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講武堂內。
濟濟一堂，台下圍滿了聽課的人，由於收費偏低，就算是不參加鄉試的人，都想來聽課，在這世界上，沒有真本事，是不足以安身立命的。
事實上，村裏參加鄉試的畢竟還是少數，隻有十餘人，大多數的人，都是旁聽生。
楊燦打量著身邊的人，默察氣息，看實力大都是淬體三重，淬體四重的很少，淬體兩重的隻有他一個。
令楊燦意外的是，在他麵前，竟有一位年近花甲的老者，實力在淬體三重。
對於這老人楊千山，楊燦倒是聽說過，自從二十年前，晉升淬體三重以來，年年參加鄉試，年年失利。
如今他年老體弱，想要考取武生，希望隻怕更加的渺茫，楊燦心中暗自歎息。
台上隻有一人，就是講師王鳴，他負手而立，頗有一種高高在上的感覺。
“天下之大，高手輩出，可是剛勝柔，實勝虛，強打弱，有力打無力，快打慢，先打後，已是公論。但是在同階之間，卻有著技巧之分……”王鳴常年講學，對這一套熟稔之極，上來就是滔滔不絕。
下麵眾人都帶著崇敬的神情去聽，畢竟王鳴的實力在那兒擺著，淬體五重，是他們隻能仰望的存在。
楊燦心中卻是大不以為然，王鳴的開篇，與他的太極理論不符，所知還是淺顯。
王鳴俯視台下，目光一瞥，恰好看到一瞬間，楊燦那幅不以為然的樣子，不由得怒火上升。
如果是別的人，倒還罷了，被一向被譽為花花公子的楊燦蔑視，真讓他受不了。
“楊燦，你來說說，腰脊的作用是什麽？”
王鳴恰好講到腰脊，就拿它來發難。
台下眾人全都愣住了，隨即不少幸災樂禍的目光，聚焦在楊燦身上。
要知道，現存武學典籍中，少有對腰脊的論述，這個問題，現場隻怕沒人能答得上來。
王鳴暗自冷笑。
原本他也不知道腰脊的作用，隻是在機緣巧合之下，聽了一位高手前輩的講課，他覺得深有啟發，這才現學現賣，以提高他在學員心目中的地位。
楊燦不知道王鳴為何要刁難他，可是對於腰脊，他還算是頗有研究。
“既然王講師有命，我就說說，有不對的地方，還請多指點。”楊燦徐徐說道。
王鳴連聲冷笑，他要看楊燦怎麽胡說八道，然後在眾人麵前出醜。
“腰為一身之主宰，能鬆腰，然後兩足有力，下盤穩固。虛實變化，皆由腰轉動，故曰，命意源頭在腰隙。有不得機得勢處，必由腰腿求之也。”楊燦朗聲說道。
台下的人大都聽得一頭霧水，這是什麽論解，怎麽聞所未聞。
王鳴麵色大變。
楊燦的這番話，在那個高手前輩中曾有論及，隻是沒有楊燦說得這麽自然貼切。
王鳴有心反駁，可是總歸沒有底氣，隻有強壓住怒氣，臉色很難看地說道：“還有嗎？”
“各脊椎骨輕輕重疊在一起，放鬆以後，形如九曲珠。古語說得好，牽動往來氣貼背，這對於氣血流通，有莫大好處，用來與人對敵，事半功倍。”
“鬆腰分為三個階段：鬆腰初始，站立時腰能隨著唿吸自如地外凸和迴縮，腰部靈活，腰椎不僅能轉平圈，而且能轉立圈與混旋圈。”
“鬆腰中期，氣斂入骨，氣斂入脊，強化周身氣，腰椎、胸椎以至於頸椎的每節椎體都可以隨意逐節轉動。”
“鬆腰後期，胸骨、喉結可隨意而動，骶髂鬆開，尾閭靈動。扣翹尾閭時腦中心有明顯的漲縮感，頭腦空曠、清爽、舒暢。精滿氣足形豐神明，氣機變化非常快，身體強度會迅速提高，抗擊打能力加強。不僅脊椎會鬆開，腰兩側的肌肉、兩個腰眼、腰椎和骶椎的連接部分也會鬆開，整個背部的肌肉、肌腱、韌帶也會象冰雪融化一樣鬆開。”
“鬆腰的步驟：一是命門外凸，二是骶髂外翻，三是鬆開帶脈，四是鬆肋騰膜，五是鬆經鬆骨。”
“鬆腰的簡單方法，一是麵壁蹲牆功法，二是鬆腰下墜功法，三是鬆腰出腳功法，四是鬆腰沉提功法，五是鬆腰豎直功法，六是鬆腰蹲起功法，凡此等等。”
“隻有鬆開腰來，內氣才能更好地流暢，俗話說得好，發勁如甩鞭，鬆腰如砍樹”
……
楊燦仿佛迴到那個競相找他講學的時代，他一旦開了口，就如流泉飛濺，難以斷絕。
台上台下全都聽傻了眼，誰都想不到，楊燦對於腰脊，居然有如此深刻的認識。
“到底誰是講師？”
有人喃喃地說了一句，連忙掩住了口，盡管聲音小，可依舊四下可聞。
王鳴差點氣暈了頭，他本來想故意刁難楊燦，沒想到反而成全了他。
一開始，王鳴還想找出楊燦話語中的漏洞，可是他越聽越是絕望。
凡是稍有一點武學常識的人，都能夠聽得出來，楊燦話語都站得住腳，根本無從反駁。
王鳴想了想，終究沒敢開口，瞧楊燦對於腰脊認知的深刻，他如果反駁，隻會更遭羞辱。
昏頭之餘，王鳴最多的還是震驚，瞧楊燦所說的話，就算那位他一直崇敬的前輩高手，隻怕都說不出來。
王鳴繼續講課，隻是沒了剛才倨傲的神態，他竭盡所能，講出了所知的科考武學知識。
這一番，王鳴可是下了大氣力，他如果不拿出點真本事來，隻怕今日之事傳揚出去，對他名氣有損，以後很難靠講學謀生。
楊燦時不時地點頭，兩個世界的武學，到底有著極大的差異，這一次聽王鳴講學，他受益匪淺。
當然，如果王鳴和周圍眾人，能夠聽得進去他所講的話，隻怕收獲會更多，隻看有沒有心有沒有緣而矣。
自楊燦開講以來，楊千山就如木樁一般地站著，此刻突然站起身來，仰天長笑：“哈哈，我懂了，我懂了……”。
眾人都突兀地望著楊千山，這老人一直都是瘋瘋癲癲，不知又在發什麽神經？
“學無先後，能者為師，我楊千山以後若有所寸進，皆拜小少爺今日所賜。”
楊千山彎下腰來，一躬到地，向楊燦恭恭敬敬地拜了下去。
楊燦愕了。
沒想到在異世第一個領悟他太極之道的人，居然是一個花甲老人。
楊千山輩份低於楊燦，這一禮，楊燦勉強還受得起，更何況，楊燦心裏明白，楊千山拜得不是他，而是太極至理。
“哈哈哈，科考，我來了。”楊千山狂笑著奔了出去。
楊燦搖了搖頭，他能夠體會到老人往日的壓仰，必定去找一個地方宣泄。
王鳴重重地哼了一聲。
楊千山不拜他而拜楊燦，複又不告而去，讓他這講師的顏麵，實在有點掛不住。
台下的人望望王鳴，又望望楊燦，簡直懷疑王鳴是不是串通好了，借這次講學以成楊燦之名。
“下麵我講實戰，理論固然重要，實戰才是最重要的，否則，還叫什麽武功？”
王鳴特意提高了聲音，將眾人的心神，都拉了迴來。
“楊燦，你上台來。”
王鳴心中暗自冷笑，我就不信治不了你。
“好。”楊燦沒有絲毫畏懼，有的隻是眼中的渴望。
想要在這個世界踏上武學之巔，就必須多經實戰，溫室裏的花朵，注定經不起風吹雨打。
“盡你的全力，來推我一下。”
王鳴站好馬步樁，用命令的口氣喝道。
台下的人眼睛都不舍得眨，等著看接下來的好戲。
講武堂內。
濟濟一堂，台下圍滿了聽課的人，由於收費偏低，就算是不參加鄉試的人，都想來聽課，在這世界上，沒有真本事，是不足以安身立命的。
事實上，村裏參加鄉試的畢竟還是少數，隻有十餘人，大多數的人，都是旁聽生。
楊燦打量著身邊的人，默察氣息，看實力大都是淬體三重，淬體四重的很少，淬體兩重的隻有他一個。
令楊燦意外的是，在他麵前，竟有一位年近花甲的老者，實力在淬體三重。
對於這老人楊千山，楊燦倒是聽說過，自從二十年前，晉升淬體三重以來，年年參加鄉試，年年失利。
如今他年老體弱，想要考取武生，希望隻怕更加的渺茫，楊燦心中暗自歎息。
台上隻有一人，就是講師王鳴，他負手而立，頗有一種高高在上的感覺。
“天下之大，高手輩出，可是剛勝柔，實勝虛，強打弱，有力打無力，快打慢，先打後，已是公論。但是在同階之間，卻有著技巧之分……”王鳴常年講學，對這一套熟稔之極，上來就是滔滔不絕。
下麵眾人都帶著崇敬的神情去聽，畢竟王鳴的實力在那兒擺著，淬體五重，是他們隻能仰望的存在。
楊燦心中卻是大不以為然，王鳴的開篇，與他的太極理論不符，所知還是淺顯。
王鳴俯視台下，目光一瞥，恰好看到一瞬間，楊燦那幅不以為然的樣子，不由得怒火上升。
如果是別的人，倒還罷了，被一向被譽為花花公子的楊燦蔑視，真讓他受不了。
“楊燦，你來說說，腰脊的作用是什麽？”
王鳴恰好講到腰脊，就拿它來發難。
台下眾人全都愣住了，隨即不少幸災樂禍的目光，聚焦在楊燦身上。
要知道，現存武學典籍中，少有對腰脊的論述，這個問題，現場隻怕沒人能答得上來。
王鳴暗自冷笑。
原本他也不知道腰脊的作用，隻是在機緣巧合之下，聽了一位高手前輩的講課，他覺得深有啟發，這才現學現賣，以提高他在學員心目中的地位。
楊燦不知道王鳴為何要刁難他，可是對於腰脊，他還算是頗有研究。
“既然王講師有命，我就說說，有不對的地方，還請多指點。”楊燦徐徐說道。
王鳴連聲冷笑，他要看楊燦怎麽胡說八道，然後在眾人麵前出醜。
“腰為一身之主宰，能鬆腰，然後兩足有力，下盤穩固。虛實變化，皆由腰轉動，故曰，命意源頭在腰隙。有不得機得勢處，必由腰腿求之也。”楊燦朗聲說道。
台下的人大都聽得一頭霧水，這是什麽論解，怎麽聞所未聞。
王鳴麵色大變。
楊燦的這番話，在那個高手前輩中曾有論及，隻是沒有楊燦說得這麽自然貼切。
王鳴有心反駁，可是總歸沒有底氣，隻有強壓住怒氣，臉色很難看地說道：“還有嗎？”
“各脊椎骨輕輕重疊在一起，放鬆以後，形如九曲珠。古語說得好，牽動往來氣貼背，這對於氣血流通，有莫大好處，用來與人對敵，事半功倍。”
“鬆腰分為三個階段：鬆腰初始，站立時腰能隨著唿吸自如地外凸和迴縮，腰部靈活，腰椎不僅能轉平圈，而且能轉立圈與混旋圈。”
“鬆腰中期，氣斂入骨，氣斂入脊，強化周身氣，腰椎、胸椎以至於頸椎的每節椎體都可以隨意逐節轉動。”
“鬆腰後期，胸骨、喉結可隨意而動，骶髂鬆開，尾閭靈動。扣翹尾閭時腦中心有明顯的漲縮感，頭腦空曠、清爽、舒暢。精滿氣足形豐神明，氣機變化非常快，身體強度會迅速提高，抗擊打能力加強。不僅脊椎會鬆開，腰兩側的肌肉、兩個腰眼、腰椎和骶椎的連接部分也會鬆開，整個背部的肌肉、肌腱、韌帶也會象冰雪融化一樣鬆開。”
“鬆腰的步驟：一是命門外凸，二是骶髂外翻，三是鬆開帶脈，四是鬆肋騰膜，五是鬆經鬆骨。”
“鬆腰的簡單方法，一是麵壁蹲牆功法，二是鬆腰下墜功法，三是鬆腰出腳功法，四是鬆腰沉提功法，五是鬆腰豎直功法，六是鬆腰蹲起功法，凡此等等。”
“隻有鬆開腰來，內氣才能更好地流暢，俗話說得好，發勁如甩鞭，鬆腰如砍樹”
……
楊燦仿佛迴到那個競相找他講學的時代，他一旦開了口，就如流泉飛濺，難以斷絕。
台上台下全都聽傻了眼，誰都想不到，楊燦對於腰脊，居然有如此深刻的認識。
“到底誰是講師？”
有人喃喃地說了一句，連忙掩住了口，盡管聲音小，可依舊四下可聞。
王鳴差點氣暈了頭，他本來想故意刁難楊燦，沒想到反而成全了他。
一開始，王鳴還想找出楊燦話語中的漏洞，可是他越聽越是絕望。
凡是稍有一點武學常識的人，都能夠聽得出來，楊燦話語都站得住腳，根本無從反駁。
王鳴想了想，終究沒敢開口，瞧楊燦對於腰脊認知的深刻，他如果反駁，隻會更遭羞辱。
昏頭之餘，王鳴最多的還是震驚，瞧楊燦所說的話，就算那位他一直崇敬的前輩高手，隻怕都說不出來。
王鳴繼續講課，隻是沒了剛才倨傲的神態，他竭盡所能，講出了所知的科考武學知識。
這一番，王鳴可是下了大氣力，他如果不拿出點真本事來，隻怕今日之事傳揚出去，對他名氣有損，以後很難靠講學謀生。
楊燦時不時地點頭，兩個世界的武學，到底有著極大的差異，這一次聽王鳴講學，他受益匪淺。
當然，如果王鳴和周圍眾人，能夠聽得進去他所講的話，隻怕收獲會更多，隻看有沒有心有沒有緣而矣。
自楊燦開講以來，楊千山就如木樁一般地站著，此刻突然站起身來，仰天長笑：“哈哈，我懂了，我懂了……”。
眾人都突兀地望著楊千山，這老人一直都是瘋瘋癲癲，不知又在發什麽神經？
“學無先後，能者為師，我楊千山以後若有所寸進，皆拜小少爺今日所賜。”
楊千山彎下腰來，一躬到地，向楊燦恭恭敬敬地拜了下去。
楊燦愕了。
沒想到在異世第一個領悟他太極之道的人，居然是一個花甲老人。
楊千山輩份低於楊燦，這一禮，楊燦勉強還受得起，更何況，楊燦心裏明白，楊千山拜得不是他，而是太極至理。
“哈哈哈，科考，我來了。”楊千山狂笑著奔了出去。
楊燦搖了搖頭，他能夠體會到老人往日的壓仰，必定去找一個地方宣泄。
王鳴重重地哼了一聲。
楊千山不拜他而拜楊燦，複又不告而去，讓他這講師的顏麵，實在有點掛不住。
台下的人望望王鳴，又望望楊燦，簡直懷疑王鳴是不是串通好了，借這次講學以成楊燦之名。
“下麵我講實戰，理論固然重要，實戰才是最重要的，否則，還叫什麽武功？”
王鳴特意提高了聲音，將眾人的心神，都拉了迴來。
“楊燦，你上台來。”
王鳴心中暗自冷笑，我就不信治不了你。
“好。”楊燦沒有絲毫畏懼，有的隻是眼中的渴望。
想要在這個世界踏上武學之巔，就必須多經實戰，溫室裏的花朵，注定經不起風吹雨打。
“盡你的全力，來推我一下。”
王鳴站好馬步樁，用命令的口氣喝道。
台下的人眼睛都不舍得眨，等著看接下來的好戲。