當然了，也有可能存在著拉攏自己的原因，因為這孫磊一開始就對自己很熱情，似乎存心交好自己，而這其中的原因可能就是那個神秘的曉婷大小姐，隻有因為這個，孫磊才會交好於他。不過孫磊卻不知道自己與曉婷隻是萍水相逢，並沒什麽交情，有心說出來，但又怕被孫磊說成是推辭，無奈之下，便點頭答應道：“那我恭敬不如從命了。”“好了，小子，你們說完了沒有？說完就快點離開。”這時王拳淡淡地看了孫磊一眼，似乎閑孫磊等人在這裏礙事。“完了，我們馬上就離開，前輩再見。”孫磊也感覺到了王拳的不耐，連忙說道。“別忘記了你答應我的百裏香。”王拳看著孫磊離開，又叮囑了一句。
“不會忘的，今天中午，我就會給您送過來。”孫磊連忙應道。
不一會兒，這偌大練武場，便隻剩下了劉小備和王拳兩人，王拳看了劉小備一眼之後，淡淡地說道：“小子，你跟我過來。”說完王拳便直接走到了一個橡膠做的人偶旁邊，他慢慢地說道：“這人偶是新形的測力器，你過來對著人偶的胸口打一拳，記住，要用全力。”
劉小備看著眼前和他差不多高的白色人偶，稍稍準備了一下，便揮拳打向了人偶，隻聽一聲沉悶的響聲過後，那人偶卻隻是胸口的受擊的部分向後凹陷了一下，然後又恢複了正常。
這時一旁的一個顯示屏突然顯示出一連串的數字——七百七十三斤。
王拳看了看那數字之後，輕輕地點了點頭，然後說道：“小子，我問你，你對於修煉了解多少？”
“我知道修道、古武還有異能的境界劃分。”劉小備輕輕地說道。
王拳輕歎一聲，然後說：“知道就好，古武和異能那隻是小道，到最後也是要改修道，修道才是主流，修道者分為三流派，不過其中的一流派不知道在什麽時候已經失傳了，所以我就和你說另外兩派，一派是煉氣流，一派是煉體流，煉氣流就是小說之中的那些主修練真氣的人，他們注重練氣之道，一身實力全在氣上，一但真氣散去，那麽他們的一身修為也就全沒了，而且傳說修煉真氣的話，可以成仙，也被稱為修仙者和煉氣士。
而煉體流則是注重煉體之道，有些類似於小說之中那些外功，但是煉體士比那些外功硬功卻又厲害很多，而修煉體魄則是可以成聖，也被稱為修聖者和煉體士”
“煉氣流我就不多說了，因為對於煉氣我也隻是略懂皮毛，我主修的是煉體，煉體之道便是修練人的精氣神，煉體士之中的精氣神與道家的不同，煉體流之中的精是指體魄之精，身體之中本身便存在的一種精華，而氣則是指體內的血氣，血氣連通全身，乃是人體之中的命脈，神則是指意誌，對於煉體士來說，強大的意誌力，是必不可少的。”
“而煉體士首先壯體，以你現在體魄的強度，已經完全可以忽略壯體了。煉體士的第一個境界，掌控，人的身體是個巨大的寶藏，潛力無窮，而這個境界，主要是讓身體百分之百的力量發揮出來。
煉體的各種功法不同，但是煉體士的第一個境界，是不需要功法的，隻需要一個法門，所以的煉體功法都是從第二個境界開始修煉，而這個法門也是煉體士的必修之法，那就是掌控身體。掌控身體可不是什麽讓身體可行自由活動便可以了，掌控身體是指，可以讓身體百分之百的力量全部發揮出來。才能把第一個境界修煉圓滿，進入第二個境界。”
“如果一個煉體士沒有掌控身體的話，那麽他最多也隻能發揮十之五六的力量，而你現在的情況就是如此。”
“那前輩，要如何掌控身體呢？”劉小備連忙問道，他對於王拳說的這些完全一點不懂。
“掌控身體首先要有強大的意誌力，其次是對自己身體的了解，最後便是一些關於如何掌控身體的法門，有了這些之後，隻要勤加苦練，就可以做到掌控身體了。”王拳慢慢地說道。
“你跟我過來。”王拳在說完之後一，便又領著劉小備向前走去，不一會兒，便到了一排木偶那裏。
王拳猛揮一拳，拳帶起一陣破空之響，重重地砸在了木偶上，木偶上發出一聲沉悶的唿聲，上麵出現了道道裂紋。
看到那隻是裂開的木偶，劉小備不禁驚歎，那木偶的質量之好，在如此重擊之下，竟然隻是裂開。
“這木偶是由一種烏鐵木製成，自身可以承受上萬斤的力量而不毀，我這一拳隻是普通發力，所以隻能在這上麵留下一點裂痕。”王拳淡淡地說道。
而劉小備聽到之後卻是一陣驚駭，可以承受萬斤力量而毀的烏鐵木，竟然被王拳普通的一拳打出了裂痕，這王拳倒底恐怖到什麽程度了，這還隻是他普通的一拳，如果全力一拳，還不打一座小山都打崩了。
“接下來我就用掌控身體後所發揮的力量再出一拳。”王拳看著劉小備那驚訝的表情，然後再次揮出一拳，此拳一出，劉小備能清楚地看到拳前麵的空氣直接被那強大的拳勁給壓爆了，拳頭還未到達，便有一股極強在衝擊波擊到了那木偶之上，讓那木偶一陣激蕩，而這時王拳的一拳也直接擊在了木偶之上，那個能承受萬斤而不毀的烏鐵木偶，瞬間化成了無數的碎木屑，而那些碎木屑地那恐怖的拳風的席卷之下，直接激射出去，擊到了遠處的牆壁上，一瞬間隻聽到一陣叮叮當當的響聲，然後便看到對麵的牆壁如同被重機槍掃射過一般，變得滿目瘡痍。
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這是什麽威力，劉小備深深地被震撼到了，他第一次知道修道者中的煉體士，竟然那麽強，原本他還以自己憑借自己的這兩手功夫，再加上異能念力，在這世界雖然說不上無敵，但自保應該可以了，現在看來他還真是井底之蛙啊，這麽恐怖的拳勁，就算劉小備有念力，恐怕也會直接被擊成肉泥。
“看到了嗎？這就是掌控身體後，和沒有掌控身體的差距。”王拳輕輕地收迴拳頭，然後輕笑著對劉小備說道。
劉小備輕輕地點了點頭，他現在還沒有從那恐怖的拳勁之中緩過來。
“當然了掌控身體也隻是體修的第一個境界，隻有肯努力肯吃苦就可以達到，在發揮出百分之百的身體力量後，感應到體魄之中的精血之氣，就是煉體流的第二個境界，易筋洗髓。
易筋：易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜。易筋就是改變筋骨，通過消耗身體之中所儲存的精血之氣打通全身經絡的方法。
洗髓：洗，乃清洗之意，繼續修煉精氣神，使血氣充盈全身經脈。以精血之氣為水，清洗幹淨自身骨髓，把體內之毒排除體外。
易筋洗髓小成則渾身百脈皆通，寒暑不侵，尋常凡間兵器不能傷其身。易筋洗髓大成者身輕如燕，目力尖銳，可查方圓十米之動靜。
達到易筋洗髓圓滿便可以消耗身體之中所儲存的精血之氣，來發揮出更強的威力，消耗的精血之氣越多，就可以發揮出更強的威力，十倍，百倍，千倍，傳說更有可以發揮出萬倍的力量。”王拳慢慢地說道。
而劉小備現在感覺自己有些麻木了，十倍百倍的發揮力量，他都有些接受不了了，竟然還可以千倍萬倍地發揮？那是什麽力量，就以王拳那百分百力量的一拳，便有上萬斤之威，如果再加千倍萬倍，那可就是上千萬，甚至是上億的力量，那樣的力量直接爆發出來會產生什麽樣的後果，劉小備連想都想不出來。
直接揮出一拳恐怕就不是打爆一座山那麽簡單了吧，那樣的一拳揮出恐怕就是一場災難，一個比核彈還要強大無數倍的災難，不過好在王拳那說了那隻是傳說，這多少也讓劉小備鬆了一口氣。
然後而這時王拳似乎感覺對劉小備的打擊還沒到數，便又說道：“當然了，這些也隻是本身練得的成就，有了這樣的根基之後，就可以運用各種功法，來增強威力與效果，不同的功法所帶來的威力與效果也不同，所以一門好的功法也十分的重要。
劉小備現在對於王拳所說的，完全已經麻木了，現在他甚至是有種拜王拳為師的衝動，不過這也是一時的衝動，他相信自己隻要有係統在，他也可以達到那傳說中的境界。
“對了王前輩，超實力發揮會損耗精血之氣，精血之氣一但損耗過度的話，那會不會有生命危險？”劉小備突然想起這個非常關鍵的問題。
“自然不會，精血之氣隨著體魄的增強，而不斷的積蓄在體內，這些精血之氣就如同煉氣士的真氣一般，調動這些精血之氣並不會對身體造成損害，而且體魄越強，精血之氣恢複的速度便越快。”王拳修淡淡地對劉小備解釋道。
“好了，這些東西你現在了解多了也無用，現在最重要的是要完全的掌控身體。”王拳在解釋完之後，便又帶著劉小備迴到擂台，迴到擂台之後，王拳便向著劉小備講解了一些關於掌控身體所要注意的法門，這些法門並不是很深奧，但也並不是那麽容易就掌握的，最後王拳又告訴了劉小備一些關於如何發力的技巧，林林總總王拳講了大約半個多小時，劉小備聽得非常的認真，將王拳的每一句，每一字都深深地記在腦海之中。
“好了，該告訴你的，我都告訴你了，現在就要看你的悟性了，悟性高的話，不出幾日，便可以初見成效，如果悟性低的話，隻要勤加修練，也可以見到成效。”王拳地交代了一句之後，便走開了。
王拳走後，劉小備便閉目坐在原地，慢慢地想著剛才王拳說得話，不知過了多久，劉小備突然睜開眼睛，平平的一拳猛然揮出，隻聽一聲沉悶的聲音隨著劉小備的拳揮出，而直接炸開，氣爆，這一拳的力量直接將空氣打爆了。
細細地感受了一下這一拳的威力，劉小備又細細地琢磨了起來，過了一會兒，劉小備再次揮出一拳，這次不但打出了氣爆，更是有一波小小的衝擊波從劉小備的拳上飛去，不過沒飛多遠便又散去了。
劉小備這樣一邊思考，一邊實驗著自己所想，每一次劉小備出拳，都會比上一次威力更大，又過了不知多少時候，劉小備再次揮拳而出之時，那驚人的拳速竟然達到了肉眼難見的地步，隻聽一聲音爆響過之後，接著便看到前麵卷起一道旋風。
成了，自己終於對於身體有所掌控了，原來身體掌控之後，可以百分之百發揮出來的不光有力量，還有速度也可以百分之百發揮出來，不過百分百發揮實力對體魄的要求很高，如果普通人在意外的情況下達到百分百狀態的話，那麽一定會對身體有損傷，但是煉體士經過淬煉的體魄就可以承受住這種力量。
劉小備現在還無法立即達到百分之百的狀態，但是卻是比之前強大了不少，雖然劉小備的拳速和拳的力道隻增強了百分之十左右，但是對於身體的掌控，卻讓劉小備對於出力的把握更為準確。
用王拳的話來說，劉小備現在也算略有小成了，等他真正地能將力量百分之百發揮出來之後，那麽就算是大成了。
“好了，你現在對於身體的掌控已經基本上可以了，不過你現在的攻擊純屬本能式的攻擊，沒有招式的搭配，所以威力並不強，等將來你學到武學招式之後，加以配合，那時你的實力會再提升一些。”王拳看著劉小備輕笑著說道，說實話，他對於劉小備的領悟能力十分的欣賞，不過可惜劉小備不想拜他為師，否則他現在都有想要好好教導劉小備一番的衝動。
“不會忘的，今天中午，我就會給您送過來。”孫磊連忙應道。
不一會兒，這偌大練武場，便隻剩下了劉小備和王拳兩人，王拳看了劉小備一眼之後，淡淡地說道：“小子，你跟我過來。”說完王拳便直接走到了一個橡膠做的人偶旁邊，他慢慢地說道：“這人偶是新形的測力器，你過來對著人偶的胸口打一拳，記住，要用全力。”
劉小備看著眼前和他差不多高的白色人偶，稍稍準備了一下，便揮拳打向了人偶，隻聽一聲沉悶的響聲過後，那人偶卻隻是胸口的受擊的部分向後凹陷了一下，然後又恢複了正常。
這時一旁的一個顯示屏突然顯示出一連串的數字——七百七十三斤。
王拳看了看那數字之後，輕輕地點了點頭，然後說道：“小子，我問你，你對於修煉了解多少？”
“我知道修道、古武還有異能的境界劃分。”劉小備輕輕地說道。
王拳輕歎一聲，然後說：“知道就好，古武和異能那隻是小道，到最後也是要改修道，修道才是主流，修道者分為三流派，不過其中的一流派不知道在什麽時候已經失傳了，所以我就和你說另外兩派，一派是煉氣流，一派是煉體流，煉氣流就是小說之中的那些主修練真氣的人，他們注重練氣之道，一身實力全在氣上，一但真氣散去，那麽他們的一身修為也就全沒了，而且傳說修煉真氣的話，可以成仙，也被稱為修仙者和煉氣士。
而煉體流則是注重煉體之道，有些類似於小說之中那些外功，但是煉體士比那些外功硬功卻又厲害很多，而修煉體魄則是可以成聖，也被稱為修聖者和煉體士”
“煉氣流我就不多說了，因為對於煉氣我也隻是略懂皮毛，我主修的是煉體，煉體之道便是修練人的精氣神，煉體士之中的精氣神與道家的不同，煉體流之中的精是指體魄之精，身體之中本身便存在的一種精華，而氣則是指體內的血氣，血氣連通全身，乃是人體之中的命脈，神則是指意誌，對於煉體士來說，強大的意誌力，是必不可少的。”
“而煉體士首先壯體，以你現在體魄的強度，已經完全可以忽略壯體了。煉體士的第一個境界，掌控，人的身體是個巨大的寶藏，潛力無窮，而這個境界，主要是讓身體百分之百的力量發揮出來。
煉體的各種功法不同，但是煉體士的第一個境界，是不需要功法的，隻需要一個法門，所以的煉體功法都是從第二個境界開始修煉，而這個法門也是煉體士的必修之法，那就是掌控身體。掌控身體可不是什麽讓身體可行自由活動便可以了，掌控身體是指，可以讓身體百分之百的力量全部發揮出來。才能把第一個境界修煉圓滿，進入第二個境界。”
“如果一個煉體士沒有掌控身體的話，那麽他最多也隻能發揮十之五六的力量，而你現在的情況就是如此。”
“那前輩，要如何掌控身體呢？”劉小備連忙問道，他對於王拳說的這些完全一點不懂。
“掌控身體首先要有強大的意誌力，其次是對自己身體的了解，最後便是一些關於如何掌控身體的法門，有了這些之後，隻要勤加苦練，就可以做到掌控身體了。”王拳慢慢地說道。
“你跟我過來。”王拳在說完之後一，便又領著劉小備向前走去，不一會兒，便到了一排木偶那裏。
王拳猛揮一拳，拳帶起一陣破空之響，重重地砸在了木偶上，木偶上發出一聲沉悶的唿聲，上麵出現了道道裂紋。
看到那隻是裂開的木偶，劉小備不禁驚歎，那木偶的質量之好，在如此重擊之下，竟然隻是裂開。
“這木偶是由一種烏鐵木製成，自身可以承受上萬斤的力量而不毀，我這一拳隻是普通發力，所以隻能在這上麵留下一點裂痕。”王拳淡淡地說道。
而劉小備聽到之後卻是一陣驚駭，可以承受萬斤力量而毀的烏鐵木，竟然被王拳普通的一拳打出了裂痕，這王拳倒底恐怖到什麽程度了，這還隻是他普通的一拳，如果全力一拳，還不打一座小山都打崩了。
“接下來我就用掌控身體後所發揮的力量再出一拳。”王拳看著劉小備那驚訝的表情，然後再次揮出一拳，此拳一出，劉小備能清楚地看到拳前麵的空氣直接被那強大的拳勁給壓爆了，拳頭還未到達，便有一股極強在衝擊波擊到了那木偶之上，讓那木偶一陣激蕩，而這時王拳的一拳也直接擊在了木偶之上，那個能承受萬斤而不毀的烏鐵木偶，瞬間化成了無數的碎木屑，而那些碎木屑地那恐怖的拳風的席卷之下，直接激射出去，擊到了遠處的牆壁上，一瞬間隻聽到一陣叮叮當當的響聲，然後便看到對麵的牆壁如同被重機槍掃射過一般，變得滿目瘡痍。
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“看到了嗎？這就是掌控身體後，和沒有掌控身體的差距。”王拳輕輕地收迴拳頭，然後輕笑著對劉小備說道。
劉小備輕輕地點了點頭，他現在還沒有從那恐怖的拳勁之中緩過來。
“當然了掌控身體也隻是體修的第一個境界，隻有肯努力肯吃苦就可以達到，在發揮出百分之百的身體力量後，感應到體魄之中的精血之氣，就是煉體流的第二個境界，易筋洗髓。
易筋：易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜。易筋就是改變筋骨，通過消耗身體之中所儲存的精血之氣打通全身經絡的方法。
洗髓：洗，乃清洗之意，繼續修煉精氣神，使血氣充盈全身經脈。以精血之氣為水，清洗幹淨自身骨髓，把體內之毒排除體外。
易筋洗髓小成則渾身百脈皆通，寒暑不侵，尋常凡間兵器不能傷其身。易筋洗髓大成者身輕如燕，目力尖銳，可查方圓十米之動靜。
達到易筋洗髓圓滿便可以消耗身體之中所儲存的精血之氣，來發揮出更強的威力，消耗的精血之氣越多，就可以發揮出更強的威力，十倍，百倍，千倍，傳說更有可以發揮出萬倍的力量。”王拳慢慢地說道。
而劉小備現在感覺自己有些麻木了，十倍百倍的發揮力量，他都有些接受不了了，竟然還可以千倍萬倍地發揮？那是什麽力量，就以王拳那百分百力量的一拳，便有上萬斤之威，如果再加千倍萬倍，那可就是上千萬，甚至是上億的力量，那樣的力量直接爆發出來會產生什麽樣的後果，劉小備連想都想不出來。
直接揮出一拳恐怕就不是打爆一座山那麽簡單了吧，那樣的一拳揮出恐怕就是一場災難，一個比核彈還要強大無數倍的災難，不過好在王拳那說了那隻是傳說，這多少也讓劉小備鬆了一口氣。
然後而這時王拳似乎感覺對劉小備的打擊還沒到數，便又說道：“當然了，這些也隻是本身練得的成就，有了這樣的根基之後，就可以運用各種功法，來增強威力與效果，不同的功法所帶來的威力與效果也不同，所以一門好的功法也十分的重要。
劉小備現在對於王拳所說的，完全已經麻木了，現在他甚至是有種拜王拳為師的衝動，不過這也是一時的衝動，他相信自己隻要有係統在，他也可以達到那傳說中的境界。
“對了王前輩，超實力發揮會損耗精血之氣，精血之氣一但損耗過度的話，那會不會有生命危險？”劉小備突然想起這個非常關鍵的問題。
“自然不會，精血之氣隨著體魄的增強，而不斷的積蓄在體內，這些精血之氣就如同煉氣士的真氣一般，調動這些精血之氣並不會對身體造成損害，而且體魄越強，精血之氣恢複的速度便越快。”王拳修淡淡地對劉小備解釋道。
“好了，這些東西你現在了解多了也無用，現在最重要的是要完全的掌控身體。”王拳在解釋完之後，便又帶著劉小備迴到擂台，迴到擂台之後，王拳便向著劉小備講解了一些關於掌控身體所要注意的法門，這些法門並不是很深奧，但也並不是那麽容易就掌握的，最後王拳又告訴了劉小備一些關於如何發力的技巧，林林總總王拳講了大約半個多小時，劉小備聽得非常的認真，將王拳的每一句，每一字都深深地記在腦海之中。
“好了，該告訴你的，我都告訴你了，現在就要看你的悟性了，悟性高的話，不出幾日，便可以初見成效，如果悟性低的話，隻要勤加修練，也可以見到成效。”王拳地交代了一句之後，便走開了。
王拳走後，劉小備便閉目坐在原地，慢慢地想著剛才王拳說得話，不知過了多久，劉小備突然睜開眼睛，平平的一拳猛然揮出，隻聽一聲沉悶的聲音隨著劉小備的拳揮出，而直接炸開，氣爆，這一拳的力量直接將空氣打爆了。
細細地感受了一下這一拳的威力，劉小備又細細地琢磨了起來，過了一會兒，劉小備再次揮出一拳，這次不但打出了氣爆，更是有一波小小的衝擊波從劉小備的拳上飛去，不過沒飛多遠便又散去了。
劉小備這樣一邊思考，一邊實驗著自己所想，每一次劉小備出拳，都會比上一次威力更大，又過了不知多少時候，劉小備再次揮拳而出之時，那驚人的拳速竟然達到了肉眼難見的地步，隻聽一聲音爆響過之後，接著便看到前麵卷起一道旋風。
成了，自己終於對於身體有所掌控了，原來身體掌控之後，可以百分之百發揮出來的不光有力量，還有速度也可以百分之百發揮出來，不過百分百發揮實力對體魄的要求很高，如果普通人在意外的情況下達到百分百狀態的話，那麽一定會對身體有損傷，但是煉體士經過淬煉的體魄就可以承受住這種力量。
劉小備現在還無法立即達到百分之百的狀態，但是卻是比之前強大了不少，雖然劉小備的拳速和拳的力道隻增強了百分之十左右，但是對於身體的掌控，卻讓劉小備對於出力的把握更為準確。
用王拳的話來說，劉小備現在也算略有小成了，等他真正地能將力量百分之百發揮出來之後，那麽就算是大成了。
“好了，你現在對於身體的掌控已經基本上可以了，不過你現在的攻擊純屬本能式的攻擊，沒有招式的搭配，所以威力並不強，等將來你學到武學招式之後，加以配合，那時你的實力會再提升一些。”王拳看著劉小備輕笑著說道，說實話，他對於劉小備的領悟能力十分的欣賞，不過可惜劉小備不想拜他為師，否則他現在都有想要好好教導劉小備一番的衝動。