深夜
石昊站定，突然身形一動，數秒過後已在百米開外，如此速度簡直可以和奔馬爭鋒，奔走若飛，行動如風。想起昔日魏家魏心堅的速度，比將起來，還是遜色了一些。
石昊足尖輕點，巨大的石碾子猶如無物一般被帶的飛起，換上根麻繩綁了兩個石碾子在身後，雖然石碾子每個都有百十來斤重，但石昊卻依舊不覺沉重。蹲下，站起。做了數百個蹲起，石昊這才感受到一絲疲倦，卸了下去。但是隻是簡單的站立一會，就感受到勁力迴複，如此迅速！
出勁，發力。石昊手腕上懸掛著兩個石鎖，每個都有百斤來重。發了數百次直拳之後才停歇。
石昊這時若是落到那些小型王朝戰場上足以成為一台恐怖的不知疲倦的殺人機器。勇猛過人，披甲掛帥，掌一方印信，成為一方豪雄都不足為過。
石昊暗喜。
四周是吵鬧喧嘩的聲音，百姓都在慶祝靈潮的過去。
而石昊卻在這裏鍛煉體魄，不去參加聚會。
其實凡人目光短淺，看不到以後的危險，隻能過著朝不保夕的日子。
但是石昊他們這等家族子弟不同，通過靈潮曆練，經曆過血與火的考驗，切身體會到死亡邊緣的大恐怖。
眼界大大開闊，再也不會井底之蛙。
不會沉迷暫時的成功，而是急切的想要強大自己。哪有時間去為那些瑣事所煩心？
石昊不以為然，埋頭修煉。
這就是修煉的覺悟。
“我還以為你會沉浸在聚會的應酬上呢。”
無良貓爪裏拿本奇物誌，不停地翻看，頭也不抬對石昊說道。畢竟不是人人都可以拒絕這種奪人眼球的機會的。
“那些人不過是看到我本身的實力和潛力，才對我示好，若是以前的我，他們哪裏會關心我？”石昊心中清楚，現在的他是未來之星，前途無量，未來他們說不定還要仰仗石昊。
石昊不知道，也不關心。對於家族給與的什麽讚賞，或是吹捧什麽的，石昊也是興致缺缺。唯一的好處就是類似石進一樣的閑人不會來找石昊任何麻煩了。
雖然石昊不怕麻煩，從來不怕。
石昊平心靜氣，坐將下來，修行本來就是持久功，要有著如履薄冰的覺悟，熬煉真氣，每天都不可懈怠。石昊剛剛恢複未久，若是不好好打磨，說不定反而會境界倒退，那樣的情形發生了，真的會讓一個人產生一頭撞死的衝動。
感受心髒活躍的跳動，感受真元來迴在經脈中流動，感受源氣的攝取，這些本來都是看不見的，但是內視令石昊能夠觀察到這些。觀察的精細入微，這就是資質的區別了。
體內的每一處鬱結，每一處不暢，石昊都了如指掌，踏入真元之境之後僅僅憑借內視就能完美的了解自身軀體，也就能對症下藥，更別說本身經過真元的洗禮之後，已經是百病難侵，體質之強，遠超俗人了。所以修行之路也是長生之路。
僅僅真元之境，一般人就能輕鬆活過百歲，什麽花甲、古稀，歲月都無法輕易留下痕跡。
即使死去的時候也麵容依舊。
石昊見過宗堂裏麵祖先的畫像，越是功力高深者，模樣越是年輕，甚至有一位老祖宗踏入了那不可思議的明源境，活了近三百歲才無疾而終，死的時候還如同中年，威風凜凜。
石昊並沒有想那麽多，好高騖遠這個道理石昊還是清楚的。修行之路，一步一個腳印，根基紮實才能走的更遠。
人體內經脈有如羊腸小道，脈絡之中的氣息猶如低壓的電流，十分微弱，但修持得法的氣功人.他身上的十二經絡，就能變成康莊大道。真元境也不過是積蓄、開墾、突破的過程。
人體有十二正經，這石昊是知道的。分別是手三陰、手三陽、足三陰、足三陽。
《靈樞·逆順肥瘦》說：“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”即：手三陰經從胸腔走向手指末端，交手三陽經；手三陽經從手指末端走向頭麵部，交足三陽經；足三陽經從頭麵部走向足趾末端，交足三陰經；足三陰經從足趾走向腹、胸腔，交手三陰經，這樣就構成一個“陰陽相貫，如環無端”的循環徑路。
陰經屬髒，陽經屬腑。 石家的《烈石功》就是主修陽經的，故而常常施展出來，總是令人覺得燥熱萬分，值得一提的是，修行不同功法的人，走火入魔的死法也不盡相同，有的焰從心生，化為灰燼；有的凍結己身，成活死人；有的更恐怖，爆體而亡，血漿迸濺。還有更多新奇的死法，石昊也不很清楚。
不過石昊並不懼怕走火入魔， 一來他最近心境如常，雙腿恢複更是大喜之事，二來不是還有無良貓嗎，他不會不管石昊的。無良貓要是知道石昊的想法，肯對會哭笑不得。
·······························
焱石城張燈結彩，正在準備祭典。
街上花花綠綠，真叫人逛花了眼睛。石昊陪同其他兩家大少，散步街上。
這是大型祭典，石昊也不得不來。
接受平民的祝福，樹立三家的形象。石昊還在準備，幾天之後的祭壇講演。畢竟這次靈潮年輕一輩風采非石昊莫屬了。
隕落的天才重新崛起。五年的瘸子一朝雄起。統領三家眾人擊退靈潮。
哪一個不是值得大書特書的事情，焱石城議論紛紛。
一掃以前對石昊的偏見。
“看來石兄還是一如既往的是個修煉狂啊！啊哈哈哈！”一聽見這狂放的笑聲，就知是魏崢嶸。
對他來說，石昊越強，才能打得越痛快。五年之前，石昊每天的日常可少不了和魏崢嶸打一架。
石昊腿殘之後，魏崢嶸還很感慨少了一個讓他追求的目標和可以打架的夥伴。
“不錯，現在雖然身體恢複，但是畢竟耽擱了五年之久，實力可比不上如今的你們。”石昊也是頗有感慨，自然是更加努力，他怎麽會甘心屈居人後？
現在的石昊，最近的目標就是魏崢嶸。
石昊信步向祭壇走去。
看著這熟悉的焱石城，熟悉的人們，當然也有一些可恨的家夥，但是石昊卻是生不起氣來。
這一切會在下一次或下下次的靈潮中毀滅嗎？石昊低吟。
石昊抬起頭來，目光中是堅定、堅強的光芒。
他不會讓這生他養他的城市毀於一旦！
迴到住所，石昊默默準備，閉上眼卻是開始修煉。
吸！天衍鍛體訣又是自顧自的運轉了起來，能量波動散發了出去。
石昊隻開聞聲而來的衛兵。
在流石居的衛兵都聽說了這個少爺的奇怪脾氣，練功的時候別說接近了，連他們這些衛兵的如果擅自進入都會受到石昊的狠狠責罰。
一來二去之後，除非石昊特殊召喚，根本就不會有人過來。
石昊這才發現鍛體訣的霸道，一旦開始修煉便再也難以停下，更為可恨的是，如果一旦找不到合適的能量補充，便會自行吸收石昊的源氣！
源氣缺失，就會影響石昊的修煉境界層次。
剛一得知的石昊真是又驚又怒，什麽鍛體訣可以如此霸道。但開弓沒有迴頭箭。石昊也不會迴頭。
選好的路，就要學會自己承載後果！
念及至此，石昊也就不再抱怨。也幸好天衍鍛體訣並不會一直的抽取石昊源氣，更像是在抽打石昊，鞭笞石昊努力修行。
雖然石昊感覺是這樣，但是石昊怎麽敢停下來不修煉？真要是被抽幹源氣致死，那豈不是冤死？可以說是修煉史上最有趣的死法了吧。
石昊可不想連死法都落到被人恥笑的地步。
身體裏肉眼看不到的符文已經鋪滿了肌膚，深深的嵌入肌肉之中，仿佛無數的小型電池，一閃一閃，在提供者能源、動力。
石昊氣勁貫穿，符文一個個滋生。
天衍鍛體訣是從人體表麵逐步深入，從肌膚到肌肉，然後的就是血液！
是的，血液也要修煉。
以前的知識教導石昊，一般健康人如果一次失血不超過總血量的10%，對身體影響不太大。當一次失血超過總血量的 20% 時，則對健康有嚴重影響；超過總血量的30%時就會危及生命。因為血液在心血管內循環流動，遍及全身。它保持著整個身體與外界環境間的聯係，也維持著各器官組織間的相互聯係。
血液，是人體中十分重要的一部分。即使是強如真元之境的人，也不能失去太多血液。否則也會如同凡人一般，會暈厥，甚至死亡。
血液，已經深入人體內部深處。
煉血，就是練內，就是練功。
俗話說“練拳不練功，到頭一場空。”別看有些人二三十歲一雙肉掌就能隨意開山碎石，但是精華卻是在內，等到中年，這種弊端就開始顯現，諸多疾病纏身，身體抵禦力下降。
外家功夫修的是體魄，內家功法求得是長生。石昊自然明白這個道理。
天衍鍛體訣又怎麽可能不會練內？
就這樣，石昊逐漸的接近天衍鍛體訣的第三境。
煉血境！
石昊站定，突然身形一動，數秒過後已在百米開外，如此速度簡直可以和奔馬爭鋒，奔走若飛，行動如風。想起昔日魏家魏心堅的速度，比將起來，還是遜色了一些。
石昊足尖輕點，巨大的石碾子猶如無物一般被帶的飛起，換上根麻繩綁了兩個石碾子在身後，雖然石碾子每個都有百十來斤重，但石昊卻依舊不覺沉重。蹲下，站起。做了數百個蹲起，石昊這才感受到一絲疲倦，卸了下去。但是隻是簡單的站立一會，就感受到勁力迴複，如此迅速！
出勁，發力。石昊手腕上懸掛著兩個石鎖，每個都有百斤來重。發了數百次直拳之後才停歇。
石昊這時若是落到那些小型王朝戰場上足以成為一台恐怖的不知疲倦的殺人機器。勇猛過人，披甲掛帥，掌一方印信，成為一方豪雄都不足為過。
石昊暗喜。
四周是吵鬧喧嘩的聲音，百姓都在慶祝靈潮的過去。
而石昊卻在這裏鍛煉體魄，不去參加聚會。
其實凡人目光短淺，看不到以後的危險，隻能過著朝不保夕的日子。
但是石昊他們這等家族子弟不同，通過靈潮曆練，經曆過血與火的考驗，切身體會到死亡邊緣的大恐怖。
眼界大大開闊，再也不會井底之蛙。
不會沉迷暫時的成功，而是急切的想要強大自己。哪有時間去為那些瑣事所煩心？
石昊不以為然，埋頭修煉。
這就是修煉的覺悟。
“我還以為你會沉浸在聚會的應酬上呢。”
無良貓爪裏拿本奇物誌，不停地翻看，頭也不抬對石昊說道。畢竟不是人人都可以拒絕這種奪人眼球的機會的。
“那些人不過是看到我本身的實力和潛力，才對我示好，若是以前的我，他們哪裏會關心我？”石昊心中清楚，現在的他是未來之星，前途無量，未來他們說不定還要仰仗石昊。
石昊不知道，也不關心。對於家族給與的什麽讚賞，或是吹捧什麽的，石昊也是興致缺缺。唯一的好處就是類似石進一樣的閑人不會來找石昊任何麻煩了。
雖然石昊不怕麻煩，從來不怕。
石昊平心靜氣，坐將下來，修行本來就是持久功，要有著如履薄冰的覺悟，熬煉真氣，每天都不可懈怠。石昊剛剛恢複未久，若是不好好打磨，說不定反而會境界倒退，那樣的情形發生了，真的會讓一個人產生一頭撞死的衝動。
感受心髒活躍的跳動，感受真元來迴在經脈中流動，感受源氣的攝取，這些本來都是看不見的，但是內視令石昊能夠觀察到這些。觀察的精細入微，這就是資質的區別了。
體內的每一處鬱結，每一處不暢，石昊都了如指掌，踏入真元之境之後僅僅憑借內視就能完美的了解自身軀體，也就能對症下藥，更別說本身經過真元的洗禮之後，已經是百病難侵，體質之強，遠超俗人了。所以修行之路也是長生之路。
僅僅真元之境，一般人就能輕鬆活過百歲，什麽花甲、古稀，歲月都無法輕易留下痕跡。
即使死去的時候也麵容依舊。
石昊見過宗堂裏麵祖先的畫像，越是功力高深者，模樣越是年輕，甚至有一位老祖宗踏入了那不可思議的明源境，活了近三百歲才無疾而終，死的時候還如同中年，威風凜凜。
石昊並沒有想那麽多，好高騖遠這個道理石昊還是清楚的。修行之路，一步一個腳印，根基紮實才能走的更遠。
人體內經脈有如羊腸小道，脈絡之中的氣息猶如低壓的電流，十分微弱，但修持得法的氣功人.他身上的十二經絡，就能變成康莊大道。真元境也不過是積蓄、開墾、突破的過程。
人體有十二正經，這石昊是知道的。分別是手三陰、手三陽、足三陰、足三陽。
《靈樞·逆順肥瘦》說：“手之三陰，從胸走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。”即：手三陰經從胸腔走向手指末端，交手三陽經；手三陽經從手指末端走向頭麵部，交足三陽經；足三陽經從頭麵部走向足趾末端，交足三陰經；足三陰經從足趾走向腹、胸腔，交手三陰經，這樣就構成一個“陰陽相貫，如環無端”的循環徑路。
陰經屬髒，陽經屬腑。 石家的《烈石功》就是主修陽經的，故而常常施展出來，總是令人覺得燥熱萬分，值得一提的是，修行不同功法的人，走火入魔的死法也不盡相同，有的焰從心生，化為灰燼；有的凍結己身，成活死人；有的更恐怖，爆體而亡，血漿迸濺。還有更多新奇的死法，石昊也不很清楚。
不過石昊並不懼怕走火入魔， 一來他最近心境如常，雙腿恢複更是大喜之事，二來不是還有無良貓嗎，他不會不管石昊的。無良貓要是知道石昊的想法，肯對會哭笑不得。
·······························
焱石城張燈結彩，正在準備祭典。
街上花花綠綠，真叫人逛花了眼睛。石昊陪同其他兩家大少，散步街上。
這是大型祭典，石昊也不得不來。
接受平民的祝福，樹立三家的形象。石昊還在準備，幾天之後的祭壇講演。畢竟這次靈潮年輕一輩風采非石昊莫屬了。
隕落的天才重新崛起。五年的瘸子一朝雄起。統領三家眾人擊退靈潮。
哪一個不是值得大書特書的事情，焱石城議論紛紛。
一掃以前對石昊的偏見。
“看來石兄還是一如既往的是個修煉狂啊！啊哈哈哈！”一聽見這狂放的笑聲，就知是魏崢嶸。
對他來說，石昊越強，才能打得越痛快。五年之前，石昊每天的日常可少不了和魏崢嶸打一架。
石昊腿殘之後，魏崢嶸還很感慨少了一個讓他追求的目標和可以打架的夥伴。
“不錯，現在雖然身體恢複，但是畢竟耽擱了五年之久，實力可比不上如今的你們。”石昊也是頗有感慨，自然是更加努力，他怎麽會甘心屈居人後？
現在的石昊，最近的目標就是魏崢嶸。
石昊信步向祭壇走去。
看著這熟悉的焱石城，熟悉的人們，當然也有一些可恨的家夥，但是石昊卻是生不起氣來。
這一切會在下一次或下下次的靈潮中毀滅嗎？石昊低吟。
石昊抬起頭來，目光中是堅定、堅強的光芒。
他不會讓這生他養他的城市毀於一旦！
迴到住所，石昊默默準備，閉上眼卻是開始修煉。
吸！天衍鍛體訣又是自顧自的運轉了起來，能量波動散發了出去。
石昊隻開聞聲而來的衛兵。
在流石居的衛兵都聽說了這個少爺的奇怪脾氣，練功的時候別說接近了，連他們這些衛兵的如果擅自進入都會受到石昊的狠狠責罰。
一來二去之後，除非石昊特殊召喚，根本就不會有人過來。
石昊這才發現鍛體訣的霸道，一旦開始修煉便再也難以停下，更為可恨的是，如果一旦找不到合適的能量補充，便會自行吸收石昊的源氣！
源氣缺失，就會影響石昊的修煉境界層次。
剛一得知的石昊真是又驚又怒，什麽鍛體訣可以如此霸道。但開弓沒有迴頭箭。石昊也不會迴頭。
選好的路，就要學會自己承載後果！
念及至此，石昊也就不再抱怨。也幸好天衍鍛體訣並不會一直的抽取石昊源氣，更像是在抽打石昊，鞭笞石昊努力修行。
雖然石昊感覺是這樣，但是石昊怎麽敢停下來不修煉？真要是被抽幹源氣致死，那豈不是冤死？可以說是修煉史上最有趣的死法了吧。
石昊可不想連死法都落到被人恥笑的地步。
身體裏肉眼看不到的符文已經鋪滿了肌膚，深深的嵌入肌肉之中，仿佛無數的小型電池，一閃一閃，在提供者能源、動力。
石昊氣勁貫穿，符文一個個滋生。
天衍鍛體訣是從人體表麵逐步深入，從肌膚到肌肉，然後的就是血液！
是的，血液也要修煉。
以前的知識教導石昊，一般健康人如果一次失血不超過總血量的10%，對身體影響不太大。當一次失血超過總血量的 20% 時，則對健康有嚴重影響；超過總血量的30%時就會危及生命。因為血液在心血管內循環流動，遍及全身。它保持著整個身體與外界環境間的聯係，也維持著各器官組織間的相互聯係。
血液，是人體中十分重要的一部分。即使是強如真元之境的人，也不能失去太多血液。否則也會如同凡人一般，會暈厥，甚至死亡。
血液，已經深入人體內部深處。
煉血，就是練內，就是練功。
俗話說“練拳不練功，到頭一場空。”別看有些人二三十歲一雙肉掌就能隨意開山碎石，但是精華卻是在內，等到中年，這種弊端就開始顯現，諸多疾病纏身，身體抵禦力下降。
外家功夫修的是體魄，內家功法求得是長生。石昊自然明白這個道理。
天衍鍛體訣又怎麽可能不會練內？
就這樣，石昊逐漸的接近天衍鍛體訣的第三境。
煉血境！