隨後，大寶又讓我做了幾組，時間上，我也從四十來秒，勉強增加到了快一分鍾。
大寶和呂叔那裏，桌椅板凳也準備得差不多了，沒一會兒，王峰端了幾盤菜上來，但是沒有酒。我注意到，菜都特別硬，以牛羊肉為主，沒一道菜不是葷腥。大早上吃這麽油膩的東西，真不知道王峰是怎麽安排的。
隨後，大寶又交給了我幾套動作，都怪異的很。
“加上一分鍾的蹲馬步，這些動作各做十套，就可以吃飯了。”大寶交代完，就和呂叔、王峰一起坐在桌子前，有說有笑地吃著菜，把我涼在了一邊。
從早上起，到現在折騰到快八點了，我連口水都沒喝過，早就餓的不行了，聞著那肉香，饞的我直流口水。但是沒辦法，大寶讓我做十套動作，我就必須得完成。
就這麽，一套套地做下來，體能到達極限，也還咬牙堅持。這真的是一個非常痛苦的過程，就像是在跑馬拉鬆一樣，有時候真的眼睛都花了，但搖搖腦袋，讓自己清醒些，又接著做大寶教給我的那些動作。
等十套動作全部做完，都已經將近九點了。整個過程中，我累得死去活來的，王峰他們有說有笑，吃吃肉，饞得我不行。
等最後一分鍾的馬步蹲完，我直接就躺地上了，一根手指頭也不想動，身上的衣服被汗濕得透透的。
見到我這副樣子，王峰他們轟然大笑，但嘴裏還是稱讚道：“不錯不錯，真的都做完了。雖然時間慢了點，但是能堅持做完，真的很不錯了。”
我躺在地上，努力笑了一下。這十套動作下來，我身上的肌肉倒是不怎麽疼了，就是累，像是被掏空了一樣。
王峰過來把我拉了起來，我腿一軟，差點又倒地上。王峰扶住我，笑著說：“行了，早上的指標算是完成了，快過去歇會，喝點水，然後吃東西。”
我在王峰的摻扶下，勉強坐到椅子上，看著那些肉，雖然餓，但是沒有任何胃口。看到地上有一打礦泉水，我拿來，擰開灌了兩瓶——真的是渴壞了！
大寶笑了，摸摸我的頭：“真是沒有用，做完熱身就成這個樣子了。”我也懶得搭理大寶了，一個人坐椅子上，光喘氣。
休息了約有半個小時，我才緩過勁兒來。說來也奇怪，我以為那麽勞累之後，身上的肌肉肯定會疼一段時間，但是並沒有，不但沒疼，我還感覺自己身上比原來更加有勁兒了，精力更加充沛。
大寶看了看我，笑道：“怎麽樣，是不是覺得自己體質強了一點？這就對了，這本來是練家子用來熱身用的，給你用來打打基礎，再好不過。”
我點點頭。
王峰笑了笑，說：“大寶練得是八極拳，那可是中國功夫，讓他給你打底子，也是我們一起討論出來的。行了，早功練完了，趕緊吃點東西吧，然後給我幹活去。下午的時候，我來教你點別的。”
一聽王峰這話，我突然就覺得自己肚子咕咕亂響。我體力和精力一迴來，食欲也跟著迴來了，看著滿桌子的肉，直接拿起筷子就往自己嘴裏塞。
那些肉，王峰他們三個並沒有吃多少，顯然，就是專門給我，讓我補充體力的。看著他們三個樂嗬嗬的抽著煙，討論怎麽循序漸進，一點點教我的時候，我突然覺得有點感動。他們對我好，或許有王忠義的一部分原因，但是僅靠王忠義，他們也不可能如此地盡心盡力。
我把那些肉掃了個空，撐的直打嗝。王峰都看呆了，苦笑道：“你小子，是餓死鬼轉世的嗎？這裏麵還有你的中午飯呢……算了，隻要你別便秘就好，中午我再讓佳佳做一份兒。”
我舔舔嘴唇，朝王峰笑了笑：“謝謝你了，峰哥！”
大寶拍拍肚子，朗笑道：“那我呢？”
“也謝謝你了，大寶叔叔，還有呂叔。”
呂叔笑著點點頭，說：“我負責你的實戰，希望晚上你上完我的課，還能這麽說。”
我笑了笑：“不管怎麽，我都感激你們。”
王峰一拍我腦袋：“別整這個沒用的，別忘了，你還是我的小時工呢。去後廚，過會兒該上客人了，你把菜洗了，然後等著刷碗。”
然後，我就被王峰趕進了後廚，原來刷碗的地方。而王峰自己，則和呂叔、大寶留在了上麵，不知在幹些什麽。後廚裏，黃若珊也不在，洗菜的任務同樣交給了我。沒有了黃若珊確實挺無聊的，隻能偶爾和閑下來的廚師大哥說會話，聊會天。
就這麽洗洗刷刷到了下午兩點，王峰終於是從上麵三樓下來了，把我叫了上去。上麵桌子上擺著和早上一樣的飯菜，連主食都沒有，都是清一色的肉，還都是牛羊肉。
大寶和呂叔已經開動了，開了瓶紅星，似乎他們就是喜歡這個。
我問了句：“峰哥，怎麽都是牛羊肉，沒有點別的。”
王峰白了我一眼，說：“怎麽，還想整點魚嗎？這都是補充體力的東西，隻有它們才能讓你有體力接受我們的訓練，你看看蒙古草原上的漢子，哪一個不是膀大腰圓，力氣大的跟牛犢子似的？他們要沒有牛羊肉吃，也不可能那麽壯。”
我“哦”了聲，就坐下開吃了。這樣也挺好，有小灶，不用吃下麵的大鍋飯。吃完了飯，王峰叫來王佳佳，把剩飯剩菜給撤了，王佳佳臨走前還不忘叮囑了一聲：“小誌還是個孩子，你們這群大老粗，可別難為人家。”
大寶笑道：“放心吧，弟妹，我們手底下有數。”
王峰也說：“是啊，佳佳，你下去照看點生意吧，這裏交給我們了。”
王佳佳這才放心地下去了。
等王佳佳一走，王峰把門一關，就把上衣給脫了，就剩下一件白襯衣。大寶和呂叔都坐在了椅子上，也不動喚，因為接下來就沒他們的事兒了。
呂叔笑著說：“都好久沒看到王峰的棍法了，不知道是不是寶刀未老。”
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大寶說：“嘿嘿，前幾天我剛看到，放心吧，依舊虎虎生風，不會讓你失望的。”
大寶和呂叔那裏，桌椅板凳也準備得差不多了，沒一會兒，王峰端了幾盤菜上來，但是沒有酒。我注意到，菜都特別硬，以牛羊肉為主，沒一道菜不是葷腥。大早上吃這麽油膩的東西，真不知道王峰是怎麽安排的。
隨後，大寶又交給了我幾套動作，都怪異的很。
“加上一分鍾的蹲馬步，這些動作各做十套，就可以吃飯了。”大寶交代完，就和呂叔、王峰一起坐在桌子前，有說有笑地吃著菜，把我涼在了一邊。
從早上起，到現在折騰到快八點了，我連口水都沒喝過，早就餓的不行了，聞著那肉香，饞的我直流口水。但是沒辦法，大寶讓我做十套動作，我就必須得完成。
就這麽，一套套地做下來，體能到達極限，也還咬牙堅持。這真的是一個非常痛苦的過程，就像是在跑馬拉鬆一樣，有時候真的眼睛都花了，但搖搖腦袋，讓自己清醒些，又接著做大寶教給我的那些動作。
等十套動作全部做完，都已經將近九點了。整個過程中，我累得死去活來的，王峰他們有說有笑，吃吃肉，饞得我不行。
等最後一分鍾的馬步蹲完，我直接就躺地上了，一根手指頭也不想動，身上的衣服被汗濕得透透的。
見到我這副樣子，王峰他們轟然大笑，但嘴裏還是稱讚道：“不錯不錯，真的都做完了。雖然時間慢了點，但是能堅持做完，真的很不錯了。”
我躺在地上，努力笑了一下。這十套動作下來，我身上的肌肉倒是不怎麽疼了，就是累，像是被掏空了一樣。
王峰過來把我拉了起來，我腿一軟，差點又倒地上。王峰扶住我，笑著說：“行了，早上的指標算是完成了，快過去歇會，喝點水，然後吃東西。”
我在王峰的摻扶下，勉強坐到椅子上，看著那些肉，雖然餓，但是沒有任何胃口。看到地上有一打礦泉水，我拿來，擰開灌了兩瓶——真的是渴壞了！
大寶笑了，摸摸我的頭：“真是沒有用，做完熱身就成這個樣子了。”我也懶得搭理大寶了，一個人坐椅子上，光喘氣。
休息了約有半個小時，我才緩過勁兒來。說來也奇怪，我以為那麽勞累之後，身上的肌肉肯定會疼一段時間，但是並沒有，不但沒疼，我還感覺自己身上比原來更加有勁兒了，精力更加充沛。
大寶看了看我，笑道：“怎麽樣，是不是覺得自己體質強了一點？這就對了，這本來是練家子用來熱身用的，給你用來打打基礎，再好不過。”
我點點頭。
王峰笑了笑，說：“大寶練得是八極拳，那可是中國功夫，讓他給你打底子，也是我們一起討論出來的。行了，早功練完了，趕緊吃點東西吧，然後給我幹活去。下午的時候，我來教你點別的。”
一聽王峰這話，我突然就覺得自己肚子咕咕亂響。我體力和精力一迴來，食欲也跟著迴來了，看著滿桌子的肉，直接拿起筷子就往自己嘴裏塞。
那些肉，王峰他們三個並沒有吃多少，顯然，就是專門給我，讓我補充體力的。看著他們三個樂嗬嗬的抽著煙，討論怎麽循序漸進，一點點教我的時候，我突然覺得有點感動。他們對我好，或許有王忠義的一部分原因，但是僅靠王忠義，他們也不可能如此地盡心盡力。
我把那些肉掃了個空，撐的直打嗝。王峰都看呆了，苦笑道：“你小子，是餓死鬼轉世的嗎？這裏麵還有你的中午飯呢……算了，隻要你別便秘就好，中午我再讓佳佳做一份兒。”
我舔舔嘴唇，朝王峰笑了笑：“謝謝你了，峰哥！”
大寶拍拍肚子，朗笑道：“那我呢？”
“也謝謝你了，大寶叔叔，還有呂叔。”
呂叔笑著點點頭，說：“我負責你的實戰，希望晚上你上完我的課，還能這麽說。”
我笑了笑：“不管怎麽，我都感激你們。”
王峰一拍我腦袋：“別整這個沒用的，別忘了，你還是我的小時工呢。去後廚，過會兒該上客人了，你把菜洗了，然後等著刷碗。”
然後，我就被王峰趕進了後廚，原來刷碗的地方。而王峰自己，則和呂叔、大寶留在了上麵，不知在幹些什麽。後廚裏，黃若珊也不在，洗菜的任務同樣交給了我。沒有了黃若珊確實挺無聊的，隻能偶爾和閑下來的廚師大哥說會話，聊會天。
就這麽洗洗刷刷到了下午兩點，王峰終於是從上麵三樓下來了，把我叫了上去。上麵桌子上擺著和早上一樣的飯菜，連主食都沒有，都是清一色的肉，還都是牛羊肉。
大寶和呂叔已經開動了，開了瓶紅星，似乎他們就是喜歡這個。
我問了句：“峰哥，怎麽都是牛羊肉，沒有點別的。”
王峰白了我一眼，說：“怎麽，還想整點魚嗎？這都是補充體力的東西，隻有它們才能讓你有體力接受我們的訓練，你看看蒙古草原上的漢子，哪一個不是膀大腰圓，力氣大的跟牛犢子似的？他們要沒有牛羊肉吃，也不可能那麽壯。”
我“哦”了聲，就坐下開吃了。這樣也挺好，有小灶，不用吃下麵的大鍋飯。吃完了飯，王峰叫來王佳佳，把剩飯剩菜給撤了，王佳佳臨走前還不忘叮囑了一聲：“小誌還是個孩子，你們這群大老粗，可別難為人家。”
大寶笑道：“放心吧，弟妹，我們手底下有數。”
王峰也說：“是啊，佳佳，你下去照看點生意吧，這裏交給我們了。”
王佳佳這才放心地下去了。
等王佳佳一走，王峰把門一關，就把上衣給脫了，就剩下一件白襯衣。大寶和呂叔都坐在了椅子上，也不動喚，因為接下來就沒他們的事兒了。
呂叔笑著說：“都好久沒看到王峰的棍法了，不知道是不是寶刀未老。”
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大寶說：“嘿嘿，前幾天我剛看到，放心吧，依舊虎虎生風，不會讓你失望的。”