肖瀚總結了下遊坦之的神功速成經曆，有三點關鍵之處。
其一是神足經的化解外魔之法，不隻是能夠淬煉肉身，還能夠激發潛能，增長內力。
其二是冰蠶的寒冰劇毒，作為侵入體內的外魔，最大程度的激發神足經的效果。
其三便是冰蠶體內之精粹，保證了神足經化解外魔時，有足夠的能量支撐，並且這些能量，最終全部轉化為人體內的內力。
若無神足經，則在冰蠶叮咬之時，便該立即冰凍而死。
若無寒冰劇毒，沒有外魔存在，神足經的最大功效便發揮不出，隻是一門鍛煉身體的瑜伽術罷了。
若無冰蠶精粹，人體內本身的能量，又怎麽可能支撐的起神足經化解外魔之舉？待到油盡燈枯之時，便該毒發而亡。
三者缺一不可，肖瀚若要行神功速成之舉，便須得保證三者皆全。
神足經有著配套的圖畫詳解，好似隻需按著圖畫上所畫，擺出相應的姿勢就行。
實則不然。
神足經修習的法門甚為不易，須得勘破“我相、人相”，心中不存修習武功之念才行。
像肖瀚這種六根不淨、心猿未伏的凡人，又怎麽可能練的成這神足經？
能夠達到勘破“我相、人相”的高僧大德，整個天龍世界又能有多少？這些人中，有心於武學的，又有幾個？
按這神足經上的圖畫修煉，隻不過是一門鍛煉身體的瑜伽術罷了，想要達到那種神功的層次，隻有勘破“我相、人相”後，才能夠真正顯現威力。
不過，這方麵，肖瀚已經解決，暫且不表。
冰蠶的劇毒，肖瀚也有替代品，墓園兵種的死亡之毒，地牢兵種的黑暗之毒，想來，用來作為替代品，也是可行的，而且絕對保證質優量足。
冰蠶的精粹，肖瀚手上有得自少林的大還丹。
這大還丹本身便有增長功力之效，更別說這大還丹增長內力不過是附帶罷了，療傷才是它的主要功能。
想來，以這大還丹來替代冰蠶精粹，該是可行的。
不行的話，他手上還有得自慕容家家產的好些珍稀藥材，靈芝、人參、何首烏、雪蓮等等，保證都是些年份十足、天然野生的好貨，該是可以替代冰蠶精粹了吧？
準備既全，肖瀚便開始他的實驗。
召喚出的維護者，心智猶如白紙，根本不懂什麽人情世故，更談不上什麽六根淨不淨，我相、人相什麽，對這些維護者而言，完全是沒意義的存在。
隻需肖瀚下令他們按著神足經上圖畫，擺出相應的姿勢，這門神功這些維護者們自然而然的便學會了。
肖瀚準備了一管的織死蛛毒液，然後讓一個維護者將身上的盔甲啥的脫掉，口中含著顆大還丹，準備好神足經的姿勢，便將這管毒液注射入他體內。
隻見毒素剛一注入，肉眼可見的，維護者那原本如同大理石一般，虯結硬實的肌肉，便好似漏了氣的氣球般，萎縮了下去。
維護者那一頭的黑發，才開始沒多久，便變的滿頭斑白。
織死蛛的這毒液是枯萎之毒，正如墓園勢力的核心力量死亡一般，這是一種能夠掠奪走中毒者生命力的毒液。
注入維護者身上的這一管毒液，如果換到普通人身上，立刻便會使得一個健康強壯的青年，變成一個垂垂老矣的耄夫，委實恐怖。
不過維護者可不是一般人，身體素質遠遠的超過普通人所能達到的極限，可以稱得上一聲超凡之人。
這一管織死蛛的恐怖毒液，看起來也隻不過讓他衰老了二三十歲。
事情還沒結束。
在毒液剛注入他體內時，維護者便如肖瀚所命令那般，開始順著神足經上的圖解，擺出各種姿勢。
為了讓維護者能夠體會到何為內力，肖瀚還向他體內打入一道北冥真氣，順著圖解上的行功路線移動。
這些新生的維護者，根本不知道死為何物，也沒有任何其他的欲望，隻知道無腦的執行肖瀚的任何命令。
這正合了神足經的無我相、無人相。
隨著維護者不斷變換著姿勢，以及他口中的大還丹開始發揮作用，維護者身上慢慢的起了變化。
枯瘦的身軀，猶如打氣球一般，慢慢的開始鼓脹起來，滿頭的斑白，正漸漸的變迴黑色。
隨著這些變化的出現，維護者身上泛起了一陣灰蒙蒙的霧氣。
一旁的肖瀚本能的感覺到，這股灰霧有些不對勁，連忙退後了幾步。
而維護者身下的草地，隨著這灰霧的出現，霎時間，原本綠油油的枝葉便枯萎了下來。
又過了一會兒，這股灰霧消失，維護者身上也停止了變化，不過沒有肖瀚的命令，維護者依然沒停下神足經的動作。
“停下。”
聽到肖瀚的命令，維護者立即停下了神足經的動作，並快速的站起身來，侍立在一旁。
此時的維護者，相比於最開始的時候，已經有了很大的不同。
原本的維護者，那滿身的肌肉，便猶如大理石一般，雖然沒有那些健美先生那般，臃腫恐怖，但那一身發達的腱子肉，任是誰見到，也不禁得感歎一聲，好一條壯漢。
而現在，維護者身上的這身肌肉，卻是縮水了不少。
不過這份縮水在肖瀚看來，卻是讓維護者顯得順眼了不少。
精壯的肌肉，比之原先，少了幾分力量感，但這身橫練的筋骨，卻是更負美感。
高鼓的太陽穴，精光四溢的雙目，一身虯結的肌肉，任是誰見得，都能看的出來，此人絕對是個實力強大之輩，不好惹，不好惹。
“試一試。”
肖瀚指著不遠處的一株大樹，示意維護者打一拳試試。
一個健步，便躍出丈許遠來，隻見得維護者身形一晃，差點跌倒，顯然是還有些不太習慣身上多出的奇怪力量，沒料到隻是普通的一步跨出，卻能夠跳的這麽遠。
便是肖瀚剛獲得那一身內力的時候，也很經常出現力不由心，發力過大，收力不及的問題。
穩住身形，隻見維護者謹慎的活動了下身子，仔細的感覺了下身上多出來的力量，待到稍微適應後，便繼續執行肖瀚的命令。
來到大樹旁邊，維護者握拳準備打過去。
“用全力。”
聽到肖瀚的話語，原本已經握實拳頭的維護者，又提起幾分力道。
“唿！！！”
一拳既出，帶起一陣淩厲的勁風。
這一拳之快，便是以肖瀚如今的實力，也不禁有些看不真切，可見威力之恐怖。
“轟！”
原本一人合抱粗細的樹幹，在拳頭臨身之時，猛的炸裂開來，喀啦一聲，樹幹折斷的近十米高的大樹，直接倒了下來。
在倒下的過程中，隻見那原本枝繁葉茂，茂盛如蓬的大樹，以肉眼可見的速度，枯蔫焦黃起來。
待到大樹落地，隻剩得一地枯枝敗葉。
這一拳的威力，委實恐怖！
其一是神足經的化解外魔之法，不隻是能夠淬煉肉身，還能夠激發潛能，增長內力。
其二是冰蠶的寒冰劇毒，作為侵入體內的外魔，最大程度的激發神足經的效果。
其三便是冰蠶體內之精粹，保證了神足經化解外魔時，有足夠的能量支撐，並且這些能量，最終全部轉化為人體內的內力。
若無神足經，則在冰蠶叮咬之時，便該立即冰凍而死。
若無寒冰劇毒，沒有外魔存在，神足經的最大功效便發揮不出，隻是一門鍛煉身體的瑜伽術罷了。
若無冰蠶精粹，人體內本身的能量，又怎麽可能支撐的起神足經化解外魔之舉？待到油盡燈枯之時，便該毒發而亡。
三者缺一不可，肖瀚若要行神功速成之舉，便須得保證三者皆全。
神足經有著配套的圖畫詳解，好似隻需按著圖畫上所畫，擺出相應的姿勢就行。
實則不然。
神足經修習的法門甚為不易，須得勘破“我相、人相”，心中不存修習武功之念才行。
像肖瀚這種六根不淨、心猿未伏的凡人，又怎麽可能練的成這神足經？
能夠達到勘破“我相、人相”的高僧大德，整個天龍世界又能有多少？這些人中，有心於武學的，又有幾個？
按這神足經上的圖畫修煉，隻不過是一門鍛煉身體的瑜伽術罷了，想要達到那種神功的層次，隻有勘破“我相、人相”後，才能夠真正顯現威力。
不過，這方麵，肖瀚已經解決，暫且不表。
冰蠶的劇毒，肖瀚也有替代品，墓園兵種的死亡之毒，地牢兵種的黑暗之毒，想來，用來作為替代品，也是可行的，而且絕對保證質優量足。
冰蠶的精粹，肖瀚手上有得自少林的大還丹。
這大還丹本身便有增長功力之效，更別說這大還丹增長內力不過是附帶罷了，療傷才是它的主要功能。
想來，以這大還丹來替代冰蠶精粹，該是可行的。
不行的話，他手上還有得自慕容家家產的好些珍稀藥材，靈芝、人參、何首烏、雪蓮等等，保證都是些年份十足、天然野生的好貨，該是可以替代冰蠶精粹了吧？
準備既全，肖瀚便開始他的實驗。
召喚出的維護者，心智猶如白紙，根本不懂什麽人情世故，更談不上什麽六根淨不淨，我相、人相什麽，對這些維護者而言，完全是沒意義的存在。
隻需肖瀚下令他們按著神足經上圖畫，擺出相應的姿勢，這門神功這些維護者們自然而然的便學會了。
肖瀚準備了一管的織死蛛毒液，然後讓一個維護者將身上的盔甲啥的脫掉，口中含著顆大還丹，準備好神足經的姿勢，便將這管毒液注射入他體內。
隻見毒素剛一注入，肉眼可見的，維護者那原本如同大理石一般，虯結硬實的肌肉，便好似漏了氣的氣球般，萎縮了下去。
維護者那一頭的黑發，才開始沒多久，便變的滿頭斑白。
織死蛛的這毒液是枯萎之毒，正如墓園勢力的核心力量死亡一般，這是一種能夠掠奪走中毒者生命力的毒液。
注入維護者身上的這一管毒液，如果換到普通人身上，立刻便會使得一個健康強壯的青年，變成一個垂垂老矣的耄夫，委實恐怖。
不過維護者可不是一般人，身體素質遠遠的超過普通人所能達到的極限，可以稱得上一聲超凡之人。
這一管織死蛛的恐怖毒液，看起來也隻不過讓他衰老了二三十歲。
事情還沒結束。
在毒液剛注入他體內時，維護者便如肖瀚所命令那般，開始順著神足經上的圖解，擺出各種姿勢。
為了讓維護者能夠體會到何為內力，肖瀚還向他體內打入一道北冥真氣，順著圖解上的行功路線移動。
這些新生的維護者，根本不知道死為何物，也沒有任何其他的欲望，隻知道無腦的執行肖瀚的任何命令。
這正合了神足經的無我相、無人相。
隨著維護者不斷變換著姿勢，以及他口中的大還丹開始發揮作用，維護者身上慢慢的起了變化。
枯瘦的身軀，猶如打氣球一般，慢慢的開始鼓脹起來，滿頭的斑白，正漸漸的變迴黑色。
隨著這些變化的出現，維護者身上泛起了一陣灰蒙蒙的霧氣。
一旁的肖瀚本能的感覺到，這股灰霧有些不對勁，連忙退後了幾步。
而維護者身下的草地，隨著這灰霧的出現，霎時間，原本綠油油的枝葉便枯萎了下來。
又過了一會兒，這股灰霧消失，維護者身上也停止了變化，不過沒有肖瀚的命令，維護者依然沒停下神足經的動作。
“停下。”
聽到肖瀚的命令，維護者立即停下了神足經的動作，並快速的站起身來，侍立在一旁。
此時的維護者，相比於最開始的時候，已經有了很大的不同。
原本的維護者，那滿身的肌肉，便猶如大理石一般，雖然沒有那些健美先生那般，臃腫恐怖，但那一身發達的腱子肉，任是誰見到，也不禁得感歎一聲，好一條壯漢。
而現在，維護者身上的這身肌肉，卻是縮水了不少。
不過這份縮水在肖瀚看來，卻是讓維護者顯得順眼了不少。
精壯的肌肉，比之原先，少了幾分力量感，但這身橫練的筋骨，卻是更負美感。
高鼓的太陽穴，精光四溢的雙目，一身虯結的肌肉，任是誰見得，都能看的出來，此人絕對是個實力強大之輩，不好惹，不好惹。
“試一試。”
肖瀚指著不遠處的一株大樹，示意維護者打一拳試試。
一個健步，便躍出丈許遠來，隻見得維護者身形一晃，差點跌倒，顯然是還有些不太習慣身上多出的奇怪力量，沒料到隻是普通的一步跨出，卻能夠跳的這麽遠。
便是肖瀚剛獲得那一身內力的時候，也很經常出現力不由心，發力過大，收力不及的問題。
穩住身形，隻見維護者謹慎的活動了下身子，仔細的感覺了下身上多出來的力量，待到稍微適應後，便繼續執行肖瀚的命令。
來到大樹旁邊，維護者握拳準備打過去。
“用全力。”
聽到肖瀚的話語，原本已經握實拳頭的維護者，又提起幾分力道。
“唿！！！”
一拳既出，帶起一陣淩厲的勁風。
這一拳之快，便是以肖瀚如今的實力，也不禁有些看不真切，可見威力之恐怖。
“轟！”
原本一人合抱粗細的樹幹，在拳頭臨身之時，猛的炸裂開來，喀啦一聲，樹幹折斷的近十米高的大樹，直接倒了下來。
在倒下的過程中，隻見那原本枝繁葉茂，茂盛如蓬的大樹，以肉眼可見的速度，枯蔫焦黃起來。
待到大樹落地，隻剩得一地枯枝敗葉。
這一拳的威力，委實恐怖！