“原來煉體期竟分三個小境界，後天期，先天期，先天期圓滿！初入武道，鍛煉皮肉筋骨，煉精化氣，是為後天；待打通十二正經、奇經八脈，貫穿任督二脈為進階先天，此時後天真氣轉化為先天真氣，相當於煉氣中期；從先天期到先天圓滿則是一個大檻，幾乎所有凡俗武者都卡在這裏，原因無他，因為此時需要打通神秘無比的天地二橋，才能進入下一個大境界，通脈期！
進階通脈則相當於築基期，通脈期即打通人體十三條隱脈，隱脈打通，等若製約人體與天地元氣溝通的最後一道藩籬也被清除，人體可以通過竅穴自由溝通天地元氣，從而具有翻江倒海的大神通！”
郭旭盤坐青石之上，手捧金頁，不斷揣摩。昨晚拿到金頁後，郭旭激動的幾乎徹夜難眠，輾轉反側，不知道何時才迷迷糊糊的睡去，天剛微亮就起身趕往藥園，習練了一陣鶴舞後，就迫不及待的研讀金頁經文。
至此他終於知道了煉體的路該怎麽走，知道了煉體的境界同樣不凡，不弱於煉氣！這頁金經給他提供了一條異乎尋常的大道！
隻是可惜這《冰心秘典》並不完整，他手頭僅有一頁，僅有修煉到通脈期的法門，後麵還有何等境界以及如何修煉則完全茫然了。
郭旭一陣遺憾，但旋即感覺自己太貪心了，能得此經文已是逆天機緣，世上的事情往往有缺憾，哪有十全十美的。
“七禽煉體術脫胎於此金頁，或者說隻是憑靈妖百變身法演化出來的一種身法。華神醫看來也煉過此身法，隻是似乎沒有練成，經過模仿和借鑒後，創出一門強身健體的身法取名七禽煉體術！。”
郭旭在尋思，“經書裏有言，此身法需至先天期方可習練，至通脈期才可練成，是一門精妙異常，神乎其技的身法絕技！七禽煉體術脫胎於此身法，雖達不到靈妖百變的高度，但亦頗為精妙，同時更能強身健體，打熬筋骨，輔助後天期修煉，將來也可為習練靈妖百變身法打下基礎！”
想想自己習練這七禽煉體術半個多月，身體素質大為改觀，幾乎有神效，看來這七禽煉體術非但不能丟，還要更加努力習練，爭取早日練成。
他這一番思考，將修煉的種種關節明悟透徹，為自己修煉規劃一個大致的方向。
自此郭旭，終於走上了一條真正的修仙之路！
每日清晨他習練七禽煉體術，中午至膳食閣大快朵頤，下午藥園除蟲，晚上抄謄經書，埋頭苦讀金頁，一字一字推敲，一句一句研讀，力求將那些文字、圖形，經脈走向等記入腦海深處！
至子時，夜深人靜，郭旭以打坐代替睡眠，按經文冥想，感悟己身，在丹田中尋找那一絲若有若無的氣感！
就這樣，日複一日，轉眼間又快半個月過去！
郭旭的鶴舞已然大成，這一段時間的高質量飲食，煉精化氣，冥思觀想，丹田處已然孕育出一團真氣，活潑潑、暖烘烘的，雖還弱小，但是卻有一股異乎尋常的活力！
三本經書也早已謄抄完畢！這一日到了歸還三本醫經的日子。郭旭借閱的三本醫經已然一個月到期，如過期不還，每日要加收貢獻點。
郭旭看著那本《華氏醫經秘要》一陣頭疼，封皮破碎過雖然又經過重新裱糊，但是痕跡依然十分明顯，不知道看管藏書的莫老會不會高抬貴手！
郭旭一路忐忑的到達藏書閣，莫老依舊是那個樣子赤著腳丫在搖椅上曬太陽。
郭旭上前，恭謹道：“莫老，弟子今日來送還借閱的藏書。”
莫老眼皮都不抬，聲音慵慵懶懶：“把書呈上來。”
郭旭硬著頭皮將書放到窗口。
書剛放下，就忽的飛起，漂浮在莫老麵前。
“虛空攝物，好一手操控靈氣的手段，這莫老怕不簡單。”郭旭內心暗道。
“這封皮破碎重新裱糊過？”莫老睜開眼，一臉似笑非笑的望著郭旭。
郭旭隻能訕訕，這時候他知道默認是最明智的選擇。
“這封皮破碎雖然重新裱糊過但是卻已經對書籍造成了損傷，按照規定損傷書籍我可以視情況扣你五到十倍的貢獻點。不過，老頭子有個疑惑困惑了許久，如果你答的好，你這貢獻點就不扣了，如果答不好，不但要扣你貢獻點，而且還要雙倍扣罰。如何？”
“你有疑惑，問我問題，答的好就不罰，答不好就罰雙倍，天，這哪門子的奇思妙想，這好壞全在你一念之間啊。看這架勢，我能不答嗎？不答也得答啊！”郭旭心裏嘀咕著，口頭無奈的應道：“什麽問題？莫老請問。”
“別人進藏書閣都是直奔二樓，你小子卻偏偏跑去一樓，臨了還清理了一番，世上有你這麽笨的人麽，你為什麽這麽做？”莫老盯著郭旭，渾濁的眼神仿佛有了一點神光。
郭旭內心一驚，自己去一樓清掃，這老頭怎麽知道的？不過困惑老頭的問題竟然是關於自己的，難怪老頭讓自己答。
郭旭苦笑，實話實說道：“弟子靈根資質不好，修仙無前途，想尋幾本凡間有用的書籍看看，長點本事就迴俗世發展。至於為什麽清掃，沒什麽原因，隻是感覺不順眼，順手清掃一下而已！。”
莫老盯著郭旭，突然放聲大笑，半餉才停下道：“好，原來是這個原因。老頭子就算打破腦袋也想不到啊。”
“你損壞書籍的事情，老頭子我今天心情好，就不追究了。不過這幾本書你應該抄謄過了吧，忘了告訴你抄謄一本書可是要根據情況，收十至二十貢獻點的，你抄的這三本醫書，老頭子看也不是多重要的書冊，就馬馬虎虎收你三十個貢獻點吧。”莫老說完，望著郭旭一臉的壞笑！
郭旭還未從不需支付損壞書籍貢獻點的喜悅中出來，內心充滿了對老頭的感激，就突然被老頭搞了這麽一出，內心五味雜陳，難受異常，好比剛吃了碗美食，正在大唿好吃過癮，卻被突然告知美食裏有個蒼蠅！
“嘿嘿，不過老頭子我看你小子順眼，也不要你小子抄謄的貢獻點了，但是老頭子要你小子每月都幫清掃一次藏書閣！怎麽樣，這個要求不高，待遇豐厚吧，想想動幾下掃帚，就能輕輕鬆鬆搞掂大把貢獻點，多好的差事呀。”老頭說完，對著郭旭吃吃的笑了起來。
郭旭無言以對！他不知道自己是怎麽走出藏經閣的，今天的心情大起大落了多次，像過山車一樣起起落落，這老頭子太惡趣味，太會玩人了！郭旭不敢再跟老頭聊下去，再聊下去怕被老頭玩死！
自歸還書籍後，郭旭內心安定。修煉更是進入正途，除每月花個小半天清理下藏書閣，其餘時間都在充實的修煉中度過。
就這樣，一日日過去，轉眼已經三個月。
這三個月郭旭可謂碩果累累，七禽煉體術不光鶴舞大成，燕翻七式，雀躍七式等也已經大成，僅剩下鳳翔、鷹擊七式未練成，不過動作也已熟練。
三個月的煉體，郭旭個子長了小半個頭，骨骼也粗壯了不少，渾身肌肉結實有力，身軀再也沒有當初那單薄的感覺。
後天真氣的進境也是一日千裏，當初的一小團真氣，現在已然成為潺潺溪流，在經脈內奔騰不息，僅三個月的功夫，郭旭已然打通十二正經，奇經八脈，即將貫通任督二脈，這個速度放在俗世真可謂驚世駭俗！
但在修仙門派卻是不足為奇，要知道每日他吃的那些血氣旺盛的食材，經過仙家手段料理，能量極其磅礴，後天煉氣就是要煉精化氣，如此高質量的食物所煉化的精氣量可謂驚人！
進階通脈則相當於築基期，通脈期即打通人體十三條隱脈，隱脈打通，等若製約人體與天地元氣溝通的最後一道藩籬也被清除，人體可以通過竅穴自由溝通天地元氣，從而具有翻江倒海的大神通！”
郭旭盤坐青石之上，手捧金頁，不斷揣摩。昨晚拿到金頁後，郭旭激動的幾乎徹夜難眠，輾轉反側，不知道何時才迷迷糊糊的睡去，天剛微亮就起身趕往藥園，習練了一陣鶴舞後，就迫不及待的研讀金頁經文。
至此他終於知道了煉體的路該怎麽走，知道了煉體的境界同樣不凡，不弱於煉氣！這頁金經給他提供了一條異乎尋常的大道！
隻是可惜這《冰心秘典》並不完整，他手頭僅有一頁，僅有修煉到通脈期的法門，後麵還有何等境界以及如何修煉則完全茫然了。
郭旭一陣遺憾，但旋即感覺自己太貪心了，能得此經文已是逆天機緣，世上的事情往往有缺憾，哪有十全十美的。
“七禽煉體術脫胎於此金頁，或者說隻是憑靈妖百變身法演化出來的一種身法。華神醫看來也煉過此身法，隻是似乎沒有練成，經過模仿和借鑒後，創出一門強身健體的身法取名七禽煉體術！。”
郭旭在尋思，“經書裏有言，此身法需至先天期方可習練，至通脈期才可練成，是一門精妙異常，神乎其技的身法絕技！七禽煉體術脫胎於此身法，雖達不到靈妖百變的高度，但亦頗為精妙，同時更能強身健體，打熬筋骨，輔助後天期修煉，將來也可為習練靈妖百變身法打下基礎！”
想想自己習練這七禽煉體術半個多月，身體素質大為改觀，幾乎有神效，看來這七禽煉體術非但不能丟，還要更加努力習練，爭取早日練成。
他這一番思考，將修煉的種種關節明悟透徹，為自己修煉規劃一個大致的方向。
自此郭旭，終於走上了一條真正的修仙之路！
每日清晨他習練七禽煉體術，中午至膳食閣大快朵頤，下午藥園除蟲，晚上抄謄經書，埋頭苦讀金頁，一字一字推敲，一句一句研讀，力求將那些文字、圖形，經脈走向等記入腦海深處！
至子時，夜深人靜，郭旭以打坐代替睡眠，按經文冥想，感悟己身，在丹田中尋找那一絲若有若無的氣感！
就這樣，日複一日，轉眼間又快半個月過去！
郭旭的鶴舞已然大成，這一段時間的高質量飲食，煉精化氣，冥思觀想，丹田處已然孕育出一團真氣，活潑潑、暖烘烘的，雖還弱小，但是卻有一股異乎尋常的活力！
三本經書也早已謄抄完畢！這一日到了歸還三本醫經的日子。郭旭借閱的三本醫經已然一個月到期，如過期不還，每日要加收貢獻點。
郭旭看著那本《華氏醫經秘要》一陣頭疼，封皮破碎過雖然又經過重新裱糊，但是痕跡依然十分明顯，不知道看管藏書的莫老會不會高抬貴手！
郭旭一路忐忑的到達藏書閣，莫老依舊是那個樣子赤著腳丫在搖椅上曬太陽。
郭旭上前，恭謹道：“莫老，弟子今日來送還借閱的藏書。”
莫老眼皮都不抬，聲音慵慵懶懶：“把書呈上來。”
郭旭硬著頭皮將書放到窗口。
書剛放下，就忽的飛起，漂浮在莫老麵前。
“虛空攝物，好一手操控靈氣的手段，這莫老怕不簡單。”郭旭內心暗道。
“這封皮破碎重新裱糊過？”莫老睜開眼，一臉似笑非笑的望著郭旭。
郭旭隻能訕訕，這時候他知道默認是最明智的選擇。
“這封皮破碎雖然重新裱糊過但是卻已經對書籍造成了損傷，按照規定損傷書籍我可以視情況扣你五到十倍的貢獻點。不過，老頭子有個疑惑困惑了許久，如果你答的好，你這貢獻點就不扣了，如果答不好，不但要扣你貢獻點，而且還要雙倍扣罰。如何？”
“你有疑惑，問我問題，答的好就不罰，答不好就罰雙倍，天，這哪門子的奇思妙想，這好壞全在你一念之間啊。看這架勢，我能不答嗎？不答也得答啊！”郭旭心裏嘀咕著，口頭無奈的應道：“什麽問題？莫老請問。”
“別人進藏書閣都是直奔二樓，你小子卻偏偏跑去一樓，臨了還清理了一番，世上有你這麽笨的人麽，你為什麽這麽做？”莫老盯著郭旭，渾濁的眼神仿佛有了一點神光。
郭旭內心一驚，自己去一樓清掃，這老頭怎麽知道的？不過困惑老頭的問題竟然是關於自己的，難怪老頭讓自己答。
郭旭苦笑，實話實說道：“弟子靈根資質不好，修仙無前途，想尋幾本凡間有用的書籍看看，長點本事就迴俗世發展。至於為什麽清掃，沒什麽原因，隻是感覺不順眼，順手清掃一下而已！。”
莫老盯著郭旭，突然放聲大笑，半餉才停下道：“好，原來是這個原因。老頭子就算打破腦袋也想不到啊。”
“你損壞書籍的事情，老頭子我今天心情好，就不追究了。不過這幾本書你應該抄謄過了吧，忘了告訴你抄謄一本書可是要根據情況，收十至二十貢獻點的，你抄的這三本醫書，老頭子看也不是多重要的書冊，就馬馬虎虎收你三十個貢獻點吧。”莫老說完，望著郭旭一臉的壞笑！
郭旭還未從不需支付損壞書籍貢獻點的喜悅中出來，內心充滿了對老頭的感激，就突然被老頭搞了這麽一出，內心五味雜陳，難受異常，好比剛吃了碗美食，正在大唿好吃過癮，卻被突然告知美食裏有個蒼蠅！
“嘿嘿，不過老頭子我看你小子順眼，也不要你小子抄謄的貢獻點了，但是老頭子要你小子每月都幫清掃一次藏書閣！怎麽樣，這個要求不高，待遇豐厚吧，想想動幾下掃帚，就能輕輕鬆鬆搞掂大把貢獻點，多好的差事呀。”老頭說完，對著郭旭吃吃的笑了起來。
郭旭無言以對！他不知道自己是怎麽走出藏經閣的，今天的心情大起大落了多次，像過山車一樣起起落落，這老頭子太惡趣味，太會玩人了！郭旭不敢再跟老頭聊下去，再聊下去怕被老頭玩死！
自歸還書籍後，郭旭內心安定。修煉更是進入正途，除每月花個小半天清理下藏書閣，其餘時間都在充實的修煉中度過。
就這樣，一日日過去，轉眼已經三個月。
這三個月郭旭可謂碩果累累，七禽煉體術不光鶴舞大成，燕翻七式，雀躍七式等也已經大成，僅剩下鳳翔、鷹擊七式未練成，不過動作也已熟練。
三個月的煉體，郭旭個子長了小半個頭，骨骼也粗壯了不少，渾身肌肉結實有力，身軀再也沒有當初那單薄的感覺。
後天真氣的進境也是一日千裏，當初的一小團真氣，現在已然成為潺潺溪流，在經脈內奔騰不息，僅三個月的功夫，郭旭已然打通十二正經，奇經八脈，即將貫通任督二脈，這個速度放在俗世真可謂驚世駭俗！
但在修仙門派卻是不足為奇，要知道每日他吃的那些血氣旺盛的食材，經過仙家手段料理，能量極其磅礴，後天煉氣就是要煉精化氣，如此高質量的食物所煉化的精氣量可謂驚人！