“喂，幫忙啊，快給我弄個領域啊！”石一餐急了，叫你幫忙，傻站著搞毛啊？
無名瞪眼怒道：“你急啥你？沒看到我在想事麽？”
罵罵咧咧的隨手撐起一個領域，皺著眉頭走了。
“寶貝啊！這可真是寶貝啊！”
此時此刻，楚無忌正在屋中如饑似渴的翻看著雲芸給他的那本基礎槍法。
蛇纏手、米字步、搖旗、揮鞭、抖杆，五種簡單的基礎槍法……哦不，這並非是槍法或者套路，而是練槍的基本功，從端槍開始，練腰力，垮力，雙肩，和臂力，以及整個身體肌肉的協調能力。
其後才是紮、擺這兩路，用來提升對槍尖和槍杆的熟練度，直至一槍紮出去一條直線，力聚而不散方稱小成，屆時槍杆槍頭槍尖一條線，心動槍動，如臂使指……
楚無忌眼下最需要的就是這些，翻看到最後一頁，他頓時一愣，原來這隻是普通習武之人練槍時修煉基本功的方法。
“萬法歸宗，看起來，都是一樣一樣的！”楚無忌心中略有所悟，不過他之前沒想那麽多，這會卻奇怪了，雲芸身上怎麽帶著這樣一套基礎槍法？
眼下不及多想，這些基礎東西對於普通人來說自然需要數年時間來打基礎，但對楚無忌這種修士來說，隻要掌握要領，多加練習就可以掌握，畢竟這隻是基本功。而不是真正的槍法。
蛇纏手是槍入手時的試力手法，也便是以元力催動手中槍，動念間進入身槍合一的狀態。一旦成功，這槍便是手臂的延伸，這一點楚無忌根本不用練。
米字步可以同時完成端槍和紮刺的練習；搖旗考校的是雙手力道的配合以及臂力的協調，同時也是練習槍的攔字訣；揮鞭則是以揮舞鞭子的手法使槍，訓練的則是槍的抽字訣，同時也是槍與腰臂一體的手段；抖杆則是最後一個階段，前麵的基礎功都是為抖杆服務。動如脫兔靜若處子，挑刺攔砸抽劈合為一體。始為整體圓潤之意。
楚無忌原本以為練槍就是練習某種槍法，甚至他準備開始訓練雙龍槍第一招“雪花六出”，直到看完這本書，這才知道自己的想法多麽天真。
“一個月之內。你能將米字步的端槍基礎練好就已經很不錯了！”
這是雞大媽的估算。
楚無忌提槍走出房門，見石一餐正在後院空曠處舞刀，頓時一愣，隨之苦笑一聲，看來這家夥現在沒用了。
當即走了過去招招手，石一餐見楚無忌已經出來了，頓時心中發苦，我草啊，怎麽這麽早？我…我還沒舞順呢！
苦著臉就要走過去。卻被無名的領域擋住了，原來無名擔心石一餐傷到別人，撐起的領域有阻攔效果。
楚無忌心念一動。借助體內客棧直接將這領域破開。
“公子，這就開始？”石一餐忐忑的問道。
楚無忌尷尬一笑：“不必了，過些日子再說！”
石一餐聞言大喜，心中一鬆的同時不禁好奇問道：“公子，你怎麽突然想要練槍了？你的殺豬刀和擀麵杖呢？”
楚無忌黑著臉罵道：“那玩意能當武器嗎？迴去迴去，我要端槍！”
“好嘞！”石一餐如蒙大赦。飛一般的跑了。
楚無忌立刻調動體內客棧，將自己這裏隔離開來。然後在地上畫了個米字框，跨步站在米字正中央，深吸一口氣，單手持槍，跟之前一樣，就此不動了。
端槍並不是簡單的拿著槍不動，端槍之所以是基礎方法之一，主要是因為端槍的位置不同，手、腕、小臂、大臂承載的力道也就不同，為此楚無忌手中的雙龍槍此刻的重量足有近萬斤。
成為修士，踏入納靈境，修士的肉身力量就會大增，以楚無忌現在單純的身體力量，足有萬斤，所以這槍的重量現在最合適。
從一開始練習，楚無忌就沒有依靠元力支撐，而是僅依靠身體的強度去支撐，前後不到半個時辰，先是大臂，然後是小臂，再然後手腕、手開始漸次酸麻難當，楚無忌咬緊牙關死不鬆手，到後來他感覺手臂已經不是他的了，正準備棄槍的時候，他忽然覺得，手臂上的酸軟消失了，取而代之的居然是如新生般的輕鬆自如。
“我草，突破部分身體極限了！”雞大媽驚唿一聲，“不會吧，就這麽簡簡單單的端槍，你居然突破身體極限了？”
楚無忌沒有理會雞大媽，繼續端著，這一次，等到酸軟失去感覺之後，卻並沒有出現那種突然又有力量的感覺，楚無忌依靠意誌力堅持了一會，換手抓槍，一邊用元力衝刷著右臂，一邊感知右臂的變化。
短短這一次，當然看不出任何變化，楚無忌也沒有心急，翻來覆去不斷轉換端槍的位置，從一開始的距離槍頭三分之一，到三分之二，再到握槍部位是距離槍杆末端僅有一尺的部位。
不同的位置，手臂承載的力量自然也就不同，整整一個下午，楚無忌才勉強將握槍部位走了一遍，而此時此刻，他雙手手臂已經腫了。
以他如今的強悍的身體，居然一下午就被弄腫了，這讓楚無忌大驚的同時也是一陣大喜。
匆匆吃了晚飯，楚無忌不理會眾人看著他的手臂怪異的神色，催動元力溫潤了一番手臂之後，再度開始端槍。
雙手、單手、馬步、跨步、各種姿勢各種握槍部位聯係了一遍之後，天已經亮了。
楚無忌‘砰’的一聲仰麵倒在冰麵上。
沒錯，是冰麵！
他體內的水分早就變成汗水全部落地了，冰冷冬天，汗水跌落在地，打濕了地麵，然後被凍結，一滴又一滴，整整一晚上，他腳下已經結成了一層薄冰。
“不能休息，你這個笨蛋，加重槍的重量，雙手端槍！”雞大媽忽然大叫一聲。
楚無忌一愣，掙紮著爬起身來，幸虧他意誌力強大，否則僅僅站起來都沒有那能力。
咬著牙站起身之後，他雙手握槍，然後心念一動，雙龍槍的重量再加一百斤。
小小的一百斤，卻扮演著壓倒駱駝的最後一根稻草的角色，楚無忌死死咬著牙，悶哼一聲，愣是沒讓槍落下。
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此時此刻，楚無忌正在屋中如饑似渴的翻看著雲芸給他的那本基礎槍法。
蛇纏手、米字步、搖旗、揮鞭、抖杆，五種簡單的基礎槍法……哦不，這並非是槍法或者套路，而是練槍的基本功，從端槍開始，練腰力，垮力，雙肩，和臂力，以及整個身體肌肉的協調能力。
其後才是紮、擺這兩路，用來提升對槍尖和槍杆的熟練度，直至一槍紮出去一條直線，力聚而不散方稱小成，屆時槍杆槍頭槍尖一條線，心動槍動，如臂使指……
楚無忌眼下最需要的就是這些，翻看到最後一頁，他頓時一愣，原來這隻是普通習武之人練槍時修煉基本功的方法。
“萬法歸宗，看起來，都是一樣一樣的！”楚無忌心中略有所悟，不過他之前沒想那麽多，這會卻奇怪了，雲芸身上怎麽帶著這樣一套基礎槍法？
眼下不及多想，這些基礎東西對於普通人來說自然需要數年時間來打基礎，但對楚無忌這種修士來說，隻要掌握要領，多加練習就可以掌握，畢竟這隻是基本功。而不是真正的槍法。
蛇纏手是槍入手時的試力手法，也便是以元力催動手中槍，動念間進入身槍合一的狀態。一旦成功，這槍便是手臂的延伸，這一點楚無忌根本不用練。
米字步可以同時完成端槍和紮刺的練習；搖旗考校的是雙手力道的配合以及臂力的協調，同時也是練習槍的攔字訣；揮鞭則是以揮舞鞭子的手法使槍，訓練的則是槍的抽字訣，同時也是槍與腰臂一體的手段；抖杆則是最後一個階段，前麵的基礎功都是為抖杆服務。動如脫兔靜若處子，挑刺攔砸抽劈合為一體。始為整體圓潤之意。
楚無忌原本以為練槍就是練習某種槍法，甚至他準備開始訓練雙龍槍第一招“雪花六出”，直到看完這本書，這才知道自己的想法多麽天真。
“一個月之內。你能將米字步的端槍基礎練好就已經很不錯了！”
這是雞大媽的估算。
楚無忌提槍走出房門，見石一餐正在後院空曠處舞刀，頓時一愣，隨之苦笑一聲，看來這家夥現在沒用了。
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苦著臉就要走過去。卻被無名的領域擋住了，原來無名擔心石一餐傷到別人，撐起的領域有阻攔效果。
楚無忌心念一動。借助體內客棧直接將這領域破開。
“公子，這就開始？”石一餐忐忑的問道。
楚無忌尷尬一笑：“不必了，過些日子再說！”
石一餐聞言大喜，心中一鬆的同時不禁好奇問道：“公子，你怎麽突然想要練槍了？你的殺豬刀和擀麵杖呢？”
楚無忌黑著臉罵道：“那玩意能當武器嗎？迴去迴去，我要端槍！”
“好嘞！”石一餐如蒙大赦。飛一般的跑了。
楚無忌立刻調動體內客棧，將自己這裏隔離開來。然後在地上畫了個米字框，跨步站在米字正中央，深吸一口氣，單手持槍，跟之前一樣，就此不動了。
端槍並不是簡單的拿著槍不動，端槍之所以是基礎方法之一，主要是因為端槍的位置不同，手、腕、小臂、大臂承載的力道也就不同，為此楚無忌手中的雙龍槍此刻的重量足有近萬斤。
成為修士，踏入納靈境，修士的肉身力量就會大增，以楚無忌現在單純的身體力量，足有萬斤，所以這槍的重量現在最合適。
從一開始練習，楚無忌就沒有依靠元力支撐，而是僅依靠身體的強度去支撐，前後不到半個時辰，先是大臂，然後是小臂，再然後手腕、手開始漸次酸麻難當，楚無忌咬緊牙關死不鬆手，到後來他感覺手臂已經不是他的了，正準備棄槍的時候，他忽然覺得，手臂上的酸軟消失了，取而代之的居然是如新生般的輕鬆自如。
“我草，突破部分身體極限了！”雞大媽驚唿一聲，“不會吧，就這麽簡簡單單的端槍，你居然突破身體極限了？”
楚無忌沒有理會雞大媽，繼續端著，這一次，等到酸軟失去感覺之後，卻並沒有出現那種突然又有力量的感覺，楚無忌依靠意誌力堅持了一會，換手抓槍，一邊用元力衝刷著右臂，一邊感知右臂的變化。
短短這一次，當然看不出任何變化，楚無忌也沒有心急，翻來覆去不斷轉換端槍的位置，從一開始的距離槍頭三分之一，到三分之二，再到握槍部位是距離槍杆末端僅有一尺的部位。
不同的位置，手臂承載的力量自然也就不同，整整一個下午，楚無忌才勉強將握槍部位走了一遍，而此時此刻，他雙手手臂已經腫了。
以他如今的強悍的身體，居然一下午就被弄腫了，這讓楚無忌大驚的同時也是一陣大喜。
匆匆吃了晚飯，楚無忌不理會眾人看著他的手臂怪異的神色，催動元力溫潤了一番手臂之後，再度開始端槍。
雙手、單手、馬步、跨步、各種姿勢各種握槍部位聯係了一遍之後，天已經亮了。
楚無忌‘砰’的一聲仰麵倒在冰麵上。
沒錯，是冰麵！
他體內的水分早就變成汗水全部落地了，冰冷冬天，汗水跌落在地，打濕了地麵，然後被凍結，一滴又一滴，整整一晚上，他腳下已經結成了一層薄冰。
“不能休息，你這個笨蛋，加重槍的重量，雙手端槍！”雞大媽忽然大叫一聲。
楚無忌一愣，掙紮著爬起身來，幸虧他意誌力強大，否則僅僅站起來都沒有那能力。
咬著牙站起身之後，他雙手握槍，然後心念一動，雙龍槍的重量再加一百斤。
小小的一百斤，卻扮演著壓倒駱駝的最後一根稻草的角色，楚無忌死死咬著牙，悶哼一聲，愣是沒讓槍落下。
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