凱莉.克拉克森感人肺腑的濃鬱唱腔使這首《becauseyou》從一開始就牽動著聽者的心靈。即使不知道歌詞的人。也可能因為這首歌淒婉的曲調而扼腕感傷。kelly如泣如訴而又富有彈性的聲音，讓人從中聽到一種震懾人心的控訴，聽到一個女子掩藏在堅強外表下的憂愁和委屈。
這首歌的歌詞更是感人至深。樸實的字裏行間，寫著一個從小受家庭暴力影響的人從埋怨到掙紮，再到清醒的過程。其實，家庭暴力是一個全球性的問題。在世界各國，家庭中虐待妻子的現象都十分常見。據世界銀行調查統計，20世紀全世界有25%-50%的婦女都曾受到過與其關係密切者的身體虐待。全國婦聯的一項最新抽樣調查表明，在被調查的公眾中，有16%的女性承認被配偶打過，14.4%的男性承認打過自己的配偶。每年約40萬個解體的家庭中，25%緣於家庭暴力。特別是在離異者中，暴力事件比例則高達47.1%。據資料統計，目前，全國2.7億個《 家庭中；遭受過家庭暴力的婦女已高達30%。家庭暴力引起的後果是嚴重而且是多方麵的，因為發生在家庭中而得不到及時有效地製止和處理，很容易導致婚姻的破家長對孩子施暴裂和家庭的離散，同時使加害人有恃無恐。並且，發生家庭暴力的家庭中的孩子通過耳濡目染、潛移默化，在他們成長後大大增加了使用暴力的可能性。
家庭暴力之所以受到特別關注，是因為它不僅是一個十分突出的社會問題。而且極大地危害社會治安、家庭穩定以及婦女兒童的身心健康。世界銀行認為，暴力對女性來說與癌症一樣是育齡婦女死亡和喪失生存能力的重要原因。
經常發生家庭暴力的家庭，對孩子的身心健康有著嚴重的影響。特別是直接對孩子施暴時，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世的心理，輕者影響孩子的情緒，他們自卑、孤獨，影響學習和生活，嚴重者使孩子們離家出走，荒廢學業，甚至還走上犯罪的道路。對於兒童目睹家庭暴力可以說是一次毀滅性的影響。他們可能在暴力事件發生時從另一間屋內聽到暴力發生時的尖叫或者看到其母親的傷痕、打腫的眼睛及骨折的肢體。有的兒童因此受到了心靈上的創傷因而需要加強對其的治療幹預，有的則隻需要脫離現場或撫養關係。很顯然，住在有家庭暴力的家中將有害於兒童的精神、成長和健康。研究表明每年至少有330萬的兒童處於家庭暴力中。
當初陳鋒之所以選擇這首歌，一方麵的原因是這首歌很好聽很震撼人心，另外一方麵也是因為這首歌的是一首“唱之有物”，非常有意義的歌，就好比剛才這首《tellwhy》這首反戰歌曲一樣。陳鋒本人雖然沒有遭受過家庭暴力的影響，但就他所知所聞身邊的不少家庭都是存在的，在前世的記憶中，其實，他的堂哥陳平就是家庭暴力的受害者之一，因為他大伯本來性格方麵有時候就很衝，而且愛喝酒，再加上後來因為做生意被人設陷阱騙了老本，從此一蹶不振，於是就經常酒後借著酒勁打老婆孩子，在陳鋒原本的記憶中，自家老爸老媽就好幾次過去勸架。他自己也好幾次跟過去的時候看到過，可以說，前世自己這位堂哥後來之所以去了深圳那邊入了黑道，跟家庭暴力脫不了關係。當然，陳平前世不幸的人生，在這一世已經完全改觀了。他的大伯現在怎麽說也有億萬身家，他雖然依然愛喝酒，但卻是從未再發生過打老婆孩子的醜事了，而陳平自己創業，據說如今資產也有上千萬了，一副成功人士的派頭，自然跟墮落到進黑社會當馬仔是完全不相幹了。…,
正因為陳鋒知道家庭暴力的危害，所以，對這首歌是格外重視的，跟埃弗裏等人一直就各方麵討論了近一個小時，力求完美。
等到最終編曲配樂和和聲的部分都敲定後，陳鋒才走進了錄音室，帶上耳麥，深唿吸了一口氣後，開始了這首經典曲目的錄製。
“i will not make the same mistakes that you did
我不會重蹈你的覆轍
i will not let useheartmuch misery
也不會讓自己的心品嚐苦澀
i will not break the way you did,you fellhard
更不會像你一樣崩潰
ive learned the hard way
我知道痛苦的滋味
to never letget that far
卻絕不會輕易去體會
becauseyou
i never stray too far from the sidewalk
因為你 人生的軌道我從不敢偏離
becauseyou
i learnedythe safe sidei dont get hurt
因為你 我學會用封閉內心來保護自己
becauseyou
i findhardtrust not only me, but everyone around me
因為你 我不僅難以相信自己 連周圍的人我都懷疑
becauseyou
iafraid
因為你 我如此畏懼
i loseway
我迷失了
ands not too long before you pointout
在你發現前那一刻
i can not cry
我不能哭泣
because you know thats weaknessyour eyes
因為在你眼中這就是脆弱
i’ugh everydaymy life
每一天，我偽裝的笑容都寫滿逼迫
t possibly break
我的心不可能再破碎了
whenwasnt even wholestart with 因為它已經毀在了最初的那刻
…………
becauseyou
iafraid
因為你 我如此畏懼
i watched you die
我目睹你日漸憔悴的容顏
i heard you cry every nightyour sleep
我聽見你嗚咽著徹夜難眠
i wasyoung
我還這麽小
you should have known better thanleanme
你怎能依靠在我的雙肩
you never thoughtanyone else
你什麽也看不見
you just saw your pain
除了你自己的痛苦
and now i crythe middlethe night 而現在我也哭泣 在同樣的夜晚
for the same damn thing
隻因為你的悲劇在我身上重演
becauseyou
i never stray too far from the sidewalk
因為你 人生的軌道我從不敢偏離
becauseyou
i learnedythe safe sidei dont get hurt
因為你 我學會用封閉內心來保護自己
becauseyou
i tryhardest justfet everything
因為你 我用盡全力去把一切都忘記
becauseyou
i dont know howlet anyone else in
因為你 我不知道如何接納任何人
becauseyou
i m ashamedmy life because its empty
因為你 我的生命是一片可恥的空虛
becauseyouyeah
iafraid
因為你我如此畏懼
becauseyou 因為你
becauseyou 因為你
…………”
這首歌若是用女聲來表達的話。自然更有一種特殊的感染力，但這首歌的歌詞內容主要是以家暴中無辜的孩子角度來描寫的，而陳鋒就是以這個孩子的角色來詮釋這首歌內含的思想，也自是有種深刻的含義。
陳鋒唱完一遍後，控製室裏的人，都聽得很是動容，但陳鋒卻還是不怎麽滿意，尤其是高音部分，感覺還是差了那麽一些，要求控製室裏的人再來一遍，如此，一連三遍之後，憑感覺總算是基本上達到了其原唱者凱莉.克拉克森的水準。
這首歌錄製完成後，時間已經差不多晚上的十二點鍾了，剩下的還有兩首歌沒有錄製，本來，這時候，加把勁說不定一個小時之內就能搞定，但陳鋒明顯的發現控製室裏的人，還有幾位和聲的歌手和伴奏的人，精神狀態都開始下滑。連製作人埃弗裏.勞德這位老頭子，神色上也有些疲憊了。
如此，陳鋒也知道接下來的這兩首歌錄製起來肯定有些困難，迴到控製室後，隻好有些無奈的開口說道：“ok，我們今晚就想到這吧。明天上午，我們繼續，我看得出來大家都累了，這次麻煩大家加班。真的很抱歉。”
臉上明顯掛著一些睡意的理查德.霍金聞言，連忙說道：“long，這是我們工作，更何況今晚的加班是要發獎金的，大家也是心甘情願，我想在場沒有人不願意今晚加班。”
埃弗裏也說道：“是啊，陳鋒，你不用客氣，你若是還要繼續的話，我們還可以撐一下。”
“算了吧，埃弗裏，現在大家都不在狀態，勉強繼續的話，說不定適得其反，還是明天上午吧，也不差這十幾個小時。”陳鋒很是隨意的說道。…,
“嗯，這倒也是，大家撐一下沒關係，就怕錄音效果不好。那就明天繼續吧。”埃弗裏站起身對一眾下屬說道，“大家今晚迴去好好休息，保持好狀態。”
陳鋒一一和控製室裏的眾人握手道別後，就帶著自己的經紀人和保鏢迴到了下榻的酒店。
一夜好睡，第二天。陳鋒早早的起來鍛煉後，陳可盈這位經紀人就非常盡職的在門口等候了。“老板，早上好，吃過早餐了嗎？”。陳可盈笑容可掬的在門口說道。
陳鋒笑著搖搖頭，說道：“你呢，吃過了沒有？”
“來的路上在車裏吃過了。”陳可盈一邊說著一邊向陳鋒遞來了一張報紙，“這是今天的《東方早報》，上麵說，你昨天已經來到了香港，並正在錄製第二張專輯，而且。預計今天就能錄完全部歌曲，看來，香港的狗仔，還真的是消息靈通啊。”
陳鋒接過一看，還真是，頭版頭條《long蒞港秘密錄製新專輯》。這消息不用說，肯定是昨天在場的其中一位透露出去的，不過，至於是誰就有些難猜了，必將當時錄音棚裏可是有幾十號人。當然，這件事也算不得什麽秘密，被人曝料就曝料吧。
陳鋒淡淡的掃了一眼後，就沒有再說什麽，而是拿起房裏的電話，叫了早餐。陳可盈見他如此，自然也沒多事，隻是心裏對那個曝料的人有些不滿罷了，好在上麵沒有報道昨天陳鋒灌錄唱片的具體過程，尤其是新專輯裏麵的具體歌曲內容更是隻字未提，想必那個爆料人也是有所顧忌。
吃過早餐後，陳鋒便沒有馬上去香港木星唱片公司，而在房間和陳可盈這位經紀人正式交流了一下她對於這張專輯的看法，以及未來自己可能會有的一些事務安排，最後，陳鋒又詢問了日本那邊女歌迷自殺之事的發展情況，就目前所知道的信息，九名日本女生中還是隻有兩名身亡，其餘七名還在搶救或昏迷當中。
聊完了這些事之後，看看時間差不多了，陳鋒才和陳可盈一起再次來到香港木星唱片公司的錄音棚。
來到的時候差不多九點半，自然錄音棚裏的人早都各就各位了。
大家彼此打過招唿後，就馬上進入了工作狀態，開始了第八首歌曲《icha good》（命中注定）的錄製準備。
編曲和配樂部分自然還是以陳鋒的要求為主，另外再加上埃弗裏和其餘幾位音樂人的建議加以補充和完善。如此，不用半個小時就搞定了錄音的前期準備部分。
這首《icha good》的原唱者是美國大名鼎鼎的shania twain（仙妮亞.唐恩）的作品，她1965年8月28日出生於加拿大的安大略省，有著愛爾蘭和法裔加拿大人的血統。唱片史上銷售最佳女藝人第2名。囊括葛萊美、billboard音樂獎、全美音樂獎等超過35項音樂大獎，先後在加拿大朱諾音樂獎拿下十二個獎項；是十幾年來首位登上美國滾石雜誌封麵人物的鄉村巨星，榮獲美國娛樂周刊98年年度10大風雲藝人。
自八十年代的 dolly parton以來，仙妮亞.唐恩是第一位出現《rolling stone》雜誌的鄉村歌手。是第一位連續三張專輯都超過一千萬張銷售，又被納什維爾國際作曲家協會（nashville songwriters association international）命名為年度藝人的女歌手。
她是當今鄉村流行樂壇絕對的實力派天後，是繼garth brooks之後商業上最為成功的鄉村歌手，是鄉村音樂界當仁不讓的一姐，是鄉村音樂和流行音樂的一個現象人物。近年來，仙妮亞.唐恩的每一張唱片都能夠在北美地區達到數千萬的銷量，世界範圍內的銷量更是無法估算。她完美的將搖滾樂和鄉村音樂融合在自己的音樂中，創造出了自己的風格，以至於有批評者認為她的作品更像是搖滾而喪失了鄉村音樂的味道。仙妮亞.唐恩曾經因為將唱片與錄影帶一起賣而遭到過保守人士的抨擊。不過這些小插曲都不能阻擋她贏得數千萬歌迷的心，連續幾張專輯銷量過千萬，不僅已經讓仙妮亞.唐恩成為最暢銷的女歌手，也為她贏得了多項鄉村音樂獎，以及五項格萊美大獎。如今的仙妮亞.唐恩雖為人母但仍然是流行音樂最受歡迎的超級明星。…,
在印第安人的語言裏，shania (shu-nye-uh) 這個名字是“我行我素”、“走自己的路”的意思。的確，這一詞也是風光無限的加拿大鄉村女歌手shania twain的真實寫照。這位曾獲得全美鄉村樂七項提名的歌手，還在蹣跚學步時便已開始了她的音樂旅程。1990年她開始正式走上鄉村音樂之路。1993年shania出了她的第一張專輯：shania twain。雖然她的主打單曲並沒有紅起來，但卻引起了sean penn的注意，sean導演了她的一首mtv。shania的第一次錄音的時候，結識了robert john(nge並和他在1994年結婚。他們一起創作了美妙的音樂，之後就有了《the womanme》和《eover》這兩張專輯。其中《the womanme》銷量超過600萬張。
這首《i’cha good》帶著明顯的搖滾風格，前世的時候，陳鋒是在大學裏一次舞會上聽過的，被用作舞曲，當時記憶很深刻，事後還專門問了這首歌的出處和演唱者。
值得一提的是，曆史中這首歌短短4分鍾的 mv加入了先進的計算機動畫與特效，成本逼近7億日元，約合五六百萬美元。在當時也算是一個很有噱頭的娛樂新聞了。
在編曲方麵這首歌也是搖滾多於鄉村風格，當音樂聲響起後，陳鋒仿佛又迴到了前世那個令人難忘的舞會……
“ lets go
don’t wantcha for the weekend
出發吧，需要你不是隻為渡過周末
don’t wantcha for a night
需要你不是隻在一晚
i’ed
if i can have you for life(yeah)
我感興趣的是你能否伴我一世
i know i sound serious,well baby i am
我感興趣的是你能否伴我一世
you’re a fine piecereal estate
你就像一塊上好的土地，
and i’nd
我隻想擁有你。
so don’t tryrun, honey
不要逃避，親愛的，
love canfun
愛情是美妙的。
there’sneedbe alone when you find that someone
當你找對了人，你就不用再孤單了。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
while i gotchasight 我第一眼看見你就知道。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
iftakes all night 即使要花一整晚的時間。
(yeah you can betcha)you can 11)betcha, 你是我的，
by the time i say我要你跟我走，
you’ll never say你會無法拒絕。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
it’s a matterfact 我是認真的。
(i’cha) i’cha 你是我的，
don’t you worry ’bout that 不用擔心，
you can betcha bottortime 不用懷疑，
you’re gonnamine 很快你就是我的了。
just like i should, i’ll getcha good(yeah) 命中注定，你就是我的。
i’ve already nned it, 我已經計劃好了，
here’s how it’s gonna我們就應該是這樣的，
i’m gonna love you 我會愛著你，
and you’re gonna falllove with你也會愛上我。
………………
i’m gonna knockwood 希望我走運，
i’cha somehow honey 能夠得到你，親愛的。
yeah, i’m gonna makegood 我會好好愛你。
…………”
這首舞曲風格的歌曲，聽起來很帶勁，更給人一些曖昧的感覺，陳鋒第一次演唱的時候太過模仿記憶中仙妮亞.唐恩的歌唱方法，顯得不是很流暢，也失去了自己的風格，當然不是很滿意，接著又連續兩遍後，才唱出了自己的風格，將這首歌曖昧中又略帶性感的味道，這對於非常崇拜的他的全球女歌迷來說，是非常具有吸引力和魅惑力的。不過，為了精益求精，陳鋒還是唱了第四遍，將自己的演唱風格表現的淋漓盡致，贏得了眾人發自內心的歡唿聲，連原本很嚴肅的埃弗裏也是有些激動的吹起了口哨，臉上更是展露了欣賞的微笑，主動給剛進入控製室的陳鋒一個熱情的擁抱，由心的讚賞道：“long，你這首唱得實在是太性感了！太棒了！我可以向你保證，你要是去世界上無論那個酒吧唱這首歌，即使他們不知道你是long，也能吸引來一大批的美女。”
陳鋒聽得有些哭笑不得，他選這首歌，完全是出於這首歌的動聽旋律，對於其間的曖昧意味則是次要的。
陳鋒也沒多說什麽，馬上就轉移了話題道：“我們還是盡快完成下一首歌的錄製工作吧。”…,
“好！我們馬上就進行這首《lose yourself》的錄製吧。”
這首lose yourself(迷失你自己)選自嘻哈電影【8 mile】同名原聲帶《8 mile》。它的原唱者也就是電影《八英裏》的主角，是美國時下最紅的饒舌歌手痞子阿姆（eminem），他是神話，也是瘋子。漂泊的童年是阿姆看什麽都不爽的主因，饒舌成為他唯一的發泄管道。從小生活艱辛的eminem，幾乎沒有享受過什麽溫暖，因此造就了他獨立和決絕的性格。小時候的他一直過著那種衣食無著，顛沛流離的生活，因此在他的生命裏，我們同時也能看見他的一絲脆弱和孤獨。直到如今，eminem也不知道自己的父親是誰。而他的母親，也沒能給予他多少母親的關心和照顧。eminem從小在“黑人區”裏成長。因此他目睹了許多醜惡的交易，人性的卑劣，一些令人毛骨悚然的槍擊事件，暴力事件。eminem在接受電台訪問的時候，他說過這樣一段話。“你能想象在迴家的時候，在家門口看見一具睜大著雙眼的屍體麽？我發誓我看見它了。在以後的日子裏，我最希望的就是上帝保佑我別讓我在看見這該死的東西”。就是在這樣糟糕透頂的環境裏，eminem倔強的成長。不論他走到哪裏，人們都會爭論他是叫thers還是eminem還是slim shady，不過這並不妨礙他成為一名饒舌（rap）巨星。
痞子阿姆是“嘻哈”界極少數成功的“白人”歌手之一，他的音樂也受到樂評人廣泛好評。他自己作的歌詞韻律感很強，也能夠在保持音樂節拍不變的情況下在一首歌中改變好幾次自己的說唱節奏和風格。同時他也因為歌詞的內容倍受爭議，滲透著“反同性戀”、“厭惡女性”的情緒，也過分描繪“暴力”。他的歌詞涉及範圍很廣，例如艾滋病在朋友之間的傳播等。他同樣也在歌中流露出反戰、反對小布什的看法。曾被雷爾教派的領袖雷爾封為榮譽“神父”，但他卻是皈依的基督教徒。他反對說唱樂手之間的互相仇殺、反對虐待兒童。盡管認為自己並不是個在政治方麵激進好鬥的藝人，他也確實在一些方麵嘲諷過美國的政治現象。
有很多年長一些的人不屑於聽eminem的歌，他們認為eminem充其量就隻能算是一個瘋子。他們認為eminem隻會說一些粗俗下流的語言，認為eminem隻會罵人，隻會無中生有的鬧事。但是無可否認，他在年輕一代中有著很大的影響力，他的音樂是突然之間閃現出來的，像一架戰略轟炸機一樣，打擊了美國年輕人內心思想的薄弱之處。他的音樂充斥著憤怒，他用一種近乎於呐喊的音量向我們闡述了一些關於暴力、毒品、子、女人、同性戀、死亡、陰謀和愛的故事。每一個故事都貼切的體現了這一代70-80年代出生的美國年輕人的悲哀。這也是整個美國社會的悲哀。短短時間裏，他就用歌聲營造了屬於他的——eminem現象。從他的歌迷群來說，這個群體包含範圍之廣。主要以全世界的年輕人為主，其次包括各國的總理和總統。其中的代表人物，應該是加拿大前副總理涅裏茨，他曾公開表示他非常欣賞et和他一手栽培的樂隊d12在美國的巡演的時候，涅裏茨幾乎場場到場，即使因為公務在身，無法親臨的時候，也叫手下把演唱會全程錄製下來。美國媒體據不完全調查，eminem的歌迷在全世界已經超過1億，這對一個歌手來說，已經是個無法想象的成績。何況這些人裏，還包括各個國家的政府大員，官員，甚至是總統。他是特立獨行的那類人。即使成為了萬眾矚目的明星，他仍然和別人鬥歐，仍然打架罵人，仍然被警察逮捕。…,
陳鋒在前世對於痞子阿姆的認識，就是緣於他主演的那部他個人自傳體式的《八英裏》，在這部電影中他認識這位很有個性的美國白人饒舌歌手。當然這時候，這部電視劇還沒正式開拍。
因為這首歌是饒舌歌，在編曲方麵就很簡單了，主要是看歌手的說唱的張力和節奏感。說實話，陳鋒對饒舌歌還真的不是很熟悉，在這首歌之前完全沒有嚐試過。不過，好在他有強大的作弊器，再加上饒舌歌實在說不上什麽唱功和演唱技巧，依樣畫葫蘆，照著節奏“念”下來還是比較容易的。說實話，這首歌在說唱方麵幾乎沒有什麽技巧可言，完全看歌手的臨場發揮和對節奏的把握。
“look,if you had one shot, one opportunity
瞧著，如果你擁有 一次，一次機會。
to seize everything you ever wanted…one moment
去完成你曾經夢想擁有的一切...此時此刻
would you captureor just letslip?
你是抓住它還是僅僅讓它溜走？
his palms are sweaty, knees weak, arms are heavy.
他的手掌在出汗，膝蓋發軟，雙臂沉重
………………
hesmad, butwont givethat easy ? no
他是如此瘋狂，但他卻沒那樣輕易的放棄? 對
he wont have it,hewhole backsthese ropes
他沒有，他知道這整個背後的陰謀(種族歧視)
…………
it dont matter, hes dope
沒關係，他是很強
…………
stayone spot, another daymonotony
停留在一個場所，千篇一律的每一天
has gottento the point,like a snail ive got .
他為做到這一點，我有時象個蝸牛。
so forte a plot fore i endin jailshot
所以要想出個計劃了,要麽就坐牢或被射殺的結局。
sessmy only mothain option, failures not
成功是我他的唯一理由，不可以失敗
mom, i love you, but this trailer has gotgo
媽媽，我愛你，但是這個拖車必須要走
i cannot grow oldsalems lot
我不能在塞勒姆這個地方變老
so here iisshot.
所以離開這裏是我的(唯一)機會
feet failnot cuz maybe the only opportunity that i got
我不能失足或者失敗 因為也許這是我唯一擁有的 這僅有一次的機會
chorus(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音樂中迷失你自己，在這個時刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你贏得它，你最好永遠不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你隻有這一次機會，不要錯過引爆眾人的機會，
this opportunityoncea lifetime yo.
這種機會人生隻有一次，喲。
(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音樂中迷失你自己，在這個時刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你贏得它，你最好永遠不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你隻有這一次機會，不要錯過引爆眾人的機會，
this opportunityoncea lifetime yo.
這種機會人生隻有一次，喲。
you cananything you set your mind to, man
你隻要堅持頭腦中的信念,任何事情都能成功，夥計”
這首歌是痞子阿姆所有歌曲中，比較少有的勵誌歌，裏麵的內容總體上還是比較健康的， 整首歌的主題是也是催人上進，要不然陳鋒也不會選擇它。
因為在此之前，陳鋒對這首《lose yourself》練習過多遍，對節奏的把握還是很精準的。
這首歌在當時是轟動性的！它創造了一個奇跡！全美流行榜12周冠軍uk流行榜冠軍、饒舌榜亞軍、2003年第75屆奧斯卡最佳電影主題曲大獎、2003 mtv音樂錄影帶獎“最佳電影主題曲影帶”、2004葛萊美獎2項大獎得獎作、葛萊美史上首支入圍年度最佳歌曲之饒舌歌、在《滾石評選500有史最偉大的歌》裏，《lose yourself》 排在第166位。
ps：打滾求月票，兄弟姐妹們，請滿足老安的這個小願望吧，將月票排名擠進前三百名！！拜謝了！！
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這首歌的歌詞更是感人至深。樸實的字裏行間，寫著一個從小受家庭暴力影響的人從埋怨到掙紮，再到清醒的過程。其實，家庭暴力是一個全球性的問題。在世界各國，家庭中虐待妻子的現象都十分常見。據世界銀行調查統計，20世紀全世界有25%-50%的婦女都曾受到過與其關係密切者的身體虐待。全國婦聯的一項最新抽樣調查表明，在被調查的公眾中，有16%的女性承認被配偶打過，14.4%的男性承認打過自己的配偶。每年約40萬個解體的家庭中，25%緣於家庭暴力。特別是在離異者中，暴力事件比例則高達47.1%。據資料統計，目前，全國2.7億個《 家庭中；遭受過家庭暴力的婦女已高達30%。家庭暴力引起的後果是嚴重而且是多方麵的，因為發生在家庭中而得不到及時有效地製止和處理，很容易導致婚姻的破家長對孩子施暴裂和家庭的離散，同時使加害人有恃無恐。並且，發生家庭暴力的家庭中的孩子通過耳濡目染、潛移默化，在他們成長後大大增加了使用暴力的可能性。
家庭暴力之所以受到特別關注，是因為它不僅是一個十分突出的社會問題。而且極大地危害社會治安、家庭穩定以及婦女兒童的身心健康。世界銀行認為，暴力對女性來說與癌症一樣是育齡婦女死亡和喪失生存能力的重要原因。
經常發生家庭暴力的家庭，對孩子的身心健康有著嚴重的影響。特別是直接對孩子施暴時，更容易使孩子的情緒產生恐懼、焦慮、厭世的心理，輕者影響孩子的情緒，他們自卑、孤獨，影響學習和生活，嚴重者使孩子們離家出走，荒廢學業，甚至還走上犯罪的道路。對於兒童目睹家庭暴力可以說是一次毀滅性的影響。他們可能在暴力事件發生時從另一間屋內聽到暴力發生時的尖叫或者看到其母親的傷痕、打腫的眼睛及骨折的肢體。有的兒童因此受到了心靈上的創傷因而需要加強對其的治療幹預，有的則隻需要脫離現場或撫養關係。很顯然，住在有家庭暴力的家中將有害於兒童的精神、成長和健康。研究表明每年至少有330萬的兒童處於家庭暴力中。
當初陳鋒之所以選擇這首歌，一方麵的原因是這首歌很好聽很震撼人心，另外一方麵也是因為這首歌的是一首“唱之有物”，非常有意義的歌，就好比剛才這首《tellwhy》這首反戰歌曲一樣。陳鋒本人雖然沒有遭受過家庭暴力的影響，但就他所知所聞身邊的不少家庭都是存在的，在前世的記憶中，其實，他的堂哥陳平就是家庭暴力的受害者之一，因為他大伯本來性格方麵有時候就很衝，而且愛喝酒，再加上後來因為做生意被人設陷阱騙了老本，從此一蹶不振，於是就經常酒後借著酒勁打老婆孩子，在陳鋒原本的記憶中，自家老爸老媽就好幾次過去勸架。他自己也好幾次跟過去的時候看到過，可以說，前世自己這位堂哥後來之所以去了深圳那邊入了黑道，跟家庭暴力脫不了關係。當然，陳平前世不幸的人生，在這一世已經完全改觀了。他的大伯現在怎麽說也有億萬身家，他雖然依然愛喝酒，但卻是從未再發生過打老婆孩子的醜事了，而陳平自己創業，據說如今資產也有上千萬了，一副成功人士的派頭，自然跟墮落到進黑社會當馬仔是完全不相幹了。…,
正因為陳鋒知道家庭暴力的危害，所以，對這首歌是格外重視的，跟埃弗裏等人一直就各方麵討論了近一個小時，力求完美。
等到最終編曲配樂和和聲的部分都敲定後，陳鋒才走進了錄音室，帶上耳麥，深唿吸了一口氣後，開始了這首經典曲目的錄製。
“i will not make the same mistakes that you did
我不會重蹈你的覆轍
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i will not break the way you did,you fellhard
更不會像你一樣崩潰
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becauseyouyeah
iafraid
因為你我如此畏懼
becauseyou 因為你
becauseyou 因為你
…………”
這首歌若是用女聲來表達的話。自然更有一種特殊的感染力，但這首歌的歌詞內容主要是以家暴中無辜的孩子角度來描寫的，而陳鋒就是以這個孩子的角色來詮釋這首歌內含的思想，也自是有種深刻的含義。
陳鋒唱完一遍後，控製室裏的人，都聽得很是動容，但陳鋒卻還是不怎麽滿意，尤其是高音部分，感覺還是差了那麽一些，要求控製室裏的人再來一遍，如此，一連三遍之後，憑感覺總算是基本上達到了其原唱者凱莉.克拉克森的水準。
這首歌錄製完成後，時間已經差不多晚上的十二點鍾了，剩下的還有兩首歌沒有錄製，本來，這時候，加把勁說不定一個小時之內就能搞定，但陳鋒明顯的發現控製室裏的人，還有幾位和聲的歌手和伴奏的人，精神狀態都開始下滑。連製作人埃弗裏.勞德這位老頭子，神色上也有些疲憊了。
如此，陳鋒也知道接下來的這兩首歌錄製起來肯定有些困難，迴到控製室後，隻好有些無奈的開口說道：“ok，我們今晚就想到這吧。明天上午，我們繼續，我看得出來大家都累了，這次麻煩大家加班。真的很抱歉。”
臉上明顯掛著一些睡意的理查德.霍金聞言，連忙說道：“long，這是我們工作，更何況今晚的加班是要發獎金的，大家也是心甘情願，我想在場沒有人不願意今晚加班。”
埃弗裏也說道：“是啊，陳鋒，你不用客氣，你若是還要繼續的話，我們還可以撐一下。”
“算了吧，埃弗裏，現在大家都不在狀態，勉強繼續的話，說不定適得其反，還是明天上午吧，也不差這十幾個小時。”陳鋒很是隨意的說道。…,
“嗯，這倒也是，大家撐一下沒關係，就怕錄音效果不好。那就明天繼續吧。”埃弗裏站起身對一眾下屬說道，“大家今晚迴去好好休息，保持好狀態。”
陳鋒一一和控製室裏的眾人握手道別後，就帶著自己的經紀人和保鏢迴到了下榻的酒店。
一夜好睡，第二天。陳鋒早早的起來鍛煉後，陳可盈這位經紀人就非常盡職的在門口等候了。“老板，早上好，吃過早餐了嗎？”。陳可盈笑容可掬的在門口說道。
陳鋒笑著搖搖頭，說道：“你呢，吃過了沒有？”
“來的路上在車裏吃過了。”陳可盈一邊說著一邊向陳鋒遞來了一張報紙，“這是今天的《東方早報》，上麵說，你昨天已經來到了香港，並正在錄製第二張專輯，而且。預計今天就能錄完全部歌曲，看來，香港的狗仔，還真的是消息靈通啊。”
陳鋒接過一看，還真是，頭版頭條《long蒞港秘密錄製新專輯》。這消息不用說，肯定是昨天在場的其中一位透露出去的，不過，至於是誰就有些難猜了，必將當時錄音棚裏可是有幾十號人。當然，這件事也算不得什麽秘密，被人曝料就曝料吧。
陳鋒淡淡的掃了一眼後，就沒有再說什麽，而是拿起房裏的電話，叫了早餐。陳可盈見他如此，自然也沒多事，隻是心裏對那個曝料的人有些不滿罷了，好在上麵沒有報道昨天陳鋒灌錄唱片的具體過程，尤其是新專輯裏麵的具體歌曲內容更是隻字未提，想必那個爆料人也是有所顧忌。
吃過早餐後，陳鋒便沒有馬上去香港木星唱片公司，而在房間和陳可盈這位經紀人正式交流了一下她對於這張專輯的看法，以及未來自己可能會有的一些事務安排，最後，陳鋒又詢問了日本那邊女歌迷自殺之事的發展情況，就目前所知道的信息，九名日本女生中還是隻有兩名身亡，其餘七名還在搶救或昏迷當中。
聊完了這些事之後，看看時間差不多了，陳鋒才和陳可盈一起再次來到香港木星唱片公司的錄音棚。
來到的時候差不多九點半，自然錄音棚裏的人早都各就各位了。
大家彼此打過招唿後，就馬上進入了工作狀態，開始了第八首歌曲《icha good》（命中注定）的錄製準備。
編曲和配樂部分自然還是以陳鋒的要求為主，另外再加上埃弗裏和其餘幾位音樂人的建議加以補充和完善。如此，不用半個小時就搞定了錄音的前期準備部分。
這首《icha good》的原唱者是美國大名鼎鼎的shania twain（仙妮亞.唐恩）的作品，她1965年8月28日出生於加拿大的安大略省，有著愛爾蘭和法裔加拿大人的血統。唱片史上銷售最佳女藝人第2名。囊括葛萊美、billboard音樂獎、全美音樂獎等超過35項音樂大獎，先後在加拿大朱諾音樂獎拿下十二個獎項；是十幾年來首位登上美國滾石雜誌封麵人物的鄉村巨星，榮獲美國娛樂周刊98年年度10大風雲藝人。
自八十年代的 dolly parton以來，仙妮亞.唐恩是第一位出現《rolling stone》雜誌的鄉村歌手。是第一位連續三張專輯都超過一千萬張銷售，又被納什維爾國際作曲家協會（nashville songwriters association international）命名為年度藝人的女歌手。
她是當今鄉村流行樂壇絕對的實力派天後，是繼garth brooks之後商業上最為成功的鄉村歌手，是鄉村音樂界當仁不讓的一姐，是鄉村音樂和流行音樂的一個現象人物。近年來，仙妮亞.唐恩的每一張唱片都能夠在北美地區達到數千萬的銷量，世界範圍內的銷量更是無法估算。她完美的將搖滾樂和鄉村音樂融合在自己的音樂中，創造出了自己的風格，以至於有批評者認為她的作品更像是搖滾而喪失了鄉村音樂的味道。仙妮亞.唐恩曾經因為將唱片與錄影帶一起賣而遭到過保守人士的抨擊。不過這些小插曲都不能阻擋她贏得數千萬歌迷的心，連續幾張專輯銷量過千萬，不僅已經讓仙妮亞.唐恩成為最暢銷的女歌手，也為她贏得了多項鄉村音樂獎，以及五項格萊美大獎。如今的仙妮亞.唐恩雖為人母但仍然是流行音樂最受歡迎的超級明星。…,
在印第安人的語言裏，shania (shu-nye-uh) 這個名字是“我行我素”、“走自己的路”的意思。的確，這一詞也是風光無限的加拿大鄉村女歌手shania twain的真實寫照。這位曾獲得全美鄉村樂七項提名的歌手，還在蹣跚學步時便已開始了她的音樂旅程。1990年她開始正式走上鄉村音樂之路。1993年shania出了她的第一張專輯：shania twain。雖然她的主打單曲並沒有紅起來，但卻引起了sean penn的注意，sean導演了她的一首mtv。shania的第一次錄音的時候，結識了robert john(nge並和他在1994年結婚。他們一起創作了美妙的音樂，之後就有了《the womanme》和《eover》這兩張專輯。其中《the womanme》銷量超過600萬張。
這首《i’cha good》帶著明顯的搖滾風格，前世的時候，陳鋒是在大學裏一次舞會上聽過的，被用作舞曲，當時記憶很深刻，事後還專門問了這首歌的出處和演唱者。
值得一提的是，曆史中這首歌短短4分鍾的 mv加入了先進的計算機動畫與特效，成本逼近7億日元，約合五六百萬美元。在當時也算是一個很有噱頭的娛樂新聞了。
在編曲方麵這首歌也是搖滾多於鄉村風格，當音樂聲響起後，陳鋒仿佛又迴到了前世那個令人難忘的舞會……
“ lets go
don’t wantcha for the weekend
出發吧，需要你不是隻為渡過周末
don’t wantcha for a night
需要你不是隻在一晚
i’ed
if i can have you for life(yeah)
我感興趣的是你能否伴我一世
i know i sound serious,well baby i am
我感興趣的是你能否伴我一世
you’re a fine piecereal estate
你就像一塊上好的土地，
and i’nd
我隻想擁有你。
so don’t tryrun, honey
不要逃避，親愛的，
love canfun
愛情是美妙的。
there’sneedbe alone when you find that someone
當你找對了人，你就不用再孤單了。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
while i gotchasight 我第一眼看見你就知道。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
iftakes all night 即使要花一整晚的時間。
(yeah you can betcha)you can 11)betcha, 你是我的，
by the time i say我要你跟我走，
you’ll never say你會無法拒絕。
(i’cha) i’cha, 你是我的，
it’s a matterfact 我是認真的。
(i’cha) i’cha 你是我的，
don’t you worry ’bout that 不用擔心，
you can betcha bottortime 不用懷疑，
you’re gonnamine 很快你就是我的了。
just like i should, i’ll getcha good(yeah) 命中注定，你就是我的。
i’ve already nned it, 我已經計劃好了，
here’s how it’s gonna我們就應該是這樣的，
i’m gonna love you 我會愛著你，
and you’re gonna falllove with你也會愛上我。
………………
i’m gonna knockwood 希望我走運，
i’cha somehow honey 能夠得到你，親愛的。
yeah, i’m gonna makegood 我會好好愛你。
…………”
這首舞曲風格的歌曲，聽起來很帶勁，更給人一些曖昧的感覺，陳鋒第一次演唱的時候太過模仿記憶中仙妮亞.唐恩的歌唱方法，顯得不是很流暢，也失去了自己的風格，當然不是很滿意，接著又連續兩遍後，才唱出了自己的風格，將這首歌曖昧中又略帶性感的味道，這對於非常崇拜的他的全球女歌迷來說，是非常具有吸引力和魅惑力的。不過，為了精益求精，陳鋒還是唱了第四遍，將自己的演唱風格表現的淋漓盡致，贏得了眾人發自內心的歡唿聲，連原本很嚴肅的埃弗裏也是有些激動的吹起了口哨，臉上更是展露了欣賞的微笑，主動給剛進入控製室的陳鋒一個熱情的擁抱，由心的讚賞道：“long，你這首唱得實在是太性感了！太棒了！我可以向你保證，你要是去世界上無論那個酒吧唱這首歌，即使他們不知道你是long，也能吸引來一大批的美女。”
陳鋒聽得有些哭笑不得，他選這首歌，完全是出於這首歌的動聽旋律，對於其間的曖昧意味則是次要的。
陳鋒也沒多說什麽，馬上就轉移了話題道：“我們還是盡快完成下一首歌的錄製工作吧。”…,
“好！我們馬上就進行這首《lose yourself》的錄製吧。”
這首lose yourself(迷失你自己)選自嘻哈電影【8 mile】同名原聲帶《8 mile》。它的原唱者也就是電影《八英裏》的主角，是美國時下最紅的饒舌歌手痞子阿姆（eminem），他是神話，也是瘋子。漂泊的童年是阿姆看什麽都不爽的主因，饒舌成為他唯一的發泄管道。從小生活艱辛的eminem，幾乎沒有享受過什麽溫暖，因此造就了他獨立和決絕的性格。小時候的他一直過著那種衣食無著，顛沛流離的生活，因此在他的生命裏，我們同時也能看見他的一絲脆弱和孤獨。直到如今，eminem也不知道自己的父親是誰。而他的母親，也沒能給予他多少母親的關心和照顧。eminem從小在“黑人區”裏成長。因此他目睹了許多醜惡的交易，人性的卑劣，一些令人毛骨悚然的槍擊事件，暴力事件。eminem在接受電台訪問的時候，他說過這樣一段話。“你能想象在迴家的時候，在家門口看見一具睜大著雙眼的屍體麽？我發誓我看見它了。在以後的日子裏，我最希望的就是上帝保佑我別讓我在看見這該死的東西”。就是在這樣糟糕透頂的環境裏，eminem倔強的成長。不論他走到哪裏，人們都會爭論他是叫thers還是eminem還是slim shady，不過這並不妨礙他成為一名饒舌（rap）巨星。
痞子阿姆是“嘻哈”界極少數成功的“白人”歌手之一，他的音樂也受到樂評人廣泛好評。他自己作的歌詞韻律感很強，也能夠在保持音樂節拍不變的情況下在一首歌中改變好幾次自己的說唱節奏和風格。同時他也因為歌詞的內容倍受爭議，滲透著“反同性戀”、“厭惡女性”的情緒，也過分描繪“暴力”。他的歌詞涉及範圍很廣，例如艾滋病在朋友之間的傳播等。他同樣也在歌中流露出反戰、反對小布什的看法。曾被雷爾教派的領袖雷爾封為榮譽“神父”，但他卻是皈依的基督教徒。他反對說唱樂手之間的互相仇殺、反對虐待兒童。盡管認為自己並不是個在政治方麵激進好鬥的藝人，他也確實在一些方麵嘲諷過美國的政治現象。
有很多年長一些的人不屑於聽eminem的歌，他們認為eminem充其量就隻能算是一個瘋子。他們認為eminem隻會說一些粗俗下流的語言，認為eminem隻會罵人，隻會無中生有的鬧事。但是無可否認，他在年輕一代中有著很大的影響力，他的音樂是突然之間閃現出來的，像一架戰略轟炸機一樣，打擊了美國年輕人內心思想的薄弱之處。他的音樂充斥著憤怒，他用一種近乎於呐喊的音量向我們闡述了一些關於暴力、毒品、子、女人、同性戀、死亡、陰謀和愛的故事。每一個故事都貼切的體現了這一代70-80年代出生的美國年輕人的悲哀。這也是整個美國社會的悲哀。短短時間裏，他就用歌聲營造了屬於他的——eminem現象。從他的歌迷群來說，這個群體包含範圍之廣。主要以全世界的年輕人為主，其次包括各國的總理和總統。其中的代表人物，應該是加拿大前副總理涅裏茨，他曾公開表示他非常欣賞et和他一手栽培的樂隊d12在美國的巡演的時候，涅裏茨幾乎場場到場，即使因為公務在身，無法親臨的時候，也叫手下把演唱會全程錄製下來。美國媒體據不完全調查，eminem的歌迷在全世界已經超過1億，這對一個歌手來說，已經是個無法想象的成績。何況這些人裏，還包括各個國家的政府大員，官員，甚至是總統。他是特立獨行的那類人。即使成為了萬眾矚目的明星，他仍然和別人鬥歐，仍然打架罵人，仍然被警察逮捕。…,
陳鋒在前世對於痞子阿姆的認識，就是緣於他主演的那部他個人自傳體式的《八英裏》，在這部電影中他認識這位很有個性的美國白人饒舌歌手。當然這時候，這部電視劇還沒正式開拍。
因為這首歌是饒舌歌，在編曲方麵就很簡單了，主要是看歌手的說唱的張力和節奏感。說實話，陳鋒對饒舌歌還真的不是很熟悉，在這首歌之前完全沒有嚐試過。不過，好在他有強大的作弊器，再加上饒舌歌實在說不上什麽唱功和演唱技巧，依樣畫葫蘆，照著節奏“念”下來還是比較容易的。說實話，這首歌在說唱方麵幾乎沒有什麽技巧可言，完全看歌手的臨場發揮和對節奏的把握。
“look,if you had one shot, one opportunity
瞧著，如果你擁有 一次，一次機會。
to seize everything you ever wanted…one moment
去完成你曾經夢想擁有的一切...此時此刻
would you captureor just letslip?
你是抓住它還是僅僅讓它溜走？
his palms are sweaty, knees weak, arms are heavy.
他的手掌在出汗，膝蓋發軟，雙臂沉重
………………
hesmad, butwont givethat easy ? no
他是如此瘋狂，但他卻沒那樣輕易的放棄? 對
he wont have it,hewhole backsthese ropes
他沒有，他知道這整個背後的陰謀(種族歧視)
…………
it dont matter, hes dope
沒關係，他是很強
…………
stayone spot, another daymonotony
停留在一個場所，千篇一律的每一天
has gottento the point,like a snail ive got .
他為做到這一點，我有時象個蝸牛。
so forte a plot fore i endin jailshot
所以要想出個計劃了,要麽就坐牢或被射殺的結局。
sessmy only mothain option, failures not
成功是我他的唯一理由，不可以失敗
mom, i love you, but this trailer has gotgo
媽媽，我愛你，但是這個拖車必須要走
i cannot grow oldsalems lot
我不能在塞勒姆這個地方變老
so here iisshot.
所以離開這裏是我的(唯一)機會
feet failnot cuz maybe the only opportunity that i got
我不能失足或者失敗 因為也許這是我唯一擁有的 這僅有一次的機會
chorus(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音樂中迷失你自己，在這個時刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你贏得它，你最好永遠不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你隻有這一次機會，不要錯過引爆眾人的機會，
this opportunityoncea lifetime yo.
這種機會人生隻有一次，喲。
(you better) lose yourselfthe music, the moment .
你最好在音樂中迷失你自己，在這個時刻。
you own it, you better never letgo(go..)
你贏得它，你最好永遠不要放走它，
you only get one shot,not eblow
你隻有這一次機會，不要錯過引爆眾人的機會，
this opportunityoncea lifetime yo.
這種機會人生隻有一次，喲。
you cananything you set your mind to, man
你隻要堅持頭腦中的信念,任何事情都能成功，夥計”
這首歌是痞子阿姆所有歌曲中，比較少有的勵誌歌，裏麵的內容總體上還是比較健康的， 整首歌的主題是也是催人上進，要不然陳鋒也不會選擇它。
因為在此之前，陳鋒對這首《lose yourself》練習過多遍，對節奏的把握還是很精準的。
這首歌在當時是轟動性的！它創造了一個奇跡！全美流行榜12周冠軍uk流行榜冠軍、饒舌榜亞軍、2003年第75屆奧斯卡最佳電影主題曲大獎、2003 mtv音樂錄影帶獎“最佳電影主題曲影帶”、2004葛萊美獎2項大獎得獎作、葛萊美史上首支入圍年度最佳歌曲之饒舌歌、在《滾石評選500有史最偉大的歌》裏，《lose yourself》 排在第166位。
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