鳳寥昨晚在鳳實那裏喝醉了，迴來就睡了；今日一早又送她迴娘家、忙這忙那，還不知道雍若昨日傍晚又去了一趟壽安堂。
“你又去壽安堂了？”鳳寥下意識地將雍若上下一打量，微微皺眉，“母妃又為難你了？”
“沒有。不過是讓我坐了一陣子冷板凳，不算為難。”雍若捏了捏鳳寥的手，笑道，“你放心吧！普通的小事，我能夠應付。大事你幫我擋一擋就行了。”
鳳寥拉起雍若的手，讓她的手貼著他的臉，又用他的手將她的手蓋住，低眉垂眸，沉沉地歎了一口氣：“我隻是希望自己能保護你……有時候啊，我是真想到山裏去當個隱士……”
雍若見他情緒有些低落，便笑道：“你這個‘池魚’，不是不害怕迷失在苦海嗎？怎麽才遇到這麽一點小事，就心情低落了呢？”
鳳寥想起他掛在無塵居門口的那副對聯“何懼池魚迷苦海，當知羈鳥慕雲山”，不由得自嘲地一笑：“說，總比做要容易啊！”
“你知道就好！”雍若嘲笑了他一句，又開始給他灌雞湯了，“人世間的苦，有千百種，每一個人都免不了要品嚐其中幾種。當隱士就不苦了嗎？當隱士可沒有丫頭婆子太監侍候著，也沒有錦衣玉食日日供著，你試試自己去挑水種地、做飯洗衣、燒水劈柴？”
鳳寥歎息一聲，將頭埋在她肩上，有些悶悶地說：“你說得很是！我大約還是不知足，在惦記自己所沒有的東西，卻忘了珍惜眼前……”
他抬起頭來，長長地吐一口氣，振奮精神：“你放心吧！我會改掉這毛病，學會珍惜眼前，不再去惦記自己所沒有的東西。你有一句話說得很對：這世間的好處，豈能讓一個人占盡了！”
“沒錯！不管遇到什麽困難和磨折，要保持樂觀和堅韌的精神，要用這裏……”她點了點自己額角，“用這裏麵的智慧，卻破解一切煩難與阻撓。那樣的話，我們大約可以少品嚐幾種苦楚，多享受一些喜樂。”
鳳寥目光炯炯地看了她好一會兒，才笑道：“若若，我發現我錯了！”
雍若眉頭一挑：“哪裏錯了？”
“我原來隻當你是知己。今日才發現，你竟是個有大智慧的人，便是做我的先生也足夠了！以後我叫你先生如何？”最後這句話，調笑意味十足。
雍若笑道：“我可不敢當。”心想：雞湯不可再灌。再灌，鳳寥就膩了。
她便朝早已候著的花柔招了招手：“拿過來我瞧瞧。”
花柔捧著一匣子燕窩上前兩步，漉漉開始在雍若腦海中嚷嚷：“若若，這些燕窩裏有2個單位的b級絕育藥，價值1000點積分！”
雍若的神情，一下子變得有些微妙。柳玉妝送來的燕窩裏有絕育藥，柳玉妝本人知道嗎？看來，有必要好好會會這位柳表妹了。
“這燕窩裏的絕育藥，你曾在誰的身上發現嗎？”
“柳太太身上的絕育藥就是這種啊！”
雍若一愣：什麽鬼？這燕窩裏的絕育藥，與柳太太體內的絕育藥竟是同一種？那這燕窩裏的藥是誰下的？柳太太身上的藥又是誰下的？
她的手指，伸進了匣子裏，指尖在那些燕窩上摸了摸。
1秒，2秒，3秒……
“恭喜宿主，獲得係統積分1000點。目前積分餘額為3390點。”
雍若神情淡淡地收迴了手，站起身來，對花柔說：“把這燕窩收起來。再去拿兩匹素色的衣料來，跟我去寶華樓。”
鳳寥抗議：“把燕窩退迴去。”
雍若搖搖頭：“燕窩還是留下吧！我雖沒什麽見識，也看得出來這些燕窩都是上品。人家巴巴地送了來，我們給退迴去，也太打臉了。以後在太妃那裏，我還指望著柳姑娘繼續為我說話呢！”
沒有說出口的另一個原因是：她得用這燕窩試探一下柳玉妝。
鳳寥有些氣嘟嘟的，卻不再反對了，隻是拉著她的衣袖作妖：“那你快些迴來！要是半個時辰之內你沒有迴來，我就每隔半刻鍾叫人催你一次。”
“知道了！”雍若應了一聲，抬腳往前走，袖子卻仍被鳳寥拉著。
她看了看自己的袖子，有點無奈，而後眼珠一轉，笑問鳳寥：“剛才說到了洗衣，我倒想起了一件事——我那條帕子呢？公子可洗好了？”
鳳寥的臉色立刻變得有些不自在，鬆開了她的袖子，強作鎮定地裝傻：“哪……哪條帕子？”
“就是公子剛從汝州歸來那夜，在我家院子裏看梅花時，向我借去擦臉的那條帕子。”雍若笑眯眯地說，“公子當時說：洗幹淨了再還我。我還請公子別私吞了去……公子想起來了嗎？”
鳳寥捏了捏自己的鼻子，輕咳一聲，目光遊移地看著天花板：“想起來了！放心吧，我已經洗好了收著，等你迴來就給你。”
雍若一笑而去。
鳳寥躺倒在榻上，熟練地從懷中掏出雍若的那條帕子，舉著看了好半晌，又拿到鼻端嗅了嗅，最後用帕子蒙住了自己發燙的臉，低低地笑起來：“好舍不得啊！要不要還呢？”
第40章 健身與營養
柳家母女住的寶華樓, 就在沈太妃的壽安堂之後, 與壽安堂隻隔著一條夾道。
從無塵居到寶華樓, 可以從無塵居後門到嘉瑞園, 再從壽安堂旁邊的一條穿堂直插寶華樓。但雍若沒有抄這條近路, 而是從無塵居前門出去往西, 穿過一條長長的南北夾道，繞過了嘉瑞園和壽安堂, 再進入寶華樓。
寶華樓守門的婆子說：柳太太在壽安堂中陪沈太妃說話，不在寶華樓。
雍若心中略遺憾：她原來還想趁此機會, 將柳太太體內那250點積分的絕育藥一起吸過來呢！
寶華樓隻有一進, 正房是一座二層的小樓，一樓住著柳太太，二樓是庫房；柳玉妝住在東廂。
聽到雍若到來，柳玉妝很熱情地從東廂房裏迎了下來：“雍美人怎麽來了？”
雍若笑道：“柳姑娘昨日在太妃那裏為我說話, 今日又送燕窩給我，我專程來道謝的。”
“雍美人客氣了。”柳玉妝滿臉笑容地把雍若迎進了屋子裏，“昨日見了美人之後, 覺得美人的氣色似不太好。我便想著這燕窩最是滋陰養顏，最適合女子食用了, 就送了一些給美人。美人不嫌棄就好。”
“瞧柳姑娘這話，我感謝都來不及呢！”
雍若略坐了坐, 送上兩匹料子, 說了幾句感謝柳玉妝的話, 發現送上來的茶水裏沒什麽異常, 就起身告辭。
“何必急著走？”柳玉妝很真誠挽留她，“我娘今晚怕是又要在壽安堂陪太妃吃飯了。你留在這裏吃飯吧！你我姐妹，正好一處說說話。”
雍若滿麵春風地婉拒了：“不瞞柳姑娘，郡王爺還在無塵居等我迴去呢！才剛我出門的時候，郡王說：隻讓我出來半個時辰；若我半個時辰之內不迴去，他就要每半刻鍾叫人來催我一次……”
她輕笑一聲，特招人恨地秀恩愛：“我們郡王啊，竟是一刻也離不得我似的！你說好笑不好笑？”
她說這一番秀恩愛的話時，就留心看著柳玉妝的表情。
柳玉妝的臉上並沒有明顯的表情變化，但她的上下眼瞼卻有一點輕微的收縮緊繃，盯著雍若的視線也變得銳利起來……這是一個不明顯的憤怒表情。
雍若心裏登時明白：對於鳳寥這樣黏自己，柳表妹很憤怒。
憤怒的原因嘛……總不可能是柳表妹喜歡上她了吧？
憤怒的情緒一閃而逝，柳玉妝的臉上，很快就揚起一個過於顯眼、卻沒有多少真實喜悅之意的笑容，故作輕鬆卻略顯生硬地嗔怒道：“快走快走！別讓我耽誤了你和恆郡王爺……恩愛！”最後兩個字，說得有一點咬牙切齒。
雍若嘻嘻一笑，麻利地走了。
迴去的路上，雍若又在思索之前那個問題：柳表妹知道燕窩裏有絕育藥嗎？
很可能是知道的。因為從昨天到今天，柳表妹對自己的示好表現得很急切。如果她隻是想借自己踏足無塵居、接近鳳寥，以她控製憤怒表情時所展現的城府，不該這樣沉不住氣。她那樣急切地示好，很可能是急著把那燕窩送給自己吃。
迴到無塵居後，鳳寥對雍若的及時迴歸表示很滿意，把那條他揣了好幾天的帕子還給了雍若：“你瞧，我沒有私吞吧！”
雍若點點頭，接過帕子看了看，的確已經洗幹淨了。“王爺自己洗的，還是叫人洗的？”她有些好奇地問鳳寥。
“自然是我自己洗的。我專門學的！”鳳寥略微得意地說完，手一伸，又從她手裏抽走了帕子，將帕子揣進了自己懷裏。
雍若一愣，然後反應過來，有些好笑地說：“王爺不‘私吞’，隻‘明搶’……是嗎？”
鳳寥臉色微紅：“就當是你送我的禮物好了！改日我還你一份大禮。”
接下來幾天，雍若一邊等待周氏痊愈的消息，一邊開啟了自己的健身計劃。
雖然漉漉可以直接讓她擁有健美的身材、健康的身體，但她本身就是喜歡運動的一個人。再說，積分很珍貴啊，能省就省一點吧！萬一哪天又有親近的人需要她用積分救呢？
在這個時代，女子健身十分受限製。
跑步，不行，不夠端莊，看著像是瘋子行徑。
遊泳，不行，有傷風敗俗的嫌疑，也沒有專門的遊泳池。
跳繩，跳健身操……關起門來勉強也行。可這個時代沒有運動內衣，她現在胸小還好些，等胸發育起來了，不穿運動內衣地蹦蹦跳跳胸會晃得難受，還容易下垂。
她很擅長的瑜伽，她思量再三後，也放棄了。
瑜伽的練法，有比較強的儀式感和宗`教感，對這個時代的人來說，恐怕有些古怪。
雍若擔心將來會有敵對之人，把瑜伽之術惡意地往“魘勝之術”上麵栽，說她練瑜伽是在行“魘勝之術”，是在用邪術妖法魅惑鳳寥。那樣的話，她不死也得脫層皮——不管鳳寥多寵愛她，不管她怎麽為自己辯解。
當然，那樣的事不一定會發生，但她覺得不冒險為好。
所以她最終選定的健身方式是：快步走做有氧運動，加一組卷腹、平板支撐、俯臥撐、深蹲的動作鍛煉肌肉力量，再加一組拉韌帶的動作，勉強也可以了。
卷腹、平板支撐、俯臥撐、深蹲以及拉韌帶的那些動作，沒有那種儀式感和宗`教感，與這個時代的練武之法大同小異，可避免政`治風險。
出於謹慎，快步走時她也沒有在英王府裏亂走，而隻是在無塵居的院子裏，沿著抄手遊廊走。走了一圈又一圈，走到氣喘籲籲、汗流浹背的才肯罷休。
卷腹等動作略微不雅，又需要健身墊，她便隻在內室中做。準備由淺入深，從易到難，循序漸進。
對於快步走這種鍛煉方式，鳳寥沒有什麽疑問也並不覺得新奇。他還告訴雍若：曆史上的某某人也曾有此舉，活到了八十多歲。
對於卷腹等練肌肉的動作，他就覺得很新奇了。賴在邊上看了好一會兒之後，他略微嫌棄地說：“這姿勢……有些不雅。”
雍若繼續做卷腹運動，一邊做一邊問：“哪裏不雅了？”
鳳寥十分真誠地說：“你見過烏龜嗎？我曾見過一隻烏龜被人翻了個肚皮朝天，那烏龜拚命想翻迴去，可就是翻不迴去。那姿勢，與你現在一般無二。”
“噗~~”雍若一口氣沒有憋住，直接噴笑出來，整個人癱倒在那塊她專門用來健身的地毯上。“我……我像翻不了身的烏龜？”她喘著氣問他，暗暗磨牙。
“不是你像！是你剛才的姿勢像！”鳳寥非常嚴謹地糾正她。
雍若坐起身來，在地毯上爬行兩步，停在了與他唿吸可聞的距離。
然後她擺出了一個十分嫵媚的姿勢，又伸出一根手指頭，妖嬈地勾起了鳳寥的下巴，低聲問：“看到那麽不雅的姿勢，公子打算怎麽辦？”
鳳寥不由自主的連吞兩口唾沫，感受著下巴上那根手指的溫度，勉強保持了自己的理智：“我……我……我就想……想跟你學……”
簡簡單單一句話，他卻說得十分磕巴。
“想學？”雍若有些驚訝，微笑著問，“為什麽想學？不是說這姿勢不雅，看著像翻不了身的烏龜嗎？”
她垂下手指，放開了鳳寥的下巴。心想：鳳公子似乎十分禁不起她撩拔啊！在決定跟他圓房之前，還是少開這種玩笑為妙！
鳳寥鬆了口氣，語言能力恢複了正常：“那你呢？你又為什麽這樣練？”
心中略微遺憾：那根手指竟然隻在自己的下巴上停留了那樣短的時間。又覺得很奇妙：他竟然清晰地記得那根手指的溫度。
雍若換了個很正經的跪坐姿勢，很認真地說：“這是那個遊方郎中教的。他說這樣練一練，有利於……子嗣！”
“有利於……子嗣？！”鳳寥吃驚地瞪大了眼睛，很好奇又很不好意思地問，“怎麽講？”
“那郎中說：婦子產子，終歸是個力氣活兒。若婦人身強體壯、腰腹有力，生孩子就會容易些。若懷胎之時再控製一下胎兒大小，別胡吃海塞的，難產的機率就會降低很多。”
“喔……”鳳寥愣愣地聽完，視線下意識地往她腰腹上一瞄，臉色漲紅，很不自在但很堅定地說，“那你一定要多練練！”
雍若開始傲嬌了：“可是……這姿勢不太雅啊！”
“雅不雅的有什麽關係？身體要緊……咱們的孩子也要緊！”他想了想，又有些遲疑地說，“大不了，我陪你一起練……男人可以練吧？”
“可以啊！那個遊方郎中就練得很好。據說：男子這樣練，也有利於子嗣。具體什麽道理，我卻沒什麽印象了。”雍若笑眯眯地引`誘他跟自己一起練，腦海中自動浮現出了有八塊腹肌的鳳寥形象。
“你又去壽安堂了？”鳳寥下意識地將雍若上下一打量，微微皺眉，“母妃又為難你了？”
“沒有。不過是讓我坐了一陣子冷板凳，不算為難。”雍若捏了捏鳳寥的手，笑道，“你放心吧！普通的小事，我能夠應付。大事你幫我擋一擋就行了。”
鳳寥拉起雍若的手，讓她的手貼著他的臉，又用他的手將她的手蓋住，低眉垂眸，沉沉地歎了一口氣：“我隻是希望自己能保護你……有時候啊，我是真想到山裏去當個隱士……”
雍若見他情緒有些低落，便笑道：“你這個‘池魚’，不是不害怕迷失在苦海嗎？怎麽才遇到這麽一點小事，就心情低落了呢？”
鳳寥想起他掛在無塵居門口的那副對聯“何懼池魚迷苦海，當知羈鳥慕雲山”，不由得自嘲地一笑：“說，總比做要容易啊！”
“你知道就好！”雍若嘲笑了他一句，又開始給他灌雞湯了，“人世間的苦，有千百種，每一個人都免不了要品嚐其中幾種。當隱士就不苦了嗎？當隱士可沒有丫頭婆子太監侍候著，也沒有錦衣玉食日日供著，你試試自己去挑水種地、做飯洗衣、燒水劈柴？”
鳳寥歎息一聲，將頭埋在她肩上，有些悶悶地說：“你說得很是！我大約還是不知足，在惦記自己所沒有的東西，卻忘了珍惜眼前……”
他抬起頭來，長長地吐一口氣，振奮精神：“你放心吧！我會改掉這毛病，學會珍惜眼前，不再去惦記自己所沒有的東西。你有一句話說得很對：這世間的好處，豈能讓一個人占盡了！”
“沒錯！不管遇到什麽困難和磨折，要保持樂觀和堅韌的精神，要用這裏……”她點了點自己額角，“用這裏麵的智慧，卻破解一切煩難與阻撓。那樣的話，我們大約可以少品嚐幾種苦楚，多享受一些喜樂。”
鳳寥目光炯炯地看了她好一會兒，才笑道：“若若，我發現我錯了！”
雍若眉頭一挑：“哪裏錯了？”
“我原來隻當你是知己。今日才發現，你竟是個有大智慧的人，便是做我的先生也足夠了！以後我叫你先生如何？”最後這句話，調笑意味十足。
雍若笑道：“我可不敢當。”心想：雞湯不可再灌。再灌，鳳寥就膩了。
她便朝早已候著的花柔招了招手：“拿過來我瞧瞧。”
花柔捧著一匣子燕窩上前兩步，漉漉開始在雍若腦海中嚷嚷：“若若，這些燕窩裏有2個單位的b級絕育藥，價值1000點積分！”
雍若的神情，一下子變得有些微妙。柳玉妝送來的燕窩裏有絕育藥，柳玉妝本人知道嗎？看來，有必要好好會會這位柳表妹了。
“這燕窩裏的絕育藥，你曾在誰的身上發現嗎？”
“柳太太身上的絕育藥就是這種啊！”
雍若一愣：什麽鬼？這燕窩裏的絕育藥，與柳太太體內的絕育藥竟是同一種？那這燕窩裏的藥是誰下的？柳太太身上的藥又是誰下的？
她的手指，伸進了匣子裏，指尖在那些燕窩上摸了摸。
1秒，2秒，3秒……
“恭喜宿主，獲得係統積分1000點。目前積分餘額為3390點。”
雍若神情淡淡地收迴了手，站起身來，對花柔說：“把這燕窩收起來。再去拿兩匹素色的衣料來，跟我去寶華樓。”
鳳寥抗議：“把燕窩退迴去。”
雍若搖搖頭：“燕窩還是留下吧！我雖沒什麽見識，也看得出來這些燕窩都是上品。人家巴巴地送了來，我們給退迴去，也太打臉了。以後在太妃那裏，我還指望著柳姑娘繼續為我說話呢！”
沒有說出口的另一個原因是：她得用這燕窩試探一下柳玉妝。
鳳寥有些氣嘟嘟的，卻不再反對了，隻是拉著她的衣袖作妖：“那你快些迴來！要是半個時辰之內你沒有迴來，我就每隔半刻鍾叫人催你一次。”
“知道了！”雍若應了一聲，抬腳往前走，袖子卻仍被鳳寥拉著。
她看了看自己的袖子，有點無奈，而後眼珠一轉，笑問鳳寥：“剛才說到了洗衣，我倒想起了一件事——我那條帕子呢？公子可洗好了？”
鳳寥的臉色立刻變得有些不自在，鬆開了她的袖子，強作鎮定地裝傻：“哪……哪條帕子？”
“就是公子剛從汝州歸來那夜，在我家院子裏看梅花時，向我借去擦臉的那條帕子。”雍若笑眯眯地說，“公子當時說：洗幹淨了再還我。我還請公子別私吞了去……公子想起來了嗎？”
鳳寥捏了捏自己的鼻子，輕咳一聲，目光遊移地看著天花板：“想起來了！放心吧，我已經洗好了收著，等你迴來就給你。”
雍若一笑而去。
鳳寥躺倒在榻上，熟練地從懷中掏出雍若的那條帕子，舉著看了好半晌，又拿到鼻端嗅了嗅，最後用帕子蒙住了自己發燙的臉，低低地笑起來：“好舍不得啊！要不要還呢？”
第40章 健身與營養
柳家母女住的寶華樓, 就在沈太妃的壽安堂之後, 與壽安堂隻隔著一條夾道。
從無塵居到寶華樓, 可以從無塵居後門到嘉瑞園, 再從壽安堂旁邊的一條穿堂直插寶華樓。但雍若沒有抄這條近路, 而是從無塵居前門出去往西, 穿過一條長長的南北夾道，繞過了嘉瑞園和壽安堂, 再進入寶華樓。
寶華樓守門的婆子說：柳太太在壽安堂中陪沈太妃說話，不在寶華樓。
雍若心中略遺憾：她原來還想趁此機會, 將柳太太體內那250點積分的絕育藥一起吸過來呢！
寶華樓隻有一進, 正房是一座二層的小樓，一樓住著柳太太，二樓是庫房；柳玉妝住在東廂。
聽到雍若到來，柳玉妝很熱情地從東廂房裏迎了下來：“雍美人怎麽來了？”
雍若笑道：“柳姑娘昨日在太妃那裏為我說話, 今日又送燕窩給我，我專程來道謝的。”
“雍美人客氣了。”柳玉妝滿臉笑容地把雍若迎進了屋子裏，“昨日見了美人之後, 覺得美人的氣色似不太好。我便想著這燕窩最是滋陰養顏，最適合女子食用了, 就送了一些給美人。美人不嫌棄就好。”
“瞧柳姑娘這話，我感謝都來不及呢！”
雍若略坐了坐, 送上兩匹料子, 說了幾句感謝柳玉妝的話, 發現送上來的茶水裏沒什麽異常, 就起身告辭。
“何必急著走？”柳玉妝很真誠挽留她，“我娘今晚怕是又要在壽安堂陪太妃吃飯了。你留在這裏吃飯吧！你我姐妹，正好一處說說話。”
雍若滿麵春風地婉拒了：“不瞞柳姑娘，郡王爺還在無塵居等我迴去呢！才剛我出門的時候，郡王說：隻讓我出來半個時辰；若我半個時辰之內不迴去，他就要每半刻鍾叫人來催我一次……”
她輕笑一聲，特招人恨地秀恩愛：“我們郡王啊，竟是一刻也離不得我似的！你說好笑不好笑？”
她說這一番秀恩愛的話時，就留心看著柳玉妝的表情。
柳玉妝的臉上並沒有明顯的表情變化，但她的上下眼瞼卻有一點輕微的收縮緊繃，盯著雍若的視線也變得銳利起來……這是一個不明顯的憤怒表情。
雍若心裏登時明白：對於鳳寥這樣黏自己，柳表妹很憤怒。
憤怒的原因嘛……總不可能是柳表妹喜歡上她了吧？
憤怒的情緒一閃而逝，柳玉妝的臉上，很快就揚起一個過於顯眼、卻沒有多少真實喜悅之意的笑容，故作輕鬆卻略顯生硬地嗔怒道：“快走快走！別讓我耽誤了你和恆郡王爺……恩愛！”最後兩個字，說得有一點咬牙切齒。
雍若嘻嘻一笑，麻利地走了。
迴去的路上，雍若又在思索之前那個問題：柳表妹知道燕窩裏有絕育藥嗎？
很可能是知道的。因為從昨天到今天，柳表妹對自己的示好表現得很急切。如果她隻是想借自己踏足無塵居、接近鳳寥，以她控製憤怒表情時所展現的城府，不該這樣沉不住氣。她那樣急切地示好，很可能是急著把那燕窩送給自己吃。
迴到無塵居後，鳳寥對雍若的及時迴歸表示很滿意，把那條他揣了好幾天的帕子還給了雍若：“你瞧，我沒有私吞吧！”
雍若點點頭，接過帕子看了看，的確已經洗幹淨了。“王爺自己洗的，還是叫人洗的？”她有些好奇地問鳳寥。
“自然是我自己洗的。我專門學的！”鳳寥略微得意地說完，手一伸，又從她手裏抽走了帕子，將帕子揣進了自己懷裏。
雍若一愣，然後反應過來，有些好笑地說：“王爺不‘私吞’，隻‘明搶’……是嗎？”
鳳寥臉色微紅：“就當是你送我的禮物好了！改日我還你一份大禮。”
接下來幾天，雍若一邊等待周氏痊愈的消息，一邊開啟了自己的健身計劃。
雖然漉漉可以直接讓她擁有健美的身材、健康的身體，但她本身就是喜歡運動的一個人。再說，積分很珍貴啊，能省就省一點吧！萬一哪天又有親近的人需要她用積分救呢？
在這個時代，女子健身十分受限製。
跑步，不行，不夠端莊，看著像是瘋子行徑。
遊泳，不行，有傷風敗俗的嫌疑，也沒有專門的遊泳池。
跳繩，跳健身操……關起門來勉強也行。可這個時代沒有運動內衣，她現在胸小還好些，等胸發育起來了，不穿運動內衣地蹦蹦跳跳胸會晃得難受，還容易下垂。
她很擅長的瑜伽，她思量再三後，也放棄了。
瑜伽的練法，有比較強的儀式感和宗`教感，對這個時代的人來說，恐怕有些古怪。
雍若擔心將來會有敵對之人，把瑜伽之術惡意地往“魘勝之術”上麵栽，說她練瑜伽是在行“魘勝之術”，是在用邪術妖法魅惑鳳寥。那樣的話，她不死也得脫層皮——不管鳳寥多寵愛她，不管她怎麽為自己辯解。
當然，那樣的事不一定會發生，但她覺得不冒險為好。
所以她最終選定的健身方式是：快步走做有氧運動，加一組卷腹、平板支撐、俯臥撐、深蹲的動作鍛煉肌肉力量，再加一組拉韌帶的動作，勉強也可以了。
卷腹、平板支撐、俯臥撐、深蹲以及拉韌帶的那些動作，沒有那種儀式感和宗`教感，與這個時代的練武之法大同小異，可避免政`治風險。
出於謹慎，快步走時她也沒有在英王府裏亂走，而隻是在無塵居的院子裏，沿著抄手遊廊走。走了一圈又一圈，走到氣喘籲籲、汗流浹背的才肯罷休。
卷腹等動作略微不雅，又需要健身墊，她便隻在內室中做。準備由淺入深，從易到難，循序漸進。
對於快步走這種鍛煉方式，鳳寥沒有什麽疑問也並不覺得新奇。他還告訴雍若：曆史上的某某人也曾有此舉，活到了八十多歲。
對於卷腹等練肌肉的動作，他就覺得很新奇了。賴在邊上看了好一會兒之後，他略微嫌棄地說：“這姿勢……有些不雅。”
雍若繼續做卷腹運動，一邊做一邊問：“哪裏不雅了？”
鳳寥十分真誠地說：“你見過烏龜嗎？我曾見過一隻烏龜被人翻了個肚皮朝天，那烏龜拚命想翻迴去，可就是翻不迴去。那姿勢，與你現在一般無二。”
“噗~~”雍若一口氣沒有憋住，直接噴笑出來，整個人癱倒在那塊她專門用來健身的地毯上。“我……我像翻不了身的烏龜？”她喘著氣問他，暗暗磨牙。
“不是你像！是你剛才的姿勢像！”鳳寥非常嚴謹地糾正她。
雍若坐起身來，在地毯上爬行兩步，停在了與他唿吸可聞的距離。
然後她擺出了一個十分嫵媚的姿勢，又伸出一根手指頭，妖嬈地勾起了鳳寥的下巴，低聲問：“看到那麽不雅的姿勢，公子打算怎麽辦？”
鳳寥不由自主的連吞兩口唾沫，感受著下巴上那根手指的溫度，勉強保持了自己的理智：“我……我……我就想……想跟你學……”
簡簡單單一句話，他卻說得十分磕巴。
“想學？”雍若有些驚訝，微笑著問，“為什麽想學？不是說這姿勢不雅，看著像翻不了身的烏龜嗎？”
她垂下手指，放開了鳳寥的下巴。心想：鳳公子似乎十分禁不起她撩拔啊！在決定跟他圓房之前，還是少開這種玩笑為妙！
鳳寥鬆了口氣，語言能力恢複了正常：“那你呢？你又為什麽這樣練？”
心中略微遺憾：那根手指竟然隻在自己的下巴上停留了那樣短的時間。又覺得很奇妙：他竟然清晰地記得那根手指的溫度。
雍若換了個很正經的跪坐姿勢，很認真地說：“這是那個遊方郎中教的。他說這樣練一練，有利於……子嗣！”
“有利於……子嗣？！”鳳寥吃驚地瞪大了眼睛，很好奇又很不好意思地問，“怎麽講？”
“那郎中說：婦子產子，終歸是個力氣活兒。若婦人身強體壯、腰腹有力，生孩子就會容易些。若懷胎之時再控製一下胎兒大小，別胡吃海塞的，難產的機率就會降低很多。”
“喔……”鳳寥愣愣地聽完，視線下意識地往她腰腹上一瞄，臉色漲紅，很不自在但很堅定地說，“那你一定要多練練！”
雍若開始傲嬌了：“可是……這姿勢不太雅啊！”
“雅不雅的有什麽關係？身體要緊……咱們的孩子也要緊！”他想了想，又有些遲疑地說，“大不了，我陪你一起練……男人可以練吧？”
“可以啊！那個遊方郎中就練得很好。據說：男子這樣練，也有利於子嗣。具體什麽道理，我卻沒什麽印象了。”雍若笑眯眯地引`誘他跟自己一起練，腦海中自動浮現出了有八塊腹肌的鳳寥形象。