等到澤法離開的時候，天色已經慢慢黑下去，而李奧則是從澤法的口中得到了許多的知識。
“真沒想到啊，澤法老師居然這麽的體貼細膩！”李奧忍不住感歎。
長達四個小時的交流，李奧問了很多問題，可是澤法十分的耐心，沒有一絲的不耐煩，哪怕有時間李奧問出了違背常識的問題，澤法也沒有嘲笑，隻是耐心的解釋。
“隻是可惜了，好人總是多磨難，如此好的一個人居然是家破人亡遭遇，日後更是被自己的學生所殺。”
認真的調息了一下之後李奧喊上了綠牛。
“我們去抓一隻海獸吧！”李奧帶上綠牛深入海中，斬殺一隻三十多米長的海獸，然後拖到了食堂。
李奧的舉動惹來一陣怪異的目光，哪怕是負責食堂的海軍也是十分的不解。
不過出於李奧的身份，負責飯食的海軍廚師還是收下了海獸，李奧則是和綠牛大吃特吃。
味道並沒有比在北海更好，可是條件是不能相比的，這裏邊恐怕加入了不少的藥物，能夠幫助李奧恢複疲勞恢複體力等等。
吃完之後李奧就迴到了自己的單人宿舍。
一陣商議之後李奧決定和綠牛都選擇六式中的“剃”！
也就是讓自身速度暴漲的那一招。
其實海軍六式都是有用的，有人覺得有了武裝色霸氣就不需要鐵塊，這麽說並不對。
哪怕強如澤法的霸氣都不能讓全收完全覆蓋高強度的武裝色，更何況是李奧。
所以鐵塊在相當長一段時間內都能幫到李奧。
其他的諸如紙繪、月步更是有著極大的作用，都是要學習的。
“隻是澤法老師說了，想要學習更多的六式就需要達到相應的要求！”
要求很簡單，生命層次達到六級可以在學習一種六式，這個能夠免費學習。
而達到七級之後則是可以學兩種，同時也可以學習霸氣，隻是這一次不是免費的，需要外出立功換取。
“海軍是來對了，這裏的資源比我自己擁有的要多得太多，我變強的速度恐怕能夠成倍的增加。”
知道李奧要學習剃之後，澤法直接甩給李奧修煉方法。
“自己看吧，相信以你的水品自學也沒問題！如果有什麽不懂的可以找，我就在隔壁的青訓營！”
相比於精英營，青訓營需要澤法花費更多的時間。
“好的老師！”李奧目送澤法離開，然後收下了六式的修煉方法。
“看著澤法老師不在意的模樣，感覺對澤法老師而言，這六式和普通的書籍沒什麽區別呀！”
不再多想，李奧和綠牛開始之前修煉。
“我們每天就按照兩個循環來吧，這樣的效果是最好的，大概是一次的一點八倍，比之六次循環的三倍效果性價比最高！”
李奧昨天已經想清楚了自己的修煉方法。
首先，之前在北海的那種深海壓迫修行不能停，這種方式能夠讓他的身軀遭受最強的壓迫，能夠壓縮他的力量。
同時，李奧還可以借機鍛煉手術果實的能力。
手術果實的能力都在room之中，提高了room的範圍和強度就是提高手術果實的等級。
對於目前的李奧而言，手術果實隻是輔助，因為他不敢讓手術果實完全暴露出來，這無疑非常危險，
那群天龍人指不定就會把他抓起來，做什麽永生手術。
哪怕他對永生手術毫無頭緒。
“一次深海訓練，一次負重訓練，這就是我鍛煉肉身的方式，這樣大概需要花費六個小時的時間，剩下的時間則是用來修行諸如六式、劍術。”
他又不是機器人，一天能夠訓練十二個小時已經差不多了，那種修煉二十個小時明顯不可能，身體的突破是選序漸進的過程，沒有人給他傳授七十年功力，然後直接戰鬥力報表。
“綠牛，開始吧！”
嗚！
綠牛高昂一聲，然後和李奧一起跳進水裏。
room！
巨大的屏障出現，將李奧包裹。
“綠牛，以後你還可以在深海裏修煉六式，這樣你六式的進步肯定非常快！”
相比於李奧，綠牛沒有開發果實方麵的修煉，所以在別的方麵必然能夠有著更多的支配時間。
海牛點點頭，嘴裏吐出一大堆氣泡，惹得李奧哈哈大笑。
李奧慢慢的閉上眼睛，感受著在巨大壓力下手術果實的變化。
鍛煉身體的同時還能開發果實。
時間一點點流逝，李奧終於體力耗盡，綠牛則是拖著李奧上岸。
“時間是一百五十七分鍾！”看到這個時間，李奧眉頭一皺。
和澤法給他定下的一百三十四分鍾，有著巨大的差距。
“看來這不是我的極限，我還能更深入一點！”李奧暗暗猜想。
這種消耗不是說扛著幾十噸的負重消耗體力就行的，那叫把自己壓垮而不是消耗體力。
拿出兩份小型海王類的生命精華，李奧果斷服下，體力快速的恢複，李奧甚至能夠明顯感覺出來自己的身體再變強。
和當初剛剛進行深海訓練時候一樣，那種明顯的進步。
“我的恢複時間倒是快！”李奧忍不住笑道。
他吃了生命精華之後，僅僅三分鍾之後就覺得身體差不多了，至於身體的疲憊，這個可以通過手術果實來解除。
隻是，李奧沒有這樣做。
之前澤法跟他說過。
“現在你是為了修煉，無論是消耗體力還是迴複體力都是對身體的一種促進，你使用果實的能力恢複自然沒有負麵影響，但是也就讓你少了一次鍛煉的機會！”
所以，李奧沒有和之前一樣開掛，而是靜靜的躺在地上，等待著身體的恢複，這種恢複不是體力而是疲勞感。
“完全恢複的時間大概是四十分鍾，比較接近，但是以及差一點！”李奧對於這個數字無可奈何，他不能欺騙自己，身體該是多少就是多少。
“澤法老師的眼光真是準啊！”李奧心裏暗自佩服，隻是見過他鍛煉一次就能看出他的極限。
或許澤法實力不在，可是長年累月的教導學生，眼光是越來越好。
“澤法老師說我要十天才能突破這兩個數字，我倒是要看看自己能不能提前突破！”
李奧聽到澤法說他要十天才能突破，心裏是不服氣的，他覺得自己也可以如青雉、赤犬那般，三五天就能突破一次。
“真沒想到啊，澤法老師居然這麽的體貼細膩！”李奧忍不住感歎。
長達四個小時的交流，李奧問了很多問題，可是澤法十分的耐心，沒有一絲的不耐煩，哪怕有時間李奧問出了違背常識的問題，澤法也沒有嘲笑，隻是耐心的解釋。
“隻是可惜了，好人總是多磨難，如此好的一個人居然是家破人亡遭遇，日後更是被自己的學生所殺。”
認真的調息了一下之後李奧喊上了綠牛。
“我們去抓一隻海獸吧！”李奧帶上綠牛深入海中，斬殺一隻三十多米長的海獸，然後拖到了食堂。
李奧的舉動惹來一陣怪異的目光，哪怕是負責食堂的海軍也是十分的不解。
不過出於李奧的身份，負責飯食的海軍廚師還是收下了海獸，李奧則是和綠牛大吃特吃。
味道並沒有比在北海更好，可是條件是不能相比的，這裏邊恐怕加入了不少的藥物，能夠幫助李奧恢複疲勞恢複體力等等。
吃完之後李奧就迴到了自己的單人宿舍。
一陣商議之後李奧決定和綠牛都選擇六式中的“剃”！
也就是讓自身速度暴漲的那一招。
其實海軍六式都是有用的，有人覺得有了武裝色霸氣就不需要鐵塊，這麽說並不對。
哪怕強如澤法的霸氣都不能讓全收完全覆蓋高強度的武裝色，更何況是李奧。
所以鐵塊在相當長一段時間內都能幫到李奧。
其他的諸如紙繪、月步更是有著極大的作用，都是要學習的。
“隻是澤法老師說了，想要學習更多的六式就需要達到相應的要求！”
要求很簡單，生命層次達到六級可以在學習一種六式，這個能夠免費學習。
而達到七級之後則是可以學兩種，同時也可以學習霸氣，隻是這一次不是免費的，需要外出立功換取。
“海軍是來對了，這裏的資源比我自己擁有的要多得太多，我變強的速度恐怕能夠成倍的增加。”
知道李奧要學習剃之後，澤法直接甩給李奧修煉方法。
“自己看吧，相信以你的水品自學也沒問題！如果有什麽不懂的可以找，我就在隔壁的青訓營！”
相比於精英營，青訓營需要澤法花費更多的時間。
“好的老師！”李奧目送澤法離開，然後收下了六式的修煉方法。
“看著澤法老師不在意的模樣，感覺對澤法老師而言，這六式和普通的書籍沒什麽區別呀！”
不再多想，李奧和綠牛開始之前修煉。
“我們每天就按照兩個循環來吧，這樣的效果是最好的，大概是一次的一點八倍，比之六次循環的三倍效果性價比最高！”
李奧昨天已經想清楚了自己的修煉方法。
首先，之前在北海的那種深海壓迫修行不能停，這種方式能夠讓他的身軀遭受最強的壓迫，能夠壓縮他的力量。
同時，李奧還可以借機鍛煉手術果實的能力。
手術果實的能力都在room之中，提高了room的範圍和強度就是提高手術果實的等級。
對於目前的李奧而言，手術果實隻是輔助，因為他不敢讓手術果實完全暴露出來，這無疑非常危險，
那群天龍人指不定就會把他抓起來，做什麽永生手術。
哪怕他對永生手術毫無頭緒。
“一次深海訓練，一次負重訓練，這就是我鍛煉肉身的方式，這樣大概需要花費六個小時的時間，剩下的時間則是用來修行諸如六式、劍術。”
他又不是機器人，一天能夠訓練十二個小時已經差不多了，那種修煉二十個小時明顯不可能，身體的突破是選序漸進的過程，沒有人給他傳授七十年功力，然後直接戰鬥力報表。
“綠牛，開始吧！”
嗚！
綠牛高昂一聲，然後和李奧一起跳進水裏。
room！
巨大的屏障出現，將李奧包裹。
“綠牛，以後你還可以在深海裏修煉六式，這樣你六式的進步肯定非常快！”
相比於李奧，綠牛沒有開發果實方麵的修煉，所以在別的方麵必然能夠有著更多的支配時間。
海牛點點頭，嘴裏吐出一大堆氣泡，惹得李奧哈哈大笑。
李奧慢慢的閉上眼睛，感受著在巨大壓力下手術果實的變化。
鍛煉身體的同時還能開發果實。
時間一點點流逝，李奧終於體力耗盡，綠牛則是拖著李奧上岸。
“時間是一百五十七分鍾！”看到這個時間，李奧眉頭一皺。
和澤法給他定下的一百三十四分鍾，有著巨大的差距。
“看來這不是我的極限，我還能更深入一點！”李奧暗暗猜想。
這種消耗不是說扛著幾十噸的負重消耗體力就行的，那叫把自己壓垮而不是消耗體力。
拿出兩份小型海王類的生命精華，李奧果斷服下，體力快速的恢複，李奧甚至能夠明顯感覺出來自己的身體再變強。
和當初剛剛進行深海訓練時候一樣，那種明顯的進步。
“我的恢複時間倒是快！”李奧忍不住笑道。
他吃了生命精華之後，僅僅三分鍾之後就覺得身體差不多了，至於身體的疲憊，這個可以通過手術果實來解除。
隻是，李奧沒有這樣做。
之前澤法跟他說過。
“現在你是為了修煉，無論是消耗體力還是迴複體力都是對身體的一種促進，你使用果實的能力恢複自然沒有負麵影響，但是也就讓你少了一次鍛煉的機會！”
所以，李奧沒有和之前一樣開掛，而是靜靜的躺在地上，等待著身體的恢複，這種恢複不是體力而是疲勞感。
“完全恢複的時間大概是四十分鍾，比較接近，但是以及差一點！”李奧對於這個數字無可奈何，他不能欺騙自己，身體該是多少就是多少。
“澤法老師的眼光真是準啊！”李奧心裏暗自佩服，隻是見過他鍛煉一次就能看出他的極限。
或許澤法實力不在，可是長年累月的教導學生，眼光是越來越好。
“澤法老師說我要十天才能突破這兩個數字，我倒是要看看自己能不能提前突破！”
李奧聽到澤法說他要十天才能突破，心裏是不服氣的，他覺得自己也可以如青雉、赤犬那般，三五天就能突破一次。