次日清晨，何甲頂著兩隻黑眼圈，打著嗬欠走下樓梯，正要像往常一樣去打開醫坊的大門。但是還未開門，就突然被一道衝進來的人影嚇了一跳，看著眼前人，他頓時露出驚訝的神色，竟然是一臉神清氣爽的陸文。
他用著不可思議的眼神看著陸文，有些呆滯。
“早。”
看著呆滯的何甲，陸文本想問問他功課做得怎麽樣了，但是看了一眼那對黑眼圈，心中也有微微不忍心，於是打了個招唿，便越過他朝著通往二樓走去。
等陸文的身影消失在樓梯上，何甲才恍然迴過神來，呆呆的呢喃道：“陸文哥竟然起的這麽早？”在自己的記憶之中，陸文從來都沒有早起過，以至於在伐竹營時自己每天叫醒陸文都已經變成了一項習慣，這種習慣也就到了醫坊之後才消失，不過那是因為陸文可以睡到自然醒，不必再早起去伐竹營報道工作。
於是想不通的他連忙探出頭，看了看東邊升起的朝陽，太陽還在東邊，沒問題。
那......他又迴過頭看向無人的樓梯，肯定是陸文出問題了。
會不會是腦子壞掉了？不，一定是腦子壞掉了。
何甲麵容肅穆的想著，他總感覺陸文從內宅迴來之後就怪怪的。尤其是對自己的要求突然嚴格了起來，以前自己錯一處最多也就罰重寫20遍，但是昨天竟然被罰了五十遍。
天可憐見，自己昨晚寫到了子時才睡覺。
“陸文哥最近越發的喪心病狂，看來自己的計劃需要盡快啟動了！”
若是陸文知道他的心聲，可能第一反應就是苦笑一下，然後罰他抄寫100遍詩詞......自己已經正式邁入修煉路途，距離計劃的離開陸家已經不遠了，所以對於何甲的學習規劃也就提了提速，省的自己走後，無人教他。
不過陸文並不知道這廝的想法。
走上樓梯，他並沒有迴房間，而是繼續往上走，順著一道竹梯進入狹窄的閣樓中，貓著身子穿越過半個閣樓，走至一扇小小的窗前，伸手將窗戶打開，就見他翻身一躍徑直跳在了由紫斑竹搭建的醫坊屋頂斜坡，然後雙手抓住窗戶外搭起的一個避雨的平台，微微一用力，整個人就來到了房頂上，整段動作幹脆利落，如狸貓一般靈巧。
這醫坊的竹製屋頂雖然是兩麵斜坡，但是最中間有一根約莫一尺長的紫斑竹作為正脊山，雖然看著狹窄，但是陸文貓著身子走在向陽一麵的屋頂上，如履平地，徑直來到這根尺寬的脊山上，然後在脊山上坐西朝東，盤腿坐下來。
先是深唿吸三次，繼而轉為鼻息，漸漸的，氣息平穩下來，麵對著這輪還未徹底升起的驕陽，陸文進入了打坐入靜的狀態。
今天早上，天還蒙蒙亮，他就起身出去跑步去了。
昨日袁老說要教習自己修煉，但是卻有個前提，那就是空轉功法，然後控製身體不出汗疾行二十裏。
起初陸文還不明白袁老這是什麽用意，不過袁老說罷就轉身離去，也沒有給自己去詢問的機會。不過今天早上自己嚐試，才發現袁老用意何在。
這看似簡單，實則極難，哪怕是靜坐時，空轉功法也是極其消耗精力的，更別說是在跑步之中。不過做到之後，陸文便發現這中訓練方法雖然艱辛，但是卻極大的增加了自己對於身體的理解程度，同時對於功法的理解也加深不少。
陸文已經可以預想到，等自己完全適應這種狀態，或許就能嚐試一遍戰鬥，一遍吸納真氣。以後就能做到在戰鬥中恢複真氣，如果對方做不到，那麽自己的真氣源源不斷，自然就能勝出一籌。
雖然目前來看，一邊戰鬥一邊吸納真氣好像是天方夜譚。
但是以自己目前這點了解，本來就是一葉障目，探索人體的精妙，挖掘身體的潛力，這種東西本身並不比其他任何東西或者知識來的簡單。
武學修行對於自己來說，是一座高聳得到山峰，自己也隻是剛剛抵達山腳。而就目前自己的所見所聞來看，這座山峰之上存在著以自己的見識根本無法了解的事情，每一步踏出都是未知。
所幸有了袁老指導，自己總算是找到了那條被淹沒在迷霧中的上山的小路。
雖然對這種訓練功法展望的十分美好。
但是今天用了一個時辰，也才斷斷續續的跑出去不到十裏地，可以說是比後院裏的老黃馬走的還慢。不過用這種方法訓練時的感受陸文卻還感受的一清二楚，運轉功法時能夠對身體觀察的極其仔細，任何細微變化都會被察覺到。
以前陸文都是去運轉真氣，如今不需要運轉真氣，才發現自己對於身體的掌控能力十分強悍，甚至連關閉身體毛孔，停止排汗這種事情都可以做到。
這也讓陸文想到之前在陸府時，修煉虯龍勁之後，自己對於身體的把控能力的確是被動的增加了不少。進入白麓城時陸文還會被十二名守城侍衛的氣勢震懾，但是後麵麵對齊昌平等先天高手，乃至麵對忘書塔中的那位老者，自己至少也能做到不失態，這就是運行真氣時被動的增加了自己對身體的掌握。
而現在袁老的方法則是讓自己主動地去練習這種能力。
不過可惜的是，今天自己最好的成績也就是閉塞汗孔跑出去了約莫五十丈，然後就不得不停止下來，進行休息。饒是如此，這麽斷斷續續的跑了十裏地，陸文覺得自己對於身體的把控能力比之前強了不少。
現在，陸文進入入靜狀態，麵對著驕陽，緩緩的在體內運轉起了虯龍勁，這次開始吐納，但是與之前不同，之前修煉虯龍勁吐納在舌底產生的是一團冰涼氣息，但是運行吐納在體內產生的卻是一團溫熱的氣息。
陸文將溫熱的氣息吞下去，便立刻能夠覺察到氣息流淌過的地方都是一陣暖洋洋的，不過他也沒忘了將這團氣息引導進入經脈竅穴之中。而當小心的控製著氣息沿著經脈進入竅穴之際，他隻覺得整個人都仿佛泡進了溫泉之中，舒適無比。
當一個周天運行完畢，陸文睜開眼睛，此時他隻覺得四體百骸都充斥著一股溫暖的感覺，這與以前修煉虯龍勁時完全不同。
“觀滄水本身是一部水係功法，性質偏寒，但是功法偏寒，人體卻是陰陽協調的。最近天氣陰寒，你修煉起來，進展會快上一些，但是長久以往，陰寒之氣在你體內淤積，會滲入到你的五髒六腑之中，破壞內腑，等發作之時，大羅難救。
須知修煉任何功法都是過猶不及。功法能獨辟蹊徑劍走偏鋒，技法能以奇勝以正合，身體卻不能有絲毫偏差。記住，是功法來適應你，而不是你去適應功法，否則便是落了武學下乘。
每日初晨的日光最為溫和，是人體可以吸納的太陽之氣，可以中和掉你體內淤積的寒氣。不過每個人體質不同，這個度由你自己來把握，寒氣過多不可，不過陽氣若是過多也會影響你功法的效用了。”
“有老師真好啊。”
袁老的話一一浮現在自己的腦海之中，陸文情不自禁的感慨。
這種不用摸黑走夜路的感覺，簡直太棒了。
雖然自己修煉的不是袁老口中的《觀滄水》，但是在陸文看來，虯龍勁雖然不是觀滄水這種極端的水係性質功法，但是也是偏向水係一些的，所以平日生成的真氣都是一股寒息，如此長久以往，肯定也會在體內積攢出不少寒氣。
如此自然也是需要初升大日的太陽之氣來中和，隻是不需要太多。
感受著體內飛速散去的溫暖感覺，陸文若有所思，看來是這十多日來修煉虯龍勁吸納的寒氣有點多了。
“再來一輪！”
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ps：感謝‘書友’200起點幣打賞支持。
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等陸文的身影消失在樓梯上，何甲才恍然迴過神來，呆呆的呢喃道：“陸文哥竟然起的這麽早？”在自己的記憶之中，陸文從來都沒有早起過，以至於在伐竹營時自己每天叫醒陸文都已經變成了一項習慣，這種習慣也就到了醫坊之後才消失，不過那是因為陸文可以睡到自然醒，不必再早起去伐竹營報道工作。
於是想不通的他連忙探出頭，看了看東邊升起的朝陽，太陽還在東邊，沒問題。
那......他又迴過頭看向無人的樓梯，肯定是陸文出問題了。
會不會是腦子壞掉了？不，一定是腦子壞掉了。
何甲麵容肅穆的想著，他總感覺陸文從內宅迴來之後就怪怪的。尤其是對自己的要求突然嚴格了起來，以前自己錯一處最多也就罰重寫20遍，但是昨天竟然被罰了五十遍。
天可憐見，自己昨晚寫到了子時才睡覺。
“陸文哥最近越發的喪心病狂，看來自己的計劃需要盡快啟動了！”
若是陸文知道他的心聲，可能第一反應就是苦笑一下，然後罰他抄寫100遍詩詞......自己已經正式邁入修煉路途，距離計劃的離開陸家已經不遠了，所以對於何甲的學習規劃也就提了提速，省的自己走後，無人教他。
不過陸文並不知道這廝的想法。
走上樓梯，他並沒有迴房間，而是繼續往上走，順著一道竹梯進入狹窄的閣樓中，貓著身子穿越過半個閣樓，走至一扇小小的窗前，伸手將窗戶打開，就見他翻身一躍徑直跳在了由紫斑竹搭建的醫坊屋頂斜坡，然後雙手抓住窗戶外搭起的一個避雨的平台，微微一用力，整個人就來到了房頂上，整段動作幹脆利落，如狸貓一般靈巧。
這醫坊的竹製屋頂雖然是兩麵斜坡，但是最中間有一根約莫一尺長的紫斑竹作為正脊山，雖然看著狹窄，但是陸文貓著身子走在向陽一麵的屋頂上，如履平地，徑直來到這根尺寬的脊山上，然後在脊山上坐西朝東，盤腿坐下來。
先是深唿吸三次，繼而轉為鼻息，漸漸的，氣息平穩下來，麵對著這輪還未徹底升起的驕陽，陸文進入了打坐入靜的狀態。
今天早上，天還蒙蒙亮，他就起身出去跑步去了。
昨日袁老說要教習自己修煉，但是卻有個前提，那就是空轉功法，然後控製身體不出汗疾行二十裏。
起初陸文還不明白袁老這是什麽用意，不過袁老說罷就轉身離去，也沒有給自己去詢問的機會。不過今天早上自己嚐試，才發現袁老用意何在。
這看似簡單，實則極難，哪怕是靜坐時，空轉功法也是極其消耗精力的，更別說是在跑步之中。不過做到之後，陸文便發現這中訓練方法雖然艱辛，但是卻極大的增加了自己對於身體的理解程度，同時對於功法的理解也加深不少。
陸文已經可以預想到，等自己完全適應這種狀態，或許就能嚐試一遍戰鬥，一遍吸納真氣。以後就能做到在戰鬥中恢複真氣，如果對方做不到，那麽自己的真氣源源不斷，自然就能勝出一籌。
雖然目前來看，一邊戰鬥一邊吸納真氣好像是天方夜譚。
但是以自己目前這點了解，本來就是一葉障目，探索人體的精妙，挖掘身體的潛力，這種東西本身並不比其他任何東西或者知識來的簡單。
武學修行對於自己來說，是一座高聳得到山峰，自己也隻是剛剛抵達山腳。而就目前自己的所見所聞來看，這座山峰之上存在著以自己的見識根本無法了解的事情，每一步踏出都是未知。
所幸有了袁老指導，自己總算是找到了那條被淹沒在迷霧中的上山的小路。
雖然對這種訓練功法展望的十分美好。
但是今天用了一個時辰，也才斷斷續續的跑出去不到十裏地，可以說是比後院裏的老黃馬走的還慢。不過用這種方法訓練時的感受陸文卻還感受的一清二楚，運轉功法時能夠對身體觀察的極其仔細，任何細微變化都會被察覺到。
以前陸文都是去運轉真氣，如今不需要運轉真氣，才發現自己對於身體的掌控能力十分強悍，甚至連關閉身體毛孔，停止排汗這種事情都可以做到。
這也讓陸文想到之前在陸府時，修煉虯龍勁之後，自己對於身體的把控能力的確是被動的增加了不少。進入白麓城時陸文還會被十二名守城侍衛的氣勢震懾，但是後麵麵對齊昌平等先天高手，乃至麵對忘書塔中的那位老者，自己至少也能做到不失態，這就是運行真氣時被動的增加了自己對身體的掌握。
而現在袁老的方法則是讓自己主動地去練習這種能力。
不過可惜的是，今天自己最好的成績也就是閉塞汗孔跑出去了約莫五十丈，然後就不得不停止下來，進行休息。饒是如此，這麽斷斷續續的跑了十裏地，陸文覺得自己對於身體的把控能力比之前強了不少。
現在，陸文進入入靜狀態，麵對著驕陽，緩緩的在體內運轉起了虯龍勁，這次開始吐納，但是與之前不同，之前修煉虯龍勁吐納在舌底產生的是一團冰涼氣息，但是運行吐納在體內產生的卻是一團溫熱的氣息。
陸文將溫熱的氣息吞下去，便立刻能夠覺察到氣息流淌過的地方都是一陣暖洋洋的，不過他也沒忘了將這團氣息引導進入經脈竅穴之中。而當小心的控製著氣息沿著經脈進入竅穴之際，他隻覺得整個人都仿佛泡進了溫泉之中，舒適無比。
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須知修煉任何功法都是過猶不及。功法能獨辟蹊徑劍走偏鋒，技法能以奇勝以正合，身體卻不能有絲毫偏差。記住，是功法來適應你，而不是你去適應功法，否則便是落了武學下乘。
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“有老師真好啊。”
袁老的話一一浮現在自己的腦海之中，陸文情不自禁的感慨。
這種不用摸黑走夜路的感覺，簡直太棒了。
雖然自己修煉的不是袁老口中的《觀滄水》，但是在陸文看來，虯龍勁雖然不是觀滄水這種極端的水係性質功法，但是也是偏向水係一些的，所以平日生成的真氣都是一股寒息，如此長久以往，肯定也會在體內積攢出不少寒氣。
如此自然也是需要初升大日的太陽之氣來中和，隻是不需要太多。
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