第490章 發現了問題

    “我覺得我現在已經看懂了你的心態，並且看出了你的很多的問題你的這種問題，我以前也是有過的但是我在我教練的幫助下，我還是調整了過來”李太奇說道。

    “我以前有一段時間也和你一樣，我的心態也是和你一樣的，並且我那個時候接近崩潰的邊緣，所以我當時也是想要去好好的調整一下自己的心態，問問自己到底想要什麽？”李太奇說道。

    漸漸的十六星慢慢的抬起了他的頭，並且仔細聽著李太奇說著他以前的事情。

    “我記得有一次我一直努力著訓練，並且一點休息的時間都沒有，當時我們吃飯的時候就非常的心不在焉，並且我一直都吃不下去飯，一直想要去提高我自己，但是一點長進都沒有，但是我仔細想了想，我可能方法是錯了，所以我當時找到了一個特別好的方法，這才是我進步了”李太奇說道。

    “那你是怎樣去提高你自己的實力的呢？”十六星說道。

    “我覺得我自己必須要找到一個更好的方法，並且調整好自己的心態，特別是這種大型比賽之前一定要更好的去調整一下自己的心態，相信自己肯定就會成功的”李太奇說道。

    他們兩個人說了很多的話，並且現在十六星的戒備慢慢的就消失了他慢慢的就打開它自己的心扉，才能夠讓它更好的去處理好它自身的問題。

    “不僅方法要正確，還要心態要平穩當然還有和隊友們的交流，其實溝通還是非常的重要的，如果沒有一個更好的溝通的話，你們根本就不能夠成為一個團隊的”李太奇說道。

    “我們真的是沒有什麽好說的，他們和我感覺不是一路人，所以我們日常的時候根本就是沒有溝通的”十六星說道。

    “那可不行，你們必須要加強溝通，隻有這樣的話才能夠讓你的隊員知道你在想什麽，你能夠知道你的隊員們在想什麽，這樣的話，你們的思想就可以得到一些碰撞”李太奇說道。

    “不姐，你們要在訓練的時候溝通，而且在日常的時候也可以溝通生活，讓互相幫助，這樣的話，讓你在你的團隊裏有一個家的感覺”李太奇說道。

    就這樣漸漸地，他的戒備完全消失了，所以他就開始主動問起李太奇了。

    “那我應該怎麽去調整一下訓練前的心態呢？我知道心態是非常的重要的，但是我根本就是不能夠調整好我自己的心態”十六星說道。

    “這還是一個非常簡單的事情的，你在比賽之前你一定要去深唿吸，保持頭腦的清醒並且可以大聲的叫出來說，我一定可以，我一定能行提高你自己的信心”李太奇說道。

    “這是一個非常好的辦法，你不信的話可以迴去試一試，可以提升你自己的信心了”李太奇說道。