥教官，這次的科目練習也就成了他的格鬥課！
“做後倒的時候，有一個預備姿勢，當然這個預備姿勢是對於我們平時訓練而言，你們可別打架的時候跟人家說先等等，你要做預備動作。”
“哈哈哈哈哈……！”
張燁的話引來菜鳥們的一陣大笑，張焱他們幾名教官也站在一邊捂著肚子笑著，自從張燁上場以後，張焱他們幾個“無所事事”的教官就站在了一旁。
等菜鳥們全都笑完了以後，張燁繼續說道：“都笑完了，看我這！”
“所謂的預備姿勢，就是左腳向左跨出一步，與肩同寬就行，然後腿彎下去，像馬步一樣半蹲，兩個手掌心朝後，自然落在身體兩側，上半身微微的向前倒一點。”
張燁身體隨著自己的講解做出相應的動作，等他說完以後，他就用一個“屁股朝天”式站在了菜鳥們的麵前。
“在我下達後倒的口令以後，你們在預備姿勢的基礎上，兩條腿彎下去，上半身向後倒，同時把自己的右腳抬起來，腦袋也抬起來，記住這三個動作，是一起的！”
“後倒的動作就是後背著地，兩條胳膊撐地，一定要記住抬起腦袋，很多菜鳥都因為記不住這個把自己摔暈乎了。”
張燁說完以後，突然大喊一聲“殺！”就向後倒在了地上！
範子墨和王浩然兩個人幾乎是同時，大喊殺聲，向後倒地！
後倒示範完畢以後，張燁他們三個從地上站了起來，菜鳥們的隊列裏突然有人大聲喊道：“報告！”
“講！”張燁有些奇怪，倒功的課他還沒有結束呢，怎麽就有菜鳥喊報告了？
“教官，你說的這些倒功太簡單了，我就會！”
隊列裏傳出來的聲音帶著驕傲和自大，似乎很是看不起張燁他們三個人的教學，這讓張焱他們幾個老鳥的臉頓時黑了下來，原本掛在嘴角的笑容也消失的無影無蹤。
每年集訓部隊都會有一些練過武術或者其他格鬥的菜鳥叫囂著紮刺，結果無一例外的是被張焱他們收拾一頓，老老實實的滾迴隊伍繼續做菜鳥。
隻不過這次，出來的比預計的要早！
張燁饒有興趣的喊道：“你是誰啊？從隊列裏出來我看看！”
話音一落，一名菜鳥從隊列後麵跑了出來，看到來人以後，孫冰羽的臉更黑了，一看這情況，張焱就知道這小子肯定是二排的菜鳥。
囂張的菜鳥很從容的站在了張燁的對麵，滿臉自信的說道：“教官，你說的這些倒功，我很小的時候就練得，不是難事，我能做的比你更好。”
菜鳥一臉的認真和自信，卻沒發現張焱他們的臉更黑了，還從小就練，那不是“啪啪”打臉嗎？
菜鳥對麵的張燁眼睛裏已經快要噴出火來了，這麽操蛋的菜鳥還真是第一次遇見啊！
強壓住自己的心頭的怒火，張燁暗自深唿吸一口氣，對菜鳥說道：“你既然認為你能夠做的更好，那你給戰友們表演一下怎麽樣？”
張燁的話一說完，還不等菜鳥說話，孫冰羽就走上了場，他黑著臉瞪了兩眼菜鳥，大聲喊道：“咱們都為五班的李銳來呱唧呱唧，給他鼓鼓勁！”
孫冰羽喊完了就立刻拍響了自己的巴掌，訓練場上頓時響起一片掌聲。
原本還一臉自信的李銳看到孫冰羽走出來以後就愣住了，他有些茫然看著站在他身邊的孫冰羽，小聲的問道：“排長，排長，你怎麽來了？”
“沒事啊，戰友們都在等你的表演呢，趕緊開始吧！”
孫冰羽的臉上雲淡風輕，冰塊臉還是那副萬年不化的模樣，似乎除了張焱能夠讓他著急上火，也沒有別人能讓他動容了。
訓練場上所有人的眼睛全都看著李銳，李銳深唿吸一口氣，對著眾人敬了一個軍禮，走到了一大塊空地上。
“我要做了！”
“倒！”
李銳學著張燁的模樣，大喊了一聲，然後身體就直挺挺的向前倒了下去。
趴倒在地上以後，李銳迅速站起來，調整好姿勢，再次大喊一聲，身體向後倒了下去！
張焱站在不遠處仔細的觀察者李銳的每一個細小的動作，他發現每次李銳的身體接觸地麵的時候，他的嘴角都會抽搐兩下。
張焱不動聲色的笑了笑，就把目光轉移到了其他地方，這個李銳已經沒有什麽好玩的了！
空地上，李銳後倒以後，雙腿向上抬高，一個鯉魚打挺直接站了起來，再次“啪啪啪”的打了教官們的臉。
看著李銳做完兩個動作，孫冰羽帶頭鼓起掌，大片的掌聲似乎讓李銳有忘乎所以，突然在原地做了幾個漂亮的側翻，又做了幾個迴旋踢。
站在場上的孫冰羽和張燁兩個人眼看就要衝上去打人，張焱趕緊跑到他們身邊拉住了他們。
雖然李銳有些玩的過了，但是也不能出現教官不服氣直接動手打人的事情啊，那樣的話少不了挨老劉一頓收拾。
張焱拉住孫冰羽和張燁，對他們兩個人小聲的說道：“我們要以德服人，以德服人！”
“咱們是教官，不是土匪流氓！”
聽完張焱的話，孫冰羽和張燁兩個人全都一副發呆的樣子看著他們眼前的張焱，當看到張焱那陽光般的笑臉以後，兩個人的心裏頓時“咯噔”一下，心道這貨又要坑人了。
知道張焱要挖坑了，孫冰羽和張燁兩個人很知趣的走到了一邊，空地上，隻剩下了張焱和李銳。
張燁也不搭理李銳，也不讓他迴去，就是讓他自己在邊上瞎折騰。
收拾這些紮刺的菜鳥最好的辦法就是讓他們心服口服，要不然就是官兵矛盾，那些看不到摸不到的隱患對於帶兵的班長來說是很大的隱患。
有點扯遠了，那些東西是心理戰中隊研究的對象，用張焱的話說那是“神經病集中營”！
張焱的臉上帶著燦爛的笑容，他笑著對菜鳥們大聲喊道：“我知道你們這些菜鳥裏麵有些人練過武，隻要你自認為比我們幾個教官強，全都可以站出來讓我看看！”
張焱的話一說完，一排和二排就有幾個菜鳥躍躍欲試，而三排的菜鳥們全都選擇了做縮頭烏龜。
張焱的笑臉就是個大坑，這是三排的菜鳥們總結出來的經驗，那是需要時刻牢記滴！
很快，菜鳥的隊伍裏就走出了七個人，這七個人一出來還真的把張焱嚇了一跳，一下出來這麽多人，等會打起來有點棘手啊！
七名菜鳥，加上李銳一共是八個人，而張焱他們隻有九名教官！
張焱讓李銳和七名菜鳥站在一起，對他們說道：“你們都練過武，都是和李銳一樣有意見對吧？”
“是！”一名菜鳥直接說道。
“哦，你們先等會啊，我再問問，看看還有誰有意見！”
張焱也不管李銳他們八個菜鳥怎麽想，直接繞過他們，對著其他菜鳥們大聲問道：“你們還有人站出來嗎？”
“報告！”一個女人的聲音突然從隊列裏傳了出來。
張焱先是一愣，然後眼角一抖，他沒想到竟然還真的有人，而且竟然是他班裏的人！
張博涵的身出現在菜鳥們的最前麵的以後，菜鳥們的隊列裏頓時響起一陣倒吸冷氣的聲音。
張焱再次一愣，張博涵能打他是知道的，隻是沒想到她要湊這個熱鬧！
“看來你一會少不了要吃點苦頭了，最好心裏有點準備。”
張焱路過張博涵的時候，悄聲的給她說了兩句悄悄話，才走到李銳他們的麵前。
看到張博涵和李銳他們站在一起，張焱收起臉上的笑容，深唿吸一口氣說道：“既然你們九個人自認為比我們這些教官的動作做得好，那接下來，我下口令，你們流水作業。”