李鄲道把吐出的血塊扔進火盆，以免別人拿這東西詛咒自己。
繼續修行入定，嚐試搬運大周天。
大周天運行有三法，第一種是自十二正經起運，自下丹田領行膻中，由手三陰自胸入手，又從手三陽從手到頭，再沿著足三陽，從頭到腳，再從足心，沿著三陰太溪往三陰交之地前往下丹田，往複循環。
第二中運奇經則是從足跟開始，沿著陰蹺，陰維上行至腰，再從陽蹺，陽維到足跟，這個就不如第一種十二正經來得全，屬於附加運行路線。
所以武俠小說裏，都是先修十二正經，再修奇經八脈。
第三種就是自湧泉起，經衝脈行至會陰，再行中脈到頭頂百會，真氣再如噴泉水，往下落一般，循著三陰三陽，奇經八脈到頭頂。
這種就是要真炁量大，且百脈貫通，真氣源源不斷的搬運。
李鄲道之前聽孫真人講過，第一步就是手太陰肺經。
一是手要用諸多法訣，運行真炁法力，可以很快加大威力，跟小周天也可以串聯起來，形成循環，再一個就是可以使氣息綿長，耐力增長，對吐納之術多有助力。
二者第二條經脈，連著手少陰心經，心肺二經相連，就可以著手采煉金火二氣，鍛造爐鼎，為以後采藥煉丹做準備。
而諸多穴竅，也對應內景諸多神靈，可以存神觀想，繼續修行靜功，達到洞神之境的巔峰，到下一部洞玄。
李鄲道便是舌頂上顎，五心朝天，陷入清淨無名之境界，從小周天運炁，一點一點搬運引導，從膻中穴通向中府穴。
漸漸又進入了內視境界，隻見入了中府，卻是一片荒蕪之地，好像一處空穀，內通肺髒，天空一片白光，四野荒草淒淒，空中漫布狂風，心神一進去其中，感覺就要被卷起來。
這其實隻是錯覺。
此穴為中氣所聚，又為肺之募穴，藏氣結聚之處。肺、脾、胃合氣於此穴，所以看見如同山穀，荒草叢生，且大風唿嘯，如同八卦地理之中的巽風口，或者又叫風穀。
“入此穴是要收攝狂風，引導諸氣，以後就不會發生哮喘之類的疾病。”李鄲道想起了孫真人對自己說的。
當下心沉中府內景，便收攝諸風，顯化出一神隻來，乃是巽風之精所化，好似一頭風神翼龍，在空穀翱翔，將諸多風吞入口中。
此乃中府神膺樞是也。
騎著翼龍飛天，在雲層之中看到了一間門戶，這就是下一個穴位，雲門了。
進入雲門便是一條向下的懸梯，叫人好不害怕，畢竟一眼望不到底。
此種都是心障，不必理會，按照內景說法，體內有諸多洞天福地，就是這些穴竅，穴竅內又有其神，其中主要的就是三部八景二十四神了，但其實還有許多小神，乃至四萬八千毛孔，都是說有神，就看個人修為造化了。
自雲門往下走了不知道多久，便看到了一片天宮霞境，卻是到了天府穴了，鼻為肺門，通外界天氣，此穴就是專門管理諸氣宣泄的。
又從天府下行，一直通過諸多穴位，如列缺，太淵，直到少商。
自此真炁便極其稀少了，不足夠再從五指往手少陰心經往迴走了，隻能緩緩加固剛剛經行的諸多穴位的通道，熟悉過程，等待下次再通行。
“唿～吸～”李鄲道唿吸越來越綿長，且性光也自己在慢慢增長，蓮子生根紮緊之後開始抽條，生出了淡黃的芽孢。
“這小子悟性不差！”木椿子在一旁點頭。
而沐浴著李鄲道性靈之光的諸多小精怪都在歡唿愉悅：“我馬上就要幻形了！”
“喔～喔～喔！”一聲雞鳴。
李鄲道睜開眼睛，感覺自己的手麻麻癢癢的。
一動，結果竟然是鼻子不舒服：“啊！切！”
打了個噴嚏，瞬間就好了。
李鄲道運了個劍指：“六脈神劍！”
隻見李鄲道吐納的太白之氣，從肺腧運行至少商穴。
然後就是一道白光，什麽也沒發生一般。
“不行呐！”木椿子道：“沒見過劍氣繞這麽遠發出的，哪個不是直接從鼻孔裏，或者嘴巴裏出來的，哪裏有從手指裏出來的？還白白繞那麽一大段路！”
李鄲道想想也是，自己是金庸看多了。
再次運功。
“哼！”隻感覺自己鼻孔都炸了一般！
好像是放了個鞭炮。
然後李鄲道就流了鼻血了。
木椿子看著李鄲道在這裏亂來道：“這是雷鳴之音，不過還要練習。”
卻一看，剛剛還高高興興的小精怪被李鄲道震得暈乎乎的。
李鄲道擦擦鼻血，出門繼續吐納太白之氣。
很快叫花雞又叫了，李鄲道精準補捉到了東來紫氣，煉化之後，身體暖洋洋的。
“木椿子，你為啥不練功吐納啊？”
木椿子聽到這個就一臉難過：“我氣海有漏，隻能維持到三百年左右的修為，找了好多神醫，都說是先天之缺，水滿則溢。”
李鄲道奇怪：“又不是非要氣海，你可以把其他穴當氣海啊！比如腦後的風池穴，比如手上的太淵穴，乃至阿是穴之流，把氣海變成一個離心漩渦，隻是一個中轉站，真炁也丟不了多少。”
“之前也是有人這麽跟我說的，但氣海的問題在於結丹，我總不可能內丹放在太淵穴，風池穴吧！那麽小，怎麽安置內丹？”
“分化成小內丹啊！”李鄲道說道：“比如我手上有一顆小內丹，後腦勺有一顆，腳底下湧泉穴有一顆。”
“那是痛風石，不是內丹！”木椿子翻了個白眼：“內丹位置不同，大小周天起始點就不同，要是兩顆內丹，就有兩套運行方式，未免太繁複臃腫了。”
李鄲道哈哈道：“那就沒辦法了。”
木椿子道：“辦法也不是沒有，如果有外丹，我修為寄托於外丹，用外丹來代替氣海，那倒是可以。”
李鄲道看了眼木椿子：“我還以為是看上我妹妹嘞，原來還是看上我了？”
“不是，我還是看上了你妹妹，你那不是煉丹，是搓藥泥！”
繼續修行入定，嚐試搬運大周天。
大周天運行有三法，第一種是自十二正經起運，自下丹田領行膻中，由手三陰自胸入手，又從手三陽從手到頭，再沿著足三陽，從頭到腳，再從足心，沿著三陰太溪往三陰交之地前往下丹田，往複循環。
第二中運奇經則是從足跟開始，沿著陰蹺，陰維上行至腰，再從陽蹺，陽維到足跟，這個就不如第一種十二正經來得全，屬於附加運行路線。
所以武俠小說裏，都是先修十二正經，再修奇經八脈。
第三種就是自湧泉起，經衝脈行至會陰，再行中脈到頭頂百會，真氣再如噴泉水，往下落一般，循著三陰三陽，奇經八脈到頭頂。
這種就是要真炁量大，且百脈貫通，真氣源源不斷的搬運。
李鄲道之前聽孫真人講過，第一步就是手太陰肺經。
一是手要用諸多法訣，運行真炁法力，可以很快加大威力，跟小周天也可以串聯起來，形成循環，再一個就是可以使氣息綿長，耐力增長，對吐納之術多有助力。
二者第二條經脈，連著手少陰心經，心肺二經相連，就可以著手采煉金火二氣，鍛造爐鼎，為以後采藥煉丹做準備。
而諸多穴竅，也對應內景諸多神靈，可以存神觀想，繼續修行靜功，達到洞神之境的巔峰，到下一部洞玄。
李鄲道便是舌頂上顎，五心朝天，陷入清淨無名之境界，從小周天運炁，一點一點搬運引導，從膻中穴通向中府穴。
漸漸又進入了內視境界，隻見入了中府，卻是一片荒蕪之地，好像一處空穀，內通肺髒，天空一片白光，四野荒草淒淒，空中漫布狂風，心神一進去其中，感覺就要被卷起來。
這其實隻是錯覺。
此穴為中氣所聚，又為肺之募穴，藏氣結聚之處。肺、脾、胃合氣於此穴，所以看見如同山穀，荒草叢生，且大風唿嘯，如同八卦地理之中的巽風口，或者又叫風穀。
“入此穴是要收攝狂風，引導諸氣，以後就不會發生哮喘之類的疾病。”李鄲道想起了孫真人對自己說的。
當下心沉中府內景，便收攝諸風，顯化出一神隻來，乃是巽風之精所化，好似一頭風神翼龍，在空穀翱翔，將諸多風吞入口中。
此乃中府神膺樞是也。
騎著翼龍飛天，在雲層之中看到了一間門戶，這就是下一個穴位，雲門了。
進入雲門便是一條向下的懸梯，叫人好不害怕，畢竟一眼望不到底。
此種都是心障，不必理會，按照內景說法，體內有諸多洞天福地，就是這些穴竅，穴竅內又有其神，其中主要的就是三部八景二十四神了，但其實還有許多小神，乃至四萬八千毛孔，都是說有神，就看個人修為造化了。
自雲門往下走了不知道多久，便看到了一片天宮霞境，卻是到了天府穴了，鼻為肺門，通外界天氣，此穴就是專門管理諸氣宣泄的。
又從天府下行，一直通過諸多穴位，如列缺，太淵，直到少商。
自此真炁便極其稀少了，不足夠再從五指往手少陰心經往迴走了，隻能緩緩加固剛剛經行的諸多穴位的通道，熟悉過程，等待下次再通行。
“唿～吸～”李鄲道唿吸越來越綿長，且性光也自己在慢慢增長，蓮子生根紮緊之後開始抽條，生出了淡黃的芽孢。
“這小子悟性不差！”木椿子在一旁點頭。
而沐浴著李鄲道性靈之光的諸多小精怪都在歡唿愉悅：“我馬上就要幻形了！”
“喔～喔～喔！”一聲雞鳴。
李鄲道睜開眼睛，感覺自己的手麻麻癢癢的。
一動，結果竟然是鼻子不舒服：“啊！切！”
打了個噴嚏，瞬間就好了。
李鄲道運了個劍指：“六脈神劍！”
隻見李鄲道吐納的太白之氣，從肺腧運行至少商穴。
然後就是一道白光，什麽也沒發生一般。
“不行呐！”木椿子道：“沒見過劍氣繞這麽遠發出的，哪個不是直接從鼻孔裏，或者嘴巴裏出來的，哪裏有從手指裏出來的？還白白繞那麽一大段路！”
李鄲道想想也是，自己是金庸看多了。
再次運功。
“哼！”隻感覺自己鼻孔都炸了一般！
好像是放了個鞭炮。
然後李鄲道就流了鼻血了。
木椿子看著李鄲道在這裏亂來道：“這是雷鳴之音，不過還要練習。”
卻一看，剛剛還高高興興的小精怪被李鄲道震得暈乎乎的。
李鄲道擦擦鼻血，出門繼續吐納太白之氣。
很快叫花雞又叫了，李鄲道精準補捉到了東來紫氣，煉化之後，身體暖洋洋的。
“木椿子，你為啥不練功吐納啊？”
木椿子聽到這個就一臉難過：“我氣海有漏，隻能維持到三百年左右的修為，找了好多神醫，都說是先天之缺，水滿則溢。”
李鄲道奇怪：“又不是非要氣海，你可以把其他穴當氣海啊！比如腦後的風池穴，比如手上的太淵穴，乃至阿是穴之流，把氣海變成一個離心漩渦，隻是一個中轉站，真炁也丟不了多少。”
“之前也是有人這麽跟我說的，但氣海的問題在於結丹，我總不可能內丹放在太淵穴，風池穴吧！那麽小，怎麽安置內丹？”
“分化成小內丹啊！”李鄲道說道：“比如我手上有一顆小內丹，後腦勺有一顆，腳底下湧泉穴有一顆。”
“那是痛風石，不是內丹！”木椿子翻了個白眼：“內丹位置不同，大小周天起始點就不同，要是兩顆內丹，就有兩套運行方式，未免太繁複臃腫了。”
李鄲道哈哈道：“那就沒辦法了。”
木椿子道：“辦法也不是沒有，如果有外丹，我修為寄托於外丹，用外丹來代替氣海，那倒是可以。”
李鄲道看了眼木椿子：“我還以為是看上我妹妹嘞，原來還是看上我了？”
“不是，我還是看上了你妹妹，你那不是煉丹，是搓藥泥！”